লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুম আসে না? যেভাবে ওষুধ ছাড়াই সেরে উঠবেন। শিশু থেকে বয়স্ক, বিশ্বে শতকরা প্রায় ৪৫ শতাংশ মানুষ ঘুমের অসুখে আক্রান্ত। সারাদিন পরিশ্রমের পরেও রাতে ঘুম না আসার সমস্যা নতুন নয়। এপাশ ওপাশ করতে করতেই রাত শেষ হয় অনেকের। এমন সমস্যা কি আপনারও? ঘুমের ওষুধ খেতে হচ্ছে প্রায়ই? কিন্তু জানেন কি, ঘুমাতে … Continue reading রাতে ঘুম আসে না? যেভাবে ওষুধ ছাড়াই সেরে উঠবেন