আইফোনের লুকানো অ্যালার্ম ফিচার: কেন ব্যবহার করা উচিত

Apple iPhone ব্যবহারকারীদের জন্য iOS 16-এ একটি বিশেষ Alarm ফিচার যোগ করেছে। এটি Health অ্যাপের মধ্যে লুকিয়ে আছে। এই ফিচারটি ব্যবহার করে আপনি মৃদু Alarm সেট করতে পারবেন।

এই ফিচারটি বিশেষভাবে উপকারী হালকা ঘুমের ব্যবহারকারীদের জন্য। এটি রক্তচাপ ও cortisol লেভেল কমাতে সাহায্য করে। Reuters এবং Bloomberg এই টেকনোলজির সুবিধা নিশ্চিত করেছে।

কিভাবে সেট করবেন Sleep Schedule

প্রথমে আপনার iPhone-এ Health অ্যাপ খুলুন। নিচের ডানদিকের ম্যাগনিফাইং গ্লাস আইকনে ট্যাপ করুন। তারপর Sleep অপশনে ক্লিক করুন।

নিচে স্ক্রল করে Your Schedule ফিচার পাবেন। এটি অন করুন। Set Your First Schedule অপশন সিলেক্ট করুন। এখান থেকে আপনি আপনার ঘুমের সময় সেট করতে পারবেন।

Alarm সেটিংস কাস্টমাইজ করুন

Days Active সেকশনে আপনি সপ্তাহের দিন সিলেক্ট করুন। Bedtime সেট করতে বেড আইকন ড্র্যাগ করুন। Wake up time সেট করতে Alarm আইকন ব্যবহার করুন।

Alarm অপশন একটিভ করুন। Volume এবং Intensity সামঞ্জস্য করুন। Alarm Sound পরিবর্তন করুন। অনেকগুলো মৃদু Alarm সাউন্ড পাবেন।

কেন এই ফিচার গুরুত্বপূর্ণ

জোরালো Alarm স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটি সকালের মুড খারাপ করতে পারে। এই লুকানো ফিচারটি প্রাকৃতিকভাবে জাগাতে সাহায্য করে।

iPhone-এর এই ফিচারটি years ধরে লুকিয়ে ছিল। ব্যবহারকারীরা এখন এটি discover করছে। AP এবং BBC এই ট্রেন্ড রিপোর্ট করেছে।

iPhone Alarm ফিচারটি ব্যবহার করে আপনার সকাল সুন্দর করুন। এটি আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করতে পারে। আজই এটি ট্রাই করুন।

জেনে রাখুন-

Q1: এই Alarm ফিচারটি কোন iOS ভার্সনে available?

এই ফিচারটি iOS 16 এবং তার পরের ভার্সনে available।

Q2: Alarm Sound পরিবর্তন করা যায় কী?

হ্যাঁ, Health অ্যাপে গিয়ে Alarm Sound পরিবর্তন করা যায়।

Q3: এই ফিচারটি Health অ্যাপে কেন লুকানো?

Apple অনেক ফিচার সরাসরি দেখায় না। ব্যবহারকারীদের explore করতে উৎসাহিত করে।

Q4: Sleep Schedule কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

হ্যাঁ, নিয়মিত Sleep Schedule মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

Q5: Alarm Volume কতটা রাখা উচিত?

60% Volume রাখা ভালো। খুব জোরে Alarm স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।