লাইফস্টাইল ডেস্ক:  শারীরিক সুস্বাস্থ্যের জন্য দেহে পরিমিত পরিমাণে পানির প্রয়োজন হয়। কিন্তু শীতকালে স্বভাবতই একজন ব্যক্তির পানি পানের পরিমাণ অনেকটা কমে যায়। কেননা বছরের বাকি সময়ের তুলনায় এ মৌসুমে মানুষের তৃষ্ণা কম পায়। আর এ কারণেই শীতকালে শরীরে পানির অভাব ঘটে। কিন্তু শীতকালে উল্টো বেশি করে পানি পান করা প্রয়োজন। কারণ শীতের সময় দেহে তরল … Continue reading শীতে পানি ছাড়াও যে ৩ পানীয় শরীরের জন্য উপকার