Advertisement শীতকালে অনেকেই অতিরিক্ত ঠান্ডা অনুভব করেন, কারও কারও ক্ষেত্রে হাত–পা অসাড় হয়ে আসে। শুধু আবহাওয়া নয়—শরীরের কিছু পুষ্টির ঘাটতিও এই সমস্যার বড় কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিশেষ করে কিছু ভিটামিন ও খনিজের অভাব শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, ফলে স্বাভাবিকের তুলনায় শীত বেশি লাগে। ভিটামিন বি১২: ঘাটতি হলে বেড়ে যায় শরীরের ঠান্ডা … Continue reading যে ভিটামিনের জন্য শীতে হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে যায়