Advertisement ডিটক্স রুটিন দিয়ে দিন শুরু করলে তা আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়করভাবে কাজ করতে পারে। ডিটক্স শুধুমাত্র বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে না, বরং শক্তি বাড়ায়, হজমশক্তি উন্নত করে এবং মানসিক স্বচ্ছতার বজায় রাখে। আপনি যদি শরীর পরিষ্কার করার জন্য প্রাকৃতিক এবং কার্যকর উপায় খুঁজে থাকেন, তাহলে সকাল ৯টার আগে করার জন্য কিছু কাজ কয়েছে। … Continue reading সকাল ৯টার আগে যে ৫ কাজ করা উচিত