Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সাবেক সঙ্গীকে ভুলে থাকার সহজ উপায়
    লাইফস্টাইল

    সাবেক সঙ্গীকে ভুলে থাকার সহজ উপায়

    Saiful IslamFebruary 9, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনে ভালো একজন সঙ্গী পাওয়া ভাগ্যের বিষয়। তবে অনেক সময় বিভিন্ন কারণে এ ভালোবাসা ধরে রাখা যায় না। কারণে-অকারণে বাজে বিচ্ছেদের সুর। এতে অনেকেই দ্রুত ভেঙে পড়েন। এ সময় মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েন বেশির ভাগ মানুষ। কিন্তু পরিস্থিতির খাতিরে দেখা যায় প্রিয় মানুষটিকে ভুলে যেতে হয়।

    কিন্তু কথা হলো, এত দিন ভালোবেসে আসা প্রিয় মানুষটিকে কিভাবে ভুলে যাবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

    Advertisement

    সময় নেওয়া :
    নিজেকে সময় দিন। আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া দুঃখজনক ঘটনার জন্য প্রয়োজনে মন খুলে কাঁদুন, চিৎকার করুন। এতে করে দেখবেন নিজের ভেতরের কষ্ট কিছুটা হলেও কমবে।

    গ্রহণ করা :
    আপনি যদি আপনার এক্সকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করেন, তবে বিষয়টি নিজে আগে মন থেকে মেনে নিন। তাহলে দুঃখ ভুলে যাওয়া কিছুটা হলেও সহজ হবে।

    সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকা :
    কিছু সময় নিজেকে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে রাখুন। চারদিকে কে কী বলছে, কে কী করছে এসব বিষয়ে কান দেওয়া বন্ধ করুন।

    পুরনো অভ্যাস বাদ :
    প্রাক্তনের বিভিন্ন অভ্যাস ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন। কারণ তার স্মৃতি নিয়ে বসে থাকলে আপনার ‍দুঃখ কমার পরিবর্তে আরো বাড়বে।

    ক্ষমা করা :
    যে আপনার বিশ্বাস বারবার ভেঙেছে তাকে ক্ষমা করে দিন। কিন্তু তাকে পুনরায় বিশ্বাস করবেন না।

    ভালো সময় কাটানো :
    নিজে যা করতে পছন্দ করেন তার মাধ্যমে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধু, প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটাতে পারেন।

    নতুন সম্পর্ক :
    একবার বিশ্বাস ভঙ্গ হয়েছে বলে আপনি আর নতুন সম্পর্কের দিকে আগাবেন না বিষয়টা এমন না। পুরাতনকে ভুলে চেষ্টা করুন সামনের দিকে আগাতে।

    জোর করে কাউকে মন থেকে বাদ দেওয়া যায় না। এ জন্য সময় নিন। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে অনেক কিছু ভুলে যেতে পারবেন, সেই সঙ্গে পরিবর্তন হবে পরিস্থিতি। সব শেষে যা হয়েছে তার জন্য আপনার ঈশ্বরের কাছে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।

    সূত্র : দ্য টাইমস অব ইন্ডিয়া।

    প্রেমিকা বা বউকে নিয়ে সিনেমা হলে আসুন : অভিনেত্রী পূজা

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    খাবার কাঁচা

    ৬টি খাবার রান্না করে খাওয়ার চেয়ে কাঁচা খেলে বেশি উপকার

    July 1, 2025
    স্বামী-স্ত্রী

    স্বামীর কোন জিনিস স্ত্রীরা দেখতে পারেনা

    July 1, 2025
    স্বামীকে খুশি রাখার কৌশল

    স্বামীকে খুশি রাখার কৌশল: সম্পর্কের সোনালী চাবি

    July 1, 2025
    সর্বশেষ খবর
    খাবার কাঁচা

    ৬টি খাবার রান্না করে খাওয়ার চেয়ে কাঁচা খেলে বেশি উপকার

    ইন্টারনেট বিল কমানোর উপায়

    ইন্টারনেট বিল কমানোর উপায়: আপনার পকেটে রক্ষাকবচ

    স্বামী-স্ত্রী

    স্বামীর কোন জিনিস স্ত্রীরা দেখতে পারেনা

    Samantha Correa

    Samantha Correa: The Enchanting Voice Redefining Modern Pop

    পাথর

    ছবিটি জুম করে পাথরের ভিড়ে লুকিয়ে থাকা পাখিটি খুঁজে বের করুন

    রেমিট্যান্স

    জুনে রেমিট্যান্স এলো ২৭০ কোটি ডলার

    থাই প্রধানমন্ত্রী বরখাস্ত

    কলরেকর্ড ফাঁসের জেরে থাই প্রধানমন্ত্রী বরখাস্ত

    Hermo Beauty Innovations

    Hermo Beauty Innovations: Revolutionizing Skincare & Wellness Globally

    Buy Smartwatch Under 5000 Rupees

    Buy Smartwatch Under 5000 Rupees: Top Picks

    Asus ROG Flow Z13

    Asus ROG Flow Z13 Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.