লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ডি কেবল হাড় ও পেশির স্বাস্থ্য ভাল রাখে এমনটা নয়, যেকোনো সংক্রমণ ঠেকাতে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও জরুরি ভিটামিন ডি। হৃদরোগ, ফুসফুস সংক্রমণের আশঙ্কা কমায় এই ভিটামিন। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস ঠেকাতেও এর ভূমিকা অনেক। আবার একদল গবেষক বলছেন, শরীরে ভিটামিন ডি’র অভাবে হতে পারে করোনা। তবে বেশির ভাগ … Continue reading সারাদিন অফিসে থেকে ভিটামিন ডি এর অভাবে আপনার করণীয়