স্মার্টফোন ব্যবহারে ৫ শারিরীক সমস্যা, প্রতিরোধে যা করবেন

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : স্মার্টফোন ব্যবহার ছাড়া এখন এক দিনও চলা যেন বেজায় কঠিন। ২৪ ঘণ্টাই যেন ফোনের সঙ্গে মানুষের বসবাস। কিন্তু স্মার্টফোনের রেডিয়েশনে রয়েছে মারাত্মক ক্ষতি।

আসুন জেনে নেই ফোন কোথায় রাখলে বেশি ক্ষতি হয় আর সেগুলো প্রতিরোধে করণীয় :

১. অনেক সময় প্যান্টের পেছনের পকেটে ফোন রাখা হয়। এতে পায়ে ব্যথা হতে পারে এবং ব্যথা থাকলে তা বেড়ে যেতে পারে।

২. স্মার্টফোন সামনের পকেটে বা উরুর কাছে রাখলে পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট কমে যায়। যা যৌন জীবনে প্রভাব পড়তে পারে।

৩. ফোন বুকের পকেটে রাখলে হার্টের ক্ষতি হতে পারে। কারণ ফোন থেকে যে রেডিয়েশন বের হয় তা হার্টের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।

৪. রান্নাঘর বা আগুনের কাছাকাছি ফোন রাখলে ফোন ব্লাস্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই আগুন থেকে দূরে রাখুন।

৫. শিশুরা ফোন নিয়ে খেলা করলে তাদের হাইপারঅ্যাকটিভিটি, ডিফিসিট ডিসঅর্ডার-এর মতো অসুখ দেখা দিতে পারে।

এসব সমস্যা এড়িয়ে চলতে নিচের নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে :

১. মোবাইল পকেটে না রেখে ব্যাগে রাখতে হবে।

২. বেশিক্ষণ কথা বললে ল্যান্ডলাইন ব্যবহার করুন।

৩. প্রয়োজন ছাড়া ফোনটিকে বন্ধ করে দিন বা এরোপ্লেন মোডে রাখুন।

৪. ফোনে কথা বলার সময় স্পিকার বা হেডফোনের ব্যবহার করুন।

৫. চার্জ দেয়ার সময় ফোন বন্ধ করে রাখুন।

৬. লো ব্যাটারি থাকলে চেষ্টা করবেন ফোনে কথা না বলার।