Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)
    বিনোদন

    হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)

    hasnatSeptember 14, 20192 Mins Read

    বিনোদন ডেস্ক : ফিট থাকতে বলিউডের কম বেশি সব তারকাই জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করেন। শরীরচর্চার কথা যদি বলতেই হয় তাহলে প্রথমেই উঠে আসে কারিনা কাপুর খান কিংবা মালাইকা আরোরার নাম। ফিটনেস ফ্রিক বলেই সকলের কাছে পরিচিত তাঁরা। এই তালিকায় এবার বাদ নেই আলিয়া ভাটও।

    Advertisement

    ননদ কারিনা কাপুর খানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে এখন নিয়ম করে শরীরচর্চা করছেন বছর ২৬ এর আলিয়া ভাট। সম্প্রতি, সোশ্যাল মিডিয়ায় উঠে এসেছে ভাট কন্যার শরীরচর্চার ভিডিও। যেখানে ৭০ কেজির বারবেল নিয়ে ডেড লিফট করতে দেখা গেছে আলিয়াকে। যেখানে জিমের ট্রেলার লিখছেন, প্রথমবার ডেড লিফট শুরু করেই ২০ পাউন্ডের ডাম্বল তুলতে শুরু করেন অভিনেত্রী। মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরেই ৫০ কেজির বারবেল তুলতে নিজেকে সক্ষম করে তোলেন। তারপর এটা ৬০ কেজি এবং পরে ৭০ কেজিতে পৌঁছোয়।

    প্রসঙ্গত এই মুহূর্তে অয়ন মুখোপাধ্যায়ের ‘ব্রহ্মাস্ত্র’র শুটিংয়ে ব্যস্ত আলিয়া ভাট। অভিনয় দক্ষতার পাশাপাশি আলিয়া যে নিজের ফিটনেসও অনেকটা বাড়িয়ে নিতে চাইছেন তা এই ভিডিওতেই স্পষ্ট।

    View this post on Instagram

    I’m going to give this star the credit she deserves. When she started off earlier this year – she hadn’t lifted weights too often in her life. It took a while to get her to start enjoying being strong – not skinny – strong! The first time she tried a deadlift, we used one single 20lb dumbbell and that wasn’t even 9 months back. A few weeks back she managed to get in 5 reps at 50 kgs and she rocked it. Today was lifting day and we felt we had the energy to push that weight a little higher. After a few warm up sets she cruised through 3 reps at 60kgs which was a personal best for her anyway (I missed a count and I got the stare). Next, we decided to push it even further and do just 1 rep at 70 kgs – knowing @aliaabhatt she decided to give me 2 for good measure. Love the fact that she just NEVER backs down from what’s put in front of her. New personal best done and now we’re going to try and smash it again, soon. What say? Stay the same @aliaabhatt – we’ve got a lot of work to do. #sohfit #bethebestyou #girlswholift #strongnotskinny

    A post shared by SOHFIT (@sohfitofficial) on Sep 12, 2019 at 5:44am PDT

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    প্রতি মুহূর্তে রোমান্সের দৃশ্য, সাহসী দৃশ্যে ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ!

    July 3, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    দুই বোন আর এক চাকি, রোমান্সে পরিপূর্ণ এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    July 3, 2025
    ঐশ্বর্যের দেহরক্ষী

    তারকাদের পাহারায় কোটি টাকার বেতন! ঐশ্বর্যের দেহরক্ষী নেন কত?

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    nothing phone 3

    Nothing Phone 3 Specifications: Bold Redesign Meets Flagship Features in 2025’s Most Ambitious Android Phone

    ইমরান খান

    কারাগারে বসেই কঠোর আন্দোলনের ডাক দিলেন ইমরান খান

    Gas

    ১১ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না ঢাকা-নারায়ণগঞ্জের যেসব এলাকায়

    Jannat Toha Viral Video

    Jannat Toha Viral Video: Is the ‘3 Minute 21 Second Clip’ Real or Another Clickbait Trap?

    বাংলাদেশ ব্যাংক

    ঋণ নিয়ে নতুন নির্দেশনা দিলো বাংলাদেশ ব্যাংক

    ওয়েব সিরিজ

    প্রতি মুহূর্তে রোমান্সের দৃশ্য, সাহসী দৃশ্যে ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ!

    sitaare zameen par box office collection

    Sitaare Zameen Par Box Office Collection Day 13: Aamir Khan’s Comeback Film Surges Past Rs 132.9 Cr, Outshines Gangubai

    tecno camon 40 pro 5g

    Tecno Camon 40 Pro 5G Review: A Game-Changing Mid-Range Smartphone in 2025

    অপটিক্যাল ইলিউশন

    ছবিটি জুম করে দেখুন, এটি বলে দিবে আপনি একাকীত্বে ভুগছেন কিনা

    BRTA

    মোটরসাইকেল রেজিস্ট্রেশন নিয়ে বিআরটিএ`র নতুন নির্দেশনা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.