হাত ও পায়ের তালুর চামড়া ওঠা বন্ধে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল আসলেই অনেকের হাতের চামড়া ওঠা, ফাটফাট করা বা শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হয়। এই সমস্যাটি মূলত শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে হয়, যা ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট করে ফেলে। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু সহজ ব্যবস্থা নেয়া যেতে পারে:

ময়েশ্চারাইজিং: হাত ভালোভাবে পরিষ্কার করার পর নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক মোলায়েম থাকবে এবং শুষ্কতা কমবে।

হালকা গরম পানি ব্যবহার: খুব গরম পানি দিয়ে হাত ধোয়ার বদলে হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। গরম পানি ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নেয়।

অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল: শীতের সময় হাতের ত্বকে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা খুবই উপকারী। অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং চামড়া ওঠা কমায়।

গ্লোভস ব্যবহার: শোবার আগে হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে গ্লোভস পরে শুতে যান। এতে রাতে ত্বক গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ হয়।

এক কাপ চায়ের দাম দেড় লাখ টাকা!

পর্যাপ্ত পানি পান: শীতকালেও শরীরে পানি চাহিদা বজায় রাখতে হবে, কারণ ত্বক ভালো রাখতে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

এই সহজ পরামর্শগুলো মেনে চললে শীতে হাতের চামড়া ওঠার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।