Close Menu
Bangla news
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • শিক্ষা
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিভাগীয় সংবাদ
    • স্বাস্থ্য
    • অন্যরকম খবর
    • অপরাধ-দুর্নীতি
    • পজিটিভ বাংলাদেশ
    • আইন-আদালত
    • ট্র্যাভেল
    • প্রশ্ন ও উত্তর
    • প্রবাসী খবর
    • আজকের রাশিফল
    • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
    • ইতিহাস
    • ক্যাম্পাস
    • ক্যারিয়ার ভাবনা
    • Jobs
    • লাইফ হ্যাকস
    • জমিজমা সংক্রান্ত
Facebook X (Twitter) Instagram
Bangla news
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • শিক্ষা
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিভাগীয় সংবাদ
    • স্বাস্থ্য
    • অন্যরকম খবর
    • অপরাধ-দুর্নীতি
    • পজিটিভ বাংলাদেশ
    • আইন-আদালত
    • ট্র্যাভেল
    • প্রশ্ন ও উত্তর
    • প্রবাসী খবর
    • আজকের রাশিফল
    • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
    • ইতিহাস
    • ক্যাম্পাস
    • ক্যারিয়ার ভাবনা
    • Jobs
    • লাইফ হ্যাকস
    • জমিজমা সংক্রান্ত
Bangla news
Home ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে নতুন রূপে তাক লাগলেন ঐন্দ্রিলা!
বিনোদন

১৫ কেজি ওজন কমিয়ে নতুন রূপে তাক লাগলেন ঐন্দ্রিলা!

Sibbir OsmanJanuary 15, 20222 Mins Read
Advertisement

বিনোদন ডেস্ক: টালিউড সুন্দরী ঐন্দ্রিলা সেন। সিরিয়ালে অভিনয় করে এপার বাংলায় পরিচিতি পেয়েছেন। বড়পর্দাতেও অভিষেক হয়েছে তার।

অবাক হলেও সত্যি, ঐন্দ্রিলার সেন ওজন কমিয়েছেন। শরীরচর্চা আর ডায়েটের মাধ্যমে নিজের ওজন কমিয়েছেন তিনি। সব মিলিয়ে মোট ১৫ কেজি ওজন কমিয়েছেন এ অভিনেত্রী। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম সূত্রে এমনটাই জানা গেছে।

৭১ কেজি থেকে এ অভিনেত্রীর ওজন এখন ৫৬ কেজি। ওজন কমিয়ে নিজের বেশ কয়েকটি নতুন ছবি শেয়ার করেছেন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। ছবিগুলোতে তার পরিবর্তন বেশ চোখে পড়ছে। ঐন্দ্রিলার এ পরিবর্তনে বেশ আপ্লুত তার প্রেমিক অঙ্কুশ হাজরা। নেটিজেনরাও ঐন্দ্রিলার নতুন গড়নের প্রশংসা করেছেন।

ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত কেন? এমন প্রশ্নের উত্তরে এ অভিনেত্রী ভারতীয় সংবাদমাধ্যমকে জানান, লকডাউনে বাড়িতে বসে ওজন বেড়ে যাচ্ছিল। মানসিকভাবে বিধ্বস্ত থাকায় শরীরচর্চা করতে পারছিলেন না। ‘ম্যাজিক’ সিনেমায় অভিনয়ের সময় ওজন কমিয়েছিলেন কিন্তু তা যথেষ্ট নয়।

ঐন্দ্রিলা বলেন, ‘জুন মাস থেকে শরীরচর্চা শুরু করলাম। প্রথম দিকে খুব কষ্ট হতো। মিষ্টি খাওয়া একেবারেই ছেড়ে দিই। অন্যান্য খাবারও খুব কম খেতাম। প্রথম দুই মাস কোনো ওজন কমেনি। সেই দুই মাস আমি কঠিন শরীরচর্চার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করছিলাম।’

কীভাবে ১৫ কেজি ওজন কমালেন? উত্তরে অভিনেত্রী জানান, খাদ্যতালিকা থেকে ব্ল্যাক কফি, জুস, মিষ্টি বাদ দিতে হয়েছে। প্রশিক্ষকের কথা অনুযায়ী দিনে খুব অল্প পরিমাণে ৬ বার খেয়েছেন। তালিকায় ছিল কুসুম ছাড়া ডিম সেদ্ধ, সকাল, দুপুর এবং রাতে দুটি করে ডিম। দুপুরে সবজির স্যুপ, প্রোটিন শেক বা ফল। তার মাঝে ক্ষুধা পেলে শসা খাওয়া। রাতে প্রোটিন শেক।

বিয়ে না করেই ছেলের মা হলেন ঐন্দ্রিলা! অঙ্কুশের পরিবারে সুখবর

ওজন কমিয়ে ঐন্দ্রিলা বেশ সন্তুষ্ট। অনেকে মনে করছেন তিনি প্লাস্টিক সার্জারি করিয়েছেন। তাদের ধারণা ভুল উল্লেখ করে ঐন্দ্রিলা বলেন, ‘শরীরের মেদ কমলে মুখেরও মেদ কমে। ফলে চোখ নাকের আকৃতিরও পরিবর্তন হয়েছে বলে মনে হয়।’

এক যুগের বেশি সময় ধরে ছোটপর্দায় কাজ করছেন ঐন্দ্রিলা। গত বছর ‘ম্যাজিক’ ছবিতেও তার অভিনয় প্রশংসিত। এরপর পেয়েছেন একাধিক ছবির প্রস্তাব। কিন্তু ওজন বেশি থাকায় সেগুলোতে অভিনয় করতে রাজি হননি তিনি। ঠিক সেই সময় তার কাছের মানুষজন তাকে ওজন কমানোর জন্য উৎসাহ দিয়েছিলেন বলে অকপটে কবুল করেন নায়িকা।

জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
ঐন্দ্রিলা
Related Posts
রণবীরের সঙ্গে ট্রাম্পের হবু পুত্রবধূ

রণবীরের সঙ্গে ট্রাম্পের হবু পুত্রবধূর ভিডিও ভাইরাল

November 23, 2025
ওয়েব সিরিজ

প্রতি মুহূর্তে ঘনিষ্ঠ দৃশ্য, ভুলেও কারও সামনে দেখবেন না এই ওয়েব সিরিজ

November 23, 2025
Tere-Jaisa-Yaar-Kaha

নতুন ওয়েব সিরিজ রিলিজ, সম্পর্কের জটিলতার গল্পে জমজমাট কাহিনি!

November 23, 2025
Latest News
রণবীরের সঙ্গে ট্রাম্পের হবু পুত্রবধূ

রণবীরের সঙ্গে ট্রাম্পের হবু পুত্রবধূর ভিডিও ভাইরাল

ওয়েব সিরিজ

প্রতি মুহূর্তে ঘনিষ্ঠ দৃশ্য, ভুলেও কারও সামনে দেখবেন না এই ওয়েব সিরিজ

Tere-Jaisa-Yaar-Kaha

নতুন ওয়েব সিরিজ রিলিজ, সম্পর্কের জটিলতার গল্পে জমজমাট কাহিনি!

ওয়েব সিরিজ

সামনে এলো ভরপুর মাস্তি নিয়ে নতুন ওয়েব সিরিজ, ভুলেও কারও সামনে দেখবেন না

ওয়েব সিরিজ

নতুন রোমান্টিক ড্রামা ওয়েব সিরিজ, যা আপনার মন ছুঁয়ে যাবে

টেইলর সুইফট

টেইলর সুইফটের গোপন বিয়ের পরিকল্পনা ফাঁস!

রাকুল প্রীত সিং

‘দে দে পেয়ার দে ২’-এর সাফল্যে দর্শকদের ভালোবাসায় আপ্লুত রাকুল প্রীত সিং

শ্রাবন্তী

প্রথমবার ১৬ বছর বয়সেই, শ্রাবন্তীর অভিনেত্রী হয়ে উঠার গল্প

ওয়েব সিরিজ

নেট দুনিয়ায় চলে আসলো নতুন ওয়েব সিরিজ রিলিজ, একা দেখুন!

ফাতিমা বশ

মিস ইউনিভার্সে ফাতিমা বশ এর বিজয় নিয়ে বিতর্ক

  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • শিক্ষা
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিভাগীয় সংবাদ
    • স্বাস্থ্য
    • অন্যরকম খবর
    • অপরাধ-দুর্নীতি
    • পজিটিভ বাংলাদেশ
    • আইন-আদালত
    • ট্র্যাভেল
    • প্রশ্ন ও উত্তর
    • প্রবাসী খবর
    • আজকের রাশিফল
    • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
    • ইতিহাস
    • ক্যাম্পাস
    • ক্যারিয়ার ভাবনা
    • Jobs
    • লাইফ হ্যাকস
    • জমিজমা সংক্রান্ত
© 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.