Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ৪২ বছর বয়সেও ‘তরুণী’ কারিনার সৌন্দর্যের যে রহস্য
    বিনোদন

    ৪২ বছর বয়সেও ‘তরুণী’ কারিনার সৌন্দর্যের যে রহস্য

    May 15, 20231 Min Read

    বিনোদন ডেস্ক: সাধারণ মানুষের চেয়ে বিভিন্ন দেশের বিনোদন তারকারা তাদের ফিটনেস নিয়ে সর্বোচ্চ সচেতন থাকেন। এ জন্য তারা কোন ধরনের ব্যায়াম করে ফিটনেস ধরে রাখেন, তা জানার আগ্রহ রয়েছে অনেকের।

    বলিউড অভিনেত্রী কারিনা কাপুর তেমনই একজন যার ফিটনেস চার্ট পেতে যে কেউই আগ্রহী হয়ে উঠবে। ৪২ বছর বয়সী এই সুন্দরী এখনো স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের দিক দিয়ে আকর্ষণীয়।

    কারিনা দেশি ডায়েট মেনে চলেন। তার ওয়ার্কআউটগুলোও তাকে ফিটনেস ধরে রাখতে সাহায্য করে। শরীর ঠিক রাখতে যোগব্যায়াম তার অন্যতম পছন্দ। গত এক যুগেরও বেশি সময় ধরে এটি তিনি নিয়মিত করেন। দুই ছেলের মা হয়েছে, তবুও তিনি যোগব্যায়াম ছাড়েননি।
    কারিনা কাপুর
    যোগব্যায়াম ছাড়াও কারিনা কার্ডিও এবং পাইলেট অনুশীলন করতে এবং সন্তান জন্ম দেয়ার পর অন্যান্য ওয়ার্কআউটেরও পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন। যোগব্যায়ামের বিষয়ে কারিনা বলেন, যোগব্যায়াম আমার আত্মার একটি অংশ।

    কারিনা শত ব্যস্ততার মাঝেও কখনো ওয়ার্কআউট মিস করেন না। তিনি নিয়মিত তার ওয়ার্কআউটগুলো করেন। এমনকি বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার সময় তার সঙ্গে প্রায়ই বড় ছেলে তৈমুর থাকে। ছোট ছেলে এখনো এগুলো সেভাবে বোঝে না।

    কারিনা বিপরীত অনুশীলন এবং বায়বীয় যোগসহ সব ধরনের যোগব্যায়ামের চেষ্টা করেন। তবে সূর্য অভিবাদন তার সবচেয়ে প্রিয়। এটি ওজন কমাতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং নারীদের মাসিক নিয়মিত করতে সাহায্য করে।

    ২৯ লাখ টাকার ঘড়িতে নজর কাড়লেন দীপিকা

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৪২ কারিনার তরুণী বছর বয়সেও বিনোদন রহস্য সৌন্দর্যের
    Related Posts
    Watch-Wife-On-Rent

    উল্লুর এই ওয়েব সিরিজে এক নতুন গল্প, রহস্যে ভরা কাহিনী!

    May 8, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    উড়ে বেড়ানো নারীর গোপন বাসনা, একা দেখুন এই ওয়েব সিরিজ

    May 8, 2025
    Charmsukh-Salahkaar

    অভিনয়ের পেছনে লুকিয়ে থাকা গোপন বাসনা নিয়ে সেরা ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    May 8, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    squid game season 3 teaser
    From Childbirth to Death Games: 11 Hidden Clues in the Squid Game Season 3 Teaser Decoded
    হেলমেট
    বেশিরভাগ হেলমেটের রঙ কালো হয় কেন
    garena free f.ire max redeem codes
    Garena Free F.ire MAX Redeem Codes For May 8, 2025: Unlock Free Diamonds, Skins & More
    Freelancing
    How to Start Freelancing With No Skills: Simple Steps for Beginners
    hali
    ভারতে হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত হয়ে নিহত ৫
    Huawei Watch GT 4
    Huawei Watch GT 4: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Sony WF-1000XM5
    Sony WF-1000XM5: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Watch-Wife-On-Rent
    উল্লুর এই ওয়েব সিরিজে এক নতুন গল্প, রহস্যে ভরা কাহিনী!
    retro box office collection
    Retro Box Office Collection Latest Update
    Asus ROG Flow Z13
    Asus ROG Flow Z13: Price in Bangladesh & India with Features
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.