লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ওজন কমানো মোটেই সহজ কোনো কাজ নয়। একবার ওজন বাড়তে শুরু করলে তার লাগাম টেনে ধরা মুশকিল হয়ে পড়ে অনেকের জন্যই। পরিমিত খাবার খেয়ে, শরীরচর্চা ও পরিশ্রম করে ওজন কমানোর চেষ্টা করা হয়। কিন্তু আপনার এতসব চেষ্টাও বিফল হতে পারে যদি আপনি কিছু খাবার খাওয়া না ছাড়তে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো … Continue reading ৫টি খাবার না খেলে আপনার ওজন কমানো সম্ভব