Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ৬০ বছরেও ‘তরুণী’, ত্বকের বয়স ধরে রাখতে যা খান নীতা আম্বানি
    আন্তর্জাতিক লাইফস্টাইল

    ৬০ বছরেও ‘তরুণী’, ত্বকের বয়স ধরে রাখতে যা খান নীতা আম্বানি

    ronyMay 9, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভারতের ধনকুবের মুকেশ আম্বানির পাশাপাশি তার স্ত্রী নীতা আম্বানিও সমানভাবে পরিচিত। বিশেষ করে তার জীবনযাপন পদ্ধতির কারণে অনেকেরই আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু তিনি। একাধিক বিলাসবহুল গাড়ি, চোখ ধাঁধানো দামি গয়না, কাস্টমাইজড লিপস্টিক, সব থেকে দামি হ্যান্ডব্যাগ, বিশ্বের সব থেকে দামি চা থেকে শুরু করে প্রাইভেট জেট– নীতা আম্বানির শখের তালিকায় আছে আর ও অনেক কিছু।

    নীতা আম্বানির বয়স প্রায় ষাট ছুঁই ছুঁই। কিন্তু তারপরও তার ত্বকের উজ্জ্বলতা হার মানাবে বলিউডের বড় বড় তারকাদেরও। নীতা আম্বানি ত্বকের বয়স ধরে রাখতে ডায়েটে কী রাখেন তা জানানো হয়েছে ভারতীয় গণমাধ্যমে।

    সেখানে বলা হয়েছে, নীতা আম্বানির সৌন্দর্যের রহস্য লুকিয়ে আছে তার জীবনধারাতেই। একদিনের জন্যও শরীরচর্চা করা বাদ দেন না নীতা। নিয়ম করে জিমে যাওয়ার পাশাপাশি যোগাব্যায়ামও করেন তিনি। এছাড়াও নিজেকে সক্রিয় রাখতে মাঝেমধ্যেই সাঁতার কাটেন। তার সকালের নাশতায় থাকে বাদাম, বিটের রস ও ডিমের সাদা অংশ। প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টসে ভরপুর ড্রাই ফ্রুটস খেতে কখনওই ভোলেন না তিনি। স্বাদ পরিবর্তন করতে কখনও কখনও ওমলেটও খান তিনি ।

    এ তো গেল সকালের নাশতার কথা। দুপুরে অধিকাংশ দিনই নীতা বাহারি সবজি দিয়ে তৈরি স্যুপ খান। অনেকেরেই হয়তো জানা নেই, নীতা সম্পূর্ণ নিরামিষভোজী।

    নীতার রাতের খাবারেও থাকে নানা রকমের স্প্রাউট, সবজি ও স্যুপ। প্রত্যেক খাবারের ফাঁকেই যেকোনও এক ধরনের মৌসুমি ফল খান নীতা। এছাড়াও তার ডায়েটে থাকে বিভিন্ন রকমের ডিটক্স ওয়াটার। যা শরীর থেকে সব টক্সি নবের করে তার হজমশক্তি ও ইমিউনিটি বাড়ায়। এসব পানীয় নীতার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সহায়তা করে।

    জুতা পরে হাঁটলেই হবে মোবাইলে চার্জ, অবিশ্বাস্য আবিষ্কারে তাক লাগাল স্কুলছাত্র

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৬০ আন্তর্জাতিক আম্বানি খান তরুণী ত্বকের ধরে নীতা বছরেও বয়স! রাখতে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    মেয়ে

    মেয়েরা কেন ভালো ছেলেদের পছন্দ করে না

    July 9, 2025
    Canada

    কানাডা ছেড়ে চলে যাচ্ছে হাজার হাজার মানুষ, কিন্তু কেন?

    July 9, 2025
    ঢেঁড়স

    বাড়ির আঙ্গিনায় সহজে টবে ঢেঁড়স যেভাবে চাষ করবেন

    July 9, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Bati

    ছবিটি জুম করে বলুনতো বাতিগুলির সাইজ কেমন?

    ওয়েব সিরিজ

    রহস্য আর নাটকীয়তায় ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখার জন্য সেরা!

    Girl

    তরুণীর প্রেমে সংসার ছাড়লেন গৃহবধূ, তারপর যা ঘটলো

    মেয়ে

    মেয়েরা কেন ভালো ছেলেদের পছন্দ করে না

    ওয়েব সিরিজ

    নেট দুনিয়া কাঁপানো নতুন সেরা কিছু ওয়েব সিরিজ, না দেখলে মিস করবেন!

    Canada

    কানাডা ছেড়ে চলে যাচ্ছে হাজার হাজার মানুষ, কিন্তু কেন?

    NCP

    ‘শাপলা’ প্রতীক পাচ্ছে না এনসিপি

    ঢেঁড়স

    বাড়ির আঙ্গিনায় সহজে টবে ঢেঁড়স যেভাবে চাষ করবেন

    ওয়েব সিরিজ

    নতুন গল্পের মোড়! রহস্য-রোমাঞ্চে ভরপুর জনপ্রিয় ওয়েব সিরিজ

    visa

    আবেদনের ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই ভিসা দেয় ৬টি দেশ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.