লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আর সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। পুষ্টিকর খাবার যে কেবল আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখে তা কিন্তু নয়, আমাদের মস্তিস্কও সচল রাখে। তাইতো খাদ্যতালিকায় শাকসবজি, ফল ইত্যাদি খাবার বেশি রাখতে বলা হয়। অন্যদিকে, খাবারের সঙ্গে সালাদ খাওয়া ভালো। কিন্তু আরো ভালো সালাদের সঙ্গে অন্য … Continue reading ১টি কাজে মস্তিষ্ক থাকবে ১১ বছর আগের মতো