লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে বাড়ে খুশকির প্রকোপ। এ সময় শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণে চুলকানিও হয় বেশি। শুষ্ক আবহাওয়া, ঠান্ডা বাতাস এবং ম্যালাসেজিয়া ছত্রাকের প্রকোপের কারণে শীতের মৌসুমে অন্যান্য সময়ের চাইতে খুশকির উপদ্রব বেড়ে যায়। অ্যান্টি-ডানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করলেও বারবার ফিরে আসে খুশকি। প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি দূর করার চেষ্টা করতে পারেন। এতে যেমন চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে, তেমনি কোনও ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই দূর হবে খুশকি।
১. মুলতানি মাটি ব্যবহার করতে পারেন চুলের যত্নে। এটি খনিজ এবং পুষ্টির একটি সমৃদ্ধ উৎস যা যেকোনো ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ও খুশকি দূর করতে দুর্দান্ত। পাশাপাশি চুলের ফলিকলকেও শক্তিশালী করে মুলতানি মাটি। মুলতানি মাটির সঙ্গে পরিমাণ মতো লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন কয়েক মিনিট। এরপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. শ্যাম্পু করার ৩০ মিনিট আগে চুলের গোড়ায় অ্যালোভেরা জেল লাগান ঘষে ঘষে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে কমে আসবে খুশকির প্রকোপ।
৩. সমপরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার ও পানি এক সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ঢেলে দিন। এটি কমপক্ষে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে মাথার ত্বক ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
৪. শ্যাম্পু হাতের তালুতে নিয়ে লবণ মিশিয়ে নিন। লবণমিশ্রিত শ্যাম্পু ঘষে ঘষে চুলের গোড়ায় লাগান। চুল ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
৫. সমপরিমাণ নারকেল তেল ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। ভালো করে ম্যাসাজ করুন এবং ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর শ্যাম্পু করে নিন।
৬. চুল ভিজিয়ে এরপর মাথার ত্বকে বেকিং সোডা লাগান। কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৭. অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে লবণ মিশিয়ে ব্যবহার করুব চুলের গোড়ায়। খুশকির অত্যাচার থেকে মুক্তি পাবেন।
৮. নারকেল তেলের সঙ্গে ৮-১০ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। শ্যাম্পু করার আগে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিলেও উপকার পাবেন।
৯. মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন সকালে বেটে নিন। মেথির পেস্টের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
১০. ৪ টেবিল চামচ আদা বাটার সঙ্গে ৩ টেবিল চামচ টক দই মেশান। হেয়ার প্যাকটি চুল ও মাথার তালুতে ব্যবহার করুন। ২ ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন।
