লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রম, নিয়মিত চেকআপ, ওজন নিয়ন্ত্রণের মতো বিষয়গুলোর প্রতি খেয়াল রাখতে হবে। বিশ্বে কোটি কোটি মানুষ ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছে। এই রোগ এতই খারাপ যে একবার দেখা দিলে কখনই নিরাময় হয় না। ডায়াবেটিস শুধুমাত্র ওষুধ এবং নিয়ন্ত্রিত … Continue reading ১০ টাকার এই জিনিস খেয়ে কন্ট্রোলে নিয়ে আসুন ডায়াবেটিস