Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ১০টি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন ধনেপাতা খেলে
    লাইফস্টাইল

    ১০টি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন ধনেপাতা খেলে

    December 16, 20223 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১০টি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন ধনেপাতা খেলে – খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতার জুড়ি নেই। বিশেষ করে বাঙালিদের প্রায় সব খাবারেই ধনেপাতার ব্যবহার হয়ে থাকে। শুধু যে তরকারি কিংবা সালাদে এর ব্যবহার হয় তা কিন্তু নয়, অনেকেই ধনেপাতা পাটায় বেটে সুস্বাদু ভর্তা বানিয়েও খেয়ে থাকেন। আবার কারো কারো পছন্দের তালিকায় থাকে ধনেপাতার চাটনি।

    Advertisement

    ধনেপাতা খেলে

    ধনেপাতার রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণও, যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে এর রয়েছে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও! অতিরিক্ত ধনেপাতা গ্রহণ শরীরকে দিন দিন অসুস্থ করে তোলে, হতে পারে বুকে ব্যথা , ডায়রিয়া এমনকি উচ্চ রক্তচাপও। চলুন জেনে নেয়া যাক অতিরিক্ত ধনেপাতা খেলে আরও যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত-

    ১. স্বাভাবিকভাবে ধনেপাতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল বিষয়ক সমস্যা দূর করে থাকে। কিন্তু বেশি পরিমাণে ধনেপাতা সেবন পাকস্থলীতে হজমক্রিয়ায় সমস্যা তৈরি করে থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এক সপ্তাহে ২০০ এমএল ধনেপাতা আহারে গ্যাসের ব্যথা ওঠা, পেটে ব্যথা, পেট ফুলে ওঠা, বমি হওয়ারও সম্ভাবনা দেখা যায়।

    ২. ধনেপাতা অল্প খেলে পেটের সমস্যা দূর হয় কিন্তু এটি বেশি পরিমাণে খেলে ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। এছাড়া এর ফলে ডিহাইড্রেশন হতে থাকে। ফলে ডায়রিয়ার সমস্যাটি হতেই থাকে। তাই এই ধরনের সমস্যা এড়াতে প্রতিদিনের খাবারে ধনেপাতা কম পরিমাণে ব্যবহার করুন।

    ৩. অতিরিক্ত ধনেপাতা আহারে বুকে ব্যথার মত জটিল সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এটা শুধুমাত্র অস্বস্তিকর ব্যথাই সৃষ্টি করে না তা দীর্ঘস্থায়ীও হয়ে থাকে। এজন্য এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে দৈনন্দিন আহারে কম করে এই ধনেপাতা খেতে পারেন।

    ৪. অতিরিক্ত ধনেপাতা খেলে এটি লিভারের কার্যক্ষমতাকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে। এতে থাকা এক ধরনের উদ্ভিজ তেল শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে আক্রান্ত করে। এছাড়া এটাতে এক ধরনের শক্তিশালী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যেটা সাধারণত লিভারের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে কিন্তু দেহের মাঝে এর অতিরিক্ত মাত্রার উপস্থিতি লিভারের ক্ষতিসাধন করে।

    ৫. আপনি যদি শ্বাসকষ্টের রোগী হয়ে থাকেন তাহলে এই ধনেপাতা আহার থেকে বিরত থাকুন। কারণ এটি শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা করে, যার ফলে ফুসফুসে অ্যাজমার সমস্যা হতে পারে। এই ধনেপাতা খেলে মাঝে মাঝে ছোট ছোট নিশ্বাস নিতেও সমস্যা তৈরি হয়।

    ৬. অতিরিক্ত ধনেপাতা সেবন দেহের হৃৎপিন্ডের স্বাস্থ্য নষ্ট করে ফেলে। যার ফলে নিম্ন রক্তচাপ সৃষ্টি করে। বিশেষজ্ঞরা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ধনেপাতা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাই এটি অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে নিম্ন রক্তচাপের উদ্ভব ঘটতে পারে। এছাড়া এটি হালকা মাথাব্যথারও উদ্রেক করতে পারে।

    ৭. সবুজ ধনেপাতাতে মোটামুটিভাবে কিছু ওষুধি অ্যাসিডিক উপাদান থাকে যেটি ত্বককে সূর্যরশ্মি থেকে বাঁচিয়ে সংবেদনশীল করে থাকে। কিন্তু অতিরিক্ত সেবনে সূর্যের রশ্মি একেবারেই ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করতে পারে না ফলে ত্বক ভিটামিন কে থেকে বঞ্চিত হয়। এছাড়া ধনেপাতা ত্বকের ক্যান্সার প্রবণতাও তৈরি করে থাকে।

    ৮. গর্ভকালীন সময়ে অতিরিক্ত ধনেপাতা খাওয়া ভ্রূণের বা বাচ্চার শরীরের জন্য বেশ ক্ষতিকারক। ধনেপাতাতে থাকা কিছু উপাদান নারীদের প্রজনন গ্রন্থির কার্যক্ষমতাকে নষ্ট করে ফেলে। যার ফলে নারীদের বাচ্চা ধারণ ক্ষমতা লোপ পায়। বাচ্চা ধারণ করলেও গর্ভকালীন ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি করে থাকে।

    ৯. ধনেপাতার প্রোটিন উপাদানটি শরীরে আইজিই নামক অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা শরীরের বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানকে সমানভাবে বহন করে থাকে। কিন্তু এর অতিরিক্ত মাত্রা উপাদানগুলোর ভারসাম্য নষ্ট করে ফেলে। ফলে অ্যালার্জীর তৈরি হয়। এই অ্যালার্জীর ফলে দেহে চুলকানি, ফুলে যাওয়া, জ্বালাপোড়া করা, র‍্যাশ ওঠা এই ধরনের নানা সমস্যা হয়ে থাকে।

    পায়ের যত্নে ম্যাজিকের মতো কাজ করে পেঁয়াজের রস

    ১০. অতিরিক্ত ধনেপাতা সেবনের আরেকটি বিশেষ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো মুখে প্রদাহ হওয়া। এই ওষুধিটির বিভিন্ন এসিডিক উপাদান যেটি আমাদের ত্বককে সংবেদনশীল করে থাকে পাশাপাশি এটি মুখে প্রদাহেরও সৃষ্টি করে। বিশেষ করে এর ফলে ঠোঁট, মাড়ি এবং গলাব্যথা হয়ে থাকে। এর ফলে সারা মুখ লাল হয়েও যায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ১০টি ক্ষতির খেলে ধনেপাতা পারেন লাইফস্টাইল সম্মুখীন হতে
    Related Posts
    টাকা জমাতে হলে কীভাবে জীবনযাপন বদলাবেন?

    টাকা জমাতে হলে কীভাবে জীবনযাপন বদলাবেন?

    June 26, 2025
    স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক গভীর করার উপায় সহজ পদ্ধতি

    স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক গভীর করার উপায় সহজ পদ্ধতি

    June 26, 2025
    জীবনে বারবার ব্যার্থ হওয়ার কারণ

    জীবনে বারবার ব্যর্থ হওয়ার কারণ জানেন কি?

    June 26, 2025
    সর্বশেষ খবর
    যমুনার পাড়ে নিঃস্ব

    যমুনার পাড়ে নিঃস্ব শতাধিক পরিবার, চোখের সামনে গিলে খাচ্ছে নদী

    ভারতকে ইরানের কৃতজ্ঞতা

    যুদ্ধে পাশে থাকায় ভারতকে ইরানের কৃতজ্ঞতা

    শ্রাবন্তী

    আমি এখনো বিয়েতে বিশ্বাস করি: শ্রাবন্তী

    ‘মহান নায়ক’ বললেন

    ‘মহান নায়ক’ বললেন নেতানিয়াহুকে, মামলাও বাতিল চাইলেন ট্রাম্প

    এইচএসসি পরীক্ষা

    সুষ্ঠুভাবে অনুষ্ঠিত হচ্ছে এইচএসসি পরীক্ষা, ফল হবে দ্রুত

    ১৭ বছর ধরে বন্ধ রংপুর

    ১৭ বছর ধরে বন্ধ রংপুর কারমাইকেল কলেজের তিন হল

    ছয় বছর ভুলভাবে

    ছয় বছর ভুলভাবে কারাবন্দি, অবশেষে মুক্তি পেলেন মাসুদ

    শহিদ আবু সাঈদ হত্যা

    শহিদ আবু সাঈদ হত্যা মামলা: তদন্তে মিলেছে ৩০ জনের সম্পৃক্ততা

    বৃষ্টি

    বৃষ্টি ও তাপমাত্রা নিয়ে যা জানালো আবহাওয়া অফিস

    সাবেক সিইসি হাবিবুল

    সাবেক সিইসি হাবিবুল আউয়ালের দশ দিনের রিমান্ড আবেদন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.