Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ১১৪ বছর বয়সেও সক্রিয়, জানালেন দীর্ঘায়ুর গোপন রহস্য
    আন্তর্জাতিক

    ১১৪ বছর বয়সেও সক্রিয়, জানালেন দীর্ঘায়ুর গোপন রহস্য

    Shamim RezaAugust 9, 20252 Mins Read
    Advertisement

    জাপানের মানুষেরা সাধারণত দীর্ঘায়ু হন। সেই দীর্ঘায়ু মানুষের অন্যতম প্রতিনিধি শিগেকো কাগাওয়া। জাপানে সবচেয়ে বেশিদিন বেঁচে থাকার রেকর্ড ছিল মিয়োকো হিরোয়াসুর। তার মৃত্যুর পর থেকেই শিগেকো কাগাওয়া হয়ে উঠেছেন সেদেশের সবচেয়ে বেশি আয়ুসম্পন্ন মানুষ।

    japan

    বর্তমানে জাপানের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি শিগেকো কাগাওয়ার বয়স ১১৪ বছর। এই বয়সেও তিনি সক্রিয় জীবনযাপন করছেন। তার প্রজ্ঞা, স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন অভ্যাস এখন অনেকের কাছেই অনুপ্রেরণার উৎস। শতবর্ষী এই নারী শুধু বয়সে প্রবীণ নন, শারীরিক ও মানসিকভাবে সচল। ২০২১ সালে তিনি অলিম্পিক মশাল দৌড়ে অংশ নেন।

    দীর্ঘায়ুর রহস্য কী? জানতে চাইলে সাবেক এই প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বলেন—”সক্রিয় ও স্বাধীন জীবনযাপনই আমার শক্তি।”

    ৮৬ বছর বয়স পর্যন্ত চিকিৎসক হিসেবে দায়িত্ব পালন করেছেন শিগেকো। তখন পরিবহন ব্যবস্থা সীমিত ছিল, তাই তিনি পায়ে হেঁটেই এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যেতেন। তার ভাষায়—”আমি যখন চিকিৎসক ছিলাম, তখন এত গাড়ি ছিল না, তাই হেঁটেই যেতে হত। হয়ত সেই কারণেই এত শক্তিশালী ও সুস্থ থাকতে পেরেছি।”

    শিগেকোর মতে, তার এনার্জি তার সবচেয়ে বড় সম্পদ। তিনি যেখানে খুশি যেতেন, যা খুশি খেতেন, যা খুশি করতেন—সবই স্বাধীনভাবে। তবে জীবন ছিল নিয়মতান্ত্রিক। দিনে তিনবার নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খাওয়া, সময়মতো ঘুমানো ও ওঠা—সবই ছিল রুটিনে বাঁধা। এই শৃঙ্খলাবদ্ধ স্বাধীনতাই হয়ত তার দীর্ঘায়ুর মূল চাবিকাঠি।

    সারা দুনিয়া কাঁপাচ্ছে ডাম্বফোন, স্মার্টফোনের থেকে যেখানে এগিয়ে এই মোবাইল

    শিগেকোর আগে জাপানের সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ ছিলেন হিরোয়াসু। তিনিও জানিয়েছিলেন, স্বতঃস্ফূর্ত জীবনযাপনই দীর্ঘ জীবনের রহস্য। তিনি মৃত্যুর আগ পর্যন্ত কাগজ পড়েছেন, ছবি এঁকেছেন, তাস খেলেছেন। জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করাই ছিল তার মূল মন্ত্র—যেমনটা শিগেকোর জীবনেও দেখা যায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ১১৪ আন্তর্জাতিক গোপন জানালেন জাপানের বয়স্ক মানুষ দীর্ঘায়ুর দীর্ঘায়ুর রহস্য বছর বয়স বৃদ্ধি বয়সেও রহস্য লাইফস্টাইল শিগেকো কাগাওয়া সক্রিয় জীবন সক্রিয়? স্বাস্থ্য টিপস স্বাস্থ্য সচেতনতা
    Related Posts
    World

    বিশ্বের সবচেয়ে নিরাপদ দেশ কোনটি

    August 9, 2025
    প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি

    রাশিয়াকে ভূখণ্ড ছেড়ে দেওয়ার প্রস্তাব কখনোই মেনে নেবে না ইউক্রেন: জেলেনস্কি

    August 9, 2025
    Visa

    মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশি কর্মীদের জন্য মাল্টিপল এন্ট্রি ভিসা চালু

    August 9, 2025
    সর্বশেষ খবর
    japan

    ১১৪ বছর বয়সেও সক্রিয়, জানালেন দীর্ঘায়ুর গোপন রহস্য

    Salman-Indira

    সালমানের এক কথায় কেঁদে ভাসান অভিনেত্রী ইন্দিরা কৃষ্ণান

    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হল রোমান্সের দৃশ্যে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    World

    বিশ্বের সবচেয়ে নিরাপদ দেশ কোনটি

    Krishna

    সন্ধান মিলল বিশ্বের সবচেয়ে বড় কৃষ্ণগহ্বরের

    gold-price

    বিশ্ববাজারে স্বর্ণের দাম বৃদ্ধি, দেশের বাজারে সর্বশেষ মূল্য জানুন

    Dump

    সারা দুনিয়া কাঁপাচ্ছে ডাম্বফোন, স্মার্টফোনের থেকে যেখানে এগিয়ে এই মোবাইল

    মেয়ে

    কোন জিনিস মেয়েদের মধ্যে সহজেই ঢুকিয়ে দেওয়া যায়

    Hornet Social Innovations: Leading LGBTQ+ Community Engagement

    Hornet Social Innovations: Leading LGBTQ+ Community Engagement

    PC

    প্রাচীন প্রযুক্তির বিস্ময় : ২০০০ বছর আগের কম্পিউটার ও ব্যাটারির রহস্য

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.