Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ১৮ বছর পর বিরিয়ানি খেয়েছেন পাওলি দাম!
    বিনোদন

    ১৮ বছর পর বিরিয়ানি খেয়েছেন পাওলি দাম!

    Shamim RezaMay 4, 20252 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : কলকাতার বহুমুখী প্রতিভার অধিকারী অভিনেত্রী পাওলি দাম। ক্যারিয়ারে টলিউড থেকে বলিউডে নানা মাত্রিক চরিত্রে অভিনয় করেছেন তিনি।

    Paoli Dam

    হয়েছেন প্রশংসিতও। দুই দশকের বেশি সময়ের শোবিজ ক্যারিয়ার, তাই অনেকটাই ডায়েট মেনে চলেন তিনি। কিন্তু সব নিয়ম ভেঙে ১৮ বছর পর বিরিয়ানির স্বাদ নিয়েছেন এই অভিনেত্রী।

    এ বিষয়ে তিনি বলেন, এক বছর আগে একটি সিনেমার জন্য আমি ১৮ কেজি ওজন বাড়িয়েছি। যদিও সেই সিনেমাটা হয়নি। কিন্তু ওজনটা বেড়ে গেছে। তবে ওই জার্নিটাতে আমি রিয়েলাইজ় করলাম গত ১৫ থেকে ১৮ বছর আমি যে খাবারগুলো খাইনি, সেই ফুড হ্যাবিটটা বদলেছে। এক বছর আগের ডায়েটটা মারাত্বক স্ট্রিক্ট ছিল। এখন মনে হয় নিজের ওপর এতটা চাপ না দিলেও চলবে। সুস্থ থাকার জন্য বুঝে খাওয়াটা যথেষ্ট।

       

    তিনি আরও বলেন, আমি প্রচুর পরিমাণে শাক-সবজি খাই। ব্রাউন রাইস খাই অনেক বছর ধরে। আর নিয়মিত মাছ খাই। এই বছর আমি বিরিয়ানি খেয়েছি ১৮ বছর পর। আগে যে ডায়েটটা করতাম ওটায় চিট ডে থাকত। কিন্তু অ্যাপেটাইটটা কমে গিয়েছিল। তাই চিট ডে-তেও বেশি কিছু খেতে পারতাম না। এখন অনেকটা ধাতস্থ হয়েছি। বরাবরই আমার মেপে খাওয়ার অভ্যাস।

    এর সঙ্গে যোগ করে পাওলি বলেন, একটা কথা সবার মাথায় রাখা উচিত, বাড়ির খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। সঙ্গে এক্সারসাইজটাও চালিয়ে যেতে হবে। খুব তাড়াতাড়ি ডিনার সেরে নিই। পার্টিতে গেলে খাওয়াটা স্কিপ করি। এখন আমি নিজেকে কিছুটা সময় দিয়েছি যাতে ওজন কমিয়ে আগের জায়গায় আসতে পারি।

    তবে ডায়েট আর ফিটনেসের পাশাপাশি মেন্টাল হেল্থ নিয়ে সচেতন হতে বললেন এই অভিনেত্রী। তিনি বলেন, আগের থেকে মানুষ অনেক বেশি মেন্টাল হেল্থ নিয়ে ভাবেন এখন। তবে আরও অনেক বেশি সচেতন হতে হবে।

    এদিকে, শিগগিরই রাজনীতিবিদের চরিত্রে ধরা দেবেন পাওলি। এ চরিত্রে তাকে দেখা যাবে ‘জুলি’ নামের একটি ওয়েব সিরিজে। ওয়েব সিরিজের শুটিং শুরু হয় ২০২৪ সালে। চলতি মাসের ২৩ তারিখ এটি আড্ডাটাইমস-এ মুক্তি পাওয়ার কথা রয়েছে।

    রাজনৈতিক থ্রিলার গল্পে নির্মিত এ সিরিজ পরিচালনা করেছেন অরিত্র সেন। শহর কলকাতার রাজনৈতিক প্রেক্ষাপটে সাজানো হয়েছে এর গল্প। সিরিজে নাম ভূমিকায় অভিনয় করবেন পাওলি দাম। আরও আছেন কৌশিক সেন, গৌরব চট্টোপাধ্যায়, সুজয়প্রসাদ চট্টোপাধ্যায়, শ্রুতি দাসসহ অনেকেই।

    স্ট্যামিনা বাড়াতে নিয়মিত খান এসব খাবার

    অন্যদিকে, ঢাকায় মুক্তির অপেক্ষায় পাওলির একটি সিনেমা । ‘নীল জোছনা’ শিরোনামের সিনেমাটি পরিচালনা করছেন ফাখরুল আরেফীন খান। মোশতাক আহমেদের প্যারাসাইকোলজিবিষয়ক উপন্যাস ‘নীল জোছনার জীবন’ অবলম্বনে নির্মিত হচ্ছে এটি। এতে একটি গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে অভিনয় করতে দেখা যাবে পাওলিকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ১৮ অভিনেত্রী পাওলি দাম খেয়েছেন, দাম, পর পাওলি বছর বিনোদন বিরিয়ানি,
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    নতুন ওয়েব সিরিজ রিলিজ, সম্পর্কের জটিলতার গল্পে জমজমাট কাহিনি!

    September 28, 2025
    নায়িকা

    শাকিব খানের নায়িকা হচ্ছেন হানিয়া আমির!

    September 28, 2025
    বিয়ে

    সেলেনা গোমেজ ও বেনি ব্লাঙ্কোর বিয়েতে অতিথি তালিকায় আছেন যারা

    September 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Marjorie Taylor Greene Issues Warning Amid Epstein Files Release

    Marjorie Taylor Greene Issues Warning Amid Epstein Files Release

    Bold and the Beautiful Spoilers Electra Sucker-Punches Luna

    Bold and the Beautiful Spoilers: Electra Sucker-Punches Luna

    Bold & the Beautiful Electra's Shocking Punch at Luna

    Bold & the Beautiful: Electra’s Shocking Punch at Luna

    Why Samsung Galaxy Watch Owners Can't Use Google Clock App

    Why Samsung Galaxy Watch Owners Can’t Use Google Clock App

    Who Is Landry Kiffin's Boyfriend After LSU Win Trolling

    Who Is Landry Kiffin’s Boyfriend After LSU Win Trolling?

    নেট-জিরো এনার্জি মসজিদ

    আবুধাবিতে তৈরি হচ্ছে বিশ্বের প্রথম ‘নেট-জিরো এনার্জি মসজিদ’

    Luke Bryan Kisses Mascot on Live TV in Unexpected Moment

    Luke Bryan Kisses Mascot on Live TV in Unexpected Moment

    What Happened When Luke Bryan Kissed a Football Mascot on Live TV

    What Happened When Luke Bryan Kissed a Football Mascot on Live TV

    বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী

    জামায়াত আমিরের সঙ্গে স্পেনিশ রাষ্ট্রদূতের সৌজন্য সাক্ষাৎ

    NYT Strands Hints and Answers for September 28, 2025

    NYT Strands Hints and Answers for September 28, 2025

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.