লাইফস্টাইল ডেস্ক : রিফ্লেক্সোলজি ও ম্যাসাজের জন্য সারা বিশ্বে জনপ্রিয় হয়েছে জাপানিজ থেরাপি। শরীরের বিভিন্ন অংশে চাপ দিয়ে কমিয়ে ফেলা যায় বিভিন্ন সমস্যা। আমাদের হাতের প্রতিটা আঙুলের সঙ্গে সম্পর্ক রয়েছে কোনও না কোনও আবেগের। জেনে নিন কী ভাবে হাতের ম্যাসাজ করে ৫ মিনিটের মধ্যে কমিয়ে ফেলতে পারেন উদ্বেগ, স্ট্রেস- ১। অঙ্গুষ্ঠা বা বুড়ো আঙুলের সঙ্গে … Continue reading ৫ মিনিটেই কমিয়ে ফেলুন স্ট্রেস