সুস্থ সম্পর্ক রাখতে মাথায় রাখুন এই ৫টি বিষয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্পর্ক একে অপরের প্রতি দুজনের আবেগ, অনুভূতি ও ভালোবাসার উপর টিকে থাকে। কিন্তু আমরা অনেকেই মনে করি সম্পর্ক টিকে থাকার জন্য যৌনতা ও আর্কষণই সব যা একেবারে ভুল ধারণা। একটি সুস্থ সম্পর্কের পিছনে আরো বেশ কিছু বিষয় কাজ করে।

ছোট থেকেই আমরা, রোমান্টিক সিনেমা এবং উপন্যাসের ক্ষুধা নিয়ে বড় হয়ে উঠেছি।

কিন্তু রুপকথার বিপরীতে দুজনের সম্পর্কের মাঝে আরো অনেক কিছুই রয়েছে যা বন্ধন অটুট রাখতে জরুরী। প্রতিটি সম্পর্কের উত্থান পতন আছে। এমন নয় যে দুজনের সবসময় মতের মিল হতে হবে। মতের মিল না হলে দুজনে বসে সমস্যার সমাধান করে নিন।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী জীবনের মূল্যবোধ ভাগ করে নিন:

এর অর্থ এই নয় যে আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে সারাক্ষণ একে অপরের সাথে একমত হতে হবে। দুজনের একই ফ্লেভারের আইসক্রিম পচ্ছন্দ বা একই ধরণের সিনেমা পচ্ছন্দ হবে বিষয়টা এমন না। দুজন আলোচনা করে যেকোন বিষয় ঠিক করে নেন তাহলে আর কোন সমস্যা হবে না।

দৃঢ় বিশ্বাস:

আস্থা ও বিশ্বাস যেকোন সম্পর্কের মূল ভিত্তি। আপনি কোন রকম সংকোচ ও ভয় ছাড়াই আপনার সঙ্গীর সাথে সবকিছু শেয়ার করুন। আপনার সঙ্গী যদি বিশ্বাসযোগ্য হয় তবে গোপনীয় বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করুন।

একে অপরকে উৎসাহ দিন:

একে অপরকে সবসময় উৎসাহ ও অনুপ্রেরণা দেন। আমরা সকলেই ভুল করি কিন্তু এই ভুলগুলো একে অপরকে ধরিয়ে দেওয়া উচিত। কিন্তু উল্টো দোষ ধরতে থাকলে তা হিতে বিপরীত হবে।

প্রতিযোগিতা না করা:

একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করা বাদ দিতে হবে। এইটা কোন ভালো লক্ষণ না। দুজন দুজনের সাথে আলোচনা করে যে কোন সিদ্ধান্ত নিতে হবে। সবচেয়ে বড় বিষয় হলো দুজন দুজনকে অবশ্যই সম্মান করতে হবে।

সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখুন:

একে অপরের বন্ধু বান্ধব ও পরিবারের সঙ্গে সময় কাটান তবে সবসময় না। দুজন দুজনকে যথেষ্ঠ সময় দিন যা একটি সম্পর্ককে সুন্দর ও স্বাভাবিক রাখে।

শরীরের এই ৭টি জায়গায় ভুলেও ছোঁবেন না