পঞ্চাশেও ত্বক দেখাবে ৩০-এর মতো: তারুণ্য ধরে রাখার গোপন রহস্য

Advertisement ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করতে পারে শরীরের জন্য ক্ষতিকর ফ্রি র‌্যাডিক্যাল। এর মোকাবিলা সম্ভব সঠিক পুষ্টি গ্রহণের মাধ্যমে। তাহলে কোন খাবারগুলোতে লুকিয়ে আছে তারুণ্য ধরে রাখার রহস্য? বয়স কেবল সংখ্যা—এটি প্রমাণ করেছেন বহু অভিনেত্রী। পঞ্চাশ পেরিয়েও তারা ফিট এবং সুন্দরী। ভাবছেন, গ্ল্যামার দুনিয়ায় এটা সহজ, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে নয়? তাহলে বদল আনুন আপনার খাদ্যাভ্যাসে। দিল্লির … Continue reading পঞ্চাশেও ত্বক দেখাবে ৩০-এর মতো: তারুণ্য ধরে রাখার গোপন রহস্য