খাওয়ার পর যে ৬টি কাজ করবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেট ভরে ভারী খাবার খাওয়ার পর পরই বেশ ক্লান্ত লাগে। এই ক্লান্তি কাটাতে কেউ গোসল সেরে নেন, আবার কেউবা ঘুমানোর জন্য বিছানায় চলে যান। তবে এসব অভ্যাস কিন্তু নেতিবাচক প্রভাব ফেলে শরীরের ওপর। জেনে নিন ভারী খাবার খাওয়ার পর পরই কোন কাজগুলো এড়িয়ে চলবেন।ঘুমাবেন না: অনেকে রাতে খাবার খাওয়ার পর পরই ঘুমাতে … Continue reading খাওয়ার পর যে ৬টি কাজ করবেন না