লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার শুধু খেলেই হয় না। তা থেকে উপকারের জন্য কিছু নিয়মও মানতে হয়। কিছু খাবার আছে যেগুলো ভারা পেটের চেয়ে খালি পেটে খেলেই বেশি উপকার হয়। খালি পেটে কিছু খাবার খেলে যে বেশি উপকার হয় সেটি প্রমাণ মিলেছে গবেষণায়ও। ১. লেবু পানি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানির সঙ্গে লেবু মিশিয়ে … Continue reading ৭টি খাবার খালি পেটে খেলেই বেশি উপকার