Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home আধুনিক বিজ্ঞান ও চিকিৎসাশাস্ত্রের দৃষ্টিতে রোজার উপকারিতা
    ইসলাম ধর্ম লাইফস্টাইল

    আধুনিক বিজ্ঞান ও চিকিৎসাশাস্ত্রের দৃষ্টিতে রোজার উপকারিতা

    Mynul Islam NadimMarch 6, 20252 Mins Read
    Advertisement

    ধর্ম ডেস্ক : চলছে পবিত্র মাহে রমজান। বিশ্বব্যাপী ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য এ মাসটি অত্যন্ত ফজিলতপূর্ণ। তবে রোজা শুধু ধর্মীয় বিধান নয়, এটি আধুনিক বিজ্ঞান ও চিকিৎসাশাস্ত্রের দৃষ্টিতেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে রোজা শরীরের বিপাকীয় কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং মানসিক চাপ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

    রোজার উপকারিতা

    রোজা ও স্বাস্থ্যবিজ্ঞান
    রমজান মাসে রোজা পালনের মাধ্যমে আত্মসংযম, ধৈর্য ও সহানুভূতির গুণাবলী অর্জিত হয়। পাশাপাশি, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে রোজা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ ও অন্যান্য জটিলতা কমাতে সহায়তা করে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজা আমাদের দেহের কোষগুলোকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

    জাপানি বিজ্ঞানী ওসিনোরি ওসুমি ২০১৬ সালে “অটোফেজি” নামক এক প্রক্রিয়ার জন্য নোবেল পুরস্কার লাভ করেন, যেখানে প্রমাণিত হয় যে দীর্ঘসময় খাবার গ্রহণ বন্ধ থাকলে শরীরের কোষগুলো নিজের ক্ষতিগ্রস্ত কোষ ও টক্সিন নিজেই দূর করতে সক্ষম হয়। এটি রোজার অন্যতম বড় বৈজ্ঞানিক উপকারিতা।

    বিশেষজ্ঞদের মতামত

    বিশ্বখ্যাত চিকিৎসাবিজ্ঞানী নাস্ট বার্নার বলেছেন, “ফুসফুসের কাশি, কঠিন কাশি, সর্দি ও ইনফ্লুয়েঞ্জা কয়েকদিনের রোজার মাধ্যমেই নিরাময় হতে পারে।”

    স্বাস্থ্য বিজ্ঞানী ডা. শেল্টন তার “সুপেরিয়র নিউট্রিশন” গ্রন্থে উল্লেখ করেছেন, উপবাসের ফলে শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ ও ক্ষতিকারক টক্সিন দূর হয়, ফলে শরীর সুস্থ থাকে।

    বিশিষ্ট চিকিৎসক আইজ্যাক জেনিংস বলেন, “অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ দেহের শক্তিকে দুর্বল করে এবং মানুষকে ধীরে ধীরে অসুস্থতার দিকে ঠেলে দেয়। রোজা সেই বিপদ থেকে আমাদের রক্ষা করে।”

    পিএসজির মাঠে ০-১ গোলে জয় ছিনিয়ে আনলো লিভারপুল

    রোজার আরও উপকারিতা
    – হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত রোজা রাখলে রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যায়।
    – পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী: পেপটিক আলসারসহ বিভিন্ন গ্যাস্ট্রিক সমস্যার ক্ষেত্রে রোজা বিশেষ সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
    – কিডনির কার্যকারিতা বৃদ্ধি: রোজা কিডনিতে জমে থাকা ক্ষতিকর উপাদান ও পাথরকণা দূর করতে সাহায্য করে।
    – মানসিক সুস্থতা: রোজা মানসিক চাপ কমিয়ে আত্মনিয়ন্ত্রণ ও ধৈর্যের শক্তি বৃদ্ধি করে, ফলে মানসিক প্রশান্তি আসে।

    রোজা শুধু একটি ধর্মীয় অনুশীলন নয়, এটি আধুনিক বিজ্ঞানের দৃষ্টিতেও শরীর ও মনের জন্য এক আশীর্বাদ। তাই ধর্মীয় ও বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে রোজা পালনের গুরুত্ব অপরিসীম।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘ও আধুনিক ইসলাম উপকারিতা চিকিৎসাশাস্ত্রের দৃষ্টিতে ধর্ম বিজ্ঞান রোজার রোজার উপকারিতা লাইফস্টাইল
    Related Posts
    কালো-দাগ

    চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন এই কৌশলে

    August 28, 2025
    Water

    সকালে প্রথমে পানি না ব্রাশ? ৯০% মানুষ এই ভুলটি করে

    August 28, 2025
    আদা

    বাড়ির আঙ্গিনায় বা ছাদে বস্তায় আদা চাষ পদ্ধতি

    August 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    inflation

    Global Economic Outlook Shifts as Central Banks Signal Major Policy Shift

    cinema energy saving technology

    Cinema Giants Partner on Energy-Saving Automation for Theaters

    H1B visa changes

    Trump Administration Announces Major H1B Visa and Green Card Overhaul

    US Visa

    বিদেশি শিক্ষার্থী ও সাংবাদিকদের ভিসার মেয়াদ সীমিত করছে যুক্তরাষ্ট্র

    Prime Volleyball League

    Hyderabad to Host Prime Volleyball League Season 4

    TSMC 2nm production

    Apple Secures Massive TSMC 2nm Production for iPhone 18 Chips

    Google-Pixel-9

    এ বছরের সেরা ক্যামেরা ফোন, কোনটি আপনার জন্য পারফেক্ট দেখে নিন

    Mehzabin

    ভক্তদের সঙ্গে মজার খেলায় মাতলেন মেহজাবীন

    দক্ষিণ সুদানে জাতিসংঘ শান্তিরক্ষা পদক পেলেন নৌবাহিনীর ১৯৯ জন সদস্য

    Naeem Nizam

    সাংবাদিক নঈম নিজামকে আদালতে হাজির হতে পত্রিকায় বিজ্ঞপ্তির নির্দেশ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.