এসি নাকি এয়ার কুলার? স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এসি ও এয়ার কুলারের ব্যবহারও বেড়েছে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো? কলকাতার মতো আর্দ্র পরিবেশে কোনটি বেশি কার্যকর? চিকিৎসকরা কী পরামর্শ দিচ্ছেন?

কোন আবহাওয়ায় কোনটি ভালো?

কলকাতার মতো আর্দ্র অঞ্চলে এসি বেশি কার্যকর, কারণ এটি বাতাসের আর্দ্রতা কমিয়ে ঘর ঠান্ডা রাখে। অন্যদিকে, এয়ার কুলার শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য ভালো, কারণ এটি জলীয় বাষ্প তৈরি করে বাতাসকে শীতল করে।

স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব

এসি:

• ঘরের তাপমাত্রা স্থিতিশীল রাখে।
• তবে আর্দ্রতা কমিয়ে ফেলে, যা ত্বক ও চোখ শুষ্ক করতে পারে।
• নিয়মিত পরিষ্কার না করলে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস জমতে পারে, যা শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়ায়।

এয়ার কুলার:

• তাজা বাতাস প্রবাহিত করে, ফলে ঘরে বায়ু পরিবর্তন হয়।
• তবে আর্দ্র এলাকায় এটি ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করতে পারে।
• হাঁপানি ও শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থাকলে এটি ব্যবহার না করাই ভালো।

চিকিৎসকদের পরামর্শ

• ডা. অরিন্দম বিশ্বাস: এসির এয়ার ফিল্টার বা এয়ার কুলারের জলাধার নিয়মিত পরিষ্কার না করলে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস জন্মাতে পারে, যা শ্বাসজনিত রোগের কারণ হতে পারে।
• ডা. নিখিল মোদি: আর্দ্র এলাকায় এয়ার কুলারের অতিরিক্ত ব্যবহারে সাইনাস ইনফেকশন ও ফাঙ্গাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• ডা. জয়ন্ত ঠাকুরিয়া: এসির তুলনায় এয়ার কুলার স্বাস্থ্যকর হতে পারে, কারণ এটি বাইরের তাজা বাতাস প্রবাহিত করে। তবে আর্দ্র এলাকায় এটি ব্যবহার এড়িয়ে চলাই ভালো।

আবেগ দিয়ে জনগণের সমস্যার সমাধান সম্ভব নয় : মির্জা ফখরুল

কোনটি বেছে নেবেন?

আপনার আবহাওয়া, স্বাস্থ্য এবং ব্যবহারের ধরন অনুযায়ী এসি বা এয়ার কুলার বেছে নেওয়া উচিত। তবে যেটাই ব্যবহার করুন না কেন, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, এসির ফিল্টার ও এয়ার কুলারের জলাধার নিয়মিত পরিষ্কার না করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

আপনার পছন্দ কোনটি? এসি নাকি এয়ার কুলার? কমেন্টে জানান!