Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গ্রীষ্মে বদলে যায় আলিয়ার ডায়েট, যা খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখেন নায়িকা
    বিনোদন

    গ্রীষ্মে বদলে যায় আলিয়ার ডায়েট, যা খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখেন নায়িকা

    May 6, 20231 Min Read

    বিনোদন ডেস্ক : বলিউড তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে সম্পর্কের রসায়ন ইত্যাদি নিয়ে উৎসাহের শেষ নেই অনুরাগীদের। তেমনই কে কেমন ডায়েট মেনে চলেন, তা নিয়েও কৌতূহল রয়েছে। নিজেদের ফিট এবং ছিপছিপে রাখতে, আলাদা আলাদা ডায়েট মেনে চলেন তারকারা।

    আলিয়া ভাট

    কয়েক মাস আগেই মা হয়েছেন আলিয়া ভট্ট। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় থাকাকালীন ওজন বেড়ে গিয়েছিল। রাহার জন্মের পরেই শারীরিক কসরত করে আগের চেহারায় ফিরে গিয়েছেন। নিজের ডায়েট থেকে শরীরচর্চার রুটিন— সব কিছু নিয়ে বরাবরই অকপট আলিয়া। সম্প্রতি নিজের গ্রীষ্মের ডায়েটের কথা বলেছেন তিনি।

    খেতে ভালবাসেন। কিন্তু প্রয়োজনে খাওয়াদাওয়ায় রাশ টানতেও জানেন। গরমে তার রোজের পাতে থাকে বিটের সালাদ। একরত্তি সন্তানকে সামলানোর জন্য সুস্থ থাকা জরুরি। সে কথা মাথায় রেখেই নিজেকে ফিট রাখার আপ্রাণ চেষ্টা করেন পর্দার ‘গঙ্গুবাঈ’। নানা ধরনের সবজি খেতে তিনি এমনিতেই ভালবাসেন। তবে বিট নাকি তার অন্যতম প্রিয়। শরীর ঠান্ডা রাখে বিট। ফলে গরমে সুস্থ থাকতে আলিয়ার প্রথম পছন্দ এই সালাদ। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে এই সালাদের জুড়ি মেলা ভার। কী ভাবে বানাবেন এই সালাদ?

    বিশ্বে প্রথম মায়ের গর্ভেই শিশুর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার

    একটি বাটিতে সেদ্ধ বিট, দই, চাট মশলা, বিটলবণ, ধনেপাতা, সর্ষে, জিরে, হিং, কারিপাতা একসঙ্গে মিশিয়ে নিলেই তৈরি বিট সালাদ। স্বাস্থ্যকর নাস্তার তালিকায় থাকতেই পারে এই সালাদ।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আলিয়া ভাট আলিয়ার, খেয়ে’ গ্রীষ্মে ঠান্ডা ডায়েট নায়িকা, বদলে বিনোদন যায়! রাখেন শরীর
    Related Posts
    Ganesh

    দেড় বছরে যেভাবে ৯৮ কেজি ওজন কমান এই বলিউড তারকা

    June 1, 2025
    Hit and Run

    ওটিটিতে মুক্তি পেয়েছে থ্রিলার সিরিজ ‘হিট এন্ড রান’

    June 1, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    Titliyaan Part 2 : রোমান্সের সঙ্গে আবেগঘন প্রেম নিয়ে সেরা ওয়েব সিরিজ

    May 31, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বৈঠক

    সুইডেন-নরওয়ে-ডেনমার্ক দূতাবাসের প্রতিনিধিদের সঙ্গে এনসিপির বৈঠক

    লিংকডইন

    কীভাবে লিংকডইন ব্যবহার করে চাকরি খুঁজবেন

    ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স

    ‘এক্সিকিউটিভ’ পদে ১০ জনকে নিয়োগ দেবে ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স

    দুধ চা

    দুধ চা কি শরীরের জন্য ভালো?

    ঝড়ের আভাস

    সকাল ৯টার মধ্যে ৬০ কিমি বেগে যেসব অঞ্চলে ঝড়ের আভাস

    হজ

    আল্লাহর কাছে হজ গ্রহণযোগ্য হওয়ার জন্য গুরুত্ব দিন ১৩ বিষয়ে

    জিলহজ মাস

    জিলহজ মাসে বিরত থাকবেন যে কাজ থেকে

    অতিরিক্ত হাসিল আদায়

    নাটোরে পশুর হাটে অতিরিক্ত হাসিল আদায়, সেনা অভিযানে টাকা ফেরত পেলেন ক্রেতারা

    ক্যাম্পি ফ্লেগ্রে সুপারভলকানো

    বিস্ফোরণের আশঙ্কায় ‘ক্যাম্পি ফ্লেগ্রে সুপারভলকানো’, ভয়াবহ বিপর্যয়ের পূর্বাভাস: বিজ্ঞানীদের সতর্কবার্তা!

    বিশ্বের সবচেয়ে ছোট গাড়ি

    বাজারে এল বিশ্বের সবচেয়ে ছোট গাড়ির নতুন ভ্যারিয়ান্ট

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.