Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গ্রীষ্মে বদলে যায় আলিয়ার ডায়েট, যা খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখেন নায়িকা
    বিনোদন

    গ্রীষ্মে বদলে যায় আলিয়ার ডায়েট, যা খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখেন নায়িকা

    Shamim RezaMay 6, 20231 Min Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : বলিউড তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে সম্পর্কের রসায়ন ইত্যাদি নিয়ে উৎসাহের শেষ নেই অনুরাগীদের। তেমনই কে কেমন ডায়েট মেনে চলেন, তা নিয়েও কৌতূহল রয়েছে। নিজেদের ফিট এবং ছিপছিপে রাখতে, আলাদা আলাদা ডায়েট মেনে চলেন তারকারা।

    আলিয়া ভাট

    কয়েক মাস আগেই মা হয়েছেন আলিয়া ভট্ট। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় থাকাকালীন ওজন বেড়ে গিয়েছিল। রাহার জন্মের পরেই শারীরিক কসরত করে আগের চেহারায় ফিরে গিয়েছেন। নিজের ডায়েট থেকে শরীরচর্চার রুটিন— সব কিছু নিয়ে বরাবরই অকপট আলিয়া। সম্প্রতি নিজের গ্রীষ্মের ডায়েটের কথা বলেছেন তিনি।

    খেতে ভালবাসেন। কিন্তু প্রয়োজনে খাওয়াদাওয়ায় রাশ টানতেও জানেন। গরমে তার রোজের পাতে থাকে বিটের সালাদ। একরত্তি সন্তানকে সামলানোর জন্য সুস্থ থাকা জরুরি। সে কথা মাথায় রেখেই নিজেকে ফিট রাখার আপ্রাণ চেষ্টা করেন পর্দার ‘গঙ্গুবাঈ’। নানা ধরনের সবজি খেতে তিনি এমনিতেই ভালবাসেন। তবে বিট নাকি তার অন্যতম প্রিয়। শরীর ঠান্ডা রাখে বিট। ফলে গরমে সুস্থ থাকতে আলিয়ার প্রথম পছন্দ এই সালাদ। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে এই সালাদের জুড়ি মেলা ভার। কী ভাবে বানাবেন এই সালাদ?

    বিশ্বে প্রথম মায়ের গর্ভেই শিশুর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার

    একটি বাটিতে সেদ্ধ বিট, দই, চাট মশলা, বিটলবণ, ধনেপাতা, সর্ষে, জিরে, হিং, কারিপাতা একসঙ্গে মিশিয়ে নিলেই তৈরি বিট সালাদ। স্বাস্থ্যকর নাস্তার তালিকায় থাকতেই পারে এই সালাদ।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আলিয়া ভাট আলিয়ার, খেয়ে’ গ্রীষ্মে ঠান্ডা ডায়েট নায়িকা, বদলে বিনোদন যায়! রাখেন শরীর
    Related Posts
    সালমান শাহ

    স্বপ্নের নায়ক সালমান শাহকে হারানোর ২৯ বছর আজ

    September 6, 2025
    আল্লু

    সারাইনোদু ২-তে আল্লু অর্জুনের দুর্দান্ত কামব্যাক

    September 6, 2025
    ম্যান অফ টুমরো

    ২০২৭ সালে বিশ্বব্যাপী মুক্তি পাচ্ছে ডিসির নতুন সিনেমা ‘ম্যান অফ টুমরো’

    September 6, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সালমান শাহ

    স্বপ্নের নায়ক সালমান শাহকে হারানোর ২৯ বছর আজ

    বিএনপি

    বিএনপি মহাসচিবের সঙ্গে নতুন পাকিস্তানি হাইকমিশনারের সাক্ষাৎ

    সাকিব

    ব্যাটে-বলে মলিন সাকিব; দলের রোমাঞ্চকর জয়

    মালয়েশিয়া ভ্রমণকারী

    মালয়েশিয়া ভ্রমণকারীদের জন্য নতুন নিয়ম

    সাবমেরিন ইমপ্লোশন

    সাবমেরিন দুর্ঘটনা: টাইটানিক ডাইভে ওশানগেট টাইটানের মর্মান্তিক পরিণতি

    ডিবির ওসি নিহত

    গাজীপুরে বাসচাপায় নওগাঁ জেলা ডিবির ওসি নিহত

    iPhone 17 RAM

    আইফোন ১৭ প্রো: ৪ দিনে র্যামে বড় আপগ্রেড

    Circle to Search অনুবাদ

    Samsung-এ প্রথম Circle to Search: স্ক্রোল করলেই অনুবাদ

    ৫ হাজার টাকার নিচে প্রিন্টার

    ৫ হাজার টাকার নিচে ৫টি বাজেট প্রিন্টার, মানসম্মত প্রিন্টিং সহ

    আবুল কালাম আজাদ মজুমদার

    রাজনীতিতে এখন অনেকগুলো আন্তা বসেছে: উপ-প্রেস সচিব

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.