Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গ্রীষ্মে বদলে যায় আলিয়ার ডায়েট, যা খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখেন নায়িকা
    বিনোদন

    গ্রীষ্মে বদলে যায় আলিয়ার ডায়েট, যা খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখেন নায়িকা

    May 6, 20231 Min Read

    বিনোদন ডেস্ক : বলিউড তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে সম্পর্কের রসায়ন ইত্যাদি নিয়ে উৎসাহের শেষ নেই অনুরাগীদের। তেমনই কে কেমন ডায়েট মেনে চলেন, তা নিয়েও কৌতূহল রয়েছে। নিজেদের ফিট এবং ছিপছিপে রাখতে, আলাদা আলাদা ডায়েট মেনে চলেন তারকারা।

    Advertisement

    আলিয়া ভাট

    কয়েক মাস আগেই মা হয়েছেন আলিয়া ভট্ট। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় থাকাকালীন ওজন বেড়ে গিয়েছিল। রাহার জন্মের পরেই শারীরিক কসরত করে আগের চেহারায় ফিরে গিয়েছেন। নিজের ডায়েট থেকে শরীরচর্চার রুটিন— সব কিছু নিয়ে বরাবরই অকপট আলিয়া। সম্প্রতি নিজের গ্রীষ্মের ডায়েটের কথা বলেছেন তিনি।

    খেতে ভালবাসেন। কিন্তু প্রয়োজনে খাওয়াদাওয়ায় রাশ টানতেও জানেন। গরমে তার রোজের পাতে থাকে বিটের সালাদ। একরত্তি সন্তানকে সামলানোর জন্য সুস্থ থাকা জরুরি। সে কথা মাথায় রেখেই নিজেকে ফিট রাখার আপ্রাণ চেষ্টা করেন পর্দার ‘গঙ্গুবাঈ’। নানা ধরনের সবজি খেতে তিনি এমনিতেই ভালবাসেন। তবে বিট নাকি তার অন্যতম প্রিয়। শরীর ঠান্ডা রাখে বিট। ফলে গরমে সুস্থ থাকতে আলিয়ার প্রথম পছন্দ এই সালাদ। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে এই সালাদের জুড়ি মেলা ভার। কী ভাবে বানাবেন এই সালাদ?

    বিশ্বে প্রথম মায়ের গর্ভেই শিশুর মস্তিষ্কে অস্ত্রোপচার

    Advertisement

    একটি বাটিতে সেদ্ধ বিট, দই, চাট মশলা, বিটলবণ, ধনেপাতা, সর্ষে, জিরে, হিং, কারিপাতা একসঙ্গে মিশিয়ে নিলেই তৈরি বিট সালাদ। স্বাস্থ্যকর নাস্তার তালিকায় থাকতেই পারে এই সালাদ।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আলিয়া ভাট আলিয়ার, খেয়ে’ গ্রীষ্মে ঠান্ডা ডায়েট নায়িকা, বদলে বিনোদন যায়! রাখেন শরীর
    Related Posts
    অর্ষা

    মা হারালেন অভিনেত্রী অর্ষা, হাসপাতাল নিয়ে স্বামীর ক্ষোভ

    June 21, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    দুই বোন আর এক চাকি, রোমান্সে পরিপূর্ণ এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    June 20, 2025
    Tanha

    বিয়ের পিঁড়িতে চিত্রনায়িকা তানহা মৌমাছি

    June 20, 2025
    সর্বশেষ খবর
    হেলিকপ্টারে চড়ে বিয়ে

    বাবা-মায়ের ইচ্ছা পূরণ করতে হেলিকপ্টারে চড়ে বিয়ে প্রবাসীর

    মোবাইল প্রতিদিন লুকিয়ে ট্র্যাক করছে

    মোবাইল প্রতিদিন লুকিয়ে ট্র্যাক করছে—জানেন কীভাবে?

    Panta

    গরমে পান্তা ভাত খেলে কী হয়? উপকার নাকি ক্ষতি

    ইরান

    মোসাদের ৫৪ গুপ্তচরকে গ্রেপ্তার করেছে ইরান

    মোবাইল ফোনে 'flight mode'

    মোবাইল ফোনে ‘flight mode’ দিয়ে আপনি কী কী কাজ করতে পারেন জানেন?

    স্মার্টফোন চার্জ দেওয়া

    স্মার্টফোন চার্জ দেওয়ার সময় এই ছোট ভুলটাই ব্যাটারিকে ধ্বংস করছে

    ফোনের শব্দগুলো জানেন না

    ফোনের এই শব্দগুলো জানেন না, অথচ প্রতিদিন ব্যবহার করেন

    স্মার্টফোন দিয়ে আয়

    স্মার্টফোন দিয়ে আয় করা যায়? জানুন ৫টি বাস্তব উপায়

    এইচএসসি পরীক্ষা

    প্রাকৃতিক দুর্যোগ হলে এইচএসসি পরীক্ষা কি চলবে, যা জানাল মন্ত্রণালয়

    স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকি

    কেন স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকি? মনোবিজ্ঞান যা বলে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.