লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের এ অঞ্চলে আলু রান্নার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। রান্নাঘরে আর কোনো সবজি না থাকলেও, আলু থাকবে না, তা কখনো ভাবাই যায় না। তাই হয়তো, আলুকে সবজির রাজাও বলা হয়। তাছাড়া ভাত, ডাল, মাছ, মাংস কিংবা তরকারি, যেকোনো রান্নায় আলুর যুগলবন্দী, সবকিছুকেই হার মানিয়ে যায়। আমরা সকলেই জানি যে, পুষ্টিকর সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম … Continue reading আলুর খোসার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা