Zoom Bangla news
    Facebook Twitter Instagram
    Zoom Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Zoom Bangla news
    Home » শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ বেড়ে গেলে যা হতে পারে
    লাইফস্টাইল

    শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ বেড়ে গেলে যা হতে পারে

    January 24, 20232 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন এবং খনিজ আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের নানা ধরনের কাজ এবং কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতা, বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় এসব ভিটামিন। আমরা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য থেকে ভিটামিন পাই। কিন্তু পুষ্টির ঘাটতির হলে পরিপূরক বা বাড়তি ভিটামিনের প্রয়োজন পড়ে। সেই পরিমাণটা চিকিৎসক নির্ধারন করে দেয়। যদিও ভিটামিন আমাদের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং শরীরের জন্য প্রয়োজন। কিন্তু অত্যধিক ভিটামিন শরীরে থাকলে ‘হাইপারভিটামিনোসিস বা ভিটামিন বিষাক্ততা’রোগের সৃষ্টি হতে পারে।

    ভিটামিন

    হাইপারভিটামিনোসিস বা ভিটামিন বিষাক্ততা কি?

    যখন ভিটামিনের সঞ্চয়ের মাত্রা শরীরে অস্বাভাবিকভাবে বেশি হয় তখন এই রোগের সৃষ্টি হয়। এর ফলে শরীরে নানা উপসর্গ দেখা দেয় এবং স্বাস্থ্যের ওপর এর বিরূপ প্রভাব পড়ে। ভিটামিন- এ, ডি, ই বা কে-এর মতো অত্যধিক চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের উপস্থিতির কারণে হাইপারভিটামিনোসিস দেখা দেয়। কারণ এগুলো প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যেতে পারে না। হাইপারভিটামিনোসিসের ধরনের ওপর নির্ভর করে মানুষ নিজেদের শরীরে নানা লক্ষণ অনুভব করে।

    যেসব ব্যক্তির অতিরিক্ত ওজন তাদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। ভারতের চিকিৎসক বীর সিং সেহরাওয়াতের বলেন, শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিদের(৬৫ এর ওপরে) হাইপারভিটামিনোসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

    লক্ষণ:

    বেশিরভাগ উপসর্গগুলো ভিটামিন এ এবং ডি-এর অতিরিক্ত পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত। ডাঃ সেহরাওয়াত বিভিন্ন ধরনের হাইপারভিটামিনোসিসের উপসর্গ নিয়ে কথা বলেছেন।

    ** ভিটামিন এ : শরীরে ভিটামিন এ বেড়ে গেলে মাথা ব্যথা, পেশি ও গাঁটের ব্যথা, বমির লক্ষণ দেখা যায়।

    **ভিটামিন ডি : ভিটামিন ডি-এর পরিমাণ বাড়লে মানসিক অবসাদ, মাথা ব্যথা, ক্লান্তি, ঝিমুনির লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও হৃদরোগ ও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    ** ভিটামিন ই : ভিটামিন ই-এর পরিমাণ বেড়ে গেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কোথাও কেটে গেলে রক্ত সহজে বন্ধ হয় না, সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয় ।

    ** ভিটামিন কে: ভিটামিন কে বেড়ে গেলে রক্তশূন্যতা এবং জন্ডিস হতে পারে।

    চিকিৎসা:

    ভিটামিন গ্রহণ হ্রাস করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে নিঃসরণ বৃদ্ধির মাধ্যমে রোগীর চিকিৎসা করা হয়। এছাড়া হাইপারভিটামিনোসিসের ধরন অনুসারে চিকিৎসা দেওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিৎসা ওষুধ ও থেরাপির প্রয়োজন হয়। তাই এমন লক্ষণ দেখা দিলে এড়িয়ে যাবেন না।

    সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমস।

    প্রতিদিন যে পরিমান ভিটামিন-সি খাওয়া প্রয়োজন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।


    bedbug killer
    গেলে পরিমাণ পারে বেড়ে ভিটামিনের লাইফস্টাইল শরীরে হতে

    Related Posts

    কিছু মানুষের বুকের ডান পাশে হার্ট থাকে কেন?

    কিছু মানুষের বুকের ডান পাশে হার্ট থাকে কেন?

    February 8, 2023
    শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে যে ৪ সবজি

    শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে যে ৪ সবজি

    February 8, 2023
    ভূমিকম্প

    ভূমিকম্পে নিজেকে রক্ষা করবেন যেভাবে

    February 8, 2023
    ksrm
    সর্বশেষ খবর
    কিছু মানুষের বুকের ডান পাশে হার্ট থাকে কেন?

    কিছু মানুষের বুকের ডান পাশে হার্ট থাকে কেন?

    শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে যে ৪ সবজি

    শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে যে ৪ সবজি

    পাকিস্তানে যাত্রীবাহী বাসের সঙ্গে কারের সংঘর্ষে ২১জনের প্রাণহানি

    আজ এইচএসসির ফল প্রকাশ, যেভাবে জানা যাবে

    আজ এইচএসসির ফল প্রকাশ, যেভাবে জানা যাবে

    ভূমিকম্পে তুরস্ক ও সিরিয়ায় মৃত্যু ৭৮০০ ছাড়িয়েছে

    হোয়াটসঅ্যাপে কু প্র স্তাব, এর মাশুল দিতেই হবে বলে হুঁশিয়ারি অভিনেত্রীর

    হোয়াটসঅ্যাপে কু প্র স্তাব; এর মাশুল দিতেই হবে বলে হুঁশিয়ারি অভিনেত্রীর

    সেমি পাকা ব্যারাক হাউজ হস্তান্তর

    সেনাবাহিনী কর্তৃক বেসামরিক প্রশাসনের নিকট সেমিপাকা ব্যারাকহাউজ হস্তান্তর

    বাংলাদেশি ছাত্র গোলাম সাঈদ রিংকু

    ৪০ ঘণ্টা পর তুরস্কের ধ্বংসস্তূপ থেকে আরেক বাংলাদেশি উদ্ধার

    ভূমিকম্প

    ভূমিকম্পে নিজেকে রক্ষা করবেন যেভাবে

    বাংলাদেশের ‌‘অন্ধ’ হাফেজ তানভির

    মিশরে কোরআন প্রতিযোগিতায় তৃতীয় বাংলাদেশের ‌‘অন্ধ’ হাফেজ তানভির






    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2023 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.