লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের ফিটনেসও বদলায়। গবেষণা বলছে, ৪৪ ও ৬০ বছর বয়সে মানুষ সবচেয়ে বেশি বুড়িয়ে যায়! কিন্তু আপনি কি জানেন, মাত্র ১ মিনিটের সহজ একটি পরীক্ষায় আপনার শরীরের প্রকৃত বয়স নির্ণয় করা সম্ভব?পরীক্ষার নিয়মএক পায়ে সোজা হয়ে দাঁড়ান, অন্য পা তুলুন (কোথাও ভর না দিয়ে)।দুই হাত কোমড়ে রাখুন, চোখ খোলা … Continue reading আপনার শরীরের প্রকৃত বয়স জানুন মাত্র ১ মিনিটেই!