লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা লকডাউনের মধ্যে আছি এবং বহু বছরের মধ্যে সম্ভবত এটিই প্রথম যে পুরো বিশ্বে অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া হচ্ছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়েছে। আক্রান্ত কয়েক মিলিয়ন। ঘরবন্দি থাকা অবস্থায় অনেক সময়েই হজমের সমস্যা দেখা দেয়। এবং ওজন বাড়ে। তাই রোগ প্রতিরোধ বাড়াতে, ওজন ঝরাতে এবংহজমশক্তি বাড়াতে শরণ নিতে পারেন আয়ুর্বেদের। যেমন, আদা-রসুন চা এই সময় নিয়মিত সকালে উঠে এই চা খেলে ঠাণ্ডা লাগা, গলা ব্যথা, অস্টিও আর্থ্রারাইটিস, ওবেসিটি সহ নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। হজম হবে চটপট। কারণ, আদা আর রসুনে আছে এমন কিছু উপাদান যা শরীরকে বিষমুক্তি করে। ভেষজ চা ঠাণ্ডা লাগা,…
