Author: Mohammad Al Amin

স্পোর্টস ডেস্ক: ফুটবল বিশ্বে গত এক যুগ ধরে রাজত্ব চলছে আর্জেন্টাইন বার্সা তারকা লিওনেল মেসি ও পর্তুগীজ সম্রাট ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো। এরই মধ্যে মেসি (৬) এবং রোনালদো (৫) বার ব্যালন ডি অর জিতে নিজেদের নিয়ে গেছেন অন্য এক উচ্চতায়। কিন্তু ব্রাজিলের কিংবদন্তি ডিফেন্ডার ও সাবেক অধিনায়ক কাফুর মতে, বর্তমান সময়ে মেসি-রোনালদোর চেয়েও এগিয়ে আছেন বর্তমান ব্রাজিলিয়ান তারকা ফুটবলার নেইমার জুনিয়র। কাফুর মতে, টেকনিক্যাল স্কিলের দিক থেকে বর্তমান বিশ্বের সেরা ফুটবলার নেইমার। যার মাধ্যমে এখনও বিশ্বকাপ জেতার স্বপ্ন দেখে কোটি ব্রাজিলিয়ান। ব্রাজিলের হয়ে রেকর্ড ১৪২টি আন্তর্জাতিক ম্যাচ খেলা কাফু বলেছেন, টেকনিক্যালি নেইমারই বিশ্বের সেরা ফুটবলার। বর্তমানে টেকনিক্যাল স্কিলের দিক দিয়ে কেউই নেইমারকে…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বাড়িয়ে যাওয়ায় ইতিমধ্যে ২১দিন লকডাউন করা হয়েছে পুরো ভারত। তবুও দেশটিতে বাড়ছে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই পরিস্থিতি মোকাবেলায় এবার বিসিসিআই সভাপতি সৌরভের দেখানো পথে হাঁটছেন হায়দরাবাদ ক্রিকেট অ্যাসোসিয়েশন। তারাও ভারত সরকারের কাছে প্রস্তাব দিয়েছে। প্রস্তাবে বলেছেন, তেলেঙ্গানা রাজ্যের করোনা আক্রান্ত রোগীদের জন্য কোয়ারেন্টাইন সেন্টার হিসেবে রাজীব গান্ধী স্টেডিয়ামকে ব্যবহার করাতে। জানা গেছে, হায়দরাবাদ ক্রিকেট অ্যাসোসিয়েশনের চলতি মেয়াদে সভাপতি হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন সাবেক অধিনায়ক আজহার উদ্দিন। হায়দরাবাদ ক্রিকেট অ্যাসোসিয়েশনের পক্ষ থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, এই প্রস্তাবটি মূলত আমাদের নৈতিকতার জায়গা থেকে। রাজীব গান্ধী স্টেডিয়ামে ৪০টি বড় বড় রুম রয়েছে। কঠিন পরিস্থিতিতে এই…

স্পোর্টস ডেস্ক: চীনের পর সবচেয়ে বেশি করোনাভাইরাসের বিস্তার ঘটেছে ইতালিতে। মৃত্যুমিছিল গোটা ইতালি জুড়ে। ইতালিতে এই প্রাণঘাতী ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার পিছনে কাঠগড়ায় দাঁড় করানো হচ্ছে চ্যাম্পিয়ন্স লিগের একটি ম্যাচকে। যে ম্যাচ হয়েছিল ১৯ ফেব্রুয়ারি সান সিরোতে। চিনের উহানের আগে ইতালির লুম্বার্ডিতে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছিল মারণ ভাইরাস করোনা এমনই দাবি তুলেছেন এক চিকিৎসক। ইতালিতে হু হু করে বাড়তে থাকে করোনাভাইরাস আক্রান্তের সংখ্যা। মহামারীতে মৃত্যুমিছিল ইতালি জুড়ে। ইতালিতে প্রথম কোভিড-১৯ আক্রান্তের হদিশ মেলে ২১ ফেব্রুয়ারি। ঠিক তার দু দিন আগেই সান সিরোতে উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ম্যাচে মুখোমুখি হয়েছিল স্পেনের ক্লাব ভ্যালেন্সিয়া এবং ইতালির ক্লাব আতলান্তা। আর সেই ম্যাচ দেখতে কয়েকশত মানুষ…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের কারণে ইতিমধ্যে বিশ্ব জুড়ে বাতিল হয়েছে বড় বড় ইভেন্ট। বছরের সর্বোচ্চ ইভেন্ট অলিম্পিক পিছিয়ে গিয়েছে এক বছর। স্থগিত রাখা হয়েছে ক্রিকেটের সব রকমের সিরিজ। মাঝ পথেই ভারত থেকে ফিরতে হয়েছে দক্ষিণ আফ্রিকাকে। এই অবস্থায় সমস্যায় এশিয়া কাপ টি-২০ আয়োজন। করোনাভাইরাস সংক্রমণের কারণে স্থগিত করা হয়েছে এশিয়ান ক্রিকেট কাউন্সিলের (এসিসি) মিটিং। এবারের এশিয়া আয়োজনের দায়িত্ব রয়েছে পাকিস্তানের উপর। তবে ভারত পাকিস্তানে খেলতে যাবে না এ কথাটি ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ডের সভাপতি সৌরভ গাঙ্গুলি জানিয়ে দেওয়ার পর নিরপেক্ষ ভেন্যু বেছে নেওয়ার কথা রয়েছে পাকিস্তানের। যা এই মিটিংয়ে সিদ্ধান্ত হওয়ার কথা ছিল। আর পাকিস্তানে যদি টি-২০ এশিয়া কাপ আয়োজন না হয়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাড়তি খাবার ফেলতে নেই। অন্ন যে লক্ষ্মী! ছোট থেকে শুনে বড় হওয়া আপ্তবাক্য কখনও কখনও বড্ড বোর ঠেকে। যখন আগের দিনের খাবার পরের দিন খেতে হয়। স্বাস্থ্য সচেতন বাঙালি ইদানিং চট করে বাসি খেতে চান না। অথচ এই ছবিটাই কয়েক যুগ আগে অন্যরকম ছিল। তখন উৎসব-অনুষ্ঠানের পরের দিন গুছিয়ে বসে বাসি খাওয়াটাই ছিল রেওয়াজ। এটুকু পড়ার পর কোন দিকে যাবেন? বাসি খাওয়ার দলে? নাকি ফেলে দেবেন অন্ন! দুটোর কোনোটাই করতে হবে না যদি বাড়তি খাবার ভিন্ন রেসিপিতে নতুন করে রেঁধে নিতে পারেন। যেমন? যেমন কিমা। কিমার চপ, টিকিয়া, কাবাব পেলে তো দিল খুলে খান। তাহলে বাড়তি কিমাকে এত…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনা প্রতিরোধে এগিয়ে এসেছেন বিশ্ব সেরা খেলোয়াড় লিওনেল মেসি, ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোর মতো বিশ্বসেরা তারকা খেলোয়াড়রা। স্পেনের স্বাস্থ্য খাতে মেসি দান করেছেন ১ মিলিয়ন ইউরো। করোনার বিরুদ্ধে এগিয়ে এসেছেন টেনিস তারকা রজার ফেদেরার। অর্থ দান করেছেন তিনিও। এগিয়ে এসেছেন ভারতের সাবেক অধিনায়ক সৌরভ গাঙ্গুলিও। পিছিয়ে নেই বাংলাদেশের ক্রিকেটাররাও। করোনার মোকাবিলায় তহবিল গঠনে দিয়েছেন মোটা অংকের অনুদান, ২৫ জন বাংলাদেশি খেলোয়াড় দিয়েছেন তাদের বেতনের অর্ধেকটাই। সংখ্যায় যা সর্বোচ্চ ৩০ লাখ ১৫ হাজার টাকা। ক্রিকেটারদের এমন উদ্যোগের প্রশংসা করেছেন সবাই। এবার একই পথে হাঁটলেন পাকিস্তানের ক্রিকেটাররাও। নিজ দেশের করোনা ফান্ডে ৫০ লাখ পাকিস্তানি রুপি (বাংলাদেশি মুদ্রায় প্রায় ২৭ লাখ টাকা) দান…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের প্রভাব পড়েছে ক্রীড়াবিশ্বে। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের কারণে ফুটবল থেকে শুরু করে ক্রিকেট, এমনকি অলিম্পিক- একের পর এক টুর্নামেন্ট পিছিয়ে দেওয়া হয়েছে। এমন অবস্থায় টি-২০ বিশ্বকাপ হবে কি না তা নিয়েও সংশয় দেখা দিয়েছে। করোনাভাইরাস প্রতিরোধে দুবাইয়ে বন্ধ রাখা হয়েছে বিশ্ব ক্রিকেট সংস্থার (আইসিসি) সদর দফতর। কর্মীদের বাড়ি থেকে কাজ করার নির্দেশ দিয়েছে আইসিসি। বিশ্বজুড়ে মহামারীর আকার নিয়েছে করোনাভাইরাস। তাই ক্রিকেট বিশ্বের স্বাস্থ্যের স্বার্থে বড়সড় সিদ্ধান্ত নিয়েছে আইসিসি। With the health and well-being of the global cricket family the priority, all ICC qualifying events due to take place before 30 June will be postponed subject to further review.Details…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিশ্ব জুরে করোনা ছড়াচ্ছে দ্রুত গতিতে। বর্তমান প্রায় প্রতিটা দেশেই বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, অফিস, শপিং মল সব বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে বাড়ি থেকে কাজ করাই নিরাপদ বলে মনে করছে গোটা বিশ্ব। তবে বাড়িতে থেকে অফিসের কাজ সামাল দেওয়াটা কিন্তু মোটেই সহজ কাজ নয়! বিশেষ করে যাঁরা প্রথমবার ‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’ করছেন, তাঁদের প্রচুর সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে যদি উপযুক্ত ব্যবস্থা না নেন। কাজে ঠিক ভাবে মনোযোগই দিতে পারবেন না তাঁরা। তাই ‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’ যাতে অনায়াসে সুষ্ঠভাবে কাজ করা যায় তার জন্য রইল কয়েকটি জরুরি টিপস… ১) আগেই ঠিক করে নিন বাড়িতে কোথায় বসে কাজ করবেন।…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনা মোকাবিলায় এবার কিংবদন্তি সুইস টেনিস তারকা রজার ফেদেরারও দিলেন সাড়া। বিপুল অঙ্কের আর্থিক সাহায্য দিয়ে প্রাণঘাতী এ ভাইরাসের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সামিল হয়েছেন তিনি। সুইজারল্যান্ডের ইতিহাসের অন্যতম সেরা ক্রীড়াবিদ ফেদেরার ও তার স্ত্রী মিরকা এক মিলিয়ন সুইস ফ্রাঁ অনুদান দিচ্ছেন। বাংলাদেশি মুদ্রায় যার পরিমাণ প্রায় ৮ কোটি ৬৫ লাখ টাকার মতো। তারকা দম্পতির দেওয়া এই অর্থ ব্যবহার করা হবে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত সুইজারল্যান্ডের সবচেয়ে বিপর্যস্ত মানুষদের সহায়তা করতে। pic.twitter.com/l0bnPPKEQe— Roger Federer (@rogerfederer) March 25, 2020 বুধবার (২৫ মার্চ) নিজের স্বীকৃত টুইটার অ্যাকাউন্ট থেকে আর্থিক সাহায্যের খবর জানিয়ে ফেদেরার লিখেছেন, সময়ের দাবিতেই মানুষের পাশে থাকছেন তারা। সবার জন্যই এখন খুব…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রন্ধনসম্পর্কীয় এবং চিকিৎসাজনিত উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত তেলগুলির মধ্যে অন্যতম হল সরিষার তেল। এই তেলের গন্ধ এবং ফ্লেবার যেকোনও রান্নার স্বাদ বাড়াতে পরিচিত এবং খাবারটিকে পুষ্টিকর করে তোলে। সরিষার তেল ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির সমন্বয়ে গঠিত, যেমন -মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (৫৯ গ্রাম), স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (১১ গ্রাম) এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (২১ গ্রাম)। সরিষার তেল সাধারণত উত্তর ভারত, থাইল্যান্ড, বাংলাদেশ এবং কিছু পশ্চিমা দেশগুলিতে রান্নার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদে, রান্নার ক্ষেত্রে সরিষা তেলের আশ্চর্যজনক সুবিধাগুলির কথা উল্লেখ রয়েছে। এটি ডিপ ফ্রাই এবং খাবার গরম করার জন্য আদর্শ। সরিষার তেলে রান্না করার উপকারিতাগুলি কী তা একবার দেখুন… ১) হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনা অতিমারির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নেমেছে পুরো বিশ্ব। এতে পিছিয়ে নেই ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ডের প্রেসিডেন্ট সৌরভ গাঙ্গুলিও। করোনার পরিস্থিতি সামাল দিতে ভারতে ঘোষণা করা হয়েছে ২১ দিনের লকডাউন। অর্থাৎ যারা দিন এনে দিন খান, তাদের কাজ থেমে গেছে। বন্ধ হয়ে গেছে আয়ের পথ। ২১ দিন তাদের কী অবস্থা হবে তা কল্পনা করা যায় না, তাদের পাশে এসে দাঁড়াচ্ছেন সাবেক ভারত অধিনায়ক সৌরভ। ব্যক্তিগত উদ্যোগে বিনামূল্যে তাদের অন্নের ব্যবস্থা করবেন তিনি। করোনাভাইরাস এর মোকাবিলায় রাজ্যের বিভিন্ন স্কুলে ক্যাম্প তৈরি করেছে পশ্চিমবঙ্গ রাজ্য সরকার। এবার সেই ক্যাম্পের সব মানুষদের জন্য চাল দেবেন মহারাজ। পুরোটাই ব্যক্তিগত উদ্যোগ। প্রায় পঞ্চাশ লক্ষ রুপির চাল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাঝে মাঝে প্রত্যেকেরই ইচ্ছে করে নতুন ধরনের খাবার খেতে। বিশেষত, যারা রান্না করতে পছন্দ করেন তারা মাঝেমাঝেই নানান ধরনের রেসিপি ট্রাই করে থাকেন। কিন্তু, ডাব-পনিরের কথা শুনেছেন কি? যারা শোনেননি তারা ভাবতেই পারেন যে, ডাব-চিংড়ির মতো অতি সুস্বাদু খাবারের বদলে ডাব-পনির এলো কোথা থেকে! তবে, ডাব-চিংড়ি যদি আপনি পছন্দ করে থাকেন, তাহলে এই রেসিপিটিও আপনার মন কাড়বে। দেখে নিন রেসিপিটি। উপকরণ ২০০ গ্রাম পনির ১টি শাঁস-সহ ডাব ২ চা চামচ নারকেলের দুধ ২ চা চামচ নারকেল কোরা ৪ চা চামচ সরষে বাটা ৪ চা চামচ সর্ষের তেল ৪-৫টি কাঁচা লঙ্কা আন্দাজ মতো নুন পদ্ধতি ক) টুকরো করে পনির…

স্পোর্টস ডেস্ক: লিওনেল মেসি নাকি ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো, সেরা ফুটবলার কে? প্রায় এক যুগ ধরেই এই একটা প্রশ্নের সমাধানের খুঁজে পুরো ফুটবলবিশ্ব। এর আগে আগে এই বিতর্ক ছিল ব্রাজিল কিংবদন্তি পেলে আর আর্জেন্টাইন কিংবদন্তি দিয়াগো ম্যারাডোনাকে নিয়ে। এবার পেলে নিজেই ঘোষণা দিয়েছেন যে, তিনি সর্বকালের সেরা ফুটবলার। এছাড়া মেসি আর রোনালদোর মধ্যে মেসিই সেরা। অনেকদিন ধরেই বয়সের ভারে অসুস্থ পেলে। করোনাভাইরাসের বিস্তারে বর্তমানে আছেন কোয়ারেন্টাইনে। নিজ বাসা থেকে এক ইউটিউব চ্যানেলকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে সেরার প্রশ্নে তিনি মেসির চেয়ে এগিয়ে রাখেন সিআরসেভেনকে। পেলে বলেন, বর্তমানে বিশ্বের সেরা খেলোয়াড় ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো। আমার মনে হয় সে-ই সেরা। কারণ, সে অনেক বেশি ধারাবাহিক। তবে অবশ্যই…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের কারণে ১৫ এপ্রিল পর্যন্ত ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (আইপিএল) স্থগিত রেখেছে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড (বিসিসিআই)। পরিস্থিতি পর্যালোচনা করতে মঙ্গলবার (২৪ মার্চ) ফ্র্যাঞ্চাইজি কর্তাদের সঙ্গে ভিডিও কনফারেন্স বাতিল করে দেয় বোর্ড। তারপরেই উঠে আসছে এই প্রশ্ন, এবারের আইপিএল কি সত্যি হবে? হলে, কবে থেকে হবে? কোনও কিছুরই উত্তর নেই খোদ বোর্ড প্রেসিডেন্ট সৌরভ গাঙ্গুলির কাছেও। তিনি জানান, এই মুহূর্তে আমার এই নিয়ে কিছুই বলার নেই। করোনাভাইরাসের আতঙ্কে বিশ্বজুড়ে সব খেলাধুলা এখন প্রশ্নের মুখে। একের পর এক টুর্নামেন্ট স্থগিত করে দেওয়া হচ্ছে। আইপিএলও ১৫ এপ্রিল পর্যন্ত স্থগিত রেখেছে বিসিসিআই। কিন্তু বর্তমানে দেশের যা অবস্থা তাতে ১৫ এপ্রিলের পরেই যে সব…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রুখতে ভারতে চলছে ২১ দিনের লকডাউন। এতে ঘরবন্দি থাকার কষ্টটা হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছেন অনেকে। সোশ্যাল মিডিয়ায় সেই সংক্রান্ত অসংখ্য মিমও ছড়িয়ে পড়েছে। সম্প্রতি ভারতীয় ক্রিকেট দলের ওপেনার শিখর ধাওয়া নিজের টুইটার হ্যান্ডল থেকে শেয়ার করেছেন একটি ভিডিও। সেই ভিডিও দেখা যাচ্ছে, ঘরবন্দির সময় তার স্ত্রী কীভাবে তাকে দিয়ে বাড়ির কাজ করাচ্ছেন। মঙ্গলবার (২৪ মার্চ) সন্ধ্যায় শেয়ার করা সেই ভিডিও ইতিমধ্যেই দেখে ফেলেছেন তিন লক্ষ ৮০ হাজারের কাছাকাছি সোশ্যাল সাইট ব্যবহারকারী। Life after one week at home. Reality hits hard 🤪 #AeshaDhawan @BoatNirvana #boAtheadStayINsane 🤙🏻 pic.twitter.com/ZTM2IhGV3c— Shikhar Dhawan (@SDhawan25) March 24, 2020 টুইটারে পোস্ট করা ভিডিওতে…

স্পোর্টস ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসের কারণে স্থগিত হয়েছে ইউরো-২০২০, কোপা আমেরিকা-২০২০ এবং সেই সঙ্গে স্থগিত হয়ে আছে ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ, স্প্যানিশ লা লিগা থেকে শুরু করে সব ধরনের ফুটবল। আর পরিস্থিতি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত ফুটবল মাঠে গড়ানোর সম্ভবনা একেবারেই নেই। এমন পরিস্থিতে ফুটবলের সর্বোচ্চ সংস্থা ফিফা’র সভাপতি জিয়ান্নি ইনফান্তিনো জানান, কোনো ধরনের আতঙ্কিত না হয়ে সবাইকে একসঙ্গে এর মোকাবিলা করতে হবে। প্রতিটি খেলোয়াড়ের স্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা পেলেই কেবল আমরা খেলা শুরু করব। স্বাস্থ্যই প্রথম, এরপর সবকিছু। প্রসঙ্গত, বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসের প্রকোপে এখন পর্যন্ত প্রায় ৪ লাখের অধিক মানুষ আক্রান্ত হয়েছে আর মৃত্যুবরণ করেছে আরও প্রায় ১৯ হাজার মানুষ।

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: রানি দ্বিতীয় এলিজাবেথ ও প্রিন্স ফিলিপ দম্পতির জ্যেষ্ঠ পুত্র ও ব্রিটিশ সিংহাসনের উত্তরাধিকারী প্রিন্স চার্লস করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। বুধবার (২৫ মার্চ) সকালে রাজ পরিবারের এক বিবৃতিতে ৭১ বছর বয়সী এই প্রিন্সের করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার তথ্য নিশ্চিত করা হয়েছে।

স্পোর্টস ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন বিশ্বসেরা ইতালির কিংবদন্তি ডিফেন্ডার পাওলো মালদিনি। ৫ মার্চ প্রথম উপসর্গ দেখা যায়। পেশি ও গাঁটে তখন যন্ত্রণা হচ্ছিল কিন্তু জ্বর ছিল না। শ্বাসকষ্টে সমস্যা না থাকায় অ্যান্টিবায়োটিক নেননি বলে জানান তিনি। একই সঙ্গে মালদিনি বলেছেন, করেনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে আরও আগেই খেলা বন্ধ করে দেওয়া উচিত ছিল। নিজের অবস্থার কথা জানাতে গিয়ে মালদিনি বলেন, খারাপ সময় থেকে বেরিয়ে এসেছি। ইতালির সংবাদপত্রকে সাক্ষাৎকার দিতে গিয়ে মালদিনি বলেন, ‍এখন অনেকটাই সুস্থ বোধ করছি। এখনও কিছু শুকনো কফ থেকে গেছে। আপাতত স্বাদ ও গন্ধ নেওয়ার অনুভূতি নেই। আশা করছি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠব। পরিস্থিতি শুরুর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এই কদিনে হন্যে হয়ে ঘুরে বেরিয়েছেন দোকানগুলিতে তবুও দেখা মেলেনি হ্যান্ড স্যানিটাইজার! যদিও বা মিলেছে, তার দাম আকাশ ছোঁয়া। অথচ এমন এক জটিল পরিস্থিতিতে ঘরে স্যানিটাইজার রাখা খুবই প্রয়োজন। তবে আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা দিয়ে আপনি ঘরেই বানিয়ে নিতে পারবেন জীবাণুনাশক তরল। এর সাহায্যে সহজেই রুখতে পারবেন করোনাভাইরাসের সংক্রমণও। এখন অবশ্য বাড়িতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার বানানোর উপায় সোশ্যাল মিডিয়ার দৌলতে জেনে নিয়েছেন অনেকেই। কিন্তু আজ থেকে পঞ্চাশ বছর আগে বিষয়টা তত সহজ ছিল না। যে সময় ঘটনাচক্রেই হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরি করে ফেলেছিলেন লুপি হার্নান্ডেজ নামের এক মার্কিন তরুণী। আজ থেকে প্রায় বছর পঞ্চাশেক আগে ক্যার্লিফোনিয়ায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাসে মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ফুসফুসের। তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি প্রয়োজন ফুসফুসের সুস্থতাও। জেনে নিন ফুসফুস সুস্থ রাখতে কী কী খাবেন: প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান জরুরি। ছয় থেকে আট গ্লাস পানি পান করুন। সামুদ্রিক মাছ খান বেশি করে। এতে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড ফুসফুস ভালো রাখে। প্রতিদিন আপেল খান। লন্ডনের জর্জেস হাসপাতাল মেডিক্যাল স্কুলের এক গবেষণা মতে, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ভালো থাকে ফুসফুস। আপেলে থাকা ভিটামিন ই, সি ও বিটা ক্যারোটিন ফুসফুসের সুস্থতায় অপরিহার্য। ব্রকলিতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এগুলো ফুসফুসকে বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচায়। মুরগির মাংস খেতে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সিঁড়ি বেয়ে ওঠা-নামা কষ্টকর, তাই আমরা লিফট বা চলন্ত সিঁড়ি ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, শরীর ফিট রাখতে নিয়মিত সিঁড়ি বেয়ে ওঠা-নামা করা উচিত। সুস্থ শরীরের জন্য ব্যায়াম, ডায়েট ছাড়াও কিছু শরীরচর্চার প্রয়োজন। হাঁটা, জগিং, সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা এর মধ্যে অন্যতম। সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করা শরীরের শক্তি বৃদ্ধি, মাংসপেশির গঠন এবং ভারসাম্য দৃঢ় করতে খুবই কার্যকর একটা কসরত। বেশি ক্যালোরি ঝরানো এবং পেশি সুঠাম করতেও সাহায্য করে। লিফ‌ট ব্যবহার না করে দিনের মধ্যে বার কয়েক সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করলে হ্যামস্ট্রিংয়ের জোর বাড়ে। হাঁটুর মাংসপেশি মজবুত হওয়া ছাড়াও এতে অনেক উপকার হয়। খবর ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস। জেনে নিন সিঁড়ি…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের আঘাতে চীন, ইতালির পর সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে স্পেন। এখন পর্যন্ত প্রায় ৪২ হাজার মানুষ আক্রান্ত হয়েছে এই ভাইরাসে। যার মধ্যে মারা গেছেন ২৯৯১ জন। এমতাবস্থায় করোনা মোকাবিলায় আর্থিক সাহায্য নিয়ে এগিয়ে এলেন আর্জেন্টাইন তারকা ফুটবলার লিওনেল মেসি। জাতিগতভাবে আর্জেন্টিনার নাগরিক হলেও, ক্লাব ফুটবলে খেলার সুবাদে বছরের বেশিরভাগ সময় স্পেনেই কাটে মেসির। আর সেই দায়বদ্ধতা থেকে বর্তমানে জটিল পরিস্থিতি সামাল দেয়ার জন্য বার্সেলোনার হসপিটাল ক্লিনিকে ১ মিলিয়ন ইউরো (বাংলাদেশি মুদ্রায় ৯ কোটি ২০ লাখ টাকার বেশি) অনুদান দেন তিনি। আর এ খবর নিশ্চিত করেছে খোদ বার্সেলোনার হাসপাতালটি। Leo Messi hace una donación para la lucha contra la…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মোরিঙ্গা (Moringa) বা ড্রামস্টিক (drumsticks) নামেই সবাই ডাকে গাছটিকে। কৃষ্ণচুড়া বা রাধাচুড়া গাছের পাতার মতো ছোট্ট পাতাওয়ালা বিশাল বড় আকারের গাছ। তাতে বীজ ঝোলে লম্বা লম্বা। গাছটির সঙ্গে পরিচয় থাকলেও গাছের গুণাগুণ সম্পর্কে আস্তে আস্তে পরিচিত হচ্ছে গোটা বিশ্ব। এই গাছের পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে চা-কফি বা খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে ব্লাড প্রেসার কম থাকে। বাড়তি ওজনও ঝরে। একই সঙ্গে সাধারণত আলোকিত জায়গায় বেড়ে ওঠায় এর মধ্যে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই নির্ভয়ে যেকোনও খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন একে। মোরিঙ্গা গাছের পাতা শুধু নয়, এই গাছের ছাল এবং বীজও শুকিয়ে গুঁড়ো করে একইভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে খাবারে…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের প্রভাব বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়লেও ফ্র্যাঞ্চাইজি ভিত্তিক ক্যারিবিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (সিপিএল) টি-টোয়ন্টি ক্রিকেট টুর্নামেন্ট এখনই স্থগিত বা বাতিলের কোনো ইচ্ছে নেই কর্তৃপক্ষের। সিপিএলের কর্মকর্তারা জানান, করোনাভাইরাসের কারণে ২০২০ আসরের সিপিএল স্থগিত ও বাতিল করার কোন পরিকল্পনা নিয়ে আপাতত তারা ভাবছেন না। ২০১৩ সালে সিপিএলের পথ চলা শুরু হয়। এ বছরের ১৯ আগস্ট থেকে সিপিএলের ষষ্ঠ আসর শুরুর কথা ছিল। বর্তমান পরিস্থিতির মাঝে টুর্নামেন্টটির ভবিষ্যত নিয়ে এক বিবৃতিতে সিপিএল কর্তৃপক্ষ জানায়, সাম্প্রতিক সময়ে মেডিকেল পরামর্শকদের সিপিএল কর্তৃপক্ষ নিয়মিত যোগাযোগ করে চলছে। একই সাথে বিশ্বের সামগ্রিক অবস্থা সম্পর্কে ক্রিকেট ওয়েস্ট ইন্ডিজের সঙ্গেও কথা বলছে এই মুহূর্তে আসন্ন আসর স্থগিত বা…