লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে বিভিন্ন ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ইমিউন সিস্টেম ভালো রাখতে ও বুস্ট করতে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনা জরুরি। তবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যদি কমে যায়, সেক্ষেত্রে প্রকাশ পায় বেশ কিছু লক্ষণ। জেনে নিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করেছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে- হাত ঠান্ডা থাকা। যখন শরীরের রক্তনালী ফুলে যায়; তখন হাত ও পায়ের আঙ্গুল, কান এবং নাক ঠান্ডা হতে থাকে। এসব স্থান সাদা, তারপর নীল হয়ে ঠান্ডা হয়ে যায়। পরে আবার যখন রক্তনালীগুলোতে রক্ত চলাচল শুরু করে, তখন আবার ত্বক লাল হয়ে যায়। চিকিৎসকদের মতে, এটি ‘রায়নাউডস ফিনমিনান’। ইমিউন সিস্টেমের…
