স্পোর্টস ডেস্ক: চ্যাম্পিয়ন্স লিগের শেষ ষোলোর দ্বিতীয় লেগে আজ মুখোমুখি হবে পিএসজি-বার্সেলোনা। আর এই ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় রাত ২টা। ফুটবল ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ ম্যানসিটি-সাউদাম্পটন সরাসরি, রাত ১২টা স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ওয়ান-টু উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগ লিভারপুল-লেইপজিগ সরাসরি, রাত ২টা সনি টেন টু পিএসজি-বার্সেলোনা সরাসরি, রাত ২টা সনি টেন ওয়ান স্প্যানিশ লা লিগা অ্যাটলেটিকো মাদ্রিদ-অ্যাথলেটিক বিলবাও রাত ১২টা ফেসবুক লাইভ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: খেতে সুস্বাদু খেজুরে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে আয়রন, ফলেট, প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি৬ সহ আরও নানা উপাদান। কীভাবে খেজুর খেলে বেশি উপকার পাবেন- খেজুর খেলে পাওয়া যায় যেসব উপকার- আলঝেইমার বা স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার অসুখ প্রতিরোধ করে খেজুর। বেশ কয়েক ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে খেজুর খান প্রতিদিন। খেজুরে থাকা আয়রন রক্তশূন্যতা দূর করে। ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়। হৃদযন্ত্র ভালো রাখে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে খেজুর। মস্তিষ্ক ভালো রাখে। হাড় শক্তিশালী রাখে। খেজুরে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বক ও চুল ভালো রাখতে সক্ষম। কখন খাবেন খেজুর? দিনভর এনার্জি পেতে সকালে খান খেজুর। ব্যায়াম করার ৩০ মিনিট আগে কয়েকটি খেজুর খেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহে প্রাকৃতিকভাবে কিছু পরিমাণে শর্করা থাকে। শরীরে শক্তি সরবরাহ করতে এই শর্করা প্রয়োজন। কিন্তু যখন শরীরে এর মাত্রা একটি নির্দিষ্ট স্তর অতিক্রম করে, তখন ডায়াবেটিস দেখা দেয়। এই রোগে শরীরের নানা অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ও জীবনযাপন পদ্ধতি মেনে চলা জরুরি। এটি নিয়ন্ত্রণে না রাখলে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। শরীরে ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা দিলে প্রথম থেকেই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। সাধারণত ডায়াবেটিস হলে শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়- ঘন ঘন প্রস্রাব: রক্তে যখন শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় তখন কিডনি সঠিকভাবে শর্করা ফিল্টার করতে পারে না। ফলে শর্করা প্রস্রাবে জমা হয়।…
জুমবাংলা ডেস্ক: বাংলাদেশে মোবাইল অপারেটরদের মধ্যে বেতার তরঙ্গ বা স্পেকট্রাম বরাদ্দের জন্য নিলামে অংশ নিয়ে রবির সাথে দীর্ঘ কয়েক ঘণ্টার লড়াইয়ের পর রেকর্ড দামে ৫ মেগাহার্টজ তরঙ্গ কিনে নিয়েছে গ্রামীণ ফোন। খবর বিবিসি বাংলার। নিলামে অংশ নিয়ে গ্রামীণ ফোন মোট ১০ দশমিক ৪, রবি ৭ দশমিক ৬ এবং বাংলালিংক ৯ দশমিক ৪ মেগাহার্টজ তরঙ্গ কিনে নেয়। সোমবারের এ নিলামে মোট ২৭ দশমিক ৪ মেগাহার্টজ তরঙ্গ বিক্রি করে অপারেটরদের কাছে সাড়ে সাত হাজার কোটি টাকারও বেশি অর্থ পেয়েছে সরকার। বরাদ্দ পাওয়া তরঙ্গের বিপরীতে অর্থের ২৫ শতাংশ শুরুতে দিয়ে পরের পাঁচ বছর প্রতি বছর ১৫ শতাংশ করে টাকা শোধ করবে অপারেটরগুলো। বিটিআরসির…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বর্ণ বৈষম্যের কারণে এক সময় বাইরের দুনিয়ার কাছে সাউথ আফ্রিকা ছিল ‘নিষিদ্ধ’ এক দেশ৷ সেই দেশে কৃষ্ণাঙ্গ নারীর পাইলট হওয়া কয়েক বছর আগেও ছিল অসম্ভব কল্পনা৷ সেই অসম্ভবকেই সম্ভব করেছেন রেফিলওয়ে লেডওয়াবা৷ খবর ডয়চে ভেলের। সমাজে বৈষম্য আছে এবং সে কারণে স্বপ্ন পূরণ করা যাবে না- এমন যাদের বিশ্বাস, তাদের নিয়মিত ডেকে ডেকে পরামর্শ দেন রেফিলওয়ে৷ বৈষম্য যদি সফল হওয়ার অদম্য বাসনাকে আটকাতে পারতো, তাহলে তো সাত ভাই-বোনের একজন হয়ে তিনি সাউথ আফ্রিকার প্রথম কৃষ্ণাঙ্গ পাইলট হতে পারতেন না৷ একে তো সাধারণ কৃষ্ণাঙ্গ পরিবারের সন্তান, তার ওপর নারী, তার জন্য এতটা পথ পেরিয়ে হেলিকপ্টার পাইলট হওয়া এক অর্থে…
জুমবাংলা ডেস্ক: শ্যাম বেনেগালের পরিচালনায় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের বায়োপিকের শুটিং চলছে মুম্বইয়ের ফিল্ম সিটিতে। নিখুঁতভাবে উঠে আসছে মুজিবের জীবনের নানা ঘটনা। খবর ডয়চে ভেলের। ধানমন্ডির সেই বাড়ি। খাওয়ার টেবিলে শেখ মুজিবুর রহমান। ১৯৭০-এর গোড়ার কথা। তার স্ত্রী শেখ ফজিলাতুন্নেছা ভাত বেড়ে দিয়েছেন। কিন্তু বঙ্গবন্ধু খাচ্ছেন না। তার মনখারাপ। তার মনে পড়ে যাচ্ছে, ১৯৪৩ সালের দুর্ভিক্ষের কথা। তাই তিনি উদাস। মনিটরে চোখ রেখে বসেছিলেন পরিচালক শ্যাম বেনেগাল। ৮৬ বছরের তরুণ। চেঁচিয়ে বললেন, কাট। মুম্বইয়ের ফিল্ম সিটির সেটে এভাবেই উঠে আসছে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জীবনের টুকরো ছবি। কখনও ধানমন্ডির বাড়ি, কখনও টুঙ্গিপাড়ার ঘাট, কখনও বা কলকাতার দৃশ্য। শেখ মুজিবের জন্মশতবর্ষ…
জুমবাংলা ডেস্ক: বাংলাদেশের ১৫৩ জন সংসদ সদস্য প্রধানমন্ত্রীর কাছে লিখিত একটি চিঠিতে সুপারিশ করেছেন, বাংলাদেশে যেন ই-সিগারেট বা ভেপিংয়ের আমদানি, উৎপাদন, বিক্রি, বিপণন ও ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়। খবর বিবিসি বাংলার। সোমবার বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের মুখ্য সচিবের কাছে তারা এরকম একটি চিঠি দিয়েছেন। সেই চিঠিতে স্বাক্ষরকারীদের মধ্যে রয়েছেন বাংলাদেশ পার্লামেন্টারি ফোরাম ফর হেলথ অ্যান্ড ওয়েলবিং-এর চেয়ারম্যান মোঃ হাবিবে মিল্লাত, সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী আ ফ ম রুহুল হক, জাতীয় সংসদের হুইপ মাহাবুব আরা বেগম গিনিসহ ১৫৩জন সংসদ সদস্য। কিন্তু যেখানে বাংলাদেশ তামাক সেবনে বিশ্বে শীর্ষ দেশগুলোর মধ্যে একটি এবং অনেক কোম্পানির বিড়ি-সিগারেট উৎপাদন ও বিক্রির অনুমতি রয়েছে, সেখানে ই-সিগারেট বন্ধে এমপিদের এই…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: আমেরিকার টকশো উপস্থাপক অপরা উইনফ্রির সাথে ডিউক ও ডাচেস অফ সাসেক্স প্রিন্স হ্যারি ও মেগান মার্কেলের বিস্ফোরক সাক্ষাৎকার বেশ কিছু কারণে খুবই তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে উঠেছে। খবর বিবিসি বাংলার। এর মধ্যে একটা কারণ হল প্রিন্স হ্যারি এই সাক্ষাৎকারে বহুবার তার মা প্রিন্সেস ডায়ানার নাম উল্লেখ করেছেন। মেগান মার্কেলও বলেছেন, ব্রিটিশ রাজপরিবারে বিয়ে করার পর তার ওপর চাপ নিয়ে তিনি কথা বলেছিলেন ডায়ানার বন্ধুদের সাথে। কারণ ওই পরিবারের ভেতরে থাকাটা আসলে যে কীরকম চাপের তা আর কে বুঝতে পারতো? ব্রিটিশ রাজপরিবারে এই দুই নারীর অভিজ্ঞতার মধ্যে মিল টানা হচ্ছে। প্রিন্স হ্যারি বলেছেন, তার আশংকা হয়েছিল ইতিহাসের পুনরাবৃত্তি হচ্ছে। এরপর তিনি…
স্পোর্টস ডেস্ক: চলতি মাসে নেপালে অনুষ্ঠিতব্য ত্রিদেশীয় টুর্নামেন্টের জন্য আজ (মঙ্গলবার) ২৪ সদস্যের বাংলাদেশ ফুটবল দল ঘোষণা করেছেন জাতীয় দলের কোচ জেমি ডে। এই দলে নতুন মুখ আছেন ৫ জন। তারা হলেন- বসুন্ধরা কিংসের ডিফেন্ডার রিমন হোসেন, মোহামেডানের ডিফেন্ডার হাবিবুর রহমান এবং মুক্তিযোদ্ধার ডিফেন্ডার মোহাম্মদ ইমন ও মেহেদী হাসান এবং স্ট্রাইকার মেহেদী হাসান রয়েল। চোটের কারণে দল থেকে ছিটকে গেছেন স্ট্রাইকার নাবিব নেওয়াজ ও ডিফেন্ডার তপু বর্মণ। চোট কাটিয়ে দলে ফিরেছেন মতিন মিয়া। নেপালের রাজধানী কাঠমান্ডুতে আগামী ২৩ থেকে ২৯ মার্চ পর্যন্ত টুর্নামেন্টটি অনুষ্ঠিত হবে। স্বাগতিক নেপাল আর বাংলাদেশ ছাড়া অংশগ্রহণকারী তৃতীয় দলটি হলো কিরগিজস্তান অনূর্ধ্ব-২৩ দল। টুর্নামেন্টকে সামনে রেখে…
স্পোর্টস ডেস্ক: আসছে গ্রীষ্মে ইউরো চ্যাম্পিয়নশিপের পরেই দায়িত্ব থেকে সরে যাচ্ছেন জার্মানি জাতীয় ফুটবল দলের অন্যতম সেরা কোচ জোয়াকিম লো। মঙ্গলবার (০৯ মার্চ) এমনটি নিশ্চিত করেছে জার্মান ফুটবল অ্যাসোসিয়েশন (ডিএফবি)। ইয়র্গেন ক্লিন্সম্যানের সহকারী হিসেবে দুই বছর কাটানোর পর ২০০৬ সালে জার্মান দলের দায়িত্ব নেন লো। আর তার অধীনেই ২০১৪ ব্রাজিল বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনাকে হারিয়ে শিরোপা উৎসব করে জার্মানি। তবে ২০১৮ রাশিয়া বিশ্বকাপ অবশ্য ভালো কাটেনি জার্মানির। সেবার ফেভারিটের তকমা থাকা সত্ত্বেও গ্রুপ পর্ব থেকেই বিদায় নিতে হয় দলটিকে। এরপর ধীরে ধীরে শক্তি হারাতে থাকে চারবারের বিশ্বজয়ীরা। জাতীয় দলের হয়ে জোয়াকিম লো’র শেষ টুর্নামেন্ট হবে আগামী জুনে অনুষ্ঠেয় ইউরো কাপে। যেখানে ১৫…
স্পোর্টস ডেস্ক: উয়েফা চ্যাম্পিয়নস লিগের শেষ ষোলোর দ্বিতীয় লেগ আজ মুখোমুখি হবে জুভেন্টাস-পোর্তো। আর এই ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় দিবাগত রাত ২টা। ফুটবল (চ্যাম্পিয়নস লিগ) শেষ ষোলো, দ্বিতীয় লেগ জুভেন্টাস-পোর্তো রাত ২.০০টা সরাসরি সনি টেন ২ বরুশিয়া ডর্টমুন্ড-সেভিয়া রাত ২.০০টা সরাসরি সনি টেন ১
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ডোনাল্ড ট্রাম্পের বিরুদ্ধে সবচেয়ে বড় অভিযোগ ছিল যে তিনি সত্যের ধার ধারেননা, নির্দ্বিধায় মিথ্যা বলেন। কিন্তু যেটা সত্য তা হলো যে হোয়াইট হাউজে মি. ট্রাম্পের পূর্বসূরিদের অনেকেই অবিশ্বাস্য মাত্রায় ভয়াবহ রকমের মিথ্যাচার করেছেন। খবর বিবিসি বাংলার। কিন্তু তাদের সাথে কি মি. ট্রাম্পের তুলনা আসলেই হতে পারে? অবশ্যই পারে। যেমন, সাদ্দাম হোসেন যখন ১৯৯০ সালের আগস্টে কুয়েত দখল করেন, প্রেসিডেন্ট জর্জ ডবলু বুশ (বুশ সিনিয়র) হুমকি দিয়েছিলেন, ‘এটা সহ্য করা হবেনা’ কিন্তু আমেরিকা যখন উপসাগরে সৈন্য সমাবেশ করলো, মার্কিন জনগণের যুদ্ধে তেমন সায় ছিলনা। নির্বাসিত কুয়েত সরকার তখন যুদ্ধের পক্ষে আমেরিকায় জনমত তৈরিতে দ্রুত মার্কিন একটি জনসংযোগ প্রতিষ্ঠান (হিল…
জাতীয় ডেস্ক: বাংলাদেশে ডাক্তার কিংবা ইঞ্জিনিয়ার হওয়াকে বেশ সম্মানজনক বলে ধরা হলেও এসব বিষয় থেকে পাস করা অনেক শিক্ষার্থী এখন পেশা হিসেবে বেছে নিয়েছেন বিভিন্ন বিসিএস ক্যাডারের পদ। খবর বিবিসি বাংলার। তাদের মধ্যে অনেকে রয়েছেন পুলিশ, প্রশাসন, পররাষ্ট্র ও কর ক্যাডারে। পেশা হিসেবে প্রশাসনিক ক্যাডার বেছে নেয়ার কারণ হিসেবে তারা মূলত ভালো বেতন ও চাকরির নিশ্চয়তার কথা বলেছেন। ডাক্তার, ইঞ্জিনিয়ারদের এই পেশা পরিবর্তনের বিষয়ে পররাষ্ট্রমন্ত্রী এ কে আব্দুল মোমেন বলেন, আমাদের মন্ত্রণালয়ে এখন বহু ডাক্তার, ইঞ্জিনিয়ার। এবার সদ্য যোগ দেওয়া ২৩ জনের মধ্যে ১৪ জনই ইঞ্জিনিয়ার, পাঁচজন ডাক্তার। শনিবার বুয়েটের এক অনুষ্ঠানে পররাষ্ট্রমন্ত্রী এ কথা বলেন। একে রাষ্ট্রের ক্ষতি বলেও…
স্পোর্টস ডেস্ক: ইংল্যান্ডের লর্ডসে নয়, সাউদাম্পটনে হতে চলেছে ভারত-নিউ জিল্যান্ডের মধ্যকার বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনাল ম্যাচ। যা শুরু হবে আগামী ১৮ জুন থেকে। চলবে ২২ জুন পর্যন্ত। রিজার্ভ ডে হিসেবে রাখা হয়েছে ২৩ জুন। কয়েকদিন ধরেই জল্পনা চলছিল, করোনাভাইরাস পরিস্থিতির জেরে লর্ডসে ভারত-নিউজিল্যান্ডের মধ্যকার বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনাল হবে না। এবার সংবাদসংস্থা এএনআইকে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিসিআই) ভাইস-প্রেসিডেন্ট রাজীব শুক্লা বলেছেন, কোভিড পরিস্থিতির কথা মাথায় রেখে সাউদাম্পটনে ফাইনাল হবে। তবে আনুষ্ঠানিকভাবে এখনও কিছু জানায়নি আইসিসি। গত বছর সাউদাম্পটন এবং ম্যানচেস্টারে ওয়েস্ট ইন্ডিজ, পাকিস্তান এবং অস্ট্রেলিয়ার বিপক্ষে খেলেছিল ইংল্যান্ড। আগামী আগস্টে ভারতের বিপক্ষে পাঁচ টেস্টের জন্য পাঁচটি ভিন্ন মাঠের নাম ঘোষণা…
স্পোর্টস ডেস্ক: করোনার কারণে গেল বছর ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) ১৩তম আসর সংযুক্ত আরব আমিরাতে আয়োজন করেছে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড (বিসিসিআই)। তবে অস্ট্রেলিয়ায় টি-২০ বিশ্বকাপ আয়োজন সম্ভব হয়নি। কারণ ১৬ দলের কোয়ারেন্টাইন এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করা ছিল কঠিন। একই কারণে ভারতে অনুষ্ঠিত ২০২১ টি-২০ বিশ্বকাপের আকাশেও জমে আছে মেঘ। সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী এগিয়ে নেওয়া সম্ভব হচ্ছে না। এমনই মন্তব্য করেছেন আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের সর্বোচ্চ সংস্থার (আইসিসি) প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা (সিইও) মনু শাইনি। তিনি বলেছেন, করোনার কারণে অনিশ্চিত পরিস্থিতি এখনও কাটেনি। সবাই চেষ্টা করছেন এর সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার। করোনার কারণে তাই ভারতে অনুষ্ঠিত বিশ্বকাপের প্রস্তুতি পরিকল্পনা অনুযায়ী এগিয়ে নেওয়া সম্ভব হচ্ছে না।…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: সুইজারল্যান্ডে গণভোটে মুখ ঢাকা পোশাক নিষিদ্ধের প্রস্তাব পাস হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে মুসলিম নারীদের বোরকা ও নেকাব। ডানপন্থী সুইস পিপলস পার্টি (এসভিপি) গণভোটের বিষয়টি সামনে আনলে গতকাল রবিবার (৭ মার্চ) ৫১ দশমিক ২ শতাংশ মানুষ এর পক্ষে ভোট দেন। আর বিপক্ষে ভোট দেন ৪৮ দশমিক ৮ শতাংশ মানুষ। গণভোটে মুসলিমদের পোশাককে সরাসরি উল্লেখ করা হয়নি। তবে বিষদভাবে এটিকে ‘বোরকা নিষেধ’-এর ইঙ্গিত বলে সংশ্লিষ্টরা মনে করছেন। দেশটির শীর্ষ ইসলামী গোষ্ঠী সেন্ট্রাল কাউন্সিল অব মুসলিম এটিকে মুসলিমদের জন্য ‘একটি কালো দিন’ হিসেবে উল্লেখ করেছে। এক বিবৃতিতে তারা জানায়, আজকের এই সিদ্ধান্ত পুরনো ক্ষতকে উন্মুক্ত করল, আইনি বৈষম্যের নীতিকে আরও প্রসারিত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজকাল সারাদিন আমরা সবাই এত ব্যস্ত থাকি যে নিজের জন্য সময় বের করা ওঠা সম্ভব হয় না। ফলে দিন দিন আমাদের ভিতরের সত্বা মরে গিয়ে আমরা অলস হয়ে যাচ্ছি। তাই দিনের শেষে মাথা ব্যাথা, ক্লান্তি ঘিরে ধরছে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিজের জন্য কমপক্ষে ৩০ মিনিট সময় বের করার চেষ্টা করুন। যেখানেই হোক না কেন এই ৩০ মিনিট সময় নিয়ে আপনি হাঁটুন। বাইরে যাওয়া সম্ভব না হলে আপনার ছাদে বা বাগানেও হাটতে পারেন। মনে রাখবেন এই সময়টা কোন ব্যায়াম না করে হাঁটার পিছনে ব্যয় করুন। কেন হাঁটার উপর এত জোর দেওয়া হচ্ছে চলুন জেনে নেওয়া যাক। ১.…
স্পোর্টস ডেস্ক: বয়স ৩৯ হলেও এখনই অবসর নিয়ে ভাবছেন না তিনি। এমনটিই বলেছেন টেনিস কিংবদন্তি রজার ফেদেরার। হাঁটুর চোট প্রচণ্ড ভুগিয়েছে ফেদেরারকে। সুস্থ হওয়ার জন্য অস্ত্রোপচারও করাতে হয়। পুরোপুরি সুস্থ না হওয়ার কারণে চলতি মৌসুমের প্রথম গ্র্যান্ড স্ল্যামেও নামতে পারেননি। এত কিছুর পরেও অবসর প্রশ্নে ফেদেরার সরাসরি বলেছেন, এখনই তিনি অবসর নিয়ে ভাবছেন না। হাঁটুতে অস্ত্রোপচারের পর রিহ্যাব করে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে টেনিস কোর্টে ফিরছেন সুইস টেনিস তারকা। এর মাধ্যমে ১৪ মাস পর আবারও কোনও প্রতিযোগিতায় খেলতে নামছেন তিনি। ভবিষ্যতেও টেনিস খেলা চালিয়ে যেতে চান রজার ফেদেরার। ২০২০ সালের জানুয়ারিতে অস্ট্রেলিয়ান ওপেনে শেষবার কোর্টে নেমেছিলেন ফেদেরার। হাঁটুতে অস্ত্রোপচারের জন্য এই…
স্পোর্টস ডেস্ক: ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে আজ মুখোমুখি হবে চেলসি-এভারটন। আর এই ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় রাত ১২টা। ফুটবল ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ চেলসি-এভারটন সরাসরি, রাত ১২টা স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ১ ওয়েস্ট হ্যাম-লিডস ইউনাইটেড সরাসরি, রাত ২টা স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ১ সিরি’আ ইন্টার মিলান-আটালান্টা সরাসরি, রাত ১টা ৪৫ মিনিট সনি টেন ২ লা লিগা রিয়াল বেটিস-আলাভেস সরাসরি, রাত ২টা ফেসবুক লাইভ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘরে রান্না করা চিকেন বাদেও আমরা বিভিন্ন ফাস্টফুডের দোকান থেকে গ্রিলড চিকেন, চিকেন ফ্রাই, চিকেন সসেজসহ বাহারি নাম ও পদের চিকেন খেয়ে থাকি। তবে কখনও চিকেন স্টাফড খেয়েছেন কি? দুর্দান্ত এ পদটি ছোট-বড় সবার সামনে দিলেই চেটে-পুটে খাবে। চাইলে ঘরে বসেই খুব কম সময়ে তৈরি করে নিতে পারেন এ রেসিপি। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ঘরে বসেই চিকেন স্টাফড তৈরি করবেন- উপকরণ: হাড় ছাড়া চিকেন ব্রেস্ট লবণ ১ চা চামচ ক্রিম চিজ ২৫০ মিলিগ্রাম মোজারেলা চিজ ৪০০ গ্রাম পালংশাক ভাপিয়ে নেওয়া ৭০০ গ্রাম অর্ধেক পেঁয়াজের বাটা রসুন কুচি ১ কোয়া অলিভ অয়েল ২ টেবিল চামচ লবণ ছাড়া…
স্পোর্টস ডেস্ক: ঘরের মাঠ ওয়ান্ডা মেট্রোপলিটানোতে রিয়াল মাদ্রিদের বিপক্ষে ১-১ গোলে ড্র করেছে পয়েন্ট টেবিলের শীর্ষে থাকা অ্যাথলেটিকো মাদ্রিদ। রবিবার (৭ মার্চ) রাতে লা লিগার হাই ভোল্টেজ এই ম্যাচে ১২ মিনিটের মাথায় গোল করেন বার্সেলোনা থেকে অ্যাথলেটিকো মাদ্রিদে আসা উরুগুইয়ান স্ট্রাইকার লুইস সুয়ারেজ। তার গোলেই জয় দেখছিল ডিয়াগো সিমিওনের দল। কিন্তু ৮৮ মিনিটে বার বার গোলের সুযোগ হারানো করিম বেনজেমা দলকে সমতায় ফেরান। কাসেমিরোর তৈরি করে দেওয়া সহজ সুযোগ থেকে গোল করে দলের হার এড়ান। মাদ্রিদ ডার্বির এই সমতায় এক পয়েন্ট পেয়ে টেবিলে অ্যাথলেটিকোর পয়েন্ট হয়েছে ৫৯। বার্সার চেয়ে এক ম্যাচ কম খেলে তারা তিন পয়েন্ট এগিয়ে আছে। অন্যদিকে সমান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স ৪০ পেরোলেই দেখা যায় হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে। ক’দিন পরপরই হাঁটুতে ব্যথা। উঠতে বসতে সমস্যা। অনেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে নেন। তবে তাতেও কাজে দেয় না। পরে যখন চিকিৎসকের কাছে যাওয়া হয়, পরীক্ষা করলে দেখা যায় হাড়ক্ষয় হতে শুরু করেছে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ক্যালসিয়ামের অভাবেই মূলত হাড়ক্ষয় রোগ দেখা দেয়। হাড়ের কাঠামো ও পেশিগুলোকে সচল রাখতে ক্যালসিয়ামের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। ক্যালসিয়াম ছাড়া ভিটামিন এ, ডি, ই আর কে-র মতো ভিটামিনগুলো শরীরে সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। বিশেষজ্ঞরা বলেন, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের শরীরে প্রতিদিন এক হাজার মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীতা আছে৷ আর এই ক্যালসিয়াম আমরা প্রতিদিনের খাবার থেকেই পেয়ে থাকি।…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: পৃথিবী থেকে যাত্রা শুরু করে সাত মাস পর মার্কিন মহাকাশ সংস্থার তৈরি গাড়ি পার্সিভিয়ারেন্স গত ১৮ ফেব্রুয়ারি মঙ্গল গ্রহে পৌঁছায়। তারপর থেকে স্বয়ংক্রিয় এই গাড়ি থেকে ছবি তুলে পাঠানো হচ্ছে পৃথিবীতে। খবর বিবিসি বাংলার। নাসার মহাকাশযান যেখানে অবতরণ করেছে সেই জায়গার নাম জ্যাজেরো গহ্বর। এটি এই গ্রহের ৪৯ কিলোমিটার ব্যসের একটি বিশাল গর্ত। এখানে দেখছেন রোভার পার্সিভিয়ারেন্স থেকে পাঠানো কিছু নির্বাচিত ছবি। নাসা মঙ্গল গ্রহে প্রাণের অস্তিত্ব, গ্রহের গঠন প্রকৃতি এবং তার জলবায়ুর ইতিহাস সম্পর্কে গবেষণা চালাচ্ছে। একই সাথে তারা মঙ্গল থেকে পাথরও সংগ্রহ করছে। মঙ্গলের চারিদিকে ঘুরছে নাসার যে মহাকাশযান সেখানে থেকে হাই রেজোলুশন ইমেজিং এক্সপেরিমেন্ট ক্যামেরা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘি এর উপকারিতার কথা বলে শেষ করা যাবে না। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ঘিয়ের উপকারিতার কথা বিস্তারে বলা আছে। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ঘি রাখলে শরীর যেমন ভালো থাকবে তেমনি চেহারা হয়ে উঠবে ঝলমলে। চলুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন ঘি খাওয়ার উপকারিতা- রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে: যেহেতু ঘি প্রয়োজনীয় ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন ডি, কে, ই,এ সমৃদ্ধ তাই এই উপাদানগুলো প্রতিরোধ-ক্ষমতা সহ আমাদের দেহের নানাবিধ কার্য সম্পাদন করে। ঘি শরীরকে অন্যান্য খাবার থেকে চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় খনিজ এবং ভিটামিন শোষণে সহায়তা করে এবং আমাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। ঘি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণসমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ভাইরাস, ফ্লু, কাশি, সর্দি প্রভৃতির বিরুদ্ধে লড়াই…
স্পোর্টস ডেস্ক: সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে দুই ম্যাচের টেস্ট সিরিজ খেলতে আগামী ১২ এপ্রিল শ্রীলঙ্কা সফরে যাবে বাংলাদেশ ক্রিকেট দল। রবিবার (৭ মার্চ) বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) প্রধান নির্বাহী নিজাম উদ্দিন চৌধুরী সংবাদমাধ্যমকে বলেছেন, দুটা টেস্ট এক ভেন্যুতেই হবে। বাংলাদেশ দল কলম্বোতে থাকবে। সবকিছু ঠিক থাকলে বাংলাদেশ দল আগামী ১২ এপ্রিল শ্রীলঙ্কার উদ্দেশে ঢাকা ত্যাগ করবে। প্রাথমিকভাবে ৬-৭ দিনের কোয়ারেন্টিনে থাকতে হবে। অন্যান্য প্রটোকল যেমন আছে, বাংলাদেশ দল সেসবের মধ্যেই থাকবে। শ্রীলঙ্কা সফর শেষ করে আসার পর আবার নিজেদের মাঠে লঙ্কানদের আতিথ্য দেবে বাংলাদেশ। ওয়ানডে সিরিজের জন্য মে মাসের ২০ তারিখ শ্রীলঙ্কা দলের বাংলাদেশ সফরে আসার কথা। নিজাম উদ্দিন চৌধুরী জানান,…
স্পোর্টস ডেস্ক: দলের নিয়মিত অধিনায়ক দিমুথ করুনারত্নেকে স্কোয়াডে রেখে ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে দুই ম্যাচের টেস্ট সিরিজের জন্য ১৭ সদস্যের দল ঘোষণা করেছে শ্রীলঙ্কা ক্রিকেট বোর্ড (এসএলসি)। যেখানে প্রথমবারের মতো জায়গা পেয়েছেন পাথুম নিশাঙ্কা। এছাড়া ইনজুরি কাটিয়ে দলে ফিরেছেন স্পিনার ধনাঞ্জয়া ডি সিলভা। এদিকে বুড়ো আঙ্গুলের ইনজুরির কারণে ঘরের মাঠে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে সর্বশেষ টেস্ট সিরিজে খেলতে পারেননি করুনারত্নে। অধিনায়ক হিসেবে ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে সিরিজ দিয়ে আবারও মাঠে ফিরছেন তিনি। টেস্টের পর আসন্ন ওয়ানডে সিরিজেও দলকে নেতৃত্ব দিবেন করুনাররত্নে। তার মতোই ইনজুরিতে পড়েছিলেন ধনাঞ্জয়া। দক্ষিণ আফ্রিকা সফরে উরুর চোটে পড়ার কারণে তিনি ইংল্যান্ডের বিপক্ষে টেস্ট সিরিজ থেকে ছিটকে যান। ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে…
স্পোর্টস ডেস্ক: ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে আজ মুখোমুখি হবে হবে ম্যানচেস্টার সিটি-ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড। আর এই ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় রাত ১০.৩০ মিনিট। ফুটবল ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ ম্যানচেস্টার সিটি-ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড রাত ১০.৩০ মিনিট সরাসরি স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ১ টটেনহাম-ক্রিস্টাল প্যালেস রাত ১.১৫ মিনিট সরাসরি টি স্পোর্টস ডিজিটাল স্প্যানিশ লা লিগা অ্যাটলেটিকো মাদ্রিদ-রিয়াল মাদ্রিদ রাত ৯.১৫ মিনিট সরাসরি ফেসবুক ওয়াচ ইতালিয়ান সিরি’আ ভেরোনা-এসি মিলান রাত ৮.০০টা সরাসরি সনি টেন ২ ক্রিকেট ওয়েস্ট ইন্ডিজ-শ্রীলঙ্কা তৃতীয় টি-টোয়েন্টি আগামীকাল ভোর ৪.০০টা সরাসরি র্যাবিটহোলবিডি স্পোর্টস
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন। যা হতে পারে মারাত্মক বিপদের কারণ। তেমনই এক চর্মরোগ হলো, ‘সোরিয়াসিস’। ত্বকের এ সমস্যায় ভুগছেন, এমন মানুষের সংখ্যা কিন্তু কম নয়। এ রোগ ক্রনিক। তাই এর থেকে একবারে রেহাই মেলে না। বারবার এ ব্যাধি ঘুরে-ফিরে আসে। যেকোনও বয়সের মানুষের শরীরে চর্মরোগটি হতে পারে। এ রোগ হলে ত্বকে লাল রঙা এক স্তর তৈরি হয়। ছোট ছোট ফুসকুড়িতে ভরে যায় ত্বকের বিভিন্ন স্থান। ফুসকুড়িতে চুলকানি ও ব্যথার পাশাপাশি ফোলা হতে পারে। সাধারণত কনুইয়ের বাইরের অংশে এবং হাঁটুতে বেশি দেখা যায়…
স্পোর্টস ডেস্ক: চলতি বছরের মাঝামাঝিতে অনুষ্ঠিতব্য অলিম্পিকের মশাল ধরতে যাওয়া সবচেয়ে বেশি বয়সী মানুষ হতে যাচ্ছেন জাপানি নারী কানে তানাকা। আধুনিক অলিম্পিকের সমবয়সী তিনি। ১১৮ বছর বয়স তার। তবে এতে তাকে সহায়তা করবেন তার নাতি-নাতনিরা। এর আগে ২০১৬ সালে রিও সামার গেমসে ব্রাজিলের ১০৬ বছরের আইদা জেমাঙ্কু অলিম্পিকের মশাল তুলেছিলেন। তার আগে ২০১৪ সালে ১০১ বছরের রুশ টেবিল টেনিস খেলোয়াড় আলেজান্ডার ক্যাপতারেনকো শীতকালীন অলিম্পিকের মশাল হাতে নেন। এবার পালা কানে তানাকার। জীবনের একটি শতাব্দী পার করার মধ্যে দুবার ক্যানসার জয় করেছেন তিনি। একজোড়া মহামারির সাক্ষী এই নারী। আগামী মে মাসে জাপানে অনুষ্ঠিত হচ্ছে অলিম্পিক গেমস। আর সেখানেই মশাল হাতে দেখা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের শেষে গরম পড়তে শুরু করেছে। আবহাওয়ার ওঠা-নামায় এ সময় বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি শরীরে বাসা বাঁধছে। ঠান্ডা-জ্বর-কাশিসহ ডায়রিয়ার প্রকোপও বেড়ে যায় এ সময়। হঠাৎ যদি কারও দিনে তিন বা এর চেয়ে বেশিবার পাতলা পায়খানা হয়; তাহলে ডায়রিয়া হয়েছে বলে ধরে নেওয়া যায়। ডায়রিয়া কারণ ডায়রিয়া পানিবাহিত রোগ। দূষিত পানি পান করার জন্য এ রোগ হয়। শহরে ট্যাপের পানি অনেক সময় সেপটিক ট্যাংক বা সুয়ারেজ লাইনের সংস্পর্শে হলে দূষিত হয়। অস্বাস্থ্যকর ও অপরিচ্ছন্ন জীবনযাপন, যেখানে-সেখানে ও পানির উৎসের কাছে মলত্যাগ, সঠিক উপায়ে হাত না ধোয়া, অপরিচ্ছন্ন উপায়ে খাদ্য সংরক্ষণ এবং ঘন ঘন লোডশেডিংয়ের কারণে এ সময় দোকান, রেস্তোরাঁ বা বাসায়…
