Author: Mohammad Al Amin

স্পোর্টস ডেস্ক: ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) চলতি আসরে এখনও পর্যন্ত একটি ম্যাচও খেলেননি ক্রিস গেইল। এরপর বেশ কিছুদিন ধরে পেটের পীড়ায় ভুগছেন কিংস ইলেভেন পাঞ্জাবের এই ওপেনার। যদিও এই সমস্যা কাটিয়ে উঠেছেন তিনি। জানা গেছে, আগামী ১৫ অক্টোবর রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর বিপক্ষে খেলতে পারেন ‘ইউনিভার্স বস’ খ্যাত গেইল। আইপিএলের চলতি আসরের শুরু থেকেই ধুঁকছে পাঞ্জাব। একের পর এক হারে পয়েন্ট টেবিলের তলানিতে অবস্থান করছে লোকেশ রাহুলের দল। মায়াঙ্ক আগারওয়াল-নিকোলাস পুরান ও রাহুল ফর্মে থাকলেও অফফর্মে দলের বাকি ব্যাটসম্যানরা। এমন ব্যর্থতার পরও একাদশে জায়গা পাচ্ছেন না গেইল। নিজেদের পঞ্চম ম্যাচে সানরাইজার্স হায়দরাবাদের বিপক্ষে খেলার কথা থাকলেও একাদশে দেখা যায়নি গেইলকে। তিনি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভ্রু ঝরে পড়া বা ধূসর হয়ে যাওয়ার সমস্যায় পড়েছেন? ঘরোয়া উপায়ে ভ্রু জোড়াকে করে তুলতে পারেন কালো ও ঘন। জেনে নিন কীভাবে- পাঁচটি আমলকী কুচি করে এক গ্লাস পানিতে ফুটিয়ে নিন। মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হলে ভ্রুতে লাগান। সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করুন এটি। রাতে ঘুমানোর আগে আঙুলে সামান্য ক্যাস্টর অয়েল নিয়ে ম্যাসাজ করুন ভ্রুতে। পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলুন। ২ চা চামচ কফি পাউডারের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে নিন। ১ কাপ পানি ফুটিয়ে কফির মিশ্রণটি ঢেলে দিন। ঠাণ্ডা হলে ভ্রুতে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। একদিন পর পর ব্যবহার করুন কফির মিশ্রণ। ডিমের কুসুম ভ্রুতে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে…

স্পোর্টস ডেস্ক: ফিটনেস না থাকায় বুধবার (১৪ অক্টোবর) রাতে ন্যাশন্স লিগে আইসল্যান্ডের বিপক্ষে ম্যাচে বেলজিয়ামের স্কোয়াড থেকে নিজেকে প্রত্যাহার করে নিয়েছেন কেভিন ডি ব্রুইনে। ফিরেছেন ক্লাব ম্যানচেস্টার সিটিতে। ২৯ বছরের এ তারকা মিডফিল্ডারের কোনও চোট নেই। তবে পূর্ব সতর্কতার অংশ হিসেবে দল থেকে সরে দাঁড়িয়েছেন ডি ব্রুইনে। যাতে ইনজুরি নাগাল না পায় তার। এমনটি জানিয়েছেন বেলজিয়াম কোচ রবার্তো মার্টিনেজ। রবিবার (১১ অক্টোবর) ওয়েম্বলিতে ন্যাশন্স লিগে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে ২-১ গোলে হারের ম্যাচে ৭৩ মিনিট পর মাঠ থেকে ডি ব্রুইনেকে তুলেন নেন কোচ। আর ন্যাশন্স লিগে গ্রুপ এ টু’তে তিন ম্যাচ শেষে এক পয়েন্টে পিছিয়ে থেকে ইংল্যান্ডের পরে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে এখন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদুল আজহায় তৈরি করতে পারেন ভিন্ন স্বাদের চট্টগ্রামের বিখ্যাত খাবার গরুর মাংসের কালো ভুনা। জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ: গরুর মাংস-২ কেজি সরিষার তেল-আধা কাপ আদা, রসুন পেঁয়াজ বাটা ১ কাপ হলুদ গুঁড়া-২ চামচ মরিচ গুঁড়া-৪ চামচ ধনিয়া গুঁড়া-২ চামচ জিরা গুঁড়া ১ চামচ আলু বোখারা-৫টি টমাটো লম্বা ফালি-২টি কাঁচা মরিচ আস্ত ৬টি লবণ-২ চামচ পেঁয়াজ কুচি- ১কাপ হাটহাজারী মরিচ ভেজে গুঁড়া করা-৩ চামচ ধনেপাতা কুচি- ২ চামচ গরম মসলা গুঁড়া- ২ চামচ তৈরি করার নিয়ম: প্রথমে একটি পাত্রে গরুর মাংস, আদা, রসুন, পেঁয়াজ বাটা, মরিচ, ধনিয়া ও জিরা গুঁড়া, আলুবোখারা, টমেটো, কাঁচা মরিচ, লবণ, পেঁয়াজ কুচি ও সরিষার…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনাভাইরাসের কারণে আর্থিক সংকটে পড়েছে বিশ্বের শীর্ষ ফুটবল ক্লাবগুলো, এর ব্যতিক্রম নয় কাতালান জায়ান্ট ক্লাব বার্সেলোনাও। তবে তারা এর আগেই খেলোয়াড়দের বেতন কমিয়েছে বার্সেলোনা। বার্ষিক বেতন চাহিদা থেকে ২৪ মিলিয়ন ইউরো কমিয়ে দেয়া সত্ত্বেও মেসির পর বার্সেলোনার দ্বিতীয় সর্বাধিক বেতন পেতে যাচ্ছেন টের স্টেগান। ২০২২ সালের গ্রীষ্মে জার্মান আন্তর্জাতিক তারকার সঙ্গে বার্সার চুক্তির মেয়াদ শেষ হয়ে যাচ্ছে। তবে প্রথম পছন্দের এই গোলরক্ষককে নতুন চুক্তির আওতায় আনতে চায় বার্সা। ক্লাবটিতে ২০২৫ সাল পর্যন্ত থেকে যেতে রাজি আছেন টের স্টেগান। তবে এ বিষয়ে চুড়ান্ত চুক্তির বেতন কাঠামো এখনও ঠিক করা হয়নি।

স্পোর্টস ডেস্ক: ইংলিশ ক্লাব চেলসি থেকে ১০০ মিলিয়ন দিয়ে বেলজিয়াম ফরোয়ার্ড এডেন হ্যাজার্ডকে দলে ভেড়ায় রিয়াল মাদ্রিদ। আর প্রথম মৌসুমে রিয়ালের হয়ে তেমন আলো ছড়াতে পারেননি এই বেলজিয়াম ফরোয়ার্ড। ইনজুরির কারণে মৌসুমের অধিকাংশ সময়ই বাইরে ছিলেন তিনি। চলতি মৌসুমেও এখনও মাঠে দেখা যায়নি হ্যাজার্ডকে। আর তাই রিয়াল মাদ্রিদ অর্ধেক দামে হ্যাজার্ডকে ছেড়ে দিতে পারে। তবে চলতি মৌসুমে নয়। আগামী মৌসুমে অর্থাৎ ২০২১ সালের গ্রীষ্মকালীন দলবদলের মৌসুমে তাকে ছেড়ে দিয়ে পিএসজি থেকে কিলিয়ান এমবাপ্পেকে দলে ভেড়াতে পারে লস ব্লাঙ্কোসরা। সেক্ষেত্রে অর্ধেক দামে অর্থাৎ ৫৫ মিলিয়ন ইউরোয় বেলিস তারকাকে ছেড়ে দিতে পারে রিয়াল মাদ্রিদ। এমনটি দাবি করেছে সংবাদ মাধ্যম ডন ব্যালন। শেষ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অ্যালোভেরা আমাদের জন্য উপকারী, সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। শারীরিক নানা সমস্যা এড়াতে কিংবা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকরী। চুল ভালো রাখতেও প্রয়োজন পরে অ্যালোভেরার। অনেকের বাড়িতেই আছে এই অ্যালোভেরা গাছ। বাইরেও বেশ সহজলভ্য। অ্যালোভেরায় রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামাইনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে। প্রতিষেধক হিসেবেও দারুণ কার্যকরী এই অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরার যত গুণ- হজম শক্তি বাড়ায় হজম শক্তি বাড়াতে অ্যালোভেরার বেশ কার্যকরী। এর অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান পাকস্থলী ঠান্ডা রাখে এবং গ্যাসের সমস্যা দূর করে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পানি বা গুড়ের শরবতের সঙ্গে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের অনুসারে, গোটা বিশ্বে ৪৬ কোটি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ধারণা করা হচ্ছে,২০৪৫ সালের মধ্যে এই সংখ্যা আরও ১৫ কোটি বাড়বে। ডায়াবেটিস এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এটা নিয়ন্ত্রণে না রাখলে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা যেমন-হৃদরোগ, কিডনি সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক, খাদ্যাভাস ও জীবনযাত্রা পদ্ধতি পরিবর্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। তারা বলছেন, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অবশ্যই ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিনযুক্ত খাবার থাকা উচিত। এছাড়াও চিনিযুক্ত, ট্রান্স ফ্যাট এবং উচ্চ ক্যালরিসম্পন্ন খাবার এড়ানো প্রয়োজন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বেশ কিছু ভেষজ উপাদান ও মসলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। নিম পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বেশ…

স্পোর্টস ডেস্ক: দেশের মাটিতে দক্ষিণ আফ্রিকা এবং ইংল্যান্ডের বিপক্ষে সিরিজ আয়োজন করতে আত্মবিশ্বাসী শ্রীলঙ্কা দলের প্রধান কোচ মিকি আর্থার। যদিও স্থগিত হওয়া সিরিজগুলো নিয়ে এখনও কার্যকরী কোনও পদক্ষেপ নিচ্ছে না ইন্টারন্যাশনাল ক্রিকেট কাউন্সিল (আইসিসি)। ঘরের মাঠে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট ফেরানোর লক্ষ্য নিয়ে আর্থার বলেন, আমরা ক্রিকেট ফেরাতে চাই এবং অন্যথায় আমাদের ভ্যাকসিনের জন্য অপেক্ষা করে সব বন্ধ রাখতে হবে। আমি বেশ ইতিবাচক। আমি আশাবাদী ডিসেম্বরে দক্ষিণ আফ্রিকা এবং এরপর ইংল্যান্ড সিরিজ দিয়ে ২০২১ সালে ব্যস্ত সূচি শুরু করবো। লঙ্কান ক্রিকেট বোর্ড মাঠে ক্রিকেট ফেরাতে কঠোর পরিশ্রম করছে বলে জানিয়েছেন আর্থার। তিনি বলেন, শ্রীলঙ্কা খেলা ফেরাতে তাদের দৌড়ঝাঁপ শুরু করেছে। প্রধান নির্বাহী…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ এটি কারোরই অজানা নয়। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। দিন যত যাচ্ছে তত ক্যান্সার প্রতিকারের নতুন নিয়ম বের করছেন গবেষকরা। চিকিৎসকরাও বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধের কথা বলছেন। খাবার দাবার ও জীবনযাপনের উপর বেশি গুরুত্ব দিয়েছেন তারা। উদাহরণস্বরুপ ধূমপান ত্যাগের মাধ্যমে ক্যান্সারকে দূরে রাখা সম্ভব। অন্ত্রের ক্যান্সার, যা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার নামেও পরিচিত, শরীরের পাচনতন্ত্রকে বিশেষত বৃহত অন্ত্র এবং মলদ্বার মতো অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। সুতরাং আপনার দেহের হজমপ্রকিয়া ভালো রাখা অনেক জরুরী। গুট জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক গবেষণাগুলিতে বলা হয়েছে যে দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার ফলে অন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপেল দিয়ে খুব সহজে বানিয়ে ফেলতে পারেন আপেল জ্যাম। শিশুদের পছন্দের এই আইটেমটি কাচের বয়ামে রেখে তিন মাস পর্যন্ত রুম টেম্পারেচারে এবং পাঁচ মাস পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারবেন। উপকরণ আপেল- ১ কেজি চিনি- স্বাদ মতো সাদা ভিনেগার- ১ চা চামচ ফুড কালার- এক চিমটি প্রস্তুত প্রণালি আপেল ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। ভেতরের বীজ ফেলে ছোট টুকরা করে কেটে নিন। আধা কাপ পানি দিয়ে সেদ্ধ করে নিন আপেল। ঠাণ্ডা হলে ব্লেন্ড করে নিন। চিনি, সিরকা ও ফুড কালার দিয়ে জ্বাল দিন মিশ্রণটি। ঘন হয়ে আসলে নামিয়ে কাচের বয়ামে সংরক্ষণ করুন। রেসিপি: কুকিং স্টুডিও বাই উম্মি।

স্পোর্টস ডেস্ক: হ্যামস্ট্রিংয়ের চোটে পড়ায় ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (আইপিএল) থেকে এক সপ্তাহের জন্য ছিটকে গেলেন দিল্লি ক্যাপিটালসের উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান ঋষভ পান্ত। গেল ৯ অক্টোবর রাজস্থান রয়্যালসের বিপক্ষে খেলা ম্যাচটিতে চোট পান পান্ত। রয়্যালসের ইনিংসের শেষ দিকে বরুন অরুনের ক্যাচ নিতে গিয়েই চোট পান তিনি। ম্যাচ জেতানো সেই ক্যাচ নেওয়ার পর খুঁড়িয়ে খুঁড়িয়ে মাঠ ছাড়তে দেখা যায় পান্তকে। তার হ্যামস্ট্রিং চোটের সর্বশেষ অবস্থা জানিয়েছেন দিল্লি অধিনায়ক শ্রেয়াস আইয়ার। মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের কাছে হারের পর তিনি বলেছেন, চিকিৎসকদের সঙ্গে কথা বলেছি, ওরা বলেছে পান্তের এক সপ্তাহের বিশ্রাম প্রয়োজন। এখন আশা করছি ও যেন এই বিরতির পর ভালোভাবে ফিরে আসে। চলতি আসরের আইপিএলে এখন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আর্থারাইটিস অর্থাৎ হাড়ের সমস্যায় আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে দিনদিন। প্রতি বছর ১২ অক্টোবর বিশ্ব আর্থারাইটিস দিবস পালন করা হয়। হাড়ের সমস্যা মূলত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পেতে থাকে। অনেকের ক্ষেত্রে তা তীব্র আকার ধারণ করে। যদি আপনি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন মেনে চলেন তবে এই সমস্যা অনেকটাই এড়ানো সম্ভব। আর্থারাইটিসের সমস্যা এড়াতে সবার আগে যে কাজটি করতে হবে, তা হলো ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে, তুলনামূলক স্বাস্থ্যবান মানুষেরা আর্থারাইটিসে বেশি আক্রান্ত হন। কারণ শরীরের ওজন বেশি বেড়ে গেলে হাঁটু-কোমরের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এই চাপ সহ্য করতে না পেরেই আর্থারাইটিসে আক্রান্ত হন অনেকেই। আর্থারাইটসের সমস্যা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাওয়ার পরে কয়েকটি মৌরির দানা মুখে দেয়ার অভ্যাস অনেকের। এটি মুখের ভেতরকে সতেজ করতে সাহায্য করে। মৌরি যে শুধু এই কাজে লাগে, তা কিন্তু নয়। শরীরের নানা উপকারেও মৌরি কাজে লাগে। দূরে রাখে নানা জটিল অসুখ। রূপচর্চায়ও কাজে লাগে মৌরি। এটি ত্বকে ব্যবহারের মাধ্যমে ব্রণ, স্কিন ড্যামেজ, দাগ এবং রিঙ্কেলস কম করা যায়। মৌরিতে ভিটামিন সি বেশ ভালো পরিমাণে রয়েছে। পাশাপাশি এতে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং পটাসিয়ামও রয়েছে। এসব উপাদান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। দুধের সাথে মৌরি দিয়ে ফুটিয়েও পান করতে পারেন। আপনি যদি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই দুধ পান করেন তবে উপকার পাবেন। দুধের…

স্পোর্টস ডেস্ক: এ বছর বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ (বিপিএল) হবে না। এটি আগেই জানিয়ে দিয়েছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। তবে ঢাকা প্রিমিয়ার লিগ নিয়ে বিভিন্ন পরিকল্পনা সম্পর্কে রবিবার (১১ অক্টোবর) বিসিবির গেম ডেভেলপমেন্ট কমিটির চেয়ারম্যান খালেদ মাহমুদ সভাপতিকে জানিয়েছেন, ঢাকা লিগ শুরু করা সম্ভব। বিসিবি সভাপতিও মনে করেন, ঢাকা লিগ আয়োজন করা সম্ভব। বিসিবি প্রেসিডেন্টস কাপের পর আগামী মাসের মাঝামাঝি পাঁচ দলের টি-২০ টুর্নামেন্টের পর হবে ঢাকা লিগ। সম্ভাব্য ভেন্যু হতে পারে বিকেএসপি ও কক্সবাজার। বিসিবি প্রেসিডেন্টস কাপের উদ্বোধনী ম্যাচের বিরতিতে বিসিবি সভাপতি নাজমুল হাসান বলেন, দুই সপ্তাহ আগে আমি প্রস্তাব দিয়েছিলাম ঢাকা লিগ নিয়ে। রবিবার (১১ অক্টোবর) সুজন (খালেদ মাহমুদ)…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মোটা শরীর কেউ পচ্ছন্দ করে না। সবাই ওজন কমাতে চায়। আর তা যদি হয় খুব অল্প সময়ে তাহলে তো কথায় নেই। ওজন কমানোর জন্য সামগ্রিক জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হয় এ কথা সত্য কিন্তু ছোট ছোট কিছু বিষয় মেনে চললেও ওজন অনেকটা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয়। দিনের মধ্যে পাঁচ মিনিট সময় ব্যয় করেই ওজন কমানো সম্ভব। খুব অবাক হচ্ছেন? ওজন কমানোর পাঁচটি বিশেষ উপায় নিচে আলোচনা করা হলো- সোশ্যাল মিডিয়ার পজিটিভ দিক ঘুম থেকে উঠে আপনার প্রথম কাজ কি সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা। তাহলে এই বিষয়টিকে কাজে লাগান। রিফ্রেশ করুন আপনার সোশ্যাল মিডিয়া, ওয়ার্কআউট বা অনুপ্রেরণামূলক পোস্টগুলো আপনাকে সত্যিই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শ্বাসকষ্ট অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা। আমরা সবাই এটি বিভিন্ন সময়ে এই পরিস্থিতির শিকার হয়েছি। যেমন সিঁড়ির কিছু ধাপ ওঠার পরে বা ফুসফুসে শ্লেষ্মার উপস্থিতির কারণে এমন অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি। একাধিক কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এটি সাময়িক হতে পারে। কখনও গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে হতে পারে। মাঝেমধ্যে শ্বাসকষ্ট খুব সহজেই ঘরে বসে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে যদি আপনার সাথে প্রায় দিনই এমনটা ঘটে থাকে তবে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা ভালো। শ্বাসকষ্ট কমিয়ে আনতে কয়েকটি সহজ ঘরোয়া উপায়- ব্ল্যাক কফি কফিতে রয়েছে ক্যাফেইন, যা শ্বাসনালীতে উপস্থিত পেশীগুলোকে শিথিল করতে পারে। হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এই প্রতিকার বেশ কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।…

স্পোর্টস ডেস্ক: দিল্লি ক্যাপিটালসকে হারিয়ে ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে (আইপিএল) ফের পয়েন্ট টেবিলের শীর্ষস্থান নিশ্চিত করেছে মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স। রবিবার (১১ অক্টোবর) আবুধাবির শেখ জায়েদ স্টেডিয়ামে দিল্লি ক্যাপিটালসকে ৫ উইকেট হারিয়ে প্লে-অফের দৌড়ে অনেকটাই এগিয়ে গেল গতবারের চ্যাম্পিয়নরা। আর এই ম্যাচ হেরে এক নম্বর অবস্থান হারিয়ে দুইয়ে নেমে এসেছে দিল্লি। টস জিতে প্রথমে ব্যাট করে নির্ধারিত ২০ ওভার শেষে ৪ উইকেটে ১৬২ রান করে দিল্লি। দলের পক্ষে সর্বোচ্চ ৬৯ রানের ইনিংস খেলেন শিখর ধাওয়ান। এ ছাড়া অধিনায়ক শ্রেয়াস আয়ার করেন ৪২ রান। মুম্বাইয়ের পক্ষে ক্রুনাল পান্ডিয়া সর্বাধিক ২ উইকেট নেন। ১৬৩ রানের লক্ষ্য তাড়া করতে নেমে কুইন্টন ডি কক ও সূর্যকুমার যাদবের…

স্পোর্টস ডেস্ক: টেনিসের শীর্ষ বাছাই নোভাক জোকোভিচকে সরাসরি সেটে হারিয়ে এ বছর ফ্রেঞ্চ ওপেনের শিরোপা জিতেছেন রাফায়েল নাদাল। এই নিয়ে টানা চতুর্থবারের মতো ফ্রেঞ্চ ওপেন জিতলেন তিনি। সেই সঙ্গে রজার ফেদেরারের রেকর্ডে ভাগ বসিয়েছেন দ্বিতীয় বাছাই স্প্যানিশ তারকা নাদাল। বর্তমান তাদের দুজনের গ্র্যান্ড স্ল্যামের সংখ্যা এখন ২০টি। রেকর্ড ১৩তম ফ্রেঞ্চ ওপেন জয়ের পথে ক্লে-কোর্টের রাজা ৬-০, ৬-২ ও ৭-৫ গেমে হারিয়েছেন জোকোভিচকে। প্রথম দুই সেটে পাত্তা না পেলেও জোকোভিচ তৃতীয় সেটে ঘুরে দাঁড়াতে চেষ্টা করেন। তবে নাদালের বিপক্ষে আর পেরে ওঠেননি তিনি।

লাইফস্টাইল ডেস্ক: জন্মদিনে প্রিয়জনকে কেক উপহার দিতে পারেন। ঘরে প্রিয়জনের জন্মদিনে বানাতে পারেন প্লেইন কেক। কেক বড়দের পাশাপাশি শিশুদের কাছে প্রিয় একটি খাবার। তাই শিশুদের টিফিনে বা বিকালের নাস্তার জন্য বানাতে পারেন প্লেইন কেক। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন প্লেইন কেক উপকরণ বাটার (গলানো) ১ টেবিল চামচ ময়দা ১/২ কাপ বেকিং পাউডার ১/২ চা চামচ ডিম ২ টি, চিনি ১/২ কাপ গুঁড়ো দুধ ২ টেবিল চামচ ভেনিলা এসেন্স ১/২ চা চামচ প্রণালি প্রথমে চিনি ও বাটার বিটারে বিট করে নিন। ময়দায় বেকিং পাউডার মিশিয়ে বিট করা চিনি, বাটার ঢেলে বিট করুন। ডিমের কুসুম দিয়ে বিট করে পরে আবার সাদা…

স্পোর্টস ডেস্ক: ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে (আইপিএল) কিংস ইলেভেন পাঞ্জাবের বিপক্ষে ম্যাচে লোকেশ রাহুলের একটি শট ফেরাতে গিয়ে সীমানার কাছে সাইড লাইনে আছড়ে ইনজুরিতে পড়েছেন কলকাতা নাইট রাইডার্সের অন্যতম সেরা অলরাউন্ডার আদ্রে রাসেল। আর তাতেই কলকাতার পরের ম্যাচ রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর বিপক্ষে অনিশ্চিত হয়ে পড়েন রাসেল। তবে রাসেলের ইনজুরির পরও কলকাতা ম্যাচটি জিতে নেয় ২ রানে। রাসেলের চোট গুরুতর না হলেও তাকে বিশ্রাম দেয়া হতে পারে জানিয়েছে ভারতের বেশ কয়েকটি সংবাদমাধ্যম। কলকাতা দলপতি দীনেশ কার্তিক জানিয়েছেন, তারা রাসেলকে পর্যবেক্ষণের পর সিদ্ধান্ত নেবেন। পাঞ্জাবের বিপক্ষে ম্যাচ শেষে কার্তিক বলেন, রাসেল ইনজুরিতে পড়েছে। এটা খুব কঠিন। সে একজন বিশেষ খেলোয়াড়, সে একজন বিশেষ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গোসল বা শ্যাম্পু করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। প্রায়ই আমরা এই সমস্যার সম্মুখীন হই। একবার কানের মধ্যে জল ঢুকলেই শুরু হয়ে যায় ভোঁ ভোঁ শব্দ। অনেকেই কানে আঙুল ঢুকিয়ে বা ধাক্কা দিয়ে পানি বের করার চেষ্টা করে। কিন্তু সবসময় সেই পদ্ধতি কাজে দেয় না। অনেক সময় পানি নিজে থেকেই বেরিয়ে যায়। আবার কখনও কখনও পানি কানের অনেক গভীরে চলে যায়। যার ফলে কানে অসহ্য যন্ত্রণা, পুঁজ, চুলকানি, রক্ত বের হওয়া, ইত্যাদি নানান সমস্যা দেখা দেয়। এমনকী এর থেকে আপনি বধিরও হয়ে যেতে পারেন! তবে কয়েকটি পদ্ধতির মাধ্যমে খুব সহজেই কানে জমে থাকা পানি বের…

তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্ক: করোনাভাইরাসের পরিস্থিতি স্বাভাবিক হওয়ার পরও স্থায়ীভাবে বাড়ি থেকে কাজ করার সুযোগ পাবেন মাইক্রোসফট কর্মীরা। পরিচালকের অনুমতি সাপেক্ষে মাইক্রোসফটের বিভিন্ন অফিসের কর্মীরা এই সুবিধা পাবেন। মাইক্রোসফট বলেছে, কিছু কাজের জায়গায় সশরীরে উপস্থিতি প্রয়োজন। যেমন- হার্ডওয়্যার অ্যাক্সেসের জন্য কর্মীর প্রয়োজন রয়েছে। তবে অনেক কর্মচারী তাদের পরিচালকদের কাছ থেকে আনুষ্ঠানিক অনুমোদনের প্রয়োজন ছাড়াই খণ্ডকালীন বাসা থেকে কাজ করতে পারবেন। মাইক্রোসফট এক মুখপাত্র নতুন দিক নির্দেশনা সম্পর্কে বলেছেন, আমাদের লক্ষ্য হল কাজগুলোকে আরও বিকশিত করতে হবে। এই নতুন নির্দেশিকা যুক্তরাজ্যের কর্মীদের জন্যও প্রযোজ্য হবে। মার্কিন পরিসংখ্যান অফিসের তথ্য মতে, এপ্রিল পর্যন্ত নিযুক্তদের মধ্যে ৪৬ শতাংশেরও বেশি বাড়ি থেকে কাজ করছিলেন। অনেক নিয়োগকারী…

স্পোর্টস ডেস্ক: অনেক নাটকের পর কাতালান ক্লাব বার্সেলোনা ছেড়ে অ্যাতলেটিকো মাদ্রিদে চলে যান লুইস সুয়ারেজ। তাকে সম্মান জানিয়ে বিদায় জানায়নি বার্সা কর্তৃপক্ষ। আর এ বিষয়ে বার্সার ইতিহাসে তৃতীয় সর্বোচ্চ গোলদাতা ক্ষোভ নিয়ে বলেছেন, ওরা আমাকে লাথি মেরে বের করে দিয়েছে। এরপরও বার্সার প্রতি আবেগ ও ভালোবাসার কোনও কমতি দেখা যায়নি এই উরুগুয়ান স্ট্রাইকারের মধ্যে। তিনি জানিয়েছেন, বার্সার বিপক্ষে গোল পেলে তা উদযাপন করবেন না। তবে একটি বিশেষ বিষয়ে তার মনযোগ থাকবে। আগামী ২২ নভেম্বর লা লিগায় অ্যাতলেটিকো মাদ্রিদের হয়ে বার্সার বিপক্ষে মাঠে নামবেন সুয়ারেজ। সেই ম্যাচে প্রিয় বন্ধু মেসির বিপক্ষে কেমন খেলবেন সুয়ারেজ- সে কথা ইতিমধ্যে বলাবলি শুরু হয়েছে। এ…