Author: Md Elias

শিশুকে আপনি যা শেখাবেন, সে সেভাবেই শিখে বড় হবে। তাই ছোটবেলা থেকেই তার সুন্দর অভ্যাস গড়ার দিকে মা-বাবা কিংবা অভিভাবককে মনোযোগী হতে হবে। শিশুকে এমন কিছু অভ্যাস শেখান, যেগুলোর সুফল সে সারা জীবন পাবে। কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ছোটবেলায় গড়ে তুললে শিশু বড় হওয়ার পরও সেগুলো মেনে চলতে পারবে এবং জীবন অনেকটাই সহজ হয়ে যাবে। তার জন্য সুস্থ থাকাও সহজ হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন কাজগুলো শিশুকে সকালে করতে হবে- খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা রাতে আগেভাগে ঘুমিয়ে গিয়ে পরদিন খুব ভোরে ওঠা সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়। এটি শিশুকে শেখাতে হবে। কেবল শিশুকে শেখালেই হবে না, বরং আপনাকেও এই অভ্যাস গড়তে…

মাছে-ভাতে বাঙালি। আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় মাছ থাকেই। সপ্তাহের অধিকাংশ দিনই কোনো না কোনো মাছ খাওয়া হয় নিশ্চয়ই? তবে প্রতিদিন একইভাবে রান্না করলে মাছের স্বাদ একঘেয়ে লাগতে পারে। এক্ষেত্রে রান্নায় বৈচিত্র আনতে পারে মসলার ব্যবহার। খুব সাধারণ কিছু মসলা দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করে নিতে পারেন মাছের মসলা। এই মসলার ব্যবহারে আপনার সাধারণ রান্নাও হয়ে উঠবে অসাধারণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক মাছের মসলা তৈরির রেসিপি- তৈরি করতে যা লাগবে জিরা- ১ চামচ মৌরি- ১ চামচ সরিষা- ১ চামচ শুকনো মরিচ- ২টি পাঁচফোড়ন- ১/২ চামচ গোলমরিচ- ১/২ চামচ রাঁধুনী- ১/২ চামচ। https://inews.zoombangla.com/vitamin-e-a/ যেভাবে তৈরি করবেন সব উপকরণ একসঙ্গে সামান্য ভেজে নিতে হবে।…

আতা স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু একটি ফল। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর, প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি এবং অনেক ধরনের খাবারে ব্যবহার করার জন্য উপযোগী। এটি ভেঙে সরাসরি খাওয়া বা স্মুদিতে মিশিয়ে যেভাবেই খান না কেন, আপনি শরীরের জন্য বিশেষ উপকার পাবেনন। দেশীয় এই ফলের উপকারিতার কথা অনেকেরই অজানা। আপনিও কি তাদের মধ্যে একজন? চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক, আতা ফল খাওয়া কেন জরুরি- ১. প্রাকৃতিক ডেজার্ট মিষ্টি খাবার কিংবা ডেজার্ট কে পছন্দ করে না? আপনি যদি চিনি এড়াতে চেষ্টা করেন, তবে আতা ফল হতে পারে সেরা পছন্দ। এর প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং ক্রিমি টেক্সচার প্রকৃতির আইসক্রিমের মতো! এটি একটি চামচ দিয়ে বের করে নিন এবং উপভোগ…

লিভার হলো শরীরের অন্যতম কঠোর পরিশ্রমী অঙ্গ। এটি অক্লান্তভাবে টক্সিন ফিল্টার করে, চর্বি বিপাক করে এবং হজমে সহায়তা করে। যদিও আমরা ভাবতে পারি যে আমাদের পছন্দের পানীয়গুলো ক্ষতিকারক নয়, তবে কিছু জনপ্রিয় পানীয় ধীরে ধীরে লিভারের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কিছু পানীয় আছে যেগুলো নিয়মিত পান করলে তা লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে চর্বি তৈরি, প্রদাহ বা লিভারের রোগ বাড়িয়ে দেয়। চলুন জেনে নেওয়ায যাক এমন ৪টি পানীয় সম্পর্কে- কোল্ড ড্রিংক কোল্ড ড্রিংক লিভারের ক্ষতির সবচেয়ে সাধারণ উৎসগুলোর মধ্যে একটি। কানাডিয়ান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি অ্যান্ড হেপাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, নিয়মিত কোমল পানীয় পান করলে তা ফ্যাটি লিভারের…

চলতি মাসে শ্রীলঙ্কা সফরে যাচ্ছে বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-১৭ ক্রিকেট দল। এই সফরে স্বাগতিকদের বিপক্ষে দুটি তিন দিনের ম্যাচ এবং তিনটি একদিনের ম্যাচ খেলবে বাংলাদেশ দল। ওয়ানডে ম্যাচগুলো হবে যথাক্রমের ২৪, ২৬, এবং ২৮ নভেম্বর। এরপর ১ থেকে ৩ ডিসেম্বর প্রথম তিনদিনের এবং ৬ থেকে ৮ ডিসেম্বর দ্বিতীয় তিনদিনের ম্যাচ অনুষ্ঠিত হবে। এই সিরিজে অংশ নিতে বাংলাদেশি কিশোরদের সামনে কঠিন চ্যালেঞ্জ থাকবে, কারণ শ্রীলঙ্কা অনূর্ধ্ব-১৭ পর্যায়ে শক্তিশালী দল। দলের কোচ হিসেবে থাকছেন তুষার ইমরান। https://inews.zoombangla.com/brazil-argentina-is-entering/ এদিকে আসন্ন এশিয়া কাপের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-১৯ দলও। এশিয়া কাপের আগে আরব আমিরাতে একটি প্রস্তুতি ম্যাচে ভারত অনূর্ধ্ব-১৯ দলের বিপক্ষে খেলবে তারা। টুর্নামেন্টের আগে স্থানীয়…

দেশের মাটিতে খেলে টেস্ট ক্রিকেট থেকে অবসর নিতে চেয়েছিলেন সাকিব আল হাসান। কিন্তু আন্দোলনের মুখে দেশে ফেরা হয়নি টাইগার এই অলরাউন্ডারের। আসন্ন বিপিএলে সাকিব খেলবেন কি না এ নিয়েও আছে অনিশ্চয়তা। একাদশ আসরে চিটাগং কিংসে নাম লিখিয়েছেন সাকিব। চট্টলার ফ্র্যাঞ্চাইজিটিও সাকিবের খেলা নিয়ে নিশ্চয়তা দিতে পারলেন না।

দুই বাংলার সমান জনপ্রিয় অভিনেত্রী জয়া আহসান। বাংলাদেশ, ভারত দুই দেশেই রয়েছে তার অসংখ্য ভক্তশ্রেণি। ঢালিউড, টলিউডের পাশাপাশি বলিউডেও কাজ করেছেন জয়া। সবশেষ এই অভিনেত্রীকে দেখা মিলেছে পঙ্কজ ত্রিপাঠির ‘কড়ক সিং’ ওয়েব ফিল্মে। যেখানে তার সঙ্গে কাজ করেছেন মালয়ালম অভিনেত্রী পার্বতী থিরুভোথু। দক্ষিণ সিনেমার গুণী এই অভিনেত্রীর ‘থাঙ্গালান’ সিনেমা চলতি বছরের অন্যতম আলোচিত একটি ছবি। যেখানে চিয়ান বিক্রমের মতো তারকার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে অভিনয় করেছেন পার্বতী। সেই মালয়ালম অভিনেত্রীর মুখেই সম্প্রতি শোনা গেল জয়া আহসানের প্রশংসা! এক সাক্ষাৎকারে নিজের সহ-অভিনেত্রী প্রসঙ্গে পার্বতী বলেছেন, ‘জয়া অভিনেত্রী হিসেবে তুখোড়। আমরা ভালো সময় কাটিয়েছিলাম শুটিংয়ের সময়। ভবিষ্যতে জয়ার সঙ্গে আরও কাজ করার ইচ্ছে…

ঢালিউডের শক্তিমান অভিনেতা ওয়াসীমুল বারী রাজীব। সিনেমার পর্দায় নেতিবাচক চরিত্রেই বেশি দেখা গেছে তাকে। অভিনেতার বাঘের মতো সংলাপ আর ভয়েস যেন পর্দায় কাঁপন ধরাতো সিনেমাপ্রেমীদের মনে। অভিনয়ে যেমন ছিলেন দুর্দান্ত, তেমনি তার বাচনভঙ্গি, এক্সপ্রেশনও ছিল যেকোনো অভিনেতার জন্য ঈর্ষণীয়। আজ রাজীবের চলে যাওয়ার ২০ বছর পূর্ণ হয়েছে। ২০০৪ সালের ১৪ নভেম্বর এই দিনে ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে মাত্র ৫২ বছরেই না ফেরার দেশে পাড়ি জমান তিনি। তবে অভিনেতা হিসেবে এখনও মানুষের হৃদয়ে রয়েছেন তিনি। প্রায় দুই শতাধিক চলচ্চিত্রে অভিনয় করেছেন রাজীব। চলচ্চিত্রপ্রেমীদের কাছে খল অভিনেতা হিসেবেই বেশি খ্যাতি তার। ১৯৫২ সালের ১ জানুয়ারি পটুয়াখালী জেলায় জন্মগ্রহণ করেন তিনি। সিনেমায় আসার আগে…

টি-টোয়েন্টিতে এক বছরে সবচেয়ে বেশি বার ২০০ বা তার বেশি রান করার বিশ্ব রেকর্ডটা এতদিন ছিল যৌথভাবে ভারত, জাপান ও ইংল্যান্ডের ক্লাব বার্মিংহাম বিয়ার্সের দখলে। এবার বাকিদের পেছনে ফেলে রেকর্ডটা এককভাবে নিজের করে নিলো ভারত। ২০২৪ সালে এই ম্যাচসহ মোট ৮ বার দুইশ বা তার বেশি রানের ইনিংস খেলেছে ভারত। যা আন্তর্জাতিক টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট তো বটেই, স্বীকৃত টি-টোয়েন্টিতেও এক পঞ্জিকাবর্ষে কোনো দলের প্রথম। এর আগে এক বছরে সর্বোচ্চ ৭ বার ২০০ বার তার বেশি রান করার কৃতিত্ব ছিল ভারত (২০২৩), জাপান (২০২৪) ও বার্মিংহাম বিয়ার্সের (২০২২)। দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে চার ম্যাচ সিরিজের তৃতীয় টি-টোয়েন্টিতে প্রথমে ব্যাট করে ভারত তোলে ৬…

চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির শ্রেষ্ঠত্বের লড়াই শুরুর আগে মাঠের বাইরে দুই চিরপ্রতিদ্বন্দ্বীর তুমুল লড়াই চলছে। টুর্নামেন্টটিতে অংশ নিতে পাকিস্তানে যাবে না বলে স্রেফ জানিয়ে দিয়েছে ভারত। অন্যদিকে, টিম ইন্ডিয়ার আপত্তির মুখে এবার হাইব্রিড মডেলের পথে হাঁটতে চায় না পাকিস্তানও। দুই দেশের মধ্যকার উত্তেজনায় মর্যাদাপূর্ণ টুর্নামেন্টটির ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা তৈরি হয়েছে। ভারত-পাকিস্তানের এই মুখোমুখি অবস্থানে আইসিসির ভূমিকা রাখা প্রয়োজন বলে মনে করেন রশিদ লতিফ। পাকিস্তানের সাবেক এই ক্রিকেটার আইসিসিকে একটি পরামর্শ দিয়েছেন, ‘আমার মতে, ভারত–পাকিস্তান দুই দেশের আয়োজন স্বত্ব স্থগিত করা উচিত। যত দিন না তাদের ঝামেলা মেটে, একটা সমাধান না আসে।’ ভারতকে দায়ী করে লতিফ বলেন, ‘প্রথমবারের মতো বলছি, দায়টা এখানে বিসিসিআইয়ের।…

তারকাদের জীবন নিয়ে সাধারণ মানুষের বরাবরই কৌতূহল অনেক বেশি। তাদের পছন্দ-অপছন্দ নিয়েও ভক্তদের মাঝে চর্চাও কম হয় না। তারকাদের ডেটিং, সম্পর্ক বা বিয়ে, কে-কোথায়-কখন কার সঙ্গে যাচ্ছেন….সবচেয়ে বেশি চর্চায় থাকে। এমনকী তারকা হওয়ার আগে তাদের জীবন কেমন ছিল, নো- মেকআপ লুক, সবটা নিয়েই আগ্রহ থাকে তুঙ্গে। যে কারণে ভক্তদের আগ্রহ পূরণে তারকারাও নিজেদের বিভিন্ন মুহূর্তের ছবি-ভিডিও প্রকাশ করেন সামাজিক মাধ্যমে। ওপার বাংলার সাংসদ ও নায়িকা মিমি চক্রবর্তী অনুরাগীদের জন্য প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেন ছবি, ভিডিও, নানা মুহূর্ত, সিক্রেটস। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে মিমির পুরোনো একটি ভিডিও। তখনও মিমি চক্রবর্তীকে কেউ চেনেন না। বিনোদন জগতে ক্যারিয়ার শুরু হয়নি। তবে…

১৯৯৩ সাল, প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পায় আব্বাস-মাস্তান পরিচালিত রোম্যান্টিক-অ্যাকশন-থ্রিলার ঘরানার ছবি ‘বাজিগর’। বলিউডের কিং খানের ক্যারিয়ারের শুরুতেই এই ছবিটি মাইলফলক তৈরি করে। এই সিনেমার সুবাদেই বলিউড পেয়েছিল শাহরুখ-কাজলের মতো ‘সুপারহিট’ জুটি। যে জুটির ম্যাজিক তিন দশক পেরিয়ে আজও অটুট। বলা যায়, ‘বাজিগর’-এ অভিনয়ের পরেই শাহরুখের জীবনে নতুন অধ্যায়ের সূচনা হয়। যেই সিনেমার হাত ধরে কিং খানের উত্থান, এবার জানা গেল সেই ছবি সিক্যুায়াল তৈরি হচ্ছে। আসছে ‘বাজিগর ২’। ঘোষণা দিয়েছেন ‘বাজিগর’-এর প্রযোজক রতন জৈন। সম্প্রতি রতন জৈন ভারতীয় সংবাদমাধ্যমকে জানিয়েছেন, শাহরুখের সঙ্গে ‘বাজিগর’-এর সিক্যুয়েল নিয়ে বেশ কয়েক ধাপে আলোচনা হয়েছে তার। শাহরুখ নাকি বিষয়টি যথেষ্ট গুরুত্ব নিয়েই শুনেছেন। ছবিটি যে হবেই,…

আল্লু অর্জুনের ‘পুষ্পা: দ্য রাইজ়’ ছবির সাফল্যে বড় ভূমিকা ছিল একটি গানের— ‘উঁ অন্তভা’। শুধু গানের কথা বা সুর নয়, তারই সঙ্গে জুড়ে গিয়েছিল দক্ষিণী নায়িকা সামান্থা প্রভুর বিভঙ্গ, তার আবেদনে উত্তাল হয়েছিল কাশ্মীর থেকে কন্যাকুমারী। এই গানের মাধ্যমেই ‘আইটেম’ গানে হাতেখড়ি সামান্থার। তাতেই কেল্লাফতে। ভারতজুড়ে ব্যাপক সাড়া ফেলে দেওয়া সামান্থাকে কিন্তু ‘পুষ্পা ২’ ছবিতে জায়গা দেওয়া হয়নি। বরং তার জায়গায় এবার দেখা যাবে দক্ষিণের আরেক অভিনেত্রী শ্রীলীলাকে। এসব ক্ষেত্রে অভিনেত্রী বদল হলে সাধারণত পারিশ্রমিক বাড়ে। তবে এক্ষেত্রে হলো উল্টোটা। জানা গেছে, সামান্থা আইটেম গানে নেচে যা পেয়েছিলেন, তার থেকে অন্তত ৬০ শতাংশ কম পারিশ্রমিক পাচ্ছেন শ্রীলীলা। সিয়াসাত ডটকম এক…

ভারতের জনপ্রিয় কমেডি অনুষ্ঠান ‘কপিল শর্মা শো’তে রবীন্দ্রসঙ্গীতকে ব্যঙ্গ করা ইস্যুতে তোলপাড় বিনোদন অঙ্গন। ‘একলা চলো’র মতো গভীর ও জনপ্রিয় রবীন্দ্রসঙ্গীতকে ব্যঙ্গ করার অভিযোগ উঠেছে কপিলের শোয়ের বিরুদ্ধে। বিতর্কের নেপথ্যে মূল কারিগর ক্রুষ্ণা অভিষেক ‘দায়সারা’ ক্ষমা চাইলেও নেটিজেনরা থেমে যাননি। উপরন্তু আইনি বিপাকে পড়তে হয়েছে কপিল শর্মা এবং তার শো ‘দ্য গ্রেট ইন্ডিয়ান কপিল শো’কে। একইসঙ্গে এই বিতর্কে নাম জড়িয়েছে সালমান খানেরও। বেশ কিছু সংবাদমাধ্যমে দাবি করা হয়েছিল, ‘দ্য গ্রেট ইন্ডিয়ান কপিল শো’ সালমান খানের প্রযোজনা সংস্থার সঙ্গে জড়িত। কারও দাবি ছিল, সালমানের প্রযোজনায় তৈরি হয় এই শো। যে কারণে এবার বঙ্গবাসী মহাসভা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে আইনি নোটিস পাঠাতেই নড়েচড়ে…

জমকালো আয়োজনে টোকিওতে অনুষ্ঠিত হয়ে গেলো ‘মিস ইন্টারন্যাশনাল’র ৬২তম আসর। এতে মুকুট জিতে ভিয়েতনামের প্রথম বিজয়ী হিসেবে ইতিহাস গড়লেন হুইন থি থান থুই। মঙ্গলবার (১২ নভেম্বর) ৭০ জন প্রতিযোগীকে পেছনে ফেলে বিজয় ছিনিয়ে নেন তিনি। মুকুট জিতে ভীষণ উচ্ছ্বসিত থান থুই। তিনি বলেন, সবার প্রতি আমি আন্তরিক কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি। আমি ভিয়েতনামের প্রথম মিস ইন্টারন্যাশনাল। অবশেষে নিজেকে প্রমাণ করতে পেরেছি আমি। ভিয়েতনামসহ সারা বিশ্বের ভক্তদের কাছ থেকে সমস্ত ভালোবাসা এবং সমর্থন পেয়েছি। সবাইকে ধন্যবাদ। শুধু আন্তর্জাতিক মঞ্চই নয়, তার আগে হো চি মিন সিটির ফু থো স্টেডিয়ামে ‘মিস ভিয়েতনাম ২০২২’র মুকুট জয় করেছিলন থান থুই। ‘মিস দা নাং ইউনিভার্সিটি ২০২১’…

ঢালিউডের জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা নুসরাত ফারিয়া। ক্যারিয়ারে ইতোমধ্যে কয়েকটি সিনেমায় অভিনয় করে দর্শকমহলে প্রশংসা কুড়িয়েছেন তিনি। শুধু অভিনয় নয়, গানেও বেশ পারদর্শী এই নায়িকা। কাজের পাশাপাশি সোশ্যাল মিডিয়াতেও সক্রিয় ফারিয়া। মাঝে মধ্যেই নিজের ছবি-ভিডিও ভক্তদের সঙ্গে শেয়ার করেন অভিনেত্রী। এবারও তার ব্যতিক্রম হলো না। বর্তমানে জাপানের টোকিওতে অবস্থান করছেন ফারিয়া। মঙ্গলবার (১২ নভেম্বর) সেখান থেকেই নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে জাপানিজ লুকে ছবি দিয়ে ভক্তদের নজর কাড়লেন তিনি। ফারিয়ার পোস্ট করা ওই ছবিতে দেখা যায়, অভিনেত্রীর পরনে রয়েছে সাদা এবং হালকা গোলাপি রংয়ের মিশেলে একটি জাপানি পোশাক। হাতে একটি ব্রেসলেট ঘড়ি, কানে ছোট দুল এবং আঙুলে পরেছেন একটি রিং। সাদা ফিতায় বেনী…

সোনা একটি অত্যন্ত মূল্যবান ধাতু, যা বিভিন্ন উদ্যোগের মৌলিক অংশ। সোনার দাম দিনের প্রথম অংশ হতে পারে বিনিয়োগকারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা বিভিন্ন কারণে সোনার দাম স্থিতিশীলতা দেখতে চান। বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ১৪ নভেম্বর, ২০২৪ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম কমেছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । আজকের ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম…

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ১৪ নভেম্বর, ২০২৪ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম কমেছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১১,৬৭৬ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১১,১৪৫ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৯,৫৫৩ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৭,৮৩৭ টাকা প্রতি…

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপ নতুন ফিচার কাস্টম চ্যাট লিস্ট নিয়ে এসেছে। যেকোনো গ্রুপ চ্যাটে বাড়তি সুবিধা দেবে এই নতুন ফিচার। পছন্দমতো হোয়াটসঅ্যাপের কোনো গ্রুপকে বা গুরুত্ব অনুযায়ী নির্দিষ্ট কোনো কথোপকথন বাছাই করে চোখের সামনেও রাখা যাবে। হোয়াটস‌অ্যাপ কিছু দিন আগেই ‘আনরিড’, ‘ফেভারিট’, ‘গ্রুপ’ নামে কয়েকটি ফিচার নিয়ে এসেছিল। যে মেসেজগুলো পড়া হয়নি সেগুলো আলাদা করে ‘আনরিড’ অপশনে পাওয়া যাবে। আবার যার সাথে বেশি চ্যাট করেন, সেই প্রোফাইলটিকে ‘ফেভারিট’ অপশনে রেখে দেওয়া যাবে যাতে খোঁজাখুঁজি না করতে হয়। এবার এই অপশনগুলোকেই এক সঙ্গে আনতেই নতুন ফিচার কাস্টম চ্যাট লিস্ট। হোয়াটসঅ্যাপ জানিয়েছে, এই ফিচারের সাহায্যে গ্রাহকেরা নিজেদের চ্যাটকে কয়েকটি ভাগে…

গুগল সম্প্রতি তার পিক্সেল স্মার্টফোনে নতুন এআই ভিত্তিক ফিচার যুক্ত করেছে যা স্বয়ংক্রিয় রিপ্লাই প্রদান করবে। এই ফিচারের নাম দেওয়া হয়েছে এআই রিপ্লাই। ফিচারটি মূলত মেসেজিং অ্যাপ্লিকেশনে দ্রুত এবং প্রাসঙ্গিক প্রতিক্রিয়া দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে। নাইট টু ফাইভ গুগলের রিপোর্ট অনুযায়ী, ফোন যিনি করেছেন তার সঙ্গে সহজ ও স্বাভাবিক ভঙ্গিতে দক্ষতার সঙ্গে কথা বলবে এআই প্রযুক্তি। এটি এমন ভাবে তৈরি করা হয়েছে, যাতে অপর দিকে থাকা মানুষটি যা বলবে তার সঠিক ও উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করে এআই। রিপোর্টে আরও বলা হয়, কল রিসিভ হওয়া মাত্রই তা চলতে শুরু করবে। ঠিক টেপ রেকর্ডারের মতো নয়, কিন্তু মানুষের আবেগ থাকবে সেই…

দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিফেনলের মতো জৈব সক্রিয় যৌগে ভরা এই খাবার মানসিক তীক্ষ্ণতা বাড়াতে পারে। ফাংশনাল ফুডের বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা স্যামন এবং ম্যাকেরেলের মতো ফ্যাটি মাছে পাওয়া যায়, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। এই চর্বি মস্তিষ্কের কোষের গঠনগত অখণ্ডতায় অবদান রাখে এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের অধিকারী যা স্মৃতিশক্তি বজায় রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যুক্ত খাবার…

অন্ত্রের স্বাস্থ্য কেবল খাবার হজম হওয়াকে প্রভাবিত করে না, বরং পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। অন্ত্রের স্বাস্থ্য খারাপ হলে তা স্থূলতা, কিডনি সমস্যা, হৃদরোগ, উদ্বেগ এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি সমস্যার কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে অন্ত্রের প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়া মূল ভূমিকা পালন করে। উপকারী ব্যাকটেরিয়ার জন্য উপযোগী খাবার প্রয়োজন। সেইসঙ্গে এমন খাবার বাদ দিতে হবে যেগুলো অন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক- ১. রিফাইন্ড চিনি আমরা ইতিমধ্যে অতিরিক্ত চিনির সঙ্গে সম্পর্কিত কয়েকটি স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে জানি। এটি স্থূলতা, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং আরও অনেক কিছুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। সেইসঙ্গে চিনি অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে, যা শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।…

টক্সিক সম্পর্ক ত্যাগ করা মোটেই সহজ কিছু নয়। একটি অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া কারণ এটি শুধুমাত্র শারীরিকভাবে দূরে সরে যাওয়াকেই বোঝায় না, দূরে সরে যেতে হয় মানসিকভাবেও। মন থেকে একজন মানুষকে, তার সমস্ত স্মৃতিকে মুছে ফেলা অনেকের জন্যই অসম্ভব। যে সম্পর্ক শারীরিক ও মানসিকভাবে কেবল লাঞ্ছনাই দেয়, সেই সম্পর্কেও মানুষ পড়ে থাকে কেন? কেন ছেড়ে যায় না? চলুন জেনে নেওয়া যাক কিছু কারণ- ১. আত্মসম্মান বোধের অভাব এবং অসহায়ত্ব যারা টক্সিক সম্পর্কের মধ্যে থাকে তারা হয় শুরু থেকেই কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন অথবা ধীরে ধীরে সঙ্গীর খারাপ ব্যবহারের কারণে তার আত্মসম্মান নষ্ট হতে পারে। সে হয়তো স্বাধীনভাবে বেঁচে থাকতে অক্ষম বোধ করতে…

হিন্দি টিভি সিরিয়ালের জনপ্রিয় মুখ রেশমি দেশাই। ছোট পর্দা দিয়ে অভিনয় জগতে প্রবেশের পর কাজ করেছেন বলিউডের সিনেমাতেও। দীর্ঘ অভিনয় ক্যারিয়ারে নানারকম চড়াই-উতরাই পার করেছেন তিনি। সম্প্রতি বলিউড বাবলকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে রেশমি জানিয়েছেন, ইন্ডাস্ট্রিতে ক্যারিয়ারের শুরুতে কাস্টিং কাউচের শিকার হয়েছিলেন তিনি। যে ঘটনায় অভিযুক্ত ব্যক্তিকে থাপ্পড় মেরেছিলেন অভিনেত্রীর মা। ঘটনার বর্ণনা দিয়ে রেশমি দেশাই বলেন, ‘একবার আমাকে অডিশনের জন্য ডাকা হয়। তখন আমার বয়স ১৬ বছর। আমি সেখানে যাওয়ার পর এক ব্যক্তি আমাকে অচেতন করার চেষ্টা করে। যে ঘটনায় খুব অস্বস্তি বোধ করেছিলাম। এরপর কোনোরকম সেখান থেকে বের হয়ে আসি।’ পরের ঘটনা উল্লেখ করে অভিনেত্রী বলেন, ‘কিছু সময় পর…