Author: Md Elias

ওজন কমানো নিয়ে অনেকের মধ্যেই অনেক ভুল ধারণা কাজ করে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ছাড়াই ডায়েট করতে শুরু করেন কেউ কেউ। অনেকেই মনে করেন, এক বেলা না খেয়ে থাকলে বোধ হয় মেদ কিছুটা কমবে। আবার কারও কারও ধারণা, চর্বিজাতীয় খাবার খেলেই পেটে তা জমতে শুরু করে। বিষয়টা আসলে তেমন নয়। পুষ্টিবিদরা বলেন, এমন ভুল ধারণা নিয়ে ডায়েট বা শরীরচর্চা, যা-ই করুন না কেন, মেদ ঝরবে না কোনো মতেই। তাই ওজন ঝরানোর কাজে নামার আগে শরীর এবং খাবারের বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা থাকা জরুরি। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ৫ ভুল ধারণা ১) কার্বোহাইড্রেট খেলেই ওজন বাড়ে, এমন ভুল ধারণায় অনেকেই বেশি। ভাত, রুটি খেলেই ওজন…

ব্যাট হাতে বাজে সময় পার করছেন বাবর আজম।যার জন্য সমালোচনায়ও পড়তে হচ্ছে পাকিস্তানের সাবেক এই অধিনায়ককে। সেই সমালোচনায় এবার কিছুটা হলেও পানি ঢালতে পেরেছেন বাবর। পাকিস্তানের ঘরোয়া ওয়ানডে টুর্নামেন্টে করেছেন দুর্দান্ত এক সেঞ্চুরি। সবমিলিয়ে মাত্র ১০০ বলে করেছেন ১০৪ রান। এই সেঞ্চুরিতে শুধু সমালোচনার জবাবই দেননি একটা রেকর্ডও গড়েছেন তিনি। লিস্ট ‘এ’ ক্রিকেটে দ্রুততম ৩০ সেঞ্চুরির মালিক এখন তিনি। আগে যা ছিল বিরাট কোহলির দখলে। এই ম্যাচে স্ট্যালিয়নসের হয়ে খেলেছেন বাবর। তার সেঞ্চুরিতে স্ট্যালিয়নস ১৭৪ রানের বড় ব্যবধানে হারিয়েছেন ডলফিনসকে। ১৮০ ইনিংস খেলে ৩০টি লিস্ট ‘এ’ সেঞ্চুরি করলেন পাকিস্তানের সাদা বলের অধিনায়ক। https://inews.zoombangla.com/%e0%a7%af-%e0%a7%a7-%e0%a6%97%e0%a7%8b%e0%a6%b2%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%ac%e0%a6%a1%e0%a6%bc-%e0%a6%9c%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%87-%e0%a6%97%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%aa-%e0%a6%9a%e0%a7%8d/ বিরাট কোহলি ১৯৯ ইনিংস খেলে ৩০টি লিস্ট…

উজবেকিস্তানে বসেছে ফিফা ফুটসাল বিশ্বকাপের দশম আসর। ২৪ দলের এই আসরে অংশগ্রহণ করেছে ব্রাজিলও। গ্রুপ পর্বের শেষ ম্যাচে এসে থাইল্যান্ডকে রীতিমতো বিধ্বস্ত করেছে ব্রাজিল। এই জয়ে গ্রুপ চ্যাম্পিয়ন হয়ে শেষ ষোলোতে পা রাখলো সেলেসাওরা। গতকাল শুক্রবার (২০ সেপ্টেম্বর) গ্রুপ পর্বে নিজেদের শেষ ম্যাচে থাইল্যান্ডের মুখোমুখি হয় ব্রাজিল। ম্যাচটিতে তারা ৯-১ গোলের বিশাল ব্যবধানে জয়লাভ করে। ব্রাজিলের হয়ে তিনটি গোল করেন মার্সেল, জোড়া গোল করেন পিটো এবং একটি করে গোল করেন ফেলিপ ভালেরিও, ফেরাও। আর একটি গোল আসে আত্মঘাতি থেকে। অন্যদিকে থাইল্যান্ডের একমাত্র গোলটি করেন মোহাম্মদ ওসমান মুসা। ম্যাচের প্রথমার্ধেই ব্রাজিল ৩-১ গোলে এগিয়ে ছিল। ৬ষ্ঠ মিনিটে ব্রাজিলকে এগিয়ে দেন মার্সেল।…

কাপুর পরিবারের নয়নের মণি রাহাকে নিয়েই আলিয়া-রণবীরের অশান্তি। কারণ, রাহার মুখে ‘বাবা’ না কি ‘মা’, কোন ডাক শোনা যাবে সেই নিয়েই সমস্যা। আলিয়া নিশ্চিত ছিলেন, রাহার প্রথম ডাক হবে ‘মা’। শেষমেশ কাকে ডাকল মেয়ে? রাহাকে নিয়ে আগেও ভাট ও কাপুর পরিবারে খুনসুটির কথা শোনা গেছে। রণবীরের মা নীতু কাপুর ও আলিয়ার মা সোনি রাজদানের মধ্যে এক চোট ঝগড়া হয়েছে এ নিয়েই যে, রাহা আগে মাকে ডাকবে না কি বাবাকে। মাত্র দেড় বছর বয়স আলিয়া-রণবীর কন্যার। জনপ্রিয়তার দিক থেকে ইতোমধ্যেই মা-বাবাকে টেক্কা দিতে চলেছে এই স্টারকিড। কথা বলতেও শিখেছে রাহা। আর প্রথমেই নাকি মাকে ডেকেছে আলিয়া কন্যা। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে আলিয়া…

ভারতের পশ্চিমবঙ্গে আর জি কর কাণ্ডে শুরু থেকেই সরব টালিউড অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। রাস্তায় নামা থেকে শুরু করে নানান প্রতিবাদী কর্মসূচিতে সক্রিয় ভূমিকা নিয়েছেন এই অভিনেত্রী। বরাবরই স্পষ্টভাষী এই অভিনেত্রী। গত বুধবার প্রেসিডেন্সি কলেজের ডাকা রাজ্য ও রাজ্যের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা সভায় এক বক্তব্য রাখেন স্বস্তিকা। সেখানে বিস্ফোরক হয়ে ওঠেন অভিনেত্রী। মঞ্চে দাঁড়িয়ে স্বস্তিকা বলেন, ‘একটা মহিলাকে গালাগাল দিতে হলে বেশ্যা কথাটা সর্বশ্রেষ্ঠ গালাগাল। আমরা মহিলারা যারা সিনেমা জগতের সঙ্গে যুক্ত, তাদের তো বলাই হয় যে বেশ্যাবৃত্তি করে তারা ক্যারিয়ারে আগায়। আমার ২৪ বছরের ক্যারিয়ারে ‘বেশ্যা’ এই কথাটা এতবার শুনেছি যে এখন আর গায়ে লাগে না। আমার মতো হয়ত…

একটা সময় বিতর্ক এবং সাহসী দৃশ্যে জড়িয়ে থাকত ভারতের টেলি অভিনেত্রী শামা সিকান্দার। এক সময়ে প্রচুর হিন্দি ধারাবাহিকে কাজ করেছেন এই অভিনেত্রী। মাঝে বিয়ে করে কিছু দিনের বিরতি নেন, কাজেও ফিরেছেন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে হঠাৎই বিস্ফোরক হয়ে পড়লেন শামা। দাবি করে বসলেন, দেশের সব ফিল্মি অ্যাওয়ার্ড টাকার বিনিময় কেনা যায়। শুধু তাই নয়, সেই তালিকায় নাকি আছে বলিউড কিং শাহরুখ খানের নামও! ওই সাক্ষাৎকারে শামা জানান, ফিল্মি পুরস্কার কেনা নাকি কোনও ব্যাপার না; বহু বছর ধরেই চলে আসছে এটি। কীভাবে এই নামজাদা ফিল্মি অ্যাওয়ার্ড কিনে নেন বলিউডের তথাকথিত তারকারা, তা নিয়েও নাকি বলিউডের অন্দরে খুব হাসাহাসি চলে। এরপরই শাহরুখ খানের…

সময়ের আলোচিত নির্মাতা রায়হান রাফী ও চিত্রনায়িকা তমা মির্জার প্রেম প্রকাশ্যে চললেও সেই সম্পর্ককে শুধু ‘জাস্ট ফ্রেন্ড’ বলেই আখ্যা দিতেন তারা। কিন্তু তাদের সেই ‘ওপেন সিক্রেট’ রসায়নের যে অবনতি ঘটেছে! রাফীর দাবি, তাদের মধ্য আগে যে সম্পর্কটি ছিল, সেটি এখন নেই। তবে একটি সম্পর্ক রয়েছে, যেটি শুধু বন্ধুত্ব। একটা সময় এই দুই তারকাকে একসঙ্গে লেগে থাকতে দেখা যেত। একে অন্যের পাশে থাকা, একসঙ্গে বিভিন্ন সারপ্রাইজের আয়োজন করা, বিশেষ দিনগুলোতে পরস্পরকে শুভকামনা জানানো, এমনকি একসঙ্গে বেড়াতেও যেতেন রাফী-তমা। এসব তো আর ভক্ত-অনুরাগীদের নজর এড়াতে পারেনি। রাফী-তমার সম্পর্কের বিষয়টি খোলাসা করতে সম্প্রতি ভারতের একটি বাংলা গণমাধ্যম উভয়ের সঙ্গেই যোগাযোগের চেষ্টা করে। এতে…

এবারের পুজায় আসছে ওপার বাংলার অভিনেত্রী কৌশানী মুখার্জির টালিউড ছবি ‘বহুরূপী’। মুখ ও মুখোশ খেলার অ্যাকশনে এই ছবির টিজার ইতোমধ্যে সাড়া ফেলেছে। ছবিটিতে ‘ঝিমলি’ রূপে দেখা যাবে কৌশানীকে। নায়িকার বিপরীতে থাকছেন শিবপ্রসাদ মুখার্জি। তাদের জুটিতে রোম্যান্টিক গান ‘শিমূল-পলাশ’ বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে। গত বৃহস্পতিবার ছবির দ্বিতীয় গান ‘আজ সারা বেলা’-এর মিউজিক লঞ্চ ইভেন্টে নানা কথা প্রসঙ্গে অভিনেত্রী নিজের জীবনে আসা মুখোশধারী মানুষদের নিয়ে মুখ খোলেন। কৌশানী তার আশেপাশে থাকা মুখোশধারী মানুষদের চিনতে পারেন কী না, প্রশ্ন করেন সাংবাদিকরা। নায়িকার উত্তর, ‘আমি যদি চিনতে পারতাম তাহলে তো খুবই ভালো হত। আমি অনেকবার ধাক্কা খেয়েছি, অনেকবার লাথি খেয়েছি, কিন্তু তাতেও আমি পুরোটা শিখে…

দাবা অলিম্পিয়াডে হাঙেরীর বুদাপেস্টে গতকাল নবম রাউন্ডে মহিলা বিভাগে বাংলাদেশের প্রতিপক্ষ ছিল আর্জেন্টিনা। বাংলাদেশ ১-৩ গেম পয়েন্টে হেরেছে। বাংলাদেশের চার দাবাড়ুর মধ্যে শুধুমাত্র আন্তর্জাতিক মহিলা মাস্টার রাণী হামিদই জিতেছেন। বাংলাদেশের দাবার কিংবদন্তি রাণী হামিদ। ৮২ বছর বয়সে তিনি বিশ্ব দাবার সর্বোচ্চ আসরে বাংলাদেশের প্রতিনিধিত্ব করছেন। নয় রাউন্ডের মধ্যে তিনি ছয় রাউন্ড খেলেছেন। ছয়টিতেই তিনি জিতেছেন। গতকাল নবম রাউন্ডে চতুর্থ বোর্ডে খেলেছেন আন্তর্জাতিক মহিলা মাস্টার রাণী হামিদ। তার আর্জেন্টাইন প্রতিপক্ষ আন্তর্জাতিক মহিলা মাস্টার মারিয়া বেলেন। রাণী হামিদের রেটিং ১৯০০ আর আর্জেন্টাইন দাবাড়ুর ২১৭২। এরপরও দুর্দান্ত খেলে জিতেছেন রাণী হামিদ। তিনি অলিম্পিয়াডে নারী বিভাগে চতুর্থ বোর্ডে সেরা হওয়ার লক্ষ্য নিয়েছেন। https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%bf%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%89%e0%a6%9f%e0%a7%87-%e0%a6%ac%e0%a6%bf%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ae%e0%a6%bf%e0%a6%a4-%e0%a6%b9/ গতকাল…

এক বিরল অসুখে ভুগছেন বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। শুনে চমকে গেলেও সত্যি ভালো নেই তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে এ প্রসঙ্গে মুখ খোলেন অভিনেত্রী, জানালেন তার সমস্যার কথা। জানালেন, আলিয়া এই অসুখে আক্রান্ত সেই ছোট থেকেই। অসুখটির নাম ‘অ্যাটেনশন ডেফিসিট ডিসঅর্ডার’। এই অসুখের উপসর্গ কেমন, এবং কীভাবে তাকে ভুগতে হয়, সে বিষয়েও খোলাসা করেন আলিয়া। তিনি বললেন, ‘এমন কিছু কাজ আছে যা আপনার মনে হবে আপনি সেটা দ্রুত শেষ করতে পারবেন। আমার এডিডি আছে। তাই কোনো কাজে খুব বেশি সময় দিয়ে উঠতে পারি না। ফলে এমন কাজ করতে হয়, যা দ্রুত করা যায়।’ এই অসুখের কারণে বিয়ের দিনও আলিয়া তার মেকআপ…

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম স্থিতিশীল। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১১,১৩৭ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১০,৬৩১ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৯,১১২ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৭,৪৬০ টাকা প্রতি…

আমাদের ফোন খুব কমই রিস্টার্ট করা হয়। সমস্যা না হলে কেউ করেন না। কিন্তু নিয়মিত রিস্টার্ট করলে বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। নানা কারণে ফোন রিস্টার্ট করার প্রয়োজন পড়ে। ফোন হ্যাং করে গেলে বা অ্যাপ ঠিকমতো কাজ না করলে। তবে ফোনের জন্য এই সামান্য রিস্টার্টেরও বেশ কিছু উপকার আছে। নিয়মিত ফোন রিস্টার্ট করলে নানা ধরনের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। সুবিধা ফোনের নেটওয়ার্ক নিয়ে মাঝে মধ্যে সমস্যায় পড়তে হয়। এর ফলে ফোনে কথা বলতে যেমন সমস্যা হয়, তেমনি ইন্টারনেটে কাজ করতে অসুবিধা হয়। এই দুই সমস্যার সমাধান করতে পারে রিস্টার্ট। ফোন রিস্টার্ট করলে নতুন করে পুরো ব্যবস্থাটি চালু হয়। ফলে…

বর্তমান ডিজিটাল যুগে তথ্য প্রবাহ অত্যন্ত দ্রুতগামী। অনলাইনে পাওয়া অনেক তথ্য সঠিক হলেও, অসত্য বা বিভ্রান্তিমূলক তথ্যও সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে। ভুল তথ্য শনাক্ত করা কঠিন মনে হলেও কিছু কৌশল অনুসরণ করলে তা সহজ হয়। নিচে ভুল তথ্য চেনার কয়েকটি উপায় উল্লেখ করা হলো: ১. তথ্যের উৎস যাচাই করা প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো তথ্যের উৎস যাচাই করা। কোন সূত্র থেকে তথ্যটি এসেছে তা খুঁজে বের করতে হবে। সাধারণত, বিশ্বাসযোগ্য সংবাদমাধ্যম, স্বীকৃত সংস্থা বা প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইট থেকে প্রাপ্ত তথ্য সঠিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অপরদিকে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম বা অজানা ব্লগ থেকে পাওয়া তথ্য নির্ভরযোগ্য নাও হতে পারে। কিছু বিষয়…

অস্ট্রেলিয়ার সাবেক ওপেনার ডেভিড ওয়ার্নার আন্তর্জাতিক ক্রিকেটকে আগেই বিদায় জানিয়ে দিয়েছেন। বিশ্বজুড়ে ফ্র্যাঞ্চাইজি ক্রিকেট খেলাই এখন তার পেশা। পাশাপাশি রূপালী জগতের প্রতিও তার আগ্রহ কম নয়। বলিউডি গানে তার পুরো পরিবারকে প্রায়ই নাচতে দেখা যায়। সেই ওয়ার্নারকেই হঠাৎ দেখা গেল বন্দুক হাতে ঝগড়া করতে! গত পরশু ভিক্টোরিয়ার ইয়ারা নদীতে বন্দুক হাতে আরও কয়েকজন বন্দুকধারীর সঙ্গে কথা কাটাকাটি করতে দেখা যায়। দৃশ্যটি এমন- ওয়ার্নার ফুল আঁকা একটি সাদা শার্ট ও সাদা প্যান্ট পরে ললিপপ হাতে হেলিকপ্টার থেকে নামেন। এরপর তিনি কয়েকজন বন্দুকধারীর সঙ্গে তার উত্তপ্ত বাক্য বিনিময় হয়। এক পর্যায়ে তিনি সোনালি রঙের একটি বন্দুক বের করে ওই লোকগুলোর দিকে তাক…

মাত্রই চতুর্থ টেস্ট খেলতে নেমেছে হাসান মাহমুদ। এরই মাঝে দ্বিতীয় ৫ উইকেট শিকার করে নিয়েছেন। রাওয়ালপিন্ডিতে পাকিস্তানের বিপক্ষে প্রথম ফাইফারের পর গতকাল চেন্নাইতে ভারতের বিপক্ষে দ্বিতীয়টি। স্পিন স্বর্গরাজ্য হিসেবে খ্যাত চিপকের এম চিদাম্বরম স্টেডিয়ামে প্রথম দিন থেকেই ব্যাটসম্যানদের ভোগাচ্ছিলেন। কাল চার উইকেটের পর সকালে জাসপ্রিত বুমরাকে ফিরিয়ে ব্যাক টু ব্যাক ৫ উইকেট পেলেন তিনি। ভারতের মাটিতে ভারতেরই বিপক্ষে ৫ উইকেট পাওয়া প্রথম বাংলাদেশি ক্রিকেটারও হাসান। এই মাইলফলক ছুঁতে তার খরচ করতে হয়েছে ৮৩ রান। এর আগে ২০১৯ সালে ইন্দোরে আবু জায়েদ রাহি পেয়েছিলেন ১০৮ রানে ৪ উইকেট। শুধু তাই নয় চেন্নাইয়ের মাটিতে ১১ বছর পর কোনো পেসার পেয়েছেন ৫ উইকেটের…

চেন্নাই টেস্টে ব্যাটিং বিপর্যয়ের ফলে বাংলাদেশ এখন মহাবিপদে। ফলোঅনের আশঙ্কা প্রবল। এর মাঝে সাকিব আল হাসান আর লিটন কুমার দাসের জুটি আশা জাগিয়েছিল। কিন্তু দুজনেই আউট হলেন দৃষ্টিকটু শট খেলতে গিয়ে। সাকিবের আউট দেখার পর সমালোচনা করতে ছাড়েননি ধারাভাষ্যকার তামিম ইকবাল। মাত্র এক ওভার আগেই রবীন্দ্র জাদেজাকে সুইপ করে তুলে মারতে গিয়ে আউট হয়েছেন লিটন দাস। কিন্তু সাকিব সতীর্থের সেই ভুল থেকে শিক্ষা নেননি। সাকিব অন্য প্রান্তে দাঁড়িয়ে তা দেখেছেন। কিন্তু ম্যাচের পরিস্থিতি অনুযায়ী কী করা উচিত এবং কী করা অনুচিত- সেটা হয়তো ক্ষণিকের জন্য ভুলে গিয়েছিলেন! তাই সেই জাদেজাকেই রিভার্স সুইপ করতে গিয়ে উইকেটের পেছনে ধরা পড়েন সাকিব। ইনিংসের…

মোবাইল অপারেটিং সিস্টেম অ্যান্ড্রয়েডভিত্তিক ডিভাইস ব্যবহারকারীদের সতর্ক করেছে গুগল। গুগল জানিয়েছে, অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে অনেক জিরো-ডে ত্রুটি ধরা পড়েছে, যার সাহায্যে হ্যাকাররা স্মার্টফোনের নিয়ন্ত্রণ নিয়ে নিতে পারে। যদিও ইতোমধ্যেই নতুন সিকিউরিটি আপডেটের মাধ্যমে প্রায় ৪৬টি ত্রুটি ঠিক করেছে গুগল। টেকগাপের এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, গুগলের থ্রেট অ্যানালাইসিস গ্রুপের (টিএজি) সদস্য ক্লেমেন্ট লেসিগন এই ত্রুটিগুলি শনাক্ত করেছেন এবং সে কারণেই গুগল অতি দ্রুত সমস্যা ঠিক করার চেষ্টা করছে। তবে যতক্ষণ না ব্যবহারকারীরা এই আপডেট ইনস্টল করছেন, ততক্ষণ তাদের ডিভাইস হ্যাক হওয়ার ঝুঁকি থেকে যায়। গবেষক দলটি জানিয়েছে, রিমোট কোড এক্সিকিউশন (আরসিই) ত্রুটির সুযোগ নিয়ে এরই মধ্যে ব্যবহারকারীদের ক্ষতি করছে হ্যাকাররা। লিনাক্স কার্নেল…

সাধারণত জিমেইলে তথ্য আদান প্রদান করতে ইন্টারনেট সংযোগ থাকা বাধ্যতামূলক। শুধু জিমেইল কেন, যেকোনো ধরনের ইমেইল সার্ভিস ব্যবহারের জন্যই দরকার ইন্টারনেট। তবে সম্প্রতি টেক জায়ান্ট গুগল জানিয়েছে, ব্যবহারকারীরা চাইলে ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই জিমেইল ব্যবহার করতে পারবেন। তবে ইন্টারনেট ছাড়াই জিমেইল ব্যবহারের সুবিধা পেতে হলে ব্যবহারকারীদের মানতে হবে কিছু কৌশল। চলুন সেসব ধাপে ধাপে জেনে নিই- জিমেইল অফলাইন মুড অন করুন টাইমস অব ইন্ডিয়ার প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, জিমেইলের এই সুবিধা শুধু মাত্র ডেস্কটপ ভার্সনে ব্যবহার করা যাবে। এখানে কোনো ধরনের ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই অফলাইন মুড অন করে জিমেইলে সবধরনের সুবিধা ব্যবহার করা যাবে। এমনকি ব্যবহারকারীদের ইনবক্স চেক, মেসেজ রিড/আনরিড ও প্রয়োজন…

বর্তমানে আমাদের জীবনের একটি গুরত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে জিমেইল। কেননা জিমেইলের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের ডকুমেন্ট, ছবি এবং ভিডিও শেয়ার করা হয় ই-মেইলের মাধ্যমে। অফিসের কাজ থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত প্রয়োজনেও জিমেইল ব্যবহার করে হয়ে থাকে। তবে জানেন কি, আগামী ২০ সেপ্টেম্বর থেকে নিষ্ক্রিয় জিমেইল অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে দেয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে গুগল। যদি দীর্ঘদিন ধরে আপনার জিমেইল অ্যাকাউন্ট ব্যবহার না করেন তাহলে সমস্যায় পড়তে পারেন। মূলত সার্ভারের উপর চাপ কমাতে নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্ট বন্ধের সিদ্ধান্ত নিয়েছে গুগল। ইনঅ্যাক্টিভ জিমেইল অ্যাকাউন্ট বন্ধ হচ্ছে গুগলের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, যেসব জিমেইল অ্যাকাউন্ট ২ বছরের বেশি নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে আছে সেই সব অ্যাকাউন্ট বন্ধ করা…

ত্বকের উজ্জ্বলতা অটুট রাখতে যারা ঘরোয়া রূপটানে ভরসা রাখেন, তারা বেসন এবং কাঁচা দুধের কদর জানেন। কারণ এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই ত্বকের জন্যে বেশ কার্যকর। তবে চটজলদি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানোর জন্যে বেসন ভালো নাকি কাঁচা দুধ, অনেকের মনেই এই প্রশ্ন থাকে। জেনে নিন ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কোনটি কার্যকর ভূমিকা পালন করে- বেসন : বেসন প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে আর এর ক্লিনজিং এজেন্ট ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করুন : বেসন আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নিঃসরণও নিয়ন্ত্রণে রাখে, তাই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাও মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে পারে না। কাঁচা দুধ : কাঁচা দুধ ত্বকের আর্দ্রতা ধরে…

অতিথি আপ্যায়নই হোক কিংবা টুকটাক মুখমিষ্টি, রসগোল্লার জুড়ি মেলা ভার। তবে বাড়িতে ছানা মেখে রসগোল্লা বানানোর কাজ সহজ কাজ নয়। অথচ মুড়ি দিয়ে আপনি চাইলে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন সুস্বাদু রসগোল্লা। চলুন, জেনে নেওয়া যাক রেসিপি। মুড়ির রসগোল্লার রেসিপি— উপকরণ: ১ কাপ মুড়ি, ১ কাপ দুধ (গাঢ় করা), ১ কাপ চিনি, ১/৪ কাপ গুঁড়ো দুধ, ২ টেবিল চামচ ময়দা, ১ টেবিল চামচ ঘি, ২ কাপ জল, ৪ টি এলাচ। https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%b2%e0%a7%87%e0%a6%ac%e0%a7%81-%e0%a6%96%e0%a6%be%e0%a6%93%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%89%e0%a6%aa%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%bf%e0%a6%a4%e0%a6%be-%e0%a6%9c%e0%a6%be/ প্রণালি: প্রথমে মুড়িগুলো শুকনো কড়াইয়ে একটু নাড়াচাড়া করে নিন। এবার ভেজে রাখা মুড়িগুলো ব্লেন্ডারে গুঁড়ো করে ভালো করে চালনিতে ছেঁকে নিন। এবার একটি ননস্টিক কড়াইয়ে দুধ খানিকটা গরম করে…

লেবু আমাদের সবচেয়ে পরিচিত ফলগুলোর মধ্যে একটি। যদিও এটি বেশি খাওয়া হয় অন্যান্য খাবারের সঙ্গে। বিশেষ করে বাঙালির ভাতের থালায় এক টুকরো লেবু থাকা চাই-ই চাই। আবার লেবুর শরবত, লেবু চা-ও বেশ জনপ্রিয়। লেবু তো খান, কিন্তু এর উপকারিতা জানেন কি? ভিটামিন সি-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস হলো এই লেবু। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত লেবু খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন জেনে নেওয়া যাক লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে- ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুতে একগুচ্ছ ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা আমাদের ইমিউন সিস্টেম অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী রাখার জন্য বেশ কার্যকরী। এটি বিরক্তিকর সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধ করতেও সাহায্য…

আপনি কি সুখে থাকতে ভয় পান? বিজ্ঞানীরা এই রোগের নাম বলছেন চেরোফোবিয়া। এতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে ভয় পান যা তাদের সুঈ করতে পারে। এটি প্রতিদিনের বিভিন্ন কাজকে নানাভাবে উপ্রভাবিত করতে পারে। কারণ যাদের চেরোফোবিয়া রয়েছে তারা সুখের ভয়ের কারণে আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতায় জড়িত হতে চায় না। চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত- চেরোফোবিয়া কী? চেরোফোবিয়া গ্রীক শব্দ ‘চেইরো’ থেকে উদ্ভূত, যার অর্থ ‘আনন্দ করা’। চেরোফোবিয়া আনন্দের প্রতি ভয় বা ঘৃণাকে বোঝায়। এটি একটি আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা সুখ বা আনন্দের তীব্র ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা আনন্দদায়ক পরিস্থিততির মুখোমুখি হলে অস্বস্তি বা উদ্বেগ অনুভব করে।…

জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সাফল্য নির্ধারণ করে আত্মবিশ্বাসকে অন্যতম স্তম্ভ মনে করা হয়। তবে এটি কেউ জন্ম থেকে পেয়ে যায় না বরং নিজের ভেতরে তৈরি করতে হয়। আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলার জন্য নিজেকে ভালোবাসতে হয়। নিজে যেমন, তেমন করেই নিজেকে গ্রহণ করতে জানতে হয়। এভাবে কিছু অভ্যাসের মাধ্যমে জীবনের সমস্ত চ্যালেঞ্জকে সহজে মোকাবিলা করার জন্য আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলা সম্ভব হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক আত্মবিশ্বাসী মানুষের বৈশিষ্ট্য- ১. নিজেকে বুঝতে পারা আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিরা তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলো গ্রহণ করতে জানে। তারা তাদের সীমাবদ্ধতা এবং ক্ষমতা সম্পর্কে জানে। যে কারণে অন্যের সামান্য প্রশংসায় গলে যায় না কিংবা কটু কথায় ভেঙে পড়ে না। ভুল…