গ্রীষ্মের দাবদাহে রিকশাওয়ালা রফিকুল ইসলামের গলা শুকিয়ে কাঠ। কিন্তু যাত্রী ঠিকঠাক পৌঁছে দিতে হবে—এই ভাবনায় এক গ্লাস পানির জন্য দোকানে থামা হলো না। দুপুর গড়িয়ে বিকেল, হঠাৎ প্রচণ্ড মাথাঘোরা আর বমিভাব। পড়ে গেলেন রাস্তার ধারে। আশেপাশের মানুষ ছুটে এলে ধরা পড়ল—পর্যাপ্ত পানি না খাওয়াই এই অবসাদের মূল কারণ। রফিকুলের এই ঘটনা বিচ্ছিন্ন নয়। ঢাকার এক বেসরকারি ক্লিনিকে চিকিৎসক ডা. তাহমিনা হক বললেন, “প্রতিদিনই আমরা দেখি অফিসের মানুষ, বাইরের শ্রমিক, এমনকি স্কুলের বাচ্চারাও ডিহাইড্রেশনে ভুগছে। অনেকেই বুঝতেই পারেন না, সামান্য পানি কম খাওয়ার ফল এতটা মারাত্মক হতে পারে!” 💧 আমাদের শরীরের প্রায় ৬০% জুড়েই পানি। এই জীবনরসের সামান্য ঘাটতিই ধীরে ধীরে…
