মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে, এবং সত্যি বলতে, এই ফোনগুলির কারণে আমরা যেমন সুবিধা পাচ্ছি, তেমনই আমরা তাদের উপর গভীরভাবে নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। তবে যখন মোবাইল আসক্তি আমাদের প্রতিদিনের কার্যকলাপে বাধা দিতে শুরু করে, তখন তা আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে হুমকির সম্মুখীন করতে পারে। মোবাইল আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জেনে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আসুন, আমরা এই বিষয়টি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করি। মোবাইল আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় মোবাইল আসক্তির জন্য প্রথমেই আমাদের এটি বুঝতে হবে যে, এই আসক্তিটি কিভাবে আমাদের জীবনে প্রভাব ফেলছে। আমরা কোন কাজে মোবাইল ব্যবহার করছি, তা ছাড়াও আমাদের জন্য এটি…
