Author: Md Elias

পানি আমাদের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। এই বিশাল সমগ্রের মধ্যে, এটি আমাদের শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে। আমাদের শরীরের প্রায় ৭০% অংশই জল দ্বারা গঠিত, তাই রক্ত, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং প্রাণঘাতী উপাদানগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পানি খুবই প্রয়োজন। কিন্তু জানেন কি, পানি কম খেলে কী সমস্যা হয়? এই প্রশ্নের উত্তর জানা আমাদের জন্য গভীর ফলপ্রসূ। জল আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে পৌঁছায়, এবং এর অভাব একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। চলুন, বিস্তারিত জানি পানি কম খেলে আমাদের শরীরের উপর কী-কী নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। পানি কম খেলে সমস্যা: বোধগম্য ব্যাখ্যা পানি কম খেলে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি ২০২৫ মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ২৫ জুন, বুধবার। এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ২৫ জুন বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ২৫ জুন, বুধবার তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৩:৪৪ মিনিট জোহর: ১২:০৪ মিনিট আসর: ৪:৪০ মিনিট মাগরিব: ৬:৫২ মিনিট ইশা: ৮:১৯ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:১১ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:৪৯ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে। নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের…

কখনো কি এমন হয়েছে, হঠাৎ অতিথি চলে এসেছে বা অফিস থেকে ফিরে ক্লান্তির মাঝে পেটের ক্ষুধা তাড়াতে দ্রুত কিছু রান্না করতে হয়েছে? সময় কম, অথচ খাবারে যেন কমতি না থাকে – এমন পরিস্থিতির জন্য দরকার হয় কিছু তাড়াতাড়ি তৈরি করা যায় এমন সুস্বাদু রেসিপি। আজকের এই নিবন্ধে আমরা জানবো মাত্র ৩০ মিনিটে রান্না করা যায় এমন ৫টি জনপ্রিয় রেসিপি, যা আপনার সময় বাঁচাবে এবং স্বাদে আপোষ করবে না। ৩০ মিনিটে রেসিপি: সময় বাঁচিয়ে স্বাদে ভরপুর খাবার আজকালকার ব্যস্ত জীবনে দ্রুত রান্না একটি গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা। ৩০ মিনিটে রেসিপি খুঁজে পাওয়া এখন আর কষ্টকর নয়। নিচে তুলে ধরা হয়েছে পাঁচটি জনপ্রিয় রেসিপি…

আজকের আধুনিক জীবনে স্মার্টফোন যেন আমাদের প্রিয় সঙ্গী হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিনের দীর্ঘ সময় ধরে এই যন্ত্রটির অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে—এমন সতর্কবার্তা দিচ্ছেন মনোবিজ্ঞানীরা। মোবাইল ব্যবহারের কুফল: মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে! অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারের কুফল বলতে আমরা যে সমস্যাগুলোর মুখোমুখি হই তার মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত হলো মনোযোগে ঘাটতি, ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা। গবেষণায় দেখা গেছে, দিনে ৫ ঘণ্টার বেশি স্মার্টফোন ব্যবহার করলে ব্যবহারকারীদের মধ্যে মানসিক চাপ ও একাকীত্ব বেড়ে যায়। বিশ্বখ্যাত Mayo Clinic এক গবেষণায় জানায়, অতিরিক্ত সময় ধরে স্ক্রিনে চোখ রাখলে আমাদের মস্তিষ্কের ডোপামিন নিঃসরণ বেড়ে যায়, যা সাময়িক আনন্দ দিলেও পরে মানসিক…

সকালের প্রতিটি মুহূর্ত যেন একটি নতুন সুযোগের দ্বার। সফল মানুষেরা জানেন—সকালে করা কাজগুলোই তাদের দিনটি নির্ধারণ করে দেয়। তারা এমন কিছু অভ্যাস গড়ে তুলেছেন যা শুধুমাত্র সময়ের সদ্ব্যবহার নয়, বরং মানসিক শক্তি, ফোকাস, এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব তৈরিতে সহায়ক। সফল মানুষের অভ্যাস: সকালের নিয়মিত কাজ যা তাদের আলাদা করে তোলে সফল মানুষের অভ্যাস গড়ে উঠেছে সময়ের সঙ্গে, কঠোর পরিশ্রম এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে। গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব মানুষ সকাল সকাল উঠে তাদের প্রোডাকটিভিটি ও মানসিক প্রশান্তি অন্যদের তুলনায় বেশি থাকে। ১. নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ঘুম থেকে ওঠা: সফল ব্যক্তিরা প্রায়ই সকাল ৫টা থেকে ৬টার মধ্যে জেগে ওঠেন। এই সময়ে মন…

মানসিক চাপ আজকের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যস্ততা, সামাজিক প্রতিযোগিতা এবং আর্থিক অনিশ্চয়তা মিলে আমাদের মানসিক ভারসাম্যকে প্রতিনিয়ত আঘাত করে। কিন্তু প্রতিদিনের কিছু সহজ অভ্যাস আমাদের স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করতে পারে। স্ট্রেস কমানোর উপায় খুঁজে পেতে হলে প্রথমেই মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব বুঝতে হবে। স্ট্রেস কমানোর উপায়: প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিবর্তন আনুন স্ট্রেস কমানোর উপায় বলতে আমরা যা বুঝি তা শুধুমাত্র দুশ্চিন্তা কমানো নয়, বরং একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের দিকে অগ্রসর হওয়া। প্রতিদিনের কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে আপনি মানসিক চাপ কমাতে পারেন। ১. প্রতিদিন ধ্যান (Meditation) করুন প্রতিদিন সকালে ১০-১৫ মিনিট ধ্যান করা মানসিক চাপ দূর করার একটি কার্যকর…

আপনি যখন আয়নায় তাকান, কী বলেন নিজেকে? আপনি যদি নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলেন, তাহলে তা আত্মবিশ্বাসে চরম আঘাত করে। অথচ, প্রতিদিন যদি ইতিবাচক পাঁচটি কথা নিজেকে বলা হয়, তাহলে মানসিক দৃঢ়তা ও আত্মবিশ্বাস অনেক গুণে বাড়তে পারে। আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায়: প্রতিদিন বলুন এই কথা প্রতিদিন নিজেকে কিছু বিশেষ কথা বলা আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় হিসেবে কাজ করে। এতে মনোবল, মানসিক স্থিতি এবং নিজের প্রতি বিশ্বাস অনেকটাই উন্নত হয়। মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন গবেষণাও দেখিয়েছে, নিজেকে নিয়ে ইতিবাচক মনোভাব রাখলে তা আচরণ ও পারফরম্যান্সে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনে। ১. “আমি যথেষ্ট ভালো” নিজের সামর্থ্য ও যোগ্যতাকে সম্মান জানানো আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর প্রথম ধাপ। যখন আপনি…

সকালটা যদি সুন্দরভাবে শুরু হয়, পুরো দিনটাই এক অন্যরকম ইতিবাচকতা নিয়ে কাটে। আমাদের মানসিক ও শারীরিক প্রস্তুতি দিনের শুরুতে কেমন, তা নির্ধারণ করে দেয় সারাদিনের গতি। আপনি যদি জানেন দিনের শুরু ভালো রাখার উপায়, তাহলে অনেকটাই এগিয়ে থাকবেন জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে। দিনের শুরু ভালো রাখার উপায়: মনকে প্রস্তুত করার ৫টি সহজ কৌশল দিনের শুরু ভালো রাখার উপায় নিয়ে ভাবলে প্রথমেই আসে মনকে প্রশান্ত রাখা এবং একটি সুসংগঠিত রুটিন অনুসরণ করা। একটি মনোমুগ্ধকর সকাল আপনার সারা দিনের গতি নির্ধারণে সহায়ক হতে পারে। এই পাঁচটি নিয়ম মানলেই আপনি দেখবেন কিভাবে আপনার মন এবং মুড বদলে যাচ্ছে: ১. ঘুম থেকে উঠে গভীর শ্বাস…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি ২০২৫ মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ২৪ জুন, মঙ্গলবার। এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ২৪ জুন বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ২৪ জুন, মঙ্গলবার তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৩:৪৪ মিনিট জোহর: ১২:০৪ মিনিট আসর: ৪:৪০ মিনিট মাগরিব: ৬:৫২ মিনিট ইশা: ৮:১৯ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:১১ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:৪৯ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে। নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের…

দৃষ্টিশক্তি যখন ম্লান হয়ে যায়, তখনই আমরা চোখের যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব বুঝতে পারি। আমাদের চোখ প্রতিদিন হাজারো আলোর ঝলক, ধুলাবালি ও ডিজিটাল স্ক্রিনের সামনে পড়ে। এমন অবস্থায় শুধুমাত্র ওষুধ নয়, দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর খাবার নিয়ে তারা পরামর্শ দেন, এমন কিছু উপাদান প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় রাখলে চোখ থাকবে সুস্থ ও সতেজ। দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর খাবার: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট খাবারে থাকা ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও মিনারেল চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে। নিচে এমন ৫টি খাবারের কথা উল্লেখ করা হলো যা প্রতিদিন খাওয়া উপকারী বলে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন: ১. গাজর গাজর বিটা-ক্যারোটিনের অন্যতম প্রধান উৎস।…

আপনি যতই কাছের হোন না কেন, কিছু বিষয় এমন আছে যা শেয়ার করলেই জীবনে বিপদ ডেকে আনতে পারে। আমাদের ব্যক্তিগত জীবনের কিছু তথ্য অন্যের সঙ্গে শেয়ার না করাই বুদ্ধিমানের কাজ। ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার না করার উপায় জানা থাকলে অনেক সমস্যা এড়ানো যায় এবং জীবনে মানসিক শান্তি বজায় থাকে। আজ আমরা জানবো এমন ৫টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা কখনো কারো সঙ্গে শেয়ার করা উচিত নয়। ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার না করার উপায় ও কারণ প্রথমত, আমাদের বুঝতে হবে যে, ব্যক্তিগত তথ্য কাদের কাছে নিরাপদ এবং কাদের নিকট শেয়ার করলেই বিপদ ডেকে আনবে। ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার না করার উপায় হচ্ছে আত্মনিয়ন্ত্রণ, সচেতনতা এবং কিছু…

চুল পড়া—এই একটি শব্দই যেন ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে আজকের যুবসমাজের জন্য। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, দূষণ ও পুষ্টির অভাবের কারণে অকালেই চুল ঝরে পড়ছে বহু মানুষের। চুল পড়া বন্ধের উপায় নিয়ে অসংখ্য প্রাকৃতিক উপায় থাকলেও অনেকেই জানেন না কোনটি সবচেয়ে কার্যকর। এই প্রবন্ধে তুলে ধরা হলো ৭টি প্রাকৃতিক উপাদান, যেগুলোর ব্যবহার চুল পড়া বন্ধ করতে পারে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায়ে। চুল পড়া বন্ধের উপায়: ৭টি প্রাকৃতিক উপাদান অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি ও কেমিক্যাল ব্যবহার করে চুল পড়া ঠেকানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তার দীর্ঘস্থায়ী ফল পাওয়া যায় না। এখন আমরা আলোচনা করবো এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে, যেগুলো…

নতুন সম্পর্কের শুরুর সময়টা যেমন উত্তেজনাপূর্ণ, তেমনি অনেক সময় কিছু অনাকাঙ্ক্ষিত কথার কারণে সেই সম্পর্কের ভিত্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। সম্পর্কের প্রথম দিকের কথা বলার সময় এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত। নতুন সম্পর্কে এড়ানো কথা: শুরুতেই সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে নতুন সম্পর্কে এড়ানো কথা বললে অনেক সময় সম্পর্কের ভবিষ্যৎই প্রশ্নের মুখে পড়ে যায়। সম্পর্কের গোড়াপত্তন খুবই সংবেদনশীল একটি পর্যায়। এই সময়ে সঠিক শব্দ চয়ন এবং পারস্পরিক সম্মান বজায় রাখা জরুরি। ১. প্রাক্তনের প্রসঙ্গ টানা: নতুন সম্পর্কে পুরনো সম্পর্কের গল্প টানা সবচেয়ে বড় ভুল। এতে বর্তমান সঙ্গী মনে করতে পারেন আপনি অতীতেই আটকে আছেন। ২. অতিরিক্ত…

পরিবার আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবুও বর্তমানের ব্যস্ত জীবনে মানসিক দূরত্ব তৈরি হওয়াটা খুবই সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপে, প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহারে এবং ব্যক্তিগত ব্যস্ততায় আমরা প্রায়ই নিজেদের প্রিয়জনদের থেকে দূরে সরে যাই। তবে সুখী, শান্তিপূর্ণ ও সজীব পারিবারিক সম্পর্ক বজায় রাখতে কিছু সহজ অভ্যাস রপ্ত করলেই এই মানসিক দূরত্ব কমানো সম্ভব। পারিবারিক সম্পর্ক ভালো রাখার উপায়: প্রতিদিন সময় দিন পরিবারকে অফিস, কাজ বা পড়াশোনার চাপ যতই থাকুক না কেন, প্রতিদিন পরিবারের সাথে কিছু সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। এই অভ্যাসটি মানসিক দূরত্ব কমাতে অত্যন্ত কার্যকর। একসাথে নাস্তা খাওয়া, সন্ধ্যায় এক কাপ চায়ের আড্ডা কিংবা ছুটির দিনে একসাথে সিনেমা…

ঘুম আমাদের শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য একান্ত অপরিহার্য। কিন্তু আপনি প্রতিদিন এমন কিছু ভুল করছেন যেগুলো আপনার ঘুমকে ধীরে ধীরে ধ্বংস করে দিচ্ছে, তা হয়তো আপনি বুঝতেই পারছেন না। ঘুম নষ্ট হওয়ার কারণগুলো যদি সময়মতো শনাক্ত না করা যায়, তবে শরীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। ঘুম নষ্ট হওয়ার কারণ: প্রতিদিনের অভ্যাসে যেসব ভুল অনেকেই রাতভর বিছানায় গড়াগড়ি করেন কিন্তু ঘুম আসে না। এই সমস্যার পিছনে রয়েছে কিছু সাধারণ অথচ মারাত্মক ভুল। ঘুম নষ্ট হওয়ার কারণ হিসেবে নিচের অভ্যাসগুলোকে দায়ী করা যায়: ঘুমানোর আগে মোবাইল বা ল্যাপটপ ব্যবহার: স্ক্রিন থেকে নির্গত ব্লু লাইট মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণে বাধা…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি ২০২৫ মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ২৩ জুন, সোমবার। এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ২৩ জুন বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ২৩ জুন, সোমবার তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৩:৪৪ মিনিট জোহর: ১২:০৪ মিনিট আসর: ৪:৪০ মিনিট মাগরিব: ৬:৫২ মিনিট ইশা: ৮:১৯ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:১১ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:৪৯ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে। নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের…

ঘুমানোর আগে চোখ বন্ধ করার ঠিক আগমুহূর্তে আপনি কী করেন? কেউ মেসেজ চেক করেন, কেউ ভাবেন দিনের ঘটনার কথা। কিন্তু এমন কিছু আছে যা বদলে দিতে পারে আপনার রাতের ঘুম এবং জীবনের গতি—এটাই হল ইস্তেগফার। ঘুমানোর আগে ইস্তেগফার পড়লে যে উপকার মিলবে ইস্তেগফার অর্থ আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাওয়া। এটি শুধুই পাপমোচনের একটি উপায় নয়, বরং এক গভীর আত্মিক চর্চা। যখন কেউ ঘুমানোর আগে ইস্তেগফার পড়ে, তখন তার হৃদয় প্রশান্ত হয়, আত্মা পায় পরিশুদ্ধি। ইসলামিক শিক্ষায়, রাসূল (সা.) দিনে ৭০ বার কিংবা তার বেশি ইস্তেগফার করতেন। এই প্রাত্যহিক অভ্যাস আমাদের জন্য এক শক্তিশালী দোয়া। ঘুমানোর আগে ইস্তেগফার পড়ার সময় আপনি শুধু…

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘুমের আগে কয়েকটি সুন্নত আমল আমাদের আত্মা ও মনকে শান্ত করে, গুনাহ মোচনের উপায় করে তোলে এবং পরকালের সফলতা অর্জনে সহায়তা করে। এই আমলগুলো অতি সহজ, কিন্তু এর ফজিলত অপরিসীম। যারা প্রতিদিন এই সুন্নতগুলো পালন করেন, তারা আল্লাহর বিশেষ অনুগ্রহ লাভ করেন এবং নবীজির (সা.) অনুসারীদের তালিকায় স্থান পান। এই লেখায় আমরা বিস্তারিত আলোচনা করব ঘুমানোর আগে যেসব সুন্নত পালন করা উত্তম ও পুণ্যময়, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হওয়া উচিত। ঘুমানোর আগে সুন্নত: ইসলামী দৃষ্টিকোণ ও হাদীসের আলোকে ঘুমানোর আগে সুন্নত পালনের গুরুত্ব সম্পর্কে অনেক হাদীস পাওয়া যায়। মহানবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) স্বয়ং তার জীবনে এ…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি ২০২৫ মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ২২ জুন, রোববার। এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ২২ জুন বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ২২ জুন, রোববার তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৩:৪৪ মিনিট জোহর: ১২:০৪ মিনিট আসর: ৪:৪০ মিনিট মাগরিব: ৬:৫২ মিনিট ইশা: ৮:১৯ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:১১ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:৪৯ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে। নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের…

আন্তর্জাতিক ক্রিকেট ছেড়ে বর্তমানে ফ্র্যাঞ্চাইজি টুর্নামেন্টের ফেরিওয়ালায় পরিণত হয়েছেন দক্ষিণ আফ্রিকার তারকা ব্যাটার ফাফ ডু প্লেসি। বর্তমানে তিনি খেলছেন যুক্তরাষ্ট্রের মেজর লিগ ক্রিকেটে (এমএলসি)। বয়সটা ৪১–এর দিকে ছুটলেও, পারফরম্যান্সে তার ছাপ পড়তে দেননি ডানহাতি এই ব্যাটার। টেক্সাস সুপার কিংসের হয়ে তিনি তৃতীয় বয়োজ্যেষ্ঠ ক্রিকেটার হিসেবে টি-টোয়েন্টিতে সেঞ্চুরি করেছেন। সান ফ্রান্সিসকো ইউনিকর্নের বিপক্ষে আগে ব্যাট করতে নেমে সুপার কিংস নির্ধারিত ওভারে ৫ উইকেটে ১৯৮ রান তোলে। ওপেনিং জুটিতে ডেভন কনওয়েকে সঙ্গে নিয়ে ৯৭ রান করেন ডু প্লেসি। যদিও কিউই ব্যাটারের হাতে ঝড় দেখা যায়নি। ২৩ বলে সমান ২৩ রান করেন কনওয়ে। আরেক প্রান্তে ঝড় বইয়ে ওভারপ্রতি ১০–এর বেশি রান তুলতে থাকেন…

ইউরোপ ও লাতিন ফুটবলের ভিন্ন মেজাজের লড়াই দেখার উপলক্ষ্য এনে দিয়েছে ফিফা ক্লাব বিশ্বকাপ। আগেরদিন উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের শিরোপাজয়ী প্যারিসিয়ান সেইন্ট জার্মেইকে (পিএসজি) হারিয়ে বড় চমক দিয়েছিল লাতিন ফুটবলের (কোপা লিবার্তাদোরেস) বর্তমান চ্যাম্পিয়ন বোটাফোগো। তাদের পর আরও এক ব্রাজিলিয়ান ক্লাব ফ্ল্যামেঙ্গো এবার হারের তিক্ত স্বাদ দিয়েছে অন্যতম ইংলিশ জায়ান্ট চেলসিকে। ব্রাজিলের সাওপাওলো’র কোনো ক্লাব ইউরোপীয় দেশের বিপক্ষে সর্বশেষ জয় পেয়েছিল ৩৩ বছর আগে। ১৯৯২ ইন্টারকন্টিনেন্টাল কাপে (সাবেক ক্লাব বিশ্বকাপ) বার্সেলোনাকে ২-১ গোলে হারানোর পর আর ব্রাজিলিয়ান এই শহরের দল ইউরোপের কোনো প্রতিপক্ষকে হারাতে পারেনি। তাদের সেই দীর্ঘ জয়খরা কাটল চেলসির বিপক্ষে দাপুটে এক জয় দিয়ে। ফ্ল্যামেঙ্গো জিতল ৩-১ ব্যবধানে। ফিলাডেলফিয়ার…

বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) নতুন সভাপতি হিসেবে গত মাসে যোগ দিয়েছিলেন আমিনুল ইসলাম বুলবুল। এরপর গত বৃহস্পতিবার তিনি একটি বোর্ড সভাও করেছেন। সেখানে বেশ কয়েকটি বিষয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা হয়েছে। নতুন করে বিপিএলের ভেন্যু বাড়ানো নিয়েও কাজ শুরু করেছে বিসিবি। বিসিবির পরিচালক মাহবুবুল আনামকে সম্প্রতি বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের চেয়ারম্যান মনোনীত করা হয়। নতুন দায়িত্ব পাওয়ার পর বিপিএলের ভেন্যু বাড়ানোর বিষয়টি নিয়ে জানতে চাওয়া হয় তার কাছে। সবশেষ কয়েকটি আসরে তিন ভেন্যুতে বিপিএল আয়োজন হয়ে আসছে। এবার চার নম্বর ভেন্যুতে খেলা হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়েছে। ভেন্যু বাড়ানো প্রসঙ্গে বিপিএলের চেয়ারম্যান মাহবুব আনাম বলেন, ‘নতুন একটি ভেন্যু বাড়ানোর জন্য জোর চেষ্টা করা…

শেষ কবে একজন বাংলাদেশি ব্যাটার টেস্টের দুই ইনিংসেই সেঞ্চুরি করেছিলেন? উত্তরটা খোঁজা খুব একটা কঠিন না। ২০২৩ সালেই মাত্র দ্বিতীয় বাংলাদেশি ক্রিকেটার হিসেবে এই কীর্তি করেছিলেন নাজমুল হোসেন শান্ত। আফগানিস্তানের বিপক্ষে একমাত্র টেস্টে প্রথম ইনিংসে করেছিলেন ১৭৬ আর দ্বিতীয় ইনিংসে থেমেছিলেন ১২৪ রানে। এর আগে এই কীর্তি ছিল কেবল মুমিনুল হকের। তার কীর্তি ছিল এই শ্রীলঙ্কার বিপক্ষেই ২০১৮ সালে চট্টগ্রাম টেস্টে ১৭৬ রান করেছিলেন প্রথম ইনিংসে। দ্বিতীয় ইনিংসে তার উইলো থেকে আসে ১০৫ রান। নাজমুল শান্তর সামনে সুযোগ ছিল অনেক প্রথমের সাক্ষী হওয়ার। বাংলাদেশের প্রথম অধিনায়ক হিসেবে টেস্টে দুই ইনিংসেই সেঞ্চুরি করতে পারতেন। হতে পারতেন প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে দুইবার একই…

বাংলাদেশের তরুণ লেগ স্পিনার রিশাদ হোসেন যেন বিগ ব্যাশের দলগুলোর নতুন পছন্দের নাম। গত মৌসুমে প্রথমবারের মতো ড্রাফটে সুযোগ পেয়েই জায়গা করে নিয়েছিলেন হোবার্ট হ্যারিকেনস দলে, যদিও বিসিবির অনাপত্তিপত্র (এনওসি) না পাওয়ায় খেলা হয়নি। এবারও ড্রাফটে দল পেয়েছেন, এবং আগের মতোই আবারও আস্থা রেখেছে হোবার্ট। প্রশ্ন উঠছে—বিগ ব্যাশে রিশাদের এই ক্রমবর্ধমান চাহিদার পেছনের কারণ কী? রিশাদকে দলে ভেড়ানোর কারণ নিয়ে কিছুটা ধারণা পাওয়া যায় হোবার্ট হ্যারিকেনস অধিনায়ক নাথান এলিসের কথায়। তিনি স্পষ্টভাবে জানিয়েছেন, দলের লক্ষ্য মাঝের ওভারগুলোতে বেশি উইকেট নেওয়া। সেই চাহিদা পূরণেই দলে নেওয়া হয়েছে রিশাদকে। একই কারণে ইংলিশ লেগ স্পিনার রেহান আহমেদকেও দলে টেনেছে হোবার্ট। এলিস কী বলেছেন…