Author: Md Elias

আপনার হাতের মুঠোয় চাই বিশ্বস্ত পারফরম্যান্স, দিনভর ব্যাটারি আর ঝকঝকে ক্যামেরা – সবই সীমিত বাজেটে? তাহলে রিয়েলমি C80 নিয়ে আপনার আগ্রহ হওয়াটাই স্বাভাবিক। রিয়েলমি তাদের ‘C’ সিরিজের মাধ্যমে বারবার প্রমাণ করেছে যে বাজেট মানেই কম্প্রোমাইজ নয়। রিয়েলমি C80 বাংলাদেশের দাম-সচেতন, পারফরম্যান্স-হান্টিং ব্যবহারকারীদের টার্গেট করেই আসছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। কিন্তু এই ফোনটিই কি আপনার জন্য সেরা পছন্দ? আসুন, গভীরভাবে জেনে নেই রিয়েলমি C80 বাংলাদেশে আনুমানিক দাম, ভারতে দাম, বিস্তারিত স্পেসিফিকেশন, এক্সপার্টদের মতামত এবং বাজারে বিদ্যমান অন্যান্য বিকল্পগুলোর সাথে এর তুলনামূলক অবস্থান। (Main Keyword: রিয়েলমি C80 বাংলাদেশে দাম, First 100 words). রিয়েলমি C80 বাংলাদেশে দাম ও মার্কেট বিশ্লেষণ: কত টাকায় কিনতে…

গ্রীষ্মের দুপুর। আকাশে মেঘ নেই। হঠাৎ পকেটে থাকা স্মার্টফোনটায় অস্বস্তিকর উষ্ণতা অনুভব করলেন আপনি। কিছুক্ষণ পরই ব্যাটারি পার্সেন্টেজ দ্রুত নিচে নামতে লাগলো, স্ক্রিন ম্লান হয়ে আসলো, আর অ্যাপগুলো ক্র্যাশ করতে শুরু করলো। এই দৃশ্য বাংলাদেশের কোটি কোটি স্মার্টফোন ব্যবহারকারীর কাছে অচেনা নয়। ফোনে অতিরিক্ত গরম হওয়ার সমাধান খুঁজতে গিয়ে আমরা প্রায়শই ইন্টারনেটে ভুল বা বিপজ্জনক পরামর্শের সম্মুখীন হই—ফ্রিজে রাখা থেকে শুরু করে আইস কিউব লাগানো পর্যন্ত! কিন্তু সত্যিকার সমাধানটি লুকিয়ে আছে ইলেকট্রনিক্সের বিজ্ঞান আর ডিভাইস ম্যানেজমেন্টের সঠিক কৌশলে। সাম্প্রতিক গবেষণা উদ্বেগজনক তথ্য দিচ্ছে: গড়ে ৩৫°C তাপমাত্রায় স্মার্টফোনের পারফরম্যান্স ২০-৪০% কমে যায় (ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, ২০২৩)। বাংলাদেশের মতো ক্রান্তীয় দেশে, যেখানে…

বাজেটের মধ্যে প্রিমিয়াম ফিল দেওয়া স্মার্টফোন খুঁজছেন? হঠাৎ করে চোখে পড়ল বন্ধুর নতুন ফোনের বিশাল ডিসপ্লে আর উজ্জ্বল রঙে ভরা ছবি। জিজ্ঞাসা করতেই জানলেন, এটি ইনফিনিক্সের নতুন স্মার্ট ১০ প্লাস। দাম শুনে অবাক! এত কম দামে এমন ডিসপ্লে বা ব্যাটারি পাওয়া যাবে? বাংলাদেশ ও ভারতের লক্ষ লক্ষ গ্রাহকের কাছে বাজেট সেগমেন্টে আলোচিত নাম এখন Infinix Smart 10 Plus। ১৩,৯৯৯ টাকা থেকে ১৬,৯৯৯ টাকার মধ্যে পাওয়া এই ডিভাইসটি কী দিয়ে ভরপুর? দামের তুলনায় পারফরম্যান্স কেমন? প্রতিদ্বন্দ্বীদের থেকে কতটা এগিয়ে? চলুন, ইনফিনিক্স স্মার্ট ১০ প্লাসের দাম, স্পেসিফিকেশন, এবং বাস্তব ব্যবহারের অভিজ্ঞতা নিয়ে বিস্তারিত জানা যাক। Infinix Smart 10 Plus বাংলাদেশে দাম ও…

(প্রাত্যহিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে এক কাপ সুগন্ধী চা। সকালের ঘুম ভাঙানো কড়া লিকার হোক, বিকেলের আড্ডায় এক কাপ লেবু চা, কিংবা কাজের ফাঁকে মন জুড়ানো এক কাপ দুধ চা – বাঙালির আবেগ, সংস্কৃতি আর আতিথেয়তার সাথে গভীরভাবে জড়িয়ে আছে এই পানীয়টি। কিন্তু প্রশ্নটা বারবার উঠে আসে, চা খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? এই প্রশ্নের উত্তর এক কথায় ‘হ্যাঁ’ বা ‘না’ নয়, বরং এক জটিল ও সুন্দর সমীকরণ, যার প্রতিটি দিক আজ আমরা বিস্তারিত জানবো।) চা খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? জানুন বিস্তারিত চায়ের স্বাস্থ্যগত প্রভাব সম্পূর্ণ নির্ভর করে চায়ের ধরন, পান করার পরিমাণ, পানের সময় এবং ব্যক্তির স্বাস্থ্য অবস্থার উপর। চায়ের মূল…

গ্রীষ্মের দাবদাহে রিকশাওয়ালা রফিকুল ইসলামের গলা শুকিয়ে কাঠ। কিন্তু যাত্রী ঠিকঠাক পৌঁছে দিতে হবে—এই ভাবনায় এক গ্লাস পানির জন্য দোকানে থামা হলো না। দুপুর গড়িয়ে বিকেল, হঠাৎ প্রচণ্ড মাথাঘোরা আর বমিভাব। পড়ে গেলেন রাস্তার ধারে। আশেপাশের মানুষ ছুটে এলে ধরা পড়ল—পর্যাপ্ত পানি না খাওয়াই এই অবসাদের মূল কারণ। রফিকুলের এই ঘটনা বিচ্ছিন্ন নয়। ঢাকার এক বেসরকারি ক্লিনিকে চিকিৎসক ডা. তাহমিনা হক বললেন, “প্রতিদিনই আমরা দেখি অফিসের মানুষ, বাইরের শ্রমিক, এমনকি স্কুলের বাচ্চারাও ডিহাইড্রেশনে ভুগছে। অনেকেই বুঝতেই পারেন না, সামান্য পানি কম খাওয়ার ফল এতটা মারাত্মক হতে পারে!” 💧 আমাদের শরীরের প্রায় ৬০% জুড়েই পানি। এই জীবনরসের সামান্য ঘাটতিই ধীরে ধীরে…

কেমন হয় যদি ১৫ হাজার টাকার মধ্যেই পেয়ে যান উজ্জ্বল FHD+ ডিসপ্লে, শক্তিশালী হেলিও G36 চিপসেট, আর ৫০MP ক্যামেরা? ভারতীয় ব্র্যান্ড Lava-র Z7 Max স্মার্টফোনটি বাংলাদেশের বাজেট মার্কেটে তৈরি করছে তোলপাড়। গ্রামীণ ফোনের দোকান থেকে শহরের শপিং মলে – সব জায়গায় আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু এই ডিভাইসটি। কিন্তু শুধু স্পেসিফিকেশন শিট দেখেই কি ফোন কেনা উচিত? নাকি দাম, পারফরম্যান্স, প্রতিযোগীদের সাথে তুলনা এবং আসল ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতা জানা জরুরি? এই গাইডে Lava Z7 Max-এর বাংলাদেশ ও ভারতে দাম, প্রতিটি ফিচারের গভীর বিশ্লেষণ, বিশেষজ্ঞদের মূল্যায়ন এবং আপনার কেনাকাটার সিদ্ধান্তকে সহজ করে তুলবে এমন সব তথ্য পাবেন। 🔷 Lava Z7 Max বাংলাদেশে দাম ও মার্কেট…

ভাড়ার বাড়িতে নিরাপত্তাহীনতা? জেনে নিন বাড়ি ভাড়ার আইনগত বিষয় আপনার অলিখিত কিন্তু অপরাজেয় অধিকারগুলোর কথা রিনা আক্তার (পরিবর্তিত নাম) তিন বছর ধরে ঢাকার মোহাম্মদপুরে একটি ফ্ল্যাটে ভাড়াটিয়া। গত মাসে বাড়িওয়ালা হঠাৎ ৪০% ভাড়া বাড়ানোর নোটিশ দিলেন, সঙ্গে ৩ দিনের আল্টিমেটাম: “না মানলে চলে যান!” রিনার মতো লাখো ভাড়াটিয়ার কণ্ঠে একই প্রশ্ন—”আমার কি কোনো অধিকার নেই?” হ্যাঁ, আছে। বাংলাদেশের বাড়ি ভাড়ার আইনে ভাড়াটিয়াদের সুরক্ষার জন্য স্পষ্ট বিধান রয়েছে, কিন্তু অজ্ঞতায় বা ভয়ে অধিকার হরণের শিকার হচ্ছেন অনেকে। ২০২৩ সালে বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (BBS) তথ্য অনুযায়ী, শহরাঞ্চলে ৬৮% পরিবার ভাড়া বাসায় থাকে। তাদের অধিকাংশই জানেন না, রেন্ট কন্ট্রোল অ্যাক্ট, ১৯৯১ (Rent Control…

সেদিন বিকেলবেলা, রফিক সাহেবের ফোনে একটা এসএমএস এলো – “আপনার একাউন্টে সন্দেহজনক লেনদেন! দ্রুত যাচাই করুন লিঙ্কে ক্লিক করে।” তাড়াহুড়োয়, উৎকণ্ঠিত মনে তিনি লিঙ্কে ট্যাপ করলেন, ইউজারনেম-পাসওয়ার্ড দিলেন। পরের মুহূর্তেই তার জীবন সঞ্চয়ের অর্ধেক উধাও হয়ে গেলো। এই করুন কাহিনী কল্পনা নয়; বাংলাদেশে প্রতিদিন শত শত রফিক সাহেব সাইবার প্রতারকদের ফাঁদে পড়ে সর্বস্বান্ত হচ্ছেন। অনলাইন ব্যাঙ্কিং নিরাপত্তা টিপস জানা থাকলে হয়তো এই বিপর্যয় রুখে দেওয়া যেত। বাংলাদেশে ডিজিটাল লেনদেনের জোয়ার এসেছে। বাংলাদেশ ব্যাংকের সর্বশেষ প্রতিবেদন অনুযায়ী (২০২৪), মোবাইল ব্যাংকিং ও ইন্টারনেট ব্যাংকিং লেনদেনের পরিমাণ গত বছর ৪২% বৃদ্ধি পেয়েছে। কিন্তু এর সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে সাইবার অপরাধ। ডিজিটাল নিরাপত্তা এজেন্সি…

সকালে চিরুনিতে আটকে থাকা চুলের গোছা দেখে কি মনটা ভেঙে যায়? আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মাথার তালু ফাঁকা হয়ে যাওয়া জায়গাগুলো কি আপনাকে অস্থির করে তোলে? এই যন্ত্রণা শুধু আপনার একার নয়। বাংলাদেশের প্রায় ৭২% নারী ও ৫৮% পুরুষ জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে চুল পড়া বা বৃদ্ধি কমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন, বলছে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের সাম্প্রতিক গবেষণা। কিন্তু আশার কথা হলো, প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের গ্রোথ বাড়ানোর টিপস শুধু সম্ভবই নয়, এটি রাসায়নিক পণ্যের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী ও নিরাপদ সমাধান দিতে পারে। এই গাইডে আপনাকে শুধু টিপস নয়, চুলের জীবনচক্রের বিজ্ঞান, ঘরোয়া উপাদানের শক্তিশালী প্রমাণিত প্রভাব এবং বিশেষজ্ঞদের গোপন কৌশল জানাবো—যা…

আপনার হাতের মুঠোয় আটকে আছে গোটা দুনিয়া—কথা বলা, গান শোনা, কাজ করা, স্টাডি করা। কিন্তু হঠাৎ সেই বিশ্বস্ত ডিভাইসটিই যখন জ্যাম হয়ে যায়? স্ক্রিন ট্যাপ করেও সাড়া মেলে না, ভিডিও বাফারিংয়ে আটকে থাকে, গেম খেলতে গেলে ফ্রিজ হয়ে যায়। রাগে, হতাশায় গলা ফাটিয়ে বলতে ইচ্ছে হয়—”এত দাম দিয়ে কিনলাম, আর কাজ করছে না!” ঢাকার গুলশানে বসে সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার রফিকুল ইসলামের কথাই ধরুন, গত মাসে অফিসের জরুরি মিটিং মিস করেছিলেন শুধু তার স্যামসাং গ্যালাক্সি A52 স্লো হওয়ার কারণে। বাংলাদেশে ১৮.৫ কোটি মোবাইল ইউজারের মধ্যে ৬৮% নিয়মিত স্লো পারফরম্যান্সের শিকার, বলছে বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন (BTRC)-এর সাম্প্রতিক সমীক্ষা। কিন্তু চিন্তা করবেন না!…

সকাল ৮টা। ঢাকার বসুন্ধরা আবাসিক এলাকায় রুমানা আক্তার তার হোম-বেকারি ব্যবসার জন্য ফেসবুক পোস্ট প্রস্তুত করছেন। “স্পেশাল মিক্সড ফ্লেভার কাপকেক” ছবি দিয়ে পোস্ট করলেন, কিন্তু কোন হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করবেন না জেনে দ্বিধায় পড়ে গেলেন। #HomemadeCakes লিখবেন, নাকি #ঢাকার_সেরা_কেক? অথবা দুটোই? ২৪ ঘণ্টা পর দেখা গেল, মাত্র ১২ জন দেখেছে পোস্টটি! রুমানার মতো লাখো বাংলাদেশি ব্যবহারকারী প্রতিদিন এই দ্বিধার মুখোমুখি হন। ফেসবুকে হ্যাশট্যাগ ব্যবহারের নিয়ম না জানার কারণে তাদের কন্টেন্ট লক্ষ্যভ্রষ্ট হয়, ব্যবসায়িক সুযোগ হারায়। কিন্তু চিন্তা করবেন না—এই গাইড আপনাকে শিখিয়ে দেবে কীভাবে হ্যাশট্যাগকে ‘ডিজিটাল সুপারপাওয়ারে’ পরিণত করতে হয়! মেটার রিপোর্ট ২০২৪ অনুযায়ী, সঠিক হ্যাশট্যাগ ব্যবহারকারী পোস্টগুলিতে এনগেজমেন্ট রেট ১২.৬%…

সকালের আলো ফোটার আগেই শহুরে কোলাহলে ঢাকা শহরে শান্তির এক খণ্ড জমিন তৈরি হয় ফজরের আজানে। চাপা দুশ্চিন্তা আর অনিশ্চয়তার যুগে, কোটি কোটি মুসলিমের হৃদয়ে প্রশান্তির ঝরনা নামে প্রতিদিনের মুসলমানদের দৈনন্দিন আমলের মাধ্যমে। এই আমলগুলো শুধু ধর্মীয় কর্তব্য নয়, বরং আধুনিক জীবনে শান্তি, মানসিক সুস্থতা ও লক্ষ্য অর্জনের বিজ্ঞানসম্মত রোডম্যাপ। মনোবিজ্ঞানী ড. মেহজাবীন হকের মতে, “নিয়মিত ইবাদত স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল ৩১% কমায়” (Journal of Religion and Health, ২০২৩)। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (BBS) জরিপে উঠে এসেছে: যারা দৈনিক ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়েন, তাদের জীবন-সন্তুষ্টির হার অন্যদের তুলনায় ৪০% বেশি। কিন্তু প্রশ্ন জাগে – কীভাবে এই দৈনন্দিন রুটিন ব্যস্ত জীবনে শান্তির সেতুবন্ধন…

বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) আবারও দেশের বাজারে ২২ ক্যারেট সোনার দাম কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম আজ ১,৭১,৬০১ টাকা। আজ শনিবার (০৯ আগস্ট) থেকে ২২ ক্যারেট সোনার দাম প্রযোজ্য হবে নতুন দরে। তবে রুপার দাম অপরিবর্তিত থাকবে। ২২ ক্যারেট সোনার দাম কমেছে ১ হাজার ৫৭৪ টাকা বৃহস্পতিবার (২৪ জুলাই) রাতে বাজুসের এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, ২২ ক্যারেটের স্বর্ণের দাম প্রতি ভরিতে ১ হাজার ৫৭৪ টাকা বাড়ানো হয়েছে। নতুন দামে এখন ২২ ক্যারেট সোনার দাম এক ভরি স্বর্ণ বিক্রি হবে ১,৭১,৬০১ টাকায়। অন্যান্য ক্যারেটের হালনাগাদ স্বর্ণের দাম ভরি প্রতি: ২১ ক্যারেট স্বর্ণের দাম: প্রতি ভরি ১,৬৩,৭৯৮…

বাংলাদেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে আজকের টাকার রেট কত জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ মানুষ, প্রবাসী, ব্যবসায়ী ও আমদানিকারকদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।বৈশ্বিক অর্থনীতির পরিবর্তন এবং দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে টাকার মান নিয়মিত ওঠানামা করে। এই প্রতিবেদনে ০৯ আগস্ট ২০২৫ সালের হালনাগাদ টাকার রেটসহ বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আজকের টাকার রেট:০৯ আগস্ট ২০২৫ বাংলাদেশ ব্যাংকের রেফারেন্স অনুযায়ী আজকের নির্ধারিত টাকার রেট নিম্নরূপ: ইউএস ডলার: ১২২.৬৩ ৳ ব্রিটিশ পাউন্ড: ১৬৩.৯০ ৳ ইউরো: ১৪১.৪৮ ৳ সৌদি রিয়াল: ৩২.৭১ ৳ কুয়েতি দিনার: ৪০১.৬৭ ৳ দুবাই দেরহাম: ৩৩.৪০ ৳ মালয়েশিয়ান রিংগিত: ২৬.৮৩ ৳…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি ২০২৫ মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ০৯ আগস্ট, শনিবার এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ০৯ আগস্ট(বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ০৯ আগস্ট শনিবার( তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৪:০৫ মিনিট জোহর: ১২:০৮ মিনিট আসর: ৪:৪২মিনিট মাগরিব: ৬:৪৬মিনিট ইশা: ৮:০৭ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:১৫ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:৫১ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে। নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের ইমানের অংশ এবং…

ভূমিকা: ঘর মানে শুধু চার দেয়াল আর ছাদ নয়। ঘর হলো স্বপ্নের খাঁচা, ভালোবাসার নীড়, ক্লান্তি মুছে ফেলার নিরাপদ আশ্রয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সেই ঘরই যখন পুরনো হয়ে যায়, জীর্ণতা ধরে দেয়ালে, মনে হয় যেন প্রাণ হারিয়ে ফেলেছে—ঠিক তখনই প্রয়োজন এক বাড়ির রূপান্তর। এই রূপান্তর শুধু রং-তুলির খেলা নয়; এটি এক শিল্প, এক বিজ্ঞান, এক আবেগের প্রকাশ। ঢাকার গুলশানের বাসিন্দা ফারহানা আক্তারের কথাই ধরুন—২০ বছরের পুরনো ফ্ল্যাটটিকে যখন তার কিশোরী মেয়ে বলল, “আম্মু, এ ঘরে আমার স্বপ্নের রং নেই!” তখন তিনি বুঝেছিলেন, পরিবর্তন অনিবার্য। আজ, স্মার্ট লেআউট আর টেকসই উপকরণে সজ্জিত তার বাড়িটি শুধু দৃষ্টিনন্দনই নয়, জীবনের প্রতি মুহূর্তকে…

কমলাপুর রেলস্টেশনের গণ্ডি থেকে উত্তেজনায় কাঁপছে সোহেল। পাসপোর্টের পাতায় জ্বলজ্বল করছে নেপালের ভিসা স্টিকার। জীবনের প্রথম বিদেশ ভ্রমণ, আর তাও নিজের উপার্জিত টাকায়! কলেজের সেই সহপাঠী রিয়াদের কথা মনে পড়ল, যে গত বছর থাইল্যান্ড ঘুরে এসে বলেছিল, “দেশের বাইরে পা রাখাটা তো আকাশছোঁয়া স্বপ্ন নয় ভাই, শুধু দরকার সঠিক প্ল্যানিং!” সোহেলের হাতে বাজেট মাত্র ৩০ হাজার টাকা। কিন্তু সে জানে, অল্প খরচে দেশের বাইরে ভ্রমণ কোন অলীক কল্পনা নয়, বরং সঠিক তথ্য আর একটু স্মার্ট প্ল্যানিংয়ে তা সবার জন্যই সম্ভব। বাংলাদেশের হাজারো তরুণ-তরুণী, মধ্যবিত্ত পরিবারের সদস্য, এমনকি অবসরপ্রাপ্তরাও এখন চাইছেন বিশ্ব দেখতে। আর সেই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিতে গেলে জানতে…

সকালবেলা ছোট্ট মিমির মুখে এক চামচ দুধ তুলে দিতেই সে মুখ ফিরিয়ে নিল, ঠোঁট চেপে রইলো অনড়। নবম মাসের রিফাতের মা শারমিনের চোখে জল। “এক গ্লাস দুধ তো দূরের কথা, এক চামচও ঢোকানো দায়,” তাঁর কণ্ঠে হতাশার ছাপ। এই দৃশ্য কত বাংলাদেশী মা-বাবার কাছে অপরিচিত? দুধ—প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি’র অফুরন্ত উৎস, শিশুর হাড়, দাঁত ও মস্তিষ্কের বিকাশের চাবিকাঠি। কিন্তু এই পুষ্টির ঝর্ণাকে অনেক শিশুই সহজে গ্রহণ করে না। কেন? আর শিশুর দুধ খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলার এই যুদ্ধে মা-বাবা কীভাবে জিতবেন? চিন্তা করবেন না। এই লড়াই একার নয়। শিশু বিশেষজ্ঞ, পুষ্টিবিদ এবং অসংখ্য অভিভাবকের বাস্তব অভিজ্ঞতার আলোকে রইলো সহজ, কার্যকর…

সকাল ৭টা। স্কুলের ইউনিফর্ম পরা রিয়াদ জিমনেশিয়ামে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত। কিন্তু তার চোখে ঘুমের ছায়া, মাথায় গুঞ্জন—গত রাত পর্যন্ত পড়ার টেবিলে বসে থেকেও অর্ধেক সিলেবাস বাকি। বিকেল ৩টায় কোচিং, সন্ধ্যায় প্রজেক্ট ওয়ার্ক, রাতে আবার পরীক্ষার প্রস্তুতি। সময়ের চাকায় পিষ্ট হওয়া লক্ষ লক্ষ রিয়াদের মতো ছাত্র-ছাত্রীরা প্রতিদিন জিজ্ঞাসা করে: “কীভাবে এই দৌড়ের জীবন থেকে মুক্তি পাব? কীভাবে পড়াশোনা, খেলাধুলা, পরিবার—সবকিছুর মধ্যে ভারসাম্য রাখব?” উত্তরটা লুকিয়ে আছে দুটি শব্দে: সময় ব্যবস্থাপনা। শুধু পড়াশোনার সাফল্য নয়, মানসিক চাপ কমানো, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং সুস্থ জীবনযাপনের মূল চাবিকাঠিও এটি। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. ফরিদা ইয়াসমিনের মতে, “যে ছাত্র সময়কে বোঝে, সে নিজেকেও…

বাংলাদেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে আজকের টাকার রেট কত জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ মানুষ, প্রবাসী, ব্যবসায়ী ও আমদানিকারকদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।বৈশ্বিক অর্থনীতির পরিবর্তন এবং দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে টাকার মান নিয়মিত ওঠানামা করে। এই প্রতিবেদনে ০৮ আগস্ট ২০২৫ সালের হালনাগাদ টাকার রেটসহ বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আজকের টাকার রেট:০৮ আগস্ট ২০২৫ বাংলাদেশ ব্যাংকের রেফারেন্স অনুযায়ী আজকের নির্ধারিত টাকার রেট নিম্নরূপ: ইউএস ডলার: ১২২.৬৩ ৳ ব্রিটিশ পাউন্ড: ১৬৩.৯০ ৳ ইউরো: ১৪১.৪৮ ৳ সৌদি রিয়াল: ৩২.৭১ ৳ কুয়েতি দিনার: ৪০১.৬৭ ৳ দুবাই দেরহাম: ৩৩.৪০ ৳ মালয়েশিয়ান রিংগিত: ২৬.৮৩ ৳…

​আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি ২০২৫ মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ০৮ আগস্ট, শুক্রবার এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ০৮ আগস্ট(বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ০৮ আগস্ট শুক্রবার( তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ:​ ফজর: ৪:০৫ মিনিট জোহর: ১২:০৮ মিনিট আসর: ৪:৪২মিনিট মাগরিব: ৬:৪৬মিনিট ইশা: ৮:০৭ মিনিট​ সূর্যোদয়: ৫:১৫ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:৫১ মিনিট​ এই সময়সূচি ইসলামিক ফাউন্ডেশন কর্তৃক নির্ধারিত এবং দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে। নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের ইমানের অংশ এবং…

বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) আবারও দেশের বাজারে ২২ ক্যারেট সোনার দাম কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম আজ ১,৭১,৬০১ টাকা। আজ শুক্রবার (০৮ আগস্ট) থেকে ২২ ক্যারেট সোনার দাম প্রযোজ্য হবে নতুন দরে। তবে রুপার দাম অপরিবর্তিত থাকবে। ২২ ক্যারেট সোনার দাম কমেছে ১ হাজার ৫৭৪ টাকা বৃহস্পতিবার (২৪ জুলাই) রাতে বাজুসের এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, ২২ ক্যারেটের স্বর্ণের দাম প্রতি ভরিতে ১ হাজার ৫৭৪ টাকা বাড়ানো হয়েছে। নতুন দামে এখন ২২ ক্যারেট সোনার দাম এক ভরি স্বর্ণ বিক্রি হবে ১,৭১,৬০১ টাকায়। অন্যান্য ক্যারেটের হালনাগাদ স্বর্ণের দাম ভরি প্রতি: ২১ ক্যারেট স্বর্ণের দাম: প্রতি ভরি ১,৬৩,৭৯৮…

মেঘনা নদীর তীরে বসে তানজিনা তাসনিম ল্যাপটপে ক্লিক করলেন “Submit Proposal”। চট্টগ্রামের একটি ছোট্ট রুম থেকে, যেখানে বৃষ্টির শব্দের সাথে মিশে আছে কীবোর্ডের টিকটিক। তিন মাস আগেও তিনি বেকারত্বের হতাশায় ডুবে ছিলেন। আজ? একটি অস্ট্রেলিয়ান কোম্পানির জন্য ওয়েব ডিজাইন করে তিনি প্রথম আয় করেছেন ৩০০ ডলার। তানজিনার চোখে জল, ঠোঁটে হাসি – “এইটাই আমার স্বাধীনতার শুরু,” তিনি বললেন। তানজিনার মতো হাজারো তরুণ-তরুণী আজ খুলে ফেলছেন অনলাইন ফ্রিল্যান্সিং নামক আয়ের নতুন দুয়ার। আপনি কি প্রস্তুত? বাংলাদেশে ফ্রিল্যান্সিং আজ কোনও গুজব নয়, বাস্তবের রূপকথা। বিশ্বব্যাংকের ২০২৩ রিপোর্ট অনুযায়ী, বাংলাদেশ বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম ফ্রিল্যান্সিং হাব। আর a2i প্রকল্পের তথ্যমতে, দেশে প্রায় ৬ লাখেরও…

রফিকুল ইসলামের চোখে ভয় ছিল সেদিন। ডাক্তারের চেম্বারে বসে যখন শুনলেন, “আপনার ডায়াবেটিসের মাত্রা ১২ mmol/L, নিয়ন্ত্রণে আনতেই হবে,” তখন তার মনে হচ্ছিল জীবনের সব স্বাদ মিইয়ে গেল। মিষ্টি চা, পোলাও, মিষ্টান্ন – সবই যেন এখন শুধু স্মৃতি। কিন্তু রফিক ভাবলেন, হার মানতে পারবেন না। আজ, তিন বছর পর, শুধু ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রাকৃতিক টিপস ও জীবনযাপনে সামান্য পরিবর্তনেই তিনি HbA1c ৫.৮% এ নামিয়ে এনেছেন। তাঁর মতো হাজারো বাংলাদেশি প্রমাণ করছেন, ওষুধের পাশাপাশি প্রকৃতির দেওয়া সহজ উপায়গুলোই পারে ডায়াবেটিসকে জব্দ করতে। রক্তে শর্করার সেই ভয়ঙ্কর সূচক আপনিও নামিয়ে আনতে পারেন, শুধু জানতে হবে কীভাবে! 🍃 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রাকৃতিক টিপস: খাদ্যাভাসই প্রথম…