Author: Md Elias

আমরা বেশিরভাগই শুনে থাকি যে সকালের খাবার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি অস্বীকার করার উপায় নেই যে রাতের খাবারও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডায়াবেটিস থাকলে রাতের খাবারের টেবিলে সঠিক খাবার পছন্দ করাও অপরিহার্য। কিছু খাবার এবং পানীয় রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। সেগুলো ডায়াবেটিস ডায়েটে এড়ানো উচিত। বেশিরভাগই নিজের অবস্থার জন্য কোনটি সঠিক এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে অজ্ঞ। এ কারণে আমরা এমন কিছু খেয়ে ফেলতে পারি যা আমাদের উচিত নয়। এমন পরিস্থিতি এড়াতে ডায়াবেটিস রোগীদের রাতের খাবারে কিছু ভুল এড়িয়ে চলতে হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক- ১. কোনো নির্দিষ্ট সময় না থাকা আপনি কি একদিন সন্ধ্যা ৭ টায় এবং…

ছোট ছোট বিতর্ক যেন এবারের প্যারিস অলিম্পিকের সঙ্গী। দিনদুয়েক আগেই দক্ষিণ সুদানের ম্যাচে ভুল জাতীয় সঙ্গীত বাজিয়েছিল আয়োজক কর্তৃপক্ষ। যে কারণে বেশ বড়সড় বিতর্কই হয়ে গেল আয়োজকদের নিয়ে। এবার অলিম্পিকের ইভেন্ট বাতিল করা হলো আয়োজকদের ভুল সিদ্ধান্তের কারণে। প্যারিস অলিম্পিকে ট্রায়াথলনের সুইমিংয়ের মঞ্চ রাখা হয়েছিল সীন নদী। কিন্তু সূচি অনুযায়ী যদিও সুইমিং আয়োজন করা যেতে পারেনি। বাংলাদেশ সময় দুপুরে শুরু হওয়ার কথা ছিল এই ইভেন্ট। কিন্তু ফ্রান্সের নদীটিতে দূষণের মাত্রা বেড়ে গেছে অনেকটাই। যে কারণে আয়োজন করা যায়নি এই ইভেন্ট। ভেন্যু নির্বাচনের শুরু থেকেই বিতর্ক ছিল আয়োজকদের এমন সিদ্ধান্ত নিয়ে। সীন নদীতে ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতি এতই বেশি ১৯২৩ সাল থেকে এই…

অলিম্পিকের সাঁতারের পুলে দেখা মিলল বৈচিত্র্যময় এক দিনের। ৫ ইভেন্টের স্বর্ণপদকের লড়াই হয়েছে। তাতে বিজয়ী এসেছে ৫ ভিন্ন দেশ থেকে। তবে অলিম্পিকের সাঁতারে আধিপত্য দেখানো যুক্তরাষ্ট্রের ঘরে যায়নি কোনো সোনার পদক। অস্ট্রেলিয়া ও যুক্তরাষ্ট্রের সাঁতারের দ্বৈরথ চলছে আদিকাল থেকেই। ১৯৫৬ সালের পর এবারই হয়ত অজিরা টেক্কা দিতে পারবে মার্কিনিদের। গতকালের ৫ ইভেন্টে মধ্যে মেয়েদের ৪০০ মিটার ব্যক্তিগত মেডলিতে কানাডার সামার ম্যাকিনটোশ, ছেলেদের ২০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে রোমানিয়ার ডেভিড পোপোভিচি, ছেলেদের ১০০ মিটার ব্যাকস্ট্রোকে ইতালির থমাস চেখন জয় পেয়েছেন। এছাড়া মেয়েদের ১০০ মিটার ব্রেস্টস্ট্রোকে দক্ষিণ আফ্রিকার তাতিয়ানা স্মিথ এবং মেয়েদের ২০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে অস্ট্রেলিয়ার মলি ও’ক্যালাঘান জিতেছেন সোনা। মেয়েদের ৪০০ মিটার ব্যক্তিগত…

জীবনে অনেকবারই চমক দিয়েছেন ধোনি। যেভাবে টেস্ট অধিনায়কত্ব ছেড়ে দিয়েছিলেন কিংবা ২০১৯ বিশ্বকাপে সেমিফাইনালের বেশ কিছুটা দিন পর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সিদ্ধান্ত জানিয়ে অবসরে গিয়েছিলেন, দুটোই ভারতের জন্য ছিল বেশ বড় চমক। ধোনি আইপিএলে খেলে যাচ্ছেন, সেটাও কম চমকের না! চেন্নাইয়ের হলুদ শিবিরে এখনো ‘থালা’ ধোনির জন্য উৎসব চলে। ধোনি অবসরের সিদ্ধান্ত দেবেন কি না সেটা এখনো বড় এক প্রশ্ন। ২০২৩ আইপিএল শেষেও ধোনির অবসর নিয়ে কথা উঠেছিল। সেবারও ধোনি জানান দিলেন এখনই ছাড়তে চান না। ২০২৪ আইপিএলে অধিনায়কত্ব থেকে সরে দাঁড়ালেন। এরপর খেললেন উইকেটরক্ষক হিসেবে। আর ফিনিশার রোলে। সেখানে ধোনিকে ফুল মার্কস চাইলে যে কেউ দিতেই পারেন। তবে উইকেটের পেছনে…

ইউরো চ্যাম্পিয়নশিপে সম্প্রতি জয়ী হয়েছে ফুটবলার লামিন ইয়ামালের দল। সেই জয়ের রেশ এখনও কাটেনি। ইউরো জুড়ে তার সঙ্গে দেখা গেছে মডেল প্রেমিকা অ্যালেক্স পাদিল্লাকে। লামিনের সঙ্গে শিরোপা উৎসবেও অংশ নেন তিনি। সেই খুশি বেশিক্ষণ স্থায়ী হলো না! এরই মধ্যে শুরু হয়েছে লামিনের প্রেম ভেঙে যাওয়ার গুঞ্জন। প্রেমিকা তার সঙ্গে প্রতারণা করেছেন বলে অভিযোগ। যে কারণে প্রেমিকাকে আনফলো করেছেন বার্সেলোনায় খেলা স্প্যানিশ তারকা। সম্প্রতি তার প্রেমিকা পাদিল্লার একটি টিকটক ভিডিও ভাইরাল হয়। লাইভে দেখা যায়, পাদিল্লা অন্য ছেলের কোলে বসে আছেন। এরপরই তাকে সামাজিক মাধ্যম ইনস্টাগ্রাম থেকে আনফলো করেছেন তিনি। https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%89%e0%a6%ad%e0%a6%9a%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%be%e0%a6%a3%e0%a7%80-%e0%a6%a8%e0%a6%bf%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%87-%e0%a6%97%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%b7%e0%a6%a3%e0%a6%be/ যখন ওই ভিডিও ধারণ করা হচ্ছিল তখন লামিনের প্রেমিকা অন্য…

বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী অলকা ইয়াগনিক। ক্যারিয়ারে ১৬টি ভাষায় ২০০০ গান গেয়েছেন তিনি। ভারতে তার নাম জানেন না এমন লোক পাওয়া মুশকিল। কলকাতাতেই গুজরাতি পরিবারে জন্ম অলকার। মা শুভা ইয়াগনিকের কাছে প্রথম শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শিখেছেন তিনি। এরপর ১০ বছর বয়সে চলে যান মুম্বাইতে। সেখানে গিয়েই বলিউডে নিজের ক্যারিয়ার গড়েন। ১৯৮০ সালে প্রথম প্লেব্যাক করেন ‘পায়েল কি ঝঙ্কার’ ছবিতে। তার কণ্ঠ এতটাই দর্শকেরা পছন্দ করেন যে, এরপর আর পেছনে ফিরতে হয়নি। এক সময় লতা মঙ্গেশকর এবং আশা ভোঁসলের সঙ্গে টক্কর শুরু হয় অলকার। কুমার শানু এবং উদিত নারায়ণের সঙ্গে একাধিক হিট গান রয়েছে এই গায়িকার। এমনকি কুমার শানু ও উদিত নারায়ণের…

বয়সে ১০ বছরের ছোট ব্যবসায়ী কবির বাহিয়ার সঙ্গে ডেট করছেন হিন্দি সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী কৃতি স্যানন। বর্তমানে গ্রিসের মাইকোনোস দ্বীপে অবকাশ যাপনে রয়েছেন এই অভিনেত্রী। সঙ্গে রয়েছে তার ‘কথিত’ প্রেমিক কবির। যুক্তরাজ্যের এই ব্যবসায়ী গ্রিসের যেই দ্বীপ থেকে একের পর এক ছবি, স্টোরি শেয়ার করছেন, সেখানে কৃতিও বর্তমানে অবস্থান করছেন। এছাড়াও গোপন ধারণ করা বেশ কিছু ছবিতে তাদের দুজনকে একসঙ্গেও দেখা গেছে। ভারতীয় ক্রিকেটারদের বেশ ঘনিষ্ঠ কবির বাহিয়া। বিশেষ করে হার্দিক পান্ডিয়ার সঙ্গে প্রায়ই দেখা মেলে তার। এছাড়া বিশ্বকাপজয়ী তারকা ধোনীর সঙ্গেও রয়েছে এই ব্যবসায়ীর সুসম্পর্ক। এই ক্রিকেটারের স্ত্রীর পরিচিতদের একজন তিনি। যে কারণে কৃতির সঙ্গে তার সম্পর্কের যোগসূত্র খুঁজে…

বলিউড সুপারস্টার শাহরুখ খানের ছেলে আরিয়ান খান দিল্লি শহরের সঙ্গে নিজের বন্ধন আরও দৃঢ় করলেন। দক্ষিণ দিল্লিতে যে বিল্ডিংয়ে তার বাবা শাহরুখ ও মা গৌরী একসময় থাকতেন, সেই একই বিল্ডিংয়ে ৩৭ কোটি টাকা দিয়ে দু’টি ফ্লোর কিনেছেন তিনি। ইকোনমিক টাইমসের রিপোর্ট অনুসারে, আরিয়ান দিল্লির পঞ্চশীল পার্কে সম্পত্তিটি কিনেছেন, যেখানে শাহরুখ খান নীচতলা এবং বেসমেন্টের মালিক। ২০২৪ সালের মে মাসে নথিভুক্ত এই লেনদেনে আরিয়ানকে স্ট্যাম্প ডিউটি বাবদ ২ কোটি ৬৪ লাখ টাকা দিতে হয়েছিল। জানা গেছে, এই বিল্ডিংয়েই শাহরুখ এবং গৌরী তাদের সংসার জীবনের শুরুর দিকে থাকতেন। বর্তমানে গৌরী নিজেই এই বিল্ডিংটি ডিজাইন করছেন। শাহরুখের দুই সন্তান, সুহানা এবং আরিয়ান সম্প্রতি…

বলিউডের প্রথম সারির অভিনেত্রীদের একজন কারিনা কাপুর খান। পাঞ্জাবি পরিবারের মেয়ে তিনি। বিয়ে করছেন নবাব পরিবারে। কারিনা যখন অভিনেতা সাইফ আলি খানকে বিয়ে করেন সেই সময় অভিনেত্রী ধর্মান্তরিত হয়েছেন কি না তা নিয়ে কম জলঘোলা হয়নি। যদিও কারিনা বরাবরই জানিয়েছেন তাদের পরিবারে এসব বিষয়ে খুব বেশি মাথা ঘামানো হয় না। তবে সম্প্রতি পাতৌদি পরিবারের অন্দরের কথা প্রকাশ্যে আনলেন তৈমুরের ন্যানি (শিশু পরিচর্যাকারিণী) ললিতা ডি সিলভা। সম্প্রতি ললিতা এক পডকাস্ট শো’তে কারিনার ভূয়সী প্রশংসা করেন। মা হিসেবে অভিনেত্রী কতটা নিয়মানুবর্তী সেটা জানান। ন্যানির কথায়, দুই ছেলে তৈমুর ও জেহ্কে গভীর মূল্যবোধের মধ্যে দিয়ে বড় করে তুলছেন কারিনা। ললিতা বলেন, ‘অসাধারণ মা…

বলিউডের পরিচিত মুখ তিলোত্তমা সোম। হিন্দি সিনেমার পাশাপাশি ভারতীয় বাংলা সিনেমায়ও অভিনয় করেছেন তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে এই অভিনেত্রী জানিয়েছেন, দিল্লিতে সড়কে কীভাবে যৌন হেনস্তার শিকার হয়েছিলেন সেই ঘটনা। যেখানে তার আলাপচারিতায় উঠে এসেছে ভয়ংকর সেই ঘটনা। তিলোত্তমা বলেন, ‘শীতের সন্ধ্যায় দিল্লির রাস্তায় বাসের জন্য অপেক্ষা করছিলাম। কিন্তু কোনো বাস পাচ্ছিলাম না। ওই জায়গাটা বেশ অন্ধকার ছিল। হঠাৎ একটি গাড়ি আমার কাছে এসে দাঁড়ায়। এরপর গাড়ি থেকে ৬ জন ছেলে নেমে আসে। স্বাভাবিকভাবে আমি সরে দাঁড়াই।’ গাড়ি থেকে নেমে ছেলেগুলো তিলোত্তমাকে উত্যক্ত করতে শুরু করে। তা জানিয়ে ফিল্মফেয়ার পুরস্কারপ্রাপ্ত এই অভিনেত্রী বলেন, ‘ছেলেগুলো আমাকে উত্যক্ত করতে শুরু করে। কেউ কেউ…

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ৩০ জুলাই, ২০২৪ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম স্থিতিশীল রয়েছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১০,২৯৫ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৯,৮২৭ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৮,৪২৩ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৬,৯৬৪ টাকা…

বলিউড অভিনেতা রণবীর কাপুরের প্রেম একসময় বলিউডে ছিল হট টপিক। কিন্তু বর্তমানে তিনি একেবারেই এক অন্য মানুষ। মেয়ে রাহা এবং স্ত্রী আলিয়াকে নিয়ে চুটিয়ে সংসার করছেন। তবে অতীতে একাধিক সম্পর্কে লিপ্ত থাকার কারণে প্রতারকের ট্যাগ তার নামের সঙ্গে জুড়ে যায়। সম্প্রতি তিনি সেই বিষয়েই মুখ খুলেছেন। সেই বিষয়কে কেন্দ্র করে তার প্রয়াত বাবা ঋষি কাপুরের একটি পুরোনো সাক্ষাৎকার নেটদুনিয়ায় ভাইরাল হয়েছে। যেখানে তিনি একইসঙ্গে চারজন নারীকে ডেট করার বিষয়ে বলেছিলেন। ঋষি কাপুর নিজের অদ্ভুত যুক্তি দিয়ে বলেছিলেন, এখন করবে না তো কখন করবে! ২০১৩ সালের ফিল্মফেয়ারে একটি সাক্ষাৎকারে ঋষি কাপুর বলেছিলেন, রণবীর তার ক্যারিয়ারে এতোটাই সফল যে, যেকোনও মেয়েই তার…

চা বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়। এর প্রশান্তিদায়ক উষ্ণতা এবং অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। তবে শুধু চা হলে জমে না অনেকের, এর সঙ্গে প্রয়োজন হয় অল্পস্বল্প কিছু খাবার। এরকম খাওয়া যেতেই পারে। তাতে ক্ষতির কিছু নেই। কিন্তু কয়েকটি খাবারের ক্ষেত্রে থাকতে হবে সতর্ক। অর্থাৎ সেই খাবারগুলো আলাদা করে খেলে ক্ষতি নেই তবে চায়ের সঙ্গে খেলেই ঘটবে বিপত্তি। তাই চায়ে চুমুক দেওয়ার সময় খেয়াল করুন আপনি আবার ভুল করে এই খাবারগুলো খাচ্ছেন না তো- দুগ্ধজাত পণ্য আমাদের দেশে জনপ্রিয় সব পানীয়ের মধ্যে অন্যতম হলো দুধ চা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চায়ের সঙ্গে দুগ্ধজাত কোনো খাবারই না খেতে। দুগ্ধজাত প্রোটিন চায়ের সূক্ষ্ম গন্ধকে পরিবর্তন করে…

আমাদের শরীরের কাঠামো, হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ক্যালসিয়াম। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশিরভাগ মানুষই খুব উদাসীন বা তেমনভাবে কিছুই জানি না। বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রেও এই খনিজ প্রয়োজনীয়। কারণ পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করলে তবেই বাচ্চাদের হাড় এবং দাঁত হবে মজবুত। এদিকে ক্যালসিয়ামের বড় উৎস হলো দুধ। সেজন্যই প্রত্যেক শিশুর বেড়ে ওঠার সময় তাদের ডায়েটে এই খনিজ থাকা প্রয়োজনীয়। তবে ল্যাকটোজে অ্যালার্জি রয়েছে অনেক বাচ্চার। সে কারণে দুধ খেলেই বমি হয়ে যায় বা হজমের সমস্যা দেখা যায় অনেক বাচ্চার মধ্যেই। ফলে দুধ থেকে ক্যালসিয়ামসহ প্রয়োজনীয় পুষ্টি সংগ্রহ করতে পারে না তারা। তাই ক্যালসিয়ামের…

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন। যার রূপে, গুণে এখনও ঘায়েল হয় সব তরুণ-যুবক। ক্যারিয়ারে অসংখ্য সিনেমায় কাজ করে দর্শকদের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছেন তিনি। একসময়ে নিয়মিত পর্দায় থাকলেও বর্তমানে সিনেমা থেকে দূরেই রয়েছেন এই অভিনেত্রী। তবুও নাকি সম্পত্তির দিক থেকে ঐশ্বরিয়াই ভারতের সবচেয়ে ধনী নায়িকাদের একজন। দীর্ঘদিন ধরেই বচ্চন পরিবারের সঙ্গে ঝামেলা চলছে ঐশ্বরিয়ার। অভিষেক বচ্চনের সঙ্গে অভিনেত্রীর বিবাহ বিচ্ছেদের গুঞ্জনে সরব বলিপাড়া। মূলত সম্পত্তির জেরেই নাকি এমন বিবাদ শুরু! এমনকি ননদ শ্বেতা ও শাশুড়ি জয়া বচ্চনের সঙ্গে কোন্দলের জন্যই বাড়ি ছাড়তে বাধ্য হয়েছেন ঐশ্বরিয়া। এবার সম্পত্তিতে বচ্চন পরিবারকে রীতিমতো চ্যালেঞ্জ করলেন ঐশ্বরিয়া। বচ্চন পরিবার থেকে সমস্ত বন্ধন ছিঁড়ে…

সবশেষ টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে বাংলাদেশ দলের হয়ে দুর্দান্ত পারফর্মম্যান্স করেছিলেন তানজিম হাসান সাকিব। মোহাম্মদ সাইফুদ্দিনের বদলে তাকে বিশ্বকাপের দলে নেয়ায় ব্যাপক সমালোচনা সইতে হয়েছিল নির্বাচক প্যানেলকে। তবে দিনশেষে ঠিকই নিজেকে প্রমাণ করেছেন তানজিম সাকিব। তার দুর্দান্ত বোলিংয়ের কারণে বিশ্বকাপে সুযোগই পাননি আরেক তারকা পেসার শরিফুল ইসলাম। পুরো আসরে তানজিম সাকিব শিকার করেছিলেন ১৪ উইকেট। এর মধ্যে ছিল ভারতের বিপক্ষে ম্যাচে বিরাট কোহলির উইকেটও। বিশ্বের অন্যতম সেরা এই ব্যাটারকে ক্লিন বোল্ড করেন সাকিব। আউট করার পর করেন দুর্দান্ত সেলিব্রেশনও। যা নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও হয়েছিল সমালোচনা। সিনিয়র এবং প্রজন্মের সেরা ব্যাটারের বিপক্ষে তরুণ সাকিবের আগ্রাসী উদযাপন নিয়ে চর্চা হয়েছিল অনেকটা সময় ধরে। এবার…

বলিউড তারকাদের একের পর এক সংসার ভাঙনের গুঞ্জন যেন হাঁপিয়ে উঠেছে নেটিজেনরা। আজ এর বিচ্ছেদ তো কাল অন্য কারও। সম্পর্ক ভেঙে প্রিয় তারকাদের আলাদা হয়ে ভিন্ন পথে হাঁটার প্রবণতা মেনে নিতে পারছেন না অনুরাগীরা। এবার ঐশ্বরিয়া রাই ও অভিষেক বচ্চনের বিচ্ছেদের গুঞ্জনে মন খারাপ তাদের। নেটিজেনদের চাওয়া— বিচ্ছেদ নয়, পুনরায় এক ফ্রেমে দেখতে চান অভিষেক-ঐশ্বরিয়াকে। তবে তাদের সেই চাওয়াকে পেছনে ফেলে সত্যিই কি বিচ্ছেদের পথেই হাঁটছেন তারা। এমন প্রশ্ন রহস্যের জট বেঁধেছে অভিষেক-ঐশ্বরিয়ার ভক্তদের মনে। দীর্ঘদিন ধরেই এই তারকা দম্পতির বিচ্ছেদের গুঞ্জনে সরগরম নেটদুনিয়া। অভিনয় জীবনের পাশাপাশি সংসার জীবনও বেশ ভালো কাটছিল অভিষেক-ঐশ্বরিয়ার। কিন্তু সেই সুখ যেন সইলো না তাদের…

ওপেন এআইয়ের আলোচিত কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা চ্যাটজিপিটি এবার পাবেন স্মার্টওয়াচেও। এই সুবিধা আনছে রিয়েলমি। প্রতিষ্ঠানটির তৈরি ওযাচ এস২ মডেলে মিলবে চ্যাটজিপিটির সুবিধা। এর আগে রিয়েলমি তাদের স্মার্টওয়াচেও চ্যাটজিপিটি চালুর ঘোষণা দিয়েছিল। চলতি মাসেই লঞ্চ হবে রিয়েল ওয়াচ এস২। গোল ডিসপ্লের সঙ্গে এতে পাবেন চমৎকার কিছু ফিচার্স। গোল ডিসপ্লের সঙ্গে থাকবে এআই ফিচার্স। স্মার্টওয়াচেই পাবেন চ্যাটজিপিটি। বড় চমক হাজির করতে চলেছে রিয়েলমি। এতদিন স্মার্টফোনে পাওয়া যেত এআই ফিচার্স। এবার হাতঘড়িতে সেই সুবিধা উপভোগ করার সুযোগ আনছে রিয়েলমি। এটিও ভারতেও লঞ্চ করা হবে বলে নিশ্চিত করেছে সংস্থা। সেই ২০২০ সালে রিয়েলমি ওয়াচ এস লঞ্চ হয়েছিল বাজারে। সেই ঘড়ির আপডেট মডেল হিসাবে বাজারে আসছে…

স্মার্টফোন কেনার সময় যে ৪ ভুলে ঠকে যেতে পারেন । স্মার্টফোন কেনার আগে ফোনের ফিচার নিয়ে অনেকেই আছেন যারা তেমন মাথা ঘামান না। কোন মডেলের ফোন ভালো হবে, কোনটির র্যাম কত, ব্যাটারি ভালো হবে কি না ইত্যাদি বিষয়ে গবেষণা করা জরুরি। না হলে স্মার্টফোন কিনে আপনি কিন্তু ঠকে যেতে পারে। তাই ফোন কেনার আগে সামান্য খোঁজখবর নিলে আপনার চিন্তা ও টাকা দুটোই বাঁচাবে। এক্ষত্রে কী কী বিষয় মাথায় রাখবেন জেনে নিন- প্রসেসর অনেকেই প্রসেসরের স্পিড জেনে স্মার্টফোন কেনেন। তবে সারাদিনে ফোনে যেসব কাজ করবেন তার জন্য উচ্চ মানের প্রসেসরের দরকার কতটুকু তা আগে জানতে হবে। তাই প্রসেসরের পেছনে বেশি টাকা…

কীভাবে ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক সংযোগ আরও ভালো করবেন ? অফিস বা বাড়িতে বসেই কাজের ধারণা আসার অনেক আগে থেকেই বিশ্বজুড়ে ওয়াইফাই সিগনালের গুরুত্ব ছিল। আর সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেটি বাড়ছেই। বর্তমানে অনলাইনভিত্তিক বিভিন্ন কাজ ব্যাপকভাবে নির্ভর করে ভালো ওয়াইফাই নেটওয়ার্কের ওপর। ওয়াইফাই-এর এ আধিপত্য সত্ত্বেও, বার বার সংযোগ বিচ্ছিন্ন হলে, রাউটার কাজ না করলে মনে হতেই পারে যে, প্রাচীন যুগে আছেন। ঠিক এ কারণেই, জেনে নেওয়া উচিত কীভাবে ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক সংযোগ আরও ভালো করা যায়। ওয়াইফাই রাউটার সঠিক জায়গায় রাখুন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ওয়াইফাই নেটওয়ার্কের পারফরম্যান্স নির্ভর করে রাউটার-এর ওপর। আর অনেকেই রাউটারের অবস্থান নিয়ে মাথা ঘামান না। তবে, একটি রাউটার কোথায়…

২০০ মেগাপিক্সেল ক্যামেরার সঙ্গে দুর্ধর্ষ ফোন আনছে স্যামসাং । স্যামসাং আগামী বছরের শুরুর দিকে তাদের পরবর্তী প্রজন্মের স্যামসাং গ্যালাক্সি এস২৫ সিরিজের স্মার্টফোনগুলি লঞ্চ করতে চলেছে। যদিও লঞ্চের জন্য এখনও কিছু মাস বাকি আছে, তবে ইতিমধ্যেই সিরিজটির সর্ম্পকে নানা তথ্য অনলাইনে প্রকাশিত হতে শুরু করেছে। তবে দাম নিয়ে এখনো কিছু জানা জায়নি। এক সুপরিচিত টিপস্টার এখন আসন্ন ফ্ল্যাগশিপ, স্যামসাং গ্যালাক্সি এস২৫ আল্ট্রার কিছু প্রধান বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করেছে। জানা গেছে যে, স্যামসাং গ্যালাক্সি এস২৫ আল্ট্রাই হবে প্রথম স্যামসাং ডিভাইস, যা কোয়ালকম স্ন্যাপড্রাগন ৮ জেন ৪ চিপসেটে চলবে। স্যামসাং গ্যালাক্সি এস২৫ আল্ট্রা ফোনের প্রাথমিক বিবরণ টিপস্টার ডিজিটাল চ্যাট স্টেশনের ওয়েইবো (চীনা মাইক্রোব্লগিং সাইট)…

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও হোয়াটসঅ্যাপে সাবস্ক্রিপশন সুবিধা যুক্ত করেছে মেটা। এই সাবস্ক্রিপনশন প্ল্যানের আওতায় ব্যবসায়ীরা নিজেদের প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পগুলো পেতে পারেন। এছাড়াও কোনো সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট ভুয়া কিনা তা সহজেই সনাক্ত করা যাবে। সম্প্রতি সামাজিক নেটওয়ার্কিং জায়ান্ট মেটা ভারতে ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে ব্যবসার জন্য মেটা ভেরিফাইড সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান সম্প্রসারণের কথা ঘোষণা করেছে। কোম্পানিটি গত বছর ব্যবসার জন্য মেটা ভেরিফাইড চালু করেছে। একটি ছোট পরীক্ষা দিয়ে শুরু করে মেটা কীভাবে সবচেয়ে মূল্যবান সাবস্ক্রিপশন টুলকিট অফার করতে পারে তা জানাতেই নেওয়া হয়েছিল এই পদক্ষেপ। চলিত বছরের শুরুর দিকে মেটা প্রাথমিক পরীক্ষার একটি সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান থেকে চারটি সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানে…

সকালের নাস্তায় সাধারণত রুটি, ডিম, কলা, দুধ ইত্যাদি থাকে। তবে প্রতিদিন একই খাবার খাওয়া একটু বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে, তাই না? ভারতীয় পুষ্টিবিদ নমামি আগরওয়াল কিছু খাবার সম্পর্কে বলেছেন যেগুলো সকালের নাস্তার জন্য স্বাস্থ্যকর। স্বাস্থ্যকর খাবার মানে দিনের শুরুটা সুন্দর হওয়া। যার ইতিবাচক প্রভাব পড়বে আপনার সারাদিনের কাজেও। তাই সকালের খাবারের দিকে বিশেষ মনোযোগী হওয়া জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক সকালের নাস্তায় কোন খাবারগুলো বেশি স্বাস্থ্যকর হতে পারে- ১. মাখানা মাখানা অনেকের কাছেই পরিচিত একটি বীজ। এই ক্রাঞ্চি রোস্টেড পদ্মের বীজ সকালের নাস্তা হিসেবে বেশ স্বাস্থ্যকর। স্বাস্থ্যকর চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ মাখানা শক্তি জোগায় এবং মধ্য-সকালের সুগার ক্রেভিং দূর…

আলাপচারিতার সময় আমরা অজান্তেই এমন অনেক ভুল করে ফেলি, যা অন্যের বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই কথা বলার সময় প্রত্যেকের উচিৎ কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা। কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে আপনি কার সঙ্গে কথা বলছেন। সম্পর্ক ব্যক্তিগত হলেও অতিরিক্ত আবেগ বা উচ্ছ্বাস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। অযাচিত ভাবে ‘উপদেশ’ না দেওয়াই ভালো। আবার সব কথায় সম্মতি দেওয়াও যুক্তিযুক্ত নয়। যুক্তি ও বিবেচনা অনুযায়ী কথা বলা উচিত। পেশাগত ক্ষেত্রে আবেগ-অনুভূতির জায়গা সীমিত রেখে কাজ সংক্রান্ত কথা বলা প্রয়োজন। সামনের মানুষ যা বলছেন তা মন দিয়ে শোনা জরুরি। কথার মাঝে অপ্রয়োজনীয় কথা বলবেন না। বোঝান যে, আপনিও তার কথায় গুরুত্ব দিচ্ছেন। মুখোমুখি…