Author: Md Elias

প্রায় চার বছর অপেক্ষার পর সুপারহিট ওয়েব সিরিজ ‘মির্জাপুর ৩’ চলতি সপ্তাহে মুক্তি পেতে চলেছে। এই সিরিজে বিজয় বর্মা দ্বৈত চরিত্রে অভিনয় করেছেন। সিরিজে অভিনেত্রী শ্বেতা ত্রিপাঠী একটি গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে অভিনয় করেছেন। শ্বেতার চরিত্রটির সঙ্গে এ সিরিজে একটি অন্তরঙ্গ দৃশ্য ছিল বিজয় অভিনীত ‘ছোটে ত্যাগি’-র সঙ্গে। দেখা যায়, ছোটে যৌ.নতায় খুব অভ্যস্ত নয়। শ্বেতা অভিনীত গোলুই তাকে বাঁধনছাড়া যৌ.নতার পাঠ পড়ায়। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে অন্তরঙ্গ দৃশ্যে অভিনয়ের বিষয়ে কথা বলেন বিজয় বর্মা। সাক্ষাৎকারে বিজয় বলেন, ‘এই চরিত্রটি (ছোটে ত্যাগি) নিরীহ। সে মন থেকে মেয়েটির (গোলু) প্রেমে পড়েছে। অন্তরঙ্গের পর ছেলেটি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু আবিষ্কার করতে পারে। মেয়েটি এ ক্ষেত্রে…

Read More

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ০২ জুলাই, ২০২৪ বাংলাদেশ এবং ভারতের স্বর্ণের দাম কিছুটা কমেছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১০,০৫৫ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৯,৫৯৮ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৮,২২৭ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৬,৮০২ টাকা…

Read More

বাড়ছে গরম। এই সময় ইলেকট্রনিক জিনিসের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এমনিতেই তাপমাত্রা থাকে বেশি। তারপর দীর্ঘক্ষণ তা ব্যবহার করলে বা চালিয়ে রাখলে খুব তাড়াতাড়ি তা গরম হয়ে যায়। যার মধ্যে অন্যতম হলো মোবাইল। প্রযুক্তি পণ্যের মধ্যে মোবাইলের ব্যবহার সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। এই সময় তাই একটু সচেতনতার অভাব হলেই ঘটে যেতে পারে বিপত্তি। গরম হয়ে ব্যাটারি ফেটে যেতে পারে। তাই মোবাইলের ক্ষেত্রে গরমে একটু বেশি যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। তাই কয়েকটা বিষয় অবশ্যই নজর রাখুন, নইলে ঘটে পারে চরম অঘটন। বিপদ এড়াতে যা যা করবেন ১. বেশিক্ষণ মোবাইল চার্জ দেবেন না। প্রতিটা ফোনের ব্যাটারির ক্ষমতার ওপর নির্ভর করে তা কতক্ষণ চার্জে দিতে…

Read More

অনেক চেষ্টা করেও চুল লম্বা করতে পারেন না কেউ কেউ। বাইরে থেকে যত যত্নই নেওয়া হোক না কেন, আপনার শরীর যদি পর্যাপ্ত পুষ্টি না পায় তবে চুল কাঙ্ক্ষিত লম্বা হবে না। এমনকী চুল হারাবে তার উজ্জ্বলতাও। তাই সুস্থ ও সুন্দর চুলের জন্য যত্ন তো নেবেনই, তারও আগে পুষ্টিকর ও চুলের জন্য উপকারী খাবার খাওয়া জরুরি। কিছু খাবার আছে যেগুলো আপনার চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে- আমন্ড বাদামের মধ্যে আমন্ড বেশ পুষ্টিকর ও জনপ্রিয়। এই বাদামে মিলবে প্রচুর ভিটামিন ই। এই ভিটামিন মাথার তালুর রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য…

Read More

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি। ঘুম নিয়ে অবহেলা করলে ভুগতে হতে পারে নানা সমস্যায়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য প্রতিদিন অন্তত সাত-আট ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন যদি আপনি অন্তত ছয় ঘণ্টারও কম সময় ঘুমান তাহলে শরীরের বিভিন্ন ক্ষতি হতে পারে। তাই নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য এদিকে খেয়াল করা জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক পর্যাপ্ত না ঘুমালে আপনার কী কী ক্ষতি হতে পারে- অনিদ্রা অনিদ্রা মূলত আমাদের অভ্যাসের কারণেই হয়ে থাকে। আপনি যদি নিয়মিত ঘুমে অবহেলা করেন তাহলে ঘুমের সময়সূচি নষ্ট হয়ে যাবে। তখন আর ঠিক সময়ে ঘুম আসতে চাইবে না। তাই প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যাওয়ার এবং ঘুম…

Read More

পেরুর বিপক্ষে ২-০ গোলের জয়ে নিশ্চিত হয়েছিল ‘এ’ গ্রুপ থেকে সবার ওপরে থেকেই কোপা আমেরিকার কোয়ার্টার ফাইনালে যাচ্ছে আর্জেন্টিনা। নাটকীয়ভাবে সেই গ্রুপ থেকে বাদ পড়ে যায় চিলি। আসরের তিন ম্যাচে কোনো গোল না করেই বাদ পড়ে যায় ২০১৫ ও ২০১৬ আসরের চ্যাম্পিয়নরা। আর্জেন্টিনার সঙ্গী হয়ে শেষ আটে জায়গা করে নেয় কানাডা। কোপা আমেরিকায় এরপর অপেক্ষা ছিল আর্জেন্টিনার প্রতিপক্ষ নিয়ে। শেষ ম্যাচডেতে ‘বি’ গ্রুপের দ্বিতীয় থাকা দলটিই হবে আর্জেন্টিনার প্রতিপক্ষ। এমন সমীকরণ সামনে রেখেই মাঠে নেমেছিল ইকুয়েডর ও মেক্সিকো। একইসময়ে মাঠে নামা ভেনিজুয়েলা মাঠে নেমেছিল আগেই বাদ পড়া জ্যামাইকার বিপক্ষে। দ্বিতীয়ার্ধের শুরুতেই দুই গোল করে তারা চলে যায় বাকিদের ধরাছোঁয়ার বাইরে।…

Read More

রেকর্ডের সঙ্গে বিরাট কোহলির সখ্যতা একদিনের নয়। আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের লম্বা পথে কত রেকর্ডই তো নিজের করে নিয়েছেন এই ড্যাশিং ব্যাটার। বিশ্বকাপের এক আসরে সর্বোচ্চ রান, ওয়ানডে ফরম্যাটে সবচেয়ে বেশি সেঞ্চুরি এই দুই রেকর্ড নিজের করেছিলেন সবশেষ ওয়ানডে বিশ্বকাপে। টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপেও সবচেয়ে বেশি রানের মালিক বিরাট। এমন সব কীর্তি গড়ার পর টি-টোয়েন্টি ফরম্যাট থেকে বিদায় নিয়েছেন কোহলি। যাওয়ার আগে নিজের শেষ ম্যাচে পেয়েছেন বিশ্বকাপের শিরোপা। সেইসঙ্গে নিজের ৭৬ রানের ইনিংসের সুবাদে পেয়েছেন ম্যান অব দ্য ফাইনালের পুরস্কার। বিশ্বকাপ জয়ের দিনে কোহলি করেছেন এমন এক বিরল কীর্তি, যেখানে নেই আর কারো নাম। বিরাট কোহলির এই রেকর্ডের শুরু বয়সভিত্তিক ক্রিকেট থেকে। যুব বিশ্বকাপ,…

Read More

সৌরভ গাঙ্গুলি যুগে বহুবারই শিরোপার কাছাকাছি গিয়েছিল ভারত। কিন্তু বৈশ্বিক শিরোপা ধরে দেখা হয়নি তাদের। নতুন সভাপতি রজার বিনিও দেখেছেন হতাশা। তবে ২০২৪ সালে এসে দীর্ঘ ১১ বছর পর আইসিসির কোনো আসরে চ্যাম্পিয়ন হলো ভারত। আর এই শিরোপা দিয়ে ভারতীয় ক্রিকেটে একটা যুগেরই শেষ হলো। এই ম্যাচ দিয়েই নিজেদের টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটের ইতি টেনেছেন রোহিত শর্মা, বিরাট কোহলি এবং রবীন্দ্র জাদেজার মতো সিনিয়র তিন ক্রিকেটার। একইসঙ্গে শেষ হয়েছে রাহুল দ্রাবিড় অধ্যায়। শিরোপা জেতার মাধ্যমে ভারতের ক্রিকেট বোর্ডের সঙ্গে চুক্তি শেষ হয়েছে ‘দ্য ওয়াল’–এর। নতুন কোচের জন্য এরইমাঝে অবশ্য খোঁজ করা শুরু করেছে ভারতের ক্রিকেট বোর্ড। নতুন কোচের তালিকায় শুরুতে অনেকের নাম…

Read More

কলকাতার জনপ্রিয় অভিনেত্রী শ্রীলেখা মিত্র মুখ খুললেই খবরের শিরোনাম! এমনটাই হয়ে আসছে বহুদিন ধরে। একদিকে তিনি যেমন অকপট, স্পষ্টবাদী, আবার ব্যক্তিগত জীবন নিয়েও খুল্লামখুল্লা। তাই হরহামেশাই নানা মন্তব্য করে আলোচনার ঝড় বইয়ে দেন। একাধিকবার শ্রীলেখা মিত্র এমন অনেক মন্তব্য করেছেন যার কারণে অনেকেই তার উপর বিরূপ হয়েছেন। এর আগেও অভিনেত্রীর মুখে টলিউডের নানান ডার্ক সিক্রেটের কথা শোনা গিয়েছিল। প্রকাশ্যে এনেছিলেন টলিউডের অজানা দিক। সেটা ভাইরাল হয়ে যায়। সম্প্রতি সেই ভিডিও নতুন করে ভাইরাল হয়েছে। এক ইন্টারভিউতে শ্রীলেখাকে জিজ্ঞেস করা হয় তাকে কেন কম সংখ্যক কাজ করতে দেখা যায়? সে বিষয়ে অভিনেত্রী বলেছিলেন, তিনি বাকিদের মতো তেল দিতে পারেন না। আর…

Read More

সংসার জীবনের এক যুগ পার করলেন বলিউডের জনপ্রিয় দম্পতি কারিনা কাপুর ও সাইফ আলি খান। ইন্ডাস্ট্রির ‘পাওয়ার কাপল’ হিসেবে সুপরিচিত এই জুটি। স্বামী-স্ত্রীর মাঝে বয়সের ব্যবধানটা চোখে পড়ার মতো হলেও সেটা তাদের দাম্পত্য জীবনে বাঁধা হয়ে দাঁড়ায়নি। ২০০৪ সালে অভিনেত্রী অমৃতা সিংয়ের সঙ্গে বিবাহবিচ্ছেদ হয় সাইফের। এর পরের বছর ২০০৫ সালে কারিনা কাপুরের সঙ্গে প্রথমবারের মতো একটি ফটোশুটে অংশ নেন অভিনেতা। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে করিনা জানিয়েছেন, সাইফের কোন বিষয়টি তাকে সর্বপ্রথম আকর্ষিত করেছিল। কারিনা বলেন, ‘ওর (সইফ) সঙ্গে প্রথম দেখা হওয়ার পরেই মনে হয়েছিল, এত সুদর্শন পুরুষ আমি আগে দেখিনি। তার চোখের মধ্যে অদ্ভুত এক ঝলক ছিল। খুব হাসিখুশিও লেগেছিল…

Read More

ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে অভিনয় নিয়ে নাকি কোনো আগ্রহই নেই বলিউড অভিনেতা অজয় দেবগণের। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে এমনটাই দাবি করেছেন অভিনেত্রী টাবু। একাধিক ছবিতে জুটি বেঁধে অভিনয় করেছেন এই জুটি। আগামীতে ‘অউরোঁ মে কাহাঁ দাম থা’ নামে একটি ছবিতে একসঙ্গে কাজ করবেন তারা। সেই সিনেমায় কাজ করার আগেই অজয় নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য অভিনেত্রীর। বহু বছর ধরে একে অপরকে চেনেন অজয় ও টাবু। তবুও নাকি পর্দায় রোম্যান্টিক দৃশ্যে অভিনয় করার ব্যাপারে কোনও আগ্রহ নেই অভিনেতার। পর্দায় ঘনিষ্ঠ দৃশ্যের সময়ে অজয়কে সঙ্গী হিসেবে পেয়ে কেমন লাগে, এই প্রশ্ন করা হয় অভিনেত্রীকে। উত্তরে টাবু বলেন, ‘আমার সঙ্গে ঘনিষ্ঠ দৃশ্যে অভিনয় নিয়ে ওর কোনও আগ্রহই থাকে…

Read More

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ০১ জুলাই, ২০২৪ বাংলাদেশ এবং ভারতের স্বর্ণের দাম কিছুটা কমেছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১০,০৫৫ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৯,৫৯৮ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ৮,২২৭ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৬,৮০২ টাকা…

Read More

সিম কেনার পর তা আমরা অনেকেই ব্যবহার করি না। রিচার্জ করা, কল আদান-প্রদান ও মেসেজ করা থেকে বিরত থাকি। একসময় দেখা যায় সিমটি বন্ধ হয়ে গেছে। তবে সবচেয়ে দুঃখ তখনই হয়, যখন দেখি আমাদের শখের কেনা সিমটা অন্য কেই ব্যবহার করছেন। বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন (বিটিআরসি) থেকে জানা গেছে, বন্ধ সিমের মালিকানাসংক্রান্ত একটি নিয়মে টানা ১৫ মাস বা ৪৫০ দিন সিম বন্ধ থাকলে সিমের মালিকানা চলে যায়। সম্প্রতি দেশের একটি মোবাইল অপারেটর তাদের গ্রাহকদের এই তথ্যটি ফের মনে করিয়ে দিয়েছে। সম্প্রতি এক গণবিজ্ঞপ্তিতে ওই মোবাইল অপারেটরটি জানিয়েছে, তাদের কোম্পানির কোন সিম থাকলেে এবং তা ১৫ মাসের বেশি সময় ধরে অব্যবহূত,…

Read More

আজ থেকে কয়েক বছর আগেও গ্রামের সব বাড়িতেই থাকত থানকুনি পাতার গাছ। পরবর্তীতে শহরতলির বেশ কিছু বাড়িতেও লাগানো হত এই গাছ। কারোর হাত কিংবা পা কেটে গেলে বা পেটের কোনও সমস্যা হলেই খোঁজ পড়ত থানকুনি পাতার। কোনও একটা ঘর থেকে নিশ্চিত পাওয়া যেতই। এমনকী প্রাচীন আর্য়ুবেদ শাস্ত্রেও এই পাতার প্রচুর গুণাগুণ বর্ণিত রয়েছে। অনেক ওষুধও তৈরি হত এই পাতার রস থেকে। কিন্তু এখন এই পাতার দেখা আর প্রায় পাওয়াই যায় না। কিন্তু শরীরকে নানা দিক দিয়ে সুস্থ রাখতে এই পাতার জুড়ি মেলা ভার। প্রতিদিন এই পাতার রস খেতে পারলে অন্যরকম কোনও চিন্তা থাকবেই না। তবে শুধু আমাদের দেশেই নয়, খ্রিস্টপূর্ব…

Read More

টোয়েন্টি বিশ্বকাপের নবম আসর শেষ হয়েছে গতকাল (শনিবার) রাতে। যদিও বাংলাদেশ দলের বিশ্বকাপ শেষ হয়েছিল আগেই, সুপার এইট থেকে বাদ পড়েছিল নাজমুল হোসেন শান্তর দল। দ্বিপক্ষীয় সিরিজ ও বিশ্বকাপে খেলার টানা ধঁকল শেষ হলেও, টাইগার ক্রিকেটারদের সবাই বিশ্রাম পাচ্ছেন না। আগামীকাল থেকে শুরু হতে যাওয়া জুলাই মাসেই তিনটি ভিনদেশি ফ্র‌্যাঞ্চাইজি লিগ অনুষ্ঠিত হতে হচ্ছে। সেখানে খেলতে এনওসি পেয়েছেন বাংলাদেশের ৭ ক্রিকেটার। বিসিবির ছাড়পত্রের পর অনেকের প্রশ্ন রয়েছে কতদিনের জন্য বিদেশি লিগ খেলতে যাচ্ছেন ক্রিকেটাররা। বিসিবির পক্ষ থেকে সেটিও জানানো হয়েছে। সাকিব আল হাসান, মুস্তাফিজুর রহমানসহ সাত ক্রিকেটারের এনওসির (অনাপত্তিপত্র) মেয়াদ বেঁধে দেওয়া হয়েছে ৯ আগস্ট পর্যন্ত। ওই মাসেই বাংলাদেশ জাতীয়…

Read More

বয়স্কদের পাশাপাশি কমবয়সীরাও আক্রান্ত হচ্ছেন স্ট্রোকে। এর মধ্যে ব্রেন স্ট্রোক বেশ ভয়ংকর। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে স্ট্রোকের সম্ভাবনা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে স্থূলত্বের সমস্যা, ধূমপানের অভ্যাস থাকলে পরিস্থিতি আরও মারাত্মক হয়ে ওঠে। বাড়ি বা আশপাশের কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে চট করে তা বোঝা যায় না। এর পর চিকিৎসক বা হাসপাতালের নিয়ে যেতে যেতে অনেক সময় নষ্ট হয়ে যায়। দেরিতে চিকিৎসা শুরুর কারণে বাড়ে ক্ষতির সম্ভাবনা। কিন্তু স্ট্রোক হলে কিছু লক্ষণ দেখা যায় আক্রান্তের মধ্যে। তা দেখে স্ট্রোকের প্রাথমিক অনুমান সম্ভব। এরকম লক্ষণ দেখলেই দ্রুত চিকিৎসকের কাছে বা হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। যাতে চিকিৎসা শুরু হতে দেরি না হয়।…

Read More

সারাদিনে স্মার্টফোন দিয়েই চলে নানান কাজ। আপদকালীন সময় হোক কিংবা অবসর সময় সব ক্ষেত্রেই সঙ্গ দেয় আমাদের স্মার্টফোন। সোশ্যাল মিডিয়া থেকে অনলাইন শপিং, সিনেমা, খবর, গেম হেন কোনও কাজ নেই যা স্মার্টফোনে করা যায়না। কিন্তু এখান থেকেই শুরু হয় বিপদ। স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় একাধিক ভুল কাজ করে থাকি আমরা। যা সময় থাকতে না শোধরালেই বিপদ। ডেকে আনতে পারে বড় অঙ্কের খরচ। তাছাড়া স্মার্টফোন অচল হয়ে পড়লে পুরো দুনিয়াটাই যেন অন্ধকার হয়ে যায়। সিনেমা, সোশ্যাল মিডিয়া তো দূর কারও খোঁজ টুকুও নেওয়া যায়না। তাই স্মার্টফোনের সঙ্গে এই 8 ভুল একদম নয়। স্মার্টফোনের সফটওয়্যার আপডেট এড়িয়ে যাওয়া নতুন স্মার্টফোন কেনার পর অনেকেই…

Read More

অনেকেই মনে করেন, খারাপ আবহাওয়ায় ফোন ব্যবহার করলে বজ্রপাতের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তবে বজ্রপাতের ঘটনার সঙ্গে স্মার্টফোনের কোনও সম্পর্ক নেই। অনেক সময় ফোনে নেটওয়ার্ক অপটিক্যাল ফাইবারের মাধ্যমে আসে, তাই এর সঙ্গে কোনো সংযোগ থাকে না। তখন তারযুক্ত ফোন ব্যবহার করার কথা ছিল না, তাই আগের সময়ে এগুলো বেশ সাধারণ ছিল। যেখানে বজ্রপাত সবচেয়ে বেশি হয় সে সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে। বলা হয়ে থাকে যেখানে ফাঁকা জায়গা ও গাছপালা, সেখানে বেশি বজ্রপাত হয়। একই সময়ে, বৈদ্যুতিক খুঁটি, জলের জায়গা এবং বড় ধাতব কাঠামোর কাছে বজ্রপাতের সম্ভাবনা বেশি। বিদ্যুৎ এবং তারের সঙ্গে সম্পর্কিত জিনিসগুলোতে বজ্রপাতের ঘটনা বেশি ঘটে। উচ্চতা এবং তীক্ষ্ণ আকৃতি…

Read More

বিশ্বক্রিকেটে বরাবরই বড় দল হিসেবে পরিচিত দক্ষিণ আফ্রিকা। তবে ট্রফি জয়ের ক্ষেত্রে তাদের ভাগ্য কখনোই পাশে ছিল না তাদের। বড় বড় টুর্নামেন্ট এলেই সেমি-ফাইনাল থেকেই ছিটকে পড়ে প্রোটিয়ারা। সবশেষ টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে অবশ্য ফাইনালে উঠেছিল আফ্রিকা দল। শেষ করেছে ৭ সেমি আর ৩৩ বছরের অপেক্ষা। তবে এবারো ভারতের কাছে সহজ ম্যাচ হেরে স্বপ্নভঙ্গ হয়েছে তাদের। শনিবার বার্বাডোসে একসময় ৩০ বলে ৩০ রান প্রয়োজন ছিল। কিন্তু শেষদিকে জাসপ্রিত বুমরাহ্ম আর্শদ্বীপ সিং আর হার্দিক পান্ডিয়ার নিয়ন্ত্রিত বোলিংয়ে খেই হারায় দক্ষিণ আফ্রিকা দ্রুত উইকেট হারানোয় ৭ রানের পরাজয়ে বিশ্বকাপ হাতছাড়া হয়ে যায় আফ্রিকার। এমন এক পরাজয় যা প্রচন্ড কষ্ট দিয়েছে দলটির অধিনায়ক এইডেন মার্করামকে।…

Read More

যেকোনো ঋতুতেই ফল একটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার। ফল প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে কাজ করে। প্রচন্ড গরমে ফল আমাদের শক্তি জোগায় এবং হাইড্রেটেড রাখে। সর্দি এবং ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে বিভিন্ন ধরনের ফল। ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বর্ষা মৌসুমে বিশেষভাবে উপকারী। তবে আপনার স্বাস্থ্যের ওপর ভিত্তি করে কিছু ফল খাওয়া এবং কিছু ফল এড়িয়ে চলা উচিত। প্রখ্যাত লেখক এবং আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক ডাঃ ডিম্পল জাংদা তার ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডেলে এ সংক্রান্ত একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক- ১. হজমের সমস্যা আপনি যদি এমন কেউ হন যার ঘন…

Read More

শরীর সুস্থ রাখার জন্য আমাদের সবচেয়ে বেশি প্রচেষ্টা জরুরি। কারণ সুস্থতা থাকলে তখন বাকি সব কাজ সহজ হয়ে যায়। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আপনার খাবারের তালিকার দিকে খেয়াল রাখবেন। সেখানে প্রোটিন, ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি রাখতে হবে ভিটামিন সি যুক্ত খাবারও। আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে বিভিন্ন ভিটামিন যুক্ত খাবার। চলুন জেনে নেওয়া যাক সুস্থতার জন্য কোন ভিটামিনগুলো খাবেন এবং তা কোন খাবারে পাওয়া যাবে- ভিটামিন এ আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে জরুরি ভিটামিনের একটি হলো ভিটামিন এ। এটি হাড়, ত্বক এবং দাঁত উন্নত করতে বেশ কার্যকরী। ভিটামিন এ সবচেয়ে বেশি কার্যকরী হলো চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে। তাই আপনার দৃষ্টিশক্তি ভালো…

Read More

টি-টোয়েন্টি ফরম্যাট থেকে নিজেদের বিদায় জানানোর জন্য এরচেয়ে ভালো কোনো উপলক্ষ্য হতে পারতো না রোহিত শর্মা কিংবা বিরাট কোহলির জন্য। দলকে বিশ্বসেরা করে বিদায় জানালেন ক্রিকেটের সংক্ষিপ্ততম ফরম্যাটকে। ফাইনালে বিরাট কোহলি হলেন ম্যান অব দ্য ম্যাচ। আর রোহিত শর্মা হলেন ট্রফিজয়ী অধিনায়ক। এমন বিদায়ের দিনে বহু রেকর্ডকে সঙ্গী করেই মাঠ ছেড়েছেন দুজন। গেল দেড় দশক ধরে ভারতের ব্যাটিং কিংবা বলতে গেলে পুরো ভারতীয় ক্রিকেটকেই দুজনে মিলে আগলে রেখেছিলেন। বহুবার তাদের দ্বন্দের কথা সামনে এসেছিল, কিন্তু কোহলি আর রোহিত মাঠে এর প্রভাব পড়তে দেননি। দুজনেই খেললেন কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে। বিদায় বেলায় ভারতের পতাকা আর বিশ্বকাপ শিরোপা নিয়ে হাসিমুখে তুললেন ছবি। বার্বাডোজের…

Read More

রণবীর সিংহের হাত ধরে বলিউডে পা রাখেন অভিনেত্রী শালিনী পান্ডে। ক্যারিয়ারের প্রথম ছবি সফল হলেও অভিনেত্রী হিসাবে তেমন প্রচার পাননি তিনি। আমির খানের পুত্রের প্রথম নায়িকা হিসাবে অভিনয় করে ভক্ত-অনুরাগীদের মাঝে রাতারাতি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছেন শালিনী পান্ডে। ‘অর্জুন রেড্ডি’ সিনেমায় একাধিক ঘনিষ্ঠ দৃশ্যে অভিনয় করেছেন এ অভিনেত্রী। তবে নেটফ্লিক্সের ‘মহারাজ’ ছবিতে যৌনদৃশ্যে অভিনয় করতে গিয়ে চরম অস্বস্তি অনুভব করছেন তিনি। হঠাৎ সেট ছেড়ে বেরিয়ে গিয়েছিলেন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে শালিনী পান্ডে এসব কথা বলেছেন। সাক্ষাৎকারে শালিনী পান্ডে বলেন, ‘যখন আমি মহারাজের সঙ্গে ওই দৃশ্যে অভিনয় করা শুরু করি তখন সেটি আমার উপর অদ্ভুত প্রভাব ফেলেছিল। আমার মনে হচ্ছিল যেন আমি নিঃশ্বাস…

Read More

ক্যানসার শব্দটি শুনলেই একরাশ ভয়, আতঙ্ক ভিড় করে। মনে আসে মৃত্যুভয়। কিন্তু রোগ হলে তো তার চিকিৎসাও করতে হবে। তাই অন্যান্য রোগের মতো ক্যানসারকেও সহজভাবে গ্রহণ করে মনে জোর নিয়ে লড়াই করেছেন বহু বিখ্যাত তারকারা। কিন্তু নিজের অদম্য সাহসের সঙ্গে লড়াই করে জিতে দেখিয়েছেন। অ্যাঞ্জেলিনা জোলি থেকে শুরু করে যুবরাজ সিংসহ বিখ্যাত অনেক তারকা ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করে এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন। জটিল ক্যান্সারের জিন শনাক্ত হওয়ার পর অভিনেত্রী অ্যাঞ্জেলিনা জোলির মাস্টেকটমি করা হয়। এটি লুকিয়ে রাখার পরিবর্তে কিংবা ক্যারিয়ারকে প্রভাবিত করতে দেওয়ার পরিবর্তে, তিনি এটিকে সহজভাবে গ্রহণ করেন। এমনকি অন্যকে অনুপ্রাণিত করতে এবং ক্যান্সার সচেতনতা বাড়াতে তিনি তার অভিজ্ঞতা…

Read More