এসির শীতল বাতাস এই গরমে আরাম দিলেও এগুলো প্রচুর বিদ্যুৎ টানে। তাই বিদ্যুৎ বিল বেশি হয়, যা জীবনযাপনকে আরও ব্যয়বহুল করে। এ চাপ থেকে মুক্তি পেতে তাই এসি ব্যবহারে কৌশলী হতে হবে। বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইলেকট্রিক অ্যান্ড ইলেকট্রনিক ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগের অধ্যাপক আয়নাল হক বলেন, এসি ব্যবহারের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো-এসির শীতল বাতাস যেন বাইরে বের না হয়, এমন একটি এয়ারটাইট রুম বেছে নিতে হবে এবং নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় এসি চালু রাখতে হবে। এসির জন্য উপযুক্ত দেওয়াল বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যেমন-বেলকনির উলটো দেওয়ালে ও পশ্চিমমুখী দেওয়াল বাদে এসি বসালে ঘর দ্রুত ঠান্ডা হবে এবং বিদ্যুৎ খরচ কমতে পারে। তিনি আরও বলেন, ইনভার্টারযুক্ত…
Author: Md Elias
চলতি মৌসুমটা বার্সেলোনার দারুণ কাটছে। সুপারকোপা দে এস্পানা আর কোপা দেল রে জেতা হয়ে গেছে। লা লিগা আর চ্যাম্পিয়ন্স লিগ নিয়ে আশা টিকে আছে এখনও। ঠিক এমন সময়ে বড় এক খবরই ফাঁস করেছে স্প্যানিশ সংবাদ মাধ্যম মার্কা। জানিয়েছে আর্জেন্টাইন বিশ্বকাপ জয়ী হুলিয়ান আলভারেজকে পেতে প্রাণপন চেষ্টাটাই করতে চলেছে বার্সা। বার্সেলোনার আসন্ন প্রেসিডেন্ট নির্বাচন নিয়ে প্রস্তুতি চলছে। এরই মধ্যে একটি নাম প্রেসিডেন্সিয়াল ইলেকশনের সম্ভাব্য ইশতেহারের আলোচনায় উঠে এসেছে। তিনি হলেন আর্জেন্টাইন ফরোয়ার্ড আলভারেজ। আলভারেজ এই মৌসুমে লা লিগায় ২৭টি গোল করেছেন। মার্কা জানিয়েছে, তার দুর্দান্ত পারফরম্যান্স নজর কেড়েছে বার্সেলোনার। বিশেষ করে লেভান্ডভস্কি যখন ক্যারিয়ারের শেষ সময়ে এসে হাজির, তখন ক্লাবটি ভবিষ্যতের…
আমাদের ফুসফুস অনবরত কাজ চালিয়ে যায়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক জিনিস নীরবে ফুসফুসের ক্ষতি করে, কিন্তু সেই ক্ষতির পরিমাণ অনেক বেশি না হওয়া পর্যন্ত তা আমাদের চোখে পড়ে না। যে কারণে আমাদের বেশিরভাগই ফুসফুসের যত্ন নিতে শুরু করি না যতক্ষণ না আমরা সিঁড়িতে সহজেই উঠতে শুরু করি, শ্বাসকষ্ট, কাশি বা হাঁপাতে থাকি। দূষণের চেয়ে কিছু দৈনন্দিন জিনিস ফুসফুসের বেশি ক্ষতি করে! আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে কেবল ধূমপান বা ভারী দূষণই আমাদের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে না। এমন অনেক দৈনন্দিন জিনিস রয়েছে, যেগুলোতে আমরা মনোযোগও দিই না, সেসবই নীরবে আমাদের শ্বাসযন্ত্রের শক্তিকে প্রভাবিত করে। তবে আশার কথা হলো…
অসহনীয় গরমে বৃষ্টির দেখা কয়েকদিন পাওয়া গেলেও আবহাওয়াবিদরা বলছেন সামনেই হানা দেবে তীব্র তাপপ্রবাহ। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে অনেকেই এখন অসুস্থ হন। তাই সুস্থ থাকতে তীব্র গরমেও নিজেকে একটু ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্যবিষয়ক লেখক এবং পুষ্টিবিদ কেরি টরেন্স বিবিসির এক প্রতিবেদনে জানিয়েছেন কীভাবে তাপদাহেও নিজেকে শীতল আর সুস্থ রাখা যায়। যেসব নিয়ম মানতে হবে গরমের সময়ে তা হলো পর্যাপ্ত তরল পান করা: গরমের সময় আপনার দেহে তরলের চাহিদা বেড়ে যায়। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে তরল বের হয়ে যায়। আর এ কারণের শরীরে পানির ঘাটতি পূরণের জন্য তরল পান করতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। এতে করে পানিশূন্যতার ঝুঁকি…
গ্রীষ্মের মৌসুমী ফল তরমুজ খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। এই ফলে ৯০ শতাংশ পর্যন্ত পানি থাকে, যা সরাসরি ডিহাইড্রেশন থেকে শরীরকে রক্ষা করে। গ্রীষ্মে প্রতিদিন তরমুজ খেলে শরীর ডিহাইড্রেটেড হয় না এবং মাথা ঘোরা বা দুর্বলতার সম্ভাবনাও কমে। নিয়মিত এই ফল খেলে পেটে গ্যাস, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজমের মতো সমস্যা কমে। বিভিন্ন সময়ে তরমুজ খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। অনেকেরই প্রশ্ন তরমুজ কি খাবার খাওয়ার আগে না পরে খাওয়া উচিত? তরমুজ খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি? সকাল তরমুজ খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময়। খালি পেটে নাশতায় এই ফল খেলে অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়। দুপুরের খাবারের ১ ঘন্টা আগেও তরমুজ খাওয়া যেতে পারে। এটি হজম…
আসছে আমের মৌসুম। অনন্য স্বাদ ছাড়াও আম অসাধারণ পুষ্টিতে ভরপুর যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য, শক্তির মাত্রা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিস্ময়কর কাজ করে। আম বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। কেউ কেউ পাকা, রসালো এবং মিষ্টি আম পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ কাঁচা আমের স্বাদ টক এবং সুস্বাদু বলে মনে করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কাঁচা এবং পাকা উভয় আমেরই নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কোনটি বেশি উপকারী- কাঁচা আমের উপকারিতা কাঁচা আমে ভিটামিন সি বেশি থাকে এবং পাকা আমের তুলনায় এটি বেশি অ্যাসিডিক। এটি তাদের হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কাঁচা আমে প্রচুর ডায়েটারি ফাইবার থাকে যা হজমের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত…
সময়টা একেবারেই ভালো যাচ্ছে না মুস্তাফিজুর রহমানের সবশেষ আইপিএল দল চেন্নাই সুপার কিংসের। চলতি আসরে নিজেদের খেলা ৯ ম্যাচের মধ্যে ৭টি ম্যাচেই হেরে গিয়েছে আইপিএলের হলুদ ব্রিগেড নামে পরিচিত দলটা। সবশেষ হেরেছে পয়েন্ট তালিকারই নিচের দিকে থাকা আরেকটি দল সানরাইজার্স হায়দরাবাদের কাছে। সেইসঙ্গে নিজেদের মাঝে টানা চার ম্যাচে হারার লজ্জাও পেতে হয়েছে দলটিকে। আইপিএলের অন্যতম সফলতম দল চেন্নাই সুপার কিংস। দলটির শো-কেসে আছে ৫ আইপিএল শিরোপা। ঘরের মাঠ এম চিদাম্বারামকে রীতিমত দুর্গই বানিয়ে রেখেছিল দলটা। কিন্তু সেই দুর্গে যেন ফাটল ধরেছে এবারের আসরে। নিজেদের আইপিএল ইতিহাসে প্রথমবারের মতো ঘরের মাঠে টানা ৪ হার হজম করেছে দলটা। চেন্নাইয়ের এমন দুরাবস্থায় সময়…
স্পেনসহ ইউরোপের বেশ কয়েকটি গণমাধ্যমেই গুঞ্জন ছিল– কোপা দেল রের ফাইনালেই রিয়াল মাদ্রিদের কোচ কার্লো আনচেলত্তির ভবিষ্যৎ নির্ধারণ হয়ে যাবে। যেখানে চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী বার্সেলোনার কাছে ৩-২ গোলে হেরে মৌসুমের দ্বিতীয় শিরোপা হাতছাড়া করল রিয়াল। স্বভাবতই ম্যাচ শেষে রিয়ালের কোচ পদে থাকা নিয়ে প্রশ্নের মুখে পড়তে হলো আনচেলত্তিকে। যদিও তিনি এই প্রশ্নের উত্তর আগামী সপ্তাহের জন্য জমা রাখলেন। ইতালিয়ান এই মাস্টারমাইন্ডের পরবর্তী গন্তব্য মনে করা হচ্ছে পাঁচবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ব্রাজিলকে। এ নিয়ে কোচ এবং সিবিএফ (ব্রাজিল ফুটবল কনফেডারেশন) দুই পক্ষই আগ্রহী। যদিও রিয়াল ছাড়া নিয়ে এখনও কিছু বললেন আনচেলত্তি। বার্সেলোনার কাছে হারের পরও নিজের প্রতিক্রিয়া জানালেন এভাবে, ‘আমি রিয়াল মাদ্রিদেই থাকতে পারি, অথবা…
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তারকাদের নাম-পরিচয় ব্যবহার করে ফেইক অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে প্রতারণার খবর প্রায়ই শোনা যায়। যে কারণে প্রায়ই বিড়ম্বনার মুখে পড়তে হয় অভিনেতা-অভিনেত্রীদের। এবার তেমনই এক বিড়ম্বনার শিকার হলেন ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেতা জিয়াউল হক পলাশ। এই অভিনেতার নামে ডেটিং অ্যাপে অ্যাকাউন্ট খুলে ব্যবহার করছেন কোনো এক প্রতারক। বিষয়টি উল্লেখ করে ফেসবুক স্ট্যাটাসে সাবধান করেছেন বুশরা নামের এক তরুণী। তার সেই স্ট্যাটাস শেয়ার করে পলাশও জানিয়েছেন, তিনি কোনো ডেটিং অ্যাপ ব্যবহার করছেন না। কেউ যেন এসব প্রতারণার ফাঁদে পা না দেন। ভক্তদের সতর্ক করে পলাশ লিখেছেন, প্লিজ সাবধান। এসব ফেইক প্রোফাইল দিয়ে কেউ প্রতারিত হবেন না। আমি ব্যক্তিগতভাবে কোনো ধরনের…
সদ্য বক্স অফিসে মুক্তি পেয়েছে স্বস্তিকা মুখার্জির দুর্গাপুর জংশন। সিনেমা মুক্তির পরই অভিনেত্রী জানালেন, আগামীতে তিনি প্রেমের ছবিতে কাজ করতে চান। সেটাও অনির্বাণ ভট্টাচার্যর সঙ্গে। সম্প্রতি শহরের একটি ইভেন্টে অনির্বাণ এবং স্বস্তিকা একাধিক অসম্পূর্ণ প্রেমের চিঠি পাঠ করেছেন। তাদের সেই রসায়ন দর্শকদের মনে ধরেছে। সেই প্রসঙ্গ টেনেই অভিনেত্রী বললেন, ‘আমি সৃজিতকে বলেছি প্রেমের ছবি বানাতে। সেখানে রাইমা (রাইমা সেন) আর আমাকে নিতে পারে। আর অনির্বাণ ভট্টাচার্য। আমরা একটা অনুষ্ঠানে একসঙ্গে প্রেমের চিঠি পড়েছি, খুবই প্রশংসিত হয়েছে সেটা। মানুষের মধ্যে যে উন্মাদনা দেখলাম আমাদের একসঙ্গে মঞ্চে দেখে তাতে বুঝেছি মানুষ আমার আর অনির্বাণের প্রেমের রসায়ন দেখতে চায়। কেউ এই জুটিকে কেন…
সিয়াম আহমেদের জংলি সিনেমা ঈদে মুক্তির প্রথমদিনে প্রেক্ষাগৃহে আয় করেছিল সাড়ে ৬ লাখ টাকা। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেই আয়ের পরিমাণ কেবলই ছাড়িয়ে গেছে ছবিটি। এম রাহিমের পরিচালনায় এই সিনেমায় উঠে এসেছে বাবা-মেয়ের গল্প, যা প্রেক্ষাগৃহে দর্শকের চোখে কান্না ঝরিয়েছে, পাশাপাশি ব্যাপক প্রশংসা কুড়িয়েছে। সিয়াম শুরু থেকেই বলেছেন, ‘জংলি’ লম্বা রেসের ঘোড়া। এই সিনেমা দেখতে সামনের দিনেও প্রেক্ষাগৃহে দর্শকের ঢল থাকবে। তার কথাই যেন সত্যি হচ্ছে। সিনেমা মুক্তির ৩ সপ্তাহ পেরিয়ে গেলেও জংলির আয় বেড়েই চলেছে। শুধু বেড়েই চলেছে, এমনটা বললেও ভুল হবে। রীতিমতো প্রতিদিন আগেরদিনের রেকর্ডগুলোও ভেঙে ফেলছে। সিনেমার পরিচালক এম রাহিম জানিয়েছিলেন, মুক্তির ১৬ দিনে জংলি ২ কোটি ৬…
পর্দায় দর্শকদের মন অনায়াসেই জয় করে এসেছেন বলিউড বাদশা শাহরুখ খান। কয়েক দশক ধরে বলিউডে রাজ করছেন তিনি। এখনও তার সিনেমা মানেই প্রেক্ষাগৃহে মানুষের উপচে পড়া ভিড়। পর্দায় তার ভিন্ন রূপ। কখনও মুখ ঢেকে যোদ্ধার বেশে, কখনও দাঁড়ি-চুলে এক অচেনা বেশে, তবু রাজার মতো হাজির হন কিং খান। তবে এবার তিনি ফিরছেন এমন এক চরিত্রে, যাকে ঘিরে জড়িয়ে যাচ্ছে পারিবারিক আবেগ, প্রেম, অতীত আর ভবিষ্যৎ—সব মিলিয়ে যেন এক আধুনিক কাহিনি। বলিউডে আসছে শাহরুখের নতুন ছবি ‘কিং’। তবে ‘কিং’—শুধু ছবির নাম নয়, শাহরুখের আত্মপরিচয়ও। এই ছবিতে তার সঙ্গে রয়েছেন মেয়ে সুহানা খান-ও। আর ঠিক এখানেই বদলাচ্ছে দৃশ্যপট। প্রথমে শোনা যায়, ছবিটি…
দেশের পর বিদেশেও প্রেক্ষাগৃহে ঝড় তুলেছে শাকিব খানের ‘বরবাদ’ সিনেমা। নর্থ আমেরিকা, ইউরোপের পর এবার ওশেনিয়ায় মুক্তি পেল সিনেমাটি। গত শনিবার অস্ট্রেলিয়ার সিডনি শহরে ছিল ‘বরবাদ’র দুটি শো। সেখানে শো-গুলো হাউজফুল তো গেছেই, এমনকী টিকিটি না পেয়ে ফিরেও গেছে দর্শকেরা। অস্ট্রেলিয়ায় ছবিটি মুক্তি দিয়েছে ঈগল এন্টারটেইনমেন্ট। প্রতিষ্ঠানটির ডিরেক্টর সাব্বির চৌধুরী সম্প্রতি গণমাধ্যমে বলেছেন, যারা অগ্রিম টিকিট সংগ্রহ করেছিলেন তারাই ছবি দেখতে পাচ্ছেন। অনেকে অন্য সিনেমা দেখতে এসে পরে ‘বরবাদ’ দেখতে চাইছেন, কিন্তু টিকিট নেই। তারা আজকের টিকিট না পেয়ে ফিরে যাচ্ছেন, আগেই সোল্ডআউট। শুরুটা দারুণভাবে হচ্ছে। সামনের দিনগুলো অনেক ভালো যাবে। অস্ট্রেলিয়া ছাড়াও নিউজিল্যান্ডেও চলছে ছবিটি। দুই দেশে ‘বরবাদ’ যৌথভাবে…
বহুদিন পর বাংলা ছবিতে ফিরলেন ভারতের চলচ্চিত্র অভিনেত্রী মৌসুমী চট্টোপাধ্যায়। টালিউডের ‘আড়ি’ ছবিতে যশ দাশগুপ্ত আর নুসরাত জাহানের সঙ্গে দেখা যাবে বর্ষীয়ান এই অভিনেত্রীকে। সেই ছবিতে যশের মায়ের চরিত্রে রয়েছেন মৌসুমী। ব্যতক্তিগত জীবনে দুজনের দারুণ রসায়ন তৈরি হয়েছে। যশ বলছিলেন, ”মাকে হারানোর পর আমার জীবনে একটা ফাঁকা জায়গা ছিল। আবার মৌসুমীদির জীবনেও একটা শূন্যল জায়গা আছে। আমাদের দুজনের একটা মিল আছে। হাসলে চোখ ছোট হয়ে যায়। ছবিটা করতে গিয়ে বুঝতে পেরেছি, আমাদের যোগাযোগটা শুধু ছবির জন্য নয়। এরপরও আমাদের বন্ডিং থেকেই যাবে।” ‘আড়ি’ ছবির প্রিমিয়ারে যশের হাত ধরেই আসলেন মৌসুমী। এদিন শাড়ি পরে এসেছিলেন, আর তাকে দেখতে খুব সুন্দর লাগছিল।…
দেশজুড়ে চলমান তীব্র গরমের মাঝে যখন মানুষ প্রায় হাঁসফাঁস করছে, ঠিক তখনই আবহাওয়ার পূর্বাভাস কিছুটা স্বস্তির খবর নিয়ে এসেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। প্রাকৃতিক বৈচিত্র্যের এই খেলায় যখন চরম গরমে জীবনযাত্রা কষ্টসাধ্য হয়ে উঠেছিল, তখন বৃষ্টির সম্ভাবনার এই আজকের আবহাওয়ার খবর যেন প্রকৃতির পক্ষ থেকে একটি শান্তির আশ্বাস। অনেক দিন ধরেই মানুষের মনের ভেতর প্রশ্ন ঘুরপাক খাচ্ছিল, কবে আসবে সেই বহুল প্রতীক্ষিত বৃষ্টি? অবশেষে আশা করা যাচ্ছে, কিছু দিনের মধ্যেই সেই কাঙ্ক্ষিত স্বস্তি মিলবে। তাপমাত্রা কমার সম্ভাবনা এবং বর্তমান আবহাওয়ার চিত্র বর্তমানে সারাদেশে যে অস্বাভাবিক গরম অনুভূত হচ্ছে, তার মূলে রয়েছে উচ্চ চাপবলয়ের আধিপত্য। তবে আবহাওয়া অধিদপ্তরের মতে, খুব শীঘ্রই কিছু এলাকায়…
আজকের দিনে, যখন আমাদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, তখন নামাজের সময়সূচি মেনে চলা আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম উপায়। আজ ২০২৫ সালের ২৭ এপ্রিল, শনিবার, ১৪ বৈশাখ ১৪৩২ বাংলা ও ২৮ শাওয়াল ১৪৪৬ হিজরি তারিখ। এই দিনে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নির্ধারিত হয়েছে। আজকের নামাজের সময়সূচি ২০২৫: ২৭ এপ্রিলের বিস্তারিত সময়সূচি ২০২৫ সালের ২৭ এপ্রিল, শনিবার,১৪ বৈশাখ ১৪৩২ বাংলা ও ২৮ শাওয়াল ১৪৪৬ হিজরি তারিখে, ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকার মুসলমানদের জন্য নামাজের সময়সূচি নিম্নরূপ: ফজর: ৪:১১ মিনিট জোহর: ১২:০০ মিনিট আসর: ৪:৩০ মিনিট মাগরিব: ৬:২৮ মিনিট ইশা: ৭:৪৫মিনিট সূর্যোদয়: ৫:২৯ মিনিট সূর্যাস্ত: ৬:২৫ মিনিট…
বাংলাদেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে আজকের টাকার রেট কত জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ মানুষ, প্রবাসী, ব্যবসায়ী ও আমদানিকারকদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বৈশ্বিক অর্থনীতির পরিবর্তন এবং দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে টাকার মান নিয়মিত ওঠানামা করে। এই প্রতিবেদনে ২৭ এপ্রিল ২০২৫ সালের হালনাগাদ টাকার রেটসহ বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আজকের টাকার রেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৫ বাংলাদেশ ব্যাংকের রেফারেন্স অনুযায়ী আজকের নির্ধারিত টাকার রেট নিম্নরূপ: ইউএস ডলার: ১২১.৫০ ৳ ব্রিটিশ পাউন্ড: ১৬১.৭৩ ৳ ইউরো: ১৩৭.৯৭ ৳ সৌদি রিয়াল: ৩২.৩৬ ৳ কুয়েতি দিনার: ৩৯৬.২৮ ৳ দুবাই দেরহাম: ৩৩.০৭ ৳ মালয়েশিয়ান রিংগিত:…
বাংলাদেশে সোনার বাজার প্রতিনিয়ত পরিবর্তনশীল। আজ ২৭ এপ্রিল ২০২৫, বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) প্রকাশিত সর্বশেষ তালিকা অনুযায়ী, এবার আজকের সোনার দাম ভরি প্রতি কমেছে। বর্তমান মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে প্রতি ভরিতে ১,৭২,৫৪৬ টাকা, যা আগের তুলনায় ৫,৩৪২টাকা কম। ২২ ক্যারেট স্বর্ণের রেটের মধ্যে ৫% ভ্যাট এবং অলংকার তৈরির আনুমানিক ৩,৫০০ টাকা মজুরি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মূল্যবৃদ্ধির কারণ ও বাজার পরিস্থিতি বিশ্ববাজারে সোনার দাম বৃদ্ধির প্রভাব বাংলাদেশেও পড়েছে। বিশ্ববাজারে ডলার বিনিময় হার ও মধ্যপ্রাচ্যে চলমান রাজনৈতিক উত্তেজনার কারণে সোনার দাম ঊর্ধ্বমুখী। এর প্রভাব সরাসরি পড়ছে দেশীয় বাজারে। বিশেষ করে রমজান মাস এবং ঈদুল ফিতরের আগে এই দাম বৃদ্ধি স্বর্ণ ব্যবসায়ীদের জন্য যেমন…
বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) ফিক্সড ডিপোজিটের ২৩৮ কোটি টাকা ১৪ ব্যাংকে স্থানান্তর করা হয়েছে। তবে এই বিষয়টি বিসিবি থেকে আনুষ্ঠানিকভাবে জানানোর আগেই গণমাধ্যমে চলে আসে। বিষয়টি নিয়ে প্রশ্ন করা হলে শুরুতে সদুত্তর দিতে পারেননি বিসিবির প্রভাবশালী পরিচালক নাজমুল আবেদিন ফাহিম। পরে অবশ্য জোরেশোরে আলোচনা হলে এর সারবত্তা গণমাধ্যমকে জানিয়েছেন বিসিবি সভাপতি ফারুক আহমেদ। পরে বিসিবিও এক বিবৃতিতে ঘটনার আদ্যোপান্ত জানিয়েছে। এবার বিষয়টি নিয়ে মুখ খুলেছেন যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদও। শনিবার (২৬ এপ্রিল) এক প্রশ্নের জবাবে তিনি বলেছেন, ‘বিসিবির সাথে আমার কথা হয়েছে। এফডিআর তাদের আয়ের একটা উৎস। ঝুঁকিপূর্ণ ব্যাংক থেকে সরিয়ে এখন যেখানে এফডিআর করা হয়েছে সেখানে ইন্টারেস্ট…
শরীরের জন্য আয়রন একটি অপরিহার্য খনিজ যা বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। আয়রনের প্রধান কাজ হচ্ছে লোহিত রক্তকণিকার একটি অংশ হিসেবে সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করা। শরীর যে পরিমাণ আয়রন শোষণ করে তা আংশিকভাবে কতটা সঞ্চয় করেছেন তার উপর ভিত্তি করে। আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে এবং ক্লান্তির মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। উপাদানটির ঘাটতি থাকলে চোখ-মুখ ফ্যাঁকাসে হয়ে যায়। ব্রণ সমস্যা দেখা দেয়। বেড়ে যায় ক্লান্তি। কিছু খাবার রয়েছে যা আয়রনের ঘাটতি পূরণে কার্যকরী ভূমিকা রাখে। বেদানা: আয়রনের সমৃদ্ধ উৎস বেদানা। ১০০ গ্রাম বেদানায় প্রায় ০.৩১ মিলিগ্রাম আয়রন পাওয়া যায়। এই ফলে আরও রয়েছে ভিটামিন সি, যা দেহে…
ক্লান্তিকর দিনের পর আমরা সবাই এমন কিছুর জন্য আকুল হয়ে থাকি যা আমাদের আরাম দেয়। ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ অনেকের জন্য একটি ক্লাসিক প্রতিকার। কিন্তু আপনি কি জানেন এক চিমটি দারুচিনি যোগ করলে তা আরও ভালো হয়? এই আরামদায়ক পানীয়টি কেবল আরাম করতে সাহায্য করে না বরং এর কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। কেন দারুচিনি? দারুচিনি কেবল একটি মসলা নয় যা খাবারে সুগন্ধ এবং স্বাদ যোগ করে; এটি স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যেও পরিপূর্ণ। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে প্রদাহ কমানো এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা পর্যন্ত, সহজলভ্য মসলাটি শতাব্দী ধরে প্রচলিত চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। উষ্ণ দুধের পুষ্টিকর…
অন্যান্য সময়ের তুলনায় গরমে ত্বকে নানা ধরনের সংক্রমণ বেড়ে যায়। বিশেষ করে যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের ব্রণ-ফুসকুড়ির সমস্যা বাড়ে এই সময়ে। আবার যাদের ‘মেটাল অ্যালার্জি’ আছে তাদের আংটি, চুড়ি বা ঘড়ির বেল্ট থেকেও চুলকানি হয়। দুই হাত ভরে যায় ছোট ছোট ফুসকুড়িতে। ত্বক খসখসে হয়ে যায়, অনেকের আবার আঁশের মতো চামড়া উঠতে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে ‘ডাইশিড্রোটিক এগজিমা’। যা ওষুধ বা মলমে চট করে সারে না। এছাড়া এগজিমার সমস্যাও হয় অনেকের। আঙুলের মাঝের ত্বকে, গলা, হাতের কনুই, হাতের কব্জিতে ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যাওয়া, চুলকানি, খসখসে হয়ে যাওয়া, ফোস্কা পড়া এগজিমার অন্যতম লক্ষণ। একে বলে ‘অ্যাটপিক ডার্মাইটিস’। এই…
বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) সভাপতির দায়িত্ব নেওয়ার পর থেকেই বেশ কিছু কাজে সমালোচিত হয়েছেন ফারুক আহমেদ। বোর্ড পরিচালকদের সঙ্গে সম্পর্কে দূরত্ব, বিপিএল আয়োজনে পেশাদারিত্বের অভাব, টিকিট বিক্রি নিয়ে দর্শকদের ক্ষোভ, দলের বাজে পারফরম্যান্স সবমিলিয়ে বেশ চাপেই আছেন ফারুক। এসবের মাঝেই তার বিরুদ্ধে বিসিবির আর্থিক লেনদেনে অস্পষ্টতার অভিযোগ উঠেছে। গত কয়েক দিন ধরেই ক্রিকেট পাড়ায় গুঞ্জন, বিসিবির ফিক্সড ডিপোজিট থেকে ১২০ কোটি টাকা সরিয়েছেন ফারুক। আরো অভিযোগ আনা হয়, বোর্ড পরিচালকদের সঙ্গে আলোচনা না করেই এই টাকা সরিয়ে নিয়েছেন সভাপতি। এসব গুঞ্জন উড়িয়ে দিয়েছে বিসিবি। আজ শনিবার এক আনুষ্ঠানিক বিবৃতিতে বিসিবি বলেছে, ‘জাতীয় গণমাধ্যমের একটি অংশে বোর্ডের আর্থিক লেনদেন সংক্রান্ত প্রকাশিত…
গত ১১ এপ্রিল পর্দা উঠেছে পাকিস্তান সুপার লিগের (পিএসএল)। তবে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি) আসরের শুরু থেকে খেলার অনাপত্তি পত্র (এনওসি) দেয়নি নাহিদ রানাকে। জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে সিরিজের প্রথম টেস্ট খেলার পর এনওসি পেয়েছেন তিনি। তাই আসরের মাঝপথে পিএসএলে যোগ দিচ্ছেন এই পেসার। আজ শনিবার পিএসএল খেলতে দেশ ছাড়বেন নাহিদ রানা। যাওয়ার আগে ঢাকা পোস্টকে জানিয়েছেন, ভালো করতে বেশ আত্মবিশ্বাসী তিনি। নাহিদ রানা বলেন, ‘নিজের ব্যাপারে আমার আত্মবিশ্বাস আছে। দলের হয়ে সেরাটা দিতে চাই। আর তা করতে পারলে ভালো কিছুই হবে।’ পিএসএলে পেশোয়ার জালমির হয়ে মাঠ মাতাবেন নাহিদ রানা। গত ১৩ জানুয়ারি অনুষ্ঠিত পিএসএলের দশম আসরের ড্রাফটে এই পেসারকে ‘গোল্ডেন’ ক্যাটাগরি…