Author: Md Elias

আজ বুধবার, ১৭ এপ্রিল ২০২৫ (০৪ বৈশাখ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, ১৮ শাওয়াল ১৪৪৬ হিজরি)। ঢাকা ও আশপাশের অঞ্চলের আজকের নামাজের সময়সূচি/নামাজের সময় নিচে দেওয়া হলো- নামাজ প্রতিটি মুসলমানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে নামাজ আদায় করাই ইসলামের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিধান। তাই প্রতিদিনের নামাজের সময়সূচি সম্পর্কে জানা সকল মুসলমানের জন্য জরুরি। নামাজের সময়সূচি > ফজর- ৪:২০ মিনিট। > জোহর – ১২:০৩ মিনিট। > আসর- ৪:৩০ মিনিট। > মাগরিব- ৬:২৩ মিনিট। > ইশা- ৭:৩৮ মিনিট। > আজ সূর্যাস্ত- ৬:২০ মিনিট। > আজ সূর্যোদয়- ৫:৩৭ মিনিট। বিভাগীয় শহরের জন্য উল্লেখিত সময়ের সঙ্গে যেসব বিভাগে সময় যোগ-বিয়োগ করতে হবে, তা হলো- বিয়োগ করতে…

বাংলাদেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে আজকের টাকার রেট জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ মানুষ, প্রবাসী, ব্যবসায়ী ও আমদানিকারকদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বৈশ্বিক অর্থনীতির পরিবর্তন এবং দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে টাকার মান নিয়মিত ওঠানামা করে। এই প্রতিবেদনে ১৭ এপ্রিল ২০২৫ সালের হালনাগাদ টাকার রেটসহ বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আজকের টাকার রেট: ১৭ এপ্রিল ২০২৫ বাংলাদেশ ব্যাংকের রেফারেন্স অনুযায়ী আজকের নির্ধারিত টাকার রেট নিম্নরূপ: ইউএস ডলার: ১২১.৫৩ ৳ ব্রিটিশ পাউন্ড: ১৫৮.৮৪ ৳ ইউরো: ১৩৭.৭৫ ৳ সৌদি রিয়াল: ৩২.৩৭ ৳ কুয়েতি দিনার: ৩৯৬.০৩ ৳ দুবাই দেরহাম: ৩৩.০৮ ৳ মালয়েশিয়ান রিংগিত: ২৬.৮৩…

বাংলাদেশে সোনার বাজার প্রতিনিয়ত পরিবর্তনশীল। আজ ১৭ এপ্রিল ২০২৫, বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) প্রকাশিত সর্বশেষ তালিকা অনুযায়ী, ২৪ ঘন্টার ব্যবধানে আবারও আজকের ২২ ক্যারেট সোনার দাম বেড়েছে। বর্তমান মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে প্রতি ভরিতে ১,৬৫,২০৯ টাকা, যা আগের তুলনায় ৩,০৩৩ টাকা বেশি। ২২ ক্যারেট স্বর্ণের রেটের মধ্যে ৫% ভ্যাট এবং অলংকার তৈরির আনুমানিক ৩,৫০০ টাকা মজুরি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মূল্যবৃদ্ধির কারণ ও বাজার পরিস্থিতি বিশ্ববাজারে সোনার দাম বৃদ্ধির প্রভাব বাংলাদেশেও পড়েছে। বিশ্ববাজারে ডলার বিনিময় হার ও মধ্যপ্রাচ্যে চলমান রাজনৈতিক উত্তেজনার কারণে সোনার দাম ঊর্ধ্বমুখী। এর প্রভাব সরাসরি পড়ছে দেশীয় বাজারে। বিশেষ করে রমজান মাস এবং ঈদুল ফিতরের আগে এই দাম বৃদ্ধি…

বিপিএলে নাম লিখিয়েছিলেন, খেলতে চেয়েছিলেন দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে মিরপুর টেস্ট। যুক্তরাষ্ট্র থেকে দুবাই পর্যন্ত এসেও ছিলেন সাকিব আল হাসান। তবে দেশে ফেরা হয়নি। জাতীয় দলেও ব্রাত্য হয়ে আছেন টাইগার অলরাউন্ডার। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সাকিব পুরোনো সেই বাসনা আরেকবার জানিয়েছেন। টাইগার ক্রিকেটের পোস্টারবয় সাকিব চাচ্ছেন দেশে ফিরতে, জাতীয় দলের হয়ে অন্তত বছর দুয়েক খেলতে। তারপরই নিতে চান অবসর। টি-টোয়েন্টিকে বিদায় বলা সাকিব আনুষ্ঠানিকভাবে এখনও দুটি ফরম্যাটে খেলছেন। লাল-সবুজের জার্সিতে খেলার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপও নিয়েছেন। দেশের শীর্ষস্থানীয় একটি ইংরেজি পত্রিকাকে সাকিব বলেছেন, ‘আমি এখনো চাই, বাংলাদেশের হয়ে খেলেই ক্রিকেট থেকে অবসর নিতে। যদি কখনো সুযোগ হয়, তাহলে ১-২টি সিরিজ কিংবা আরো ১…

চ্যাম্পিয়ন্স লিগের কোয়ার্টার ফাইনালের দ্বিতীয় লেগে বার্সেলোনাকে ৩-১ গোলে হারিয়েছে বরুশিয়া ডর্টমুন্ড। তারপরও চ্যাম্পিয়ন্স লিগ থেকে বিদায় নিয়েছে গত আসরের ফাইনাল খেলা দলটি। দুই লেগ মিলিয়ে ৫-৩ গোলের জয়ে শেষ চারে পা রেখেছে হানসি ফ্লিকের বার্সা। কাজটা প্রথম লেগেই সেরে রেখেছিল বার্সেলোনা। ঘরের মাঠে চ্যাম্পিয়ন্স লিগের কোয়ার্টার ফাইনালে বরুশিয়া ডর্টমুন্ডকে হারিয়েছিল ৪-০ গোলে। যে কারণে দ্বিতীয় লেগে জার্মান ক্লাব ডর্টমুন্ড ৩-১ গোলে জিতলেও সেমিফাইনালে চলে গেছে বার্সা। কারণ দুই লেগ মিলিয়ে এগিয়ে কাতালানরা। মঙ্গলবার রাতে সিগনাল ইডুনা পার্কে ১১ মিনিটে পেনাল্টি খায় বার্সা। গিরেসি গোল করে এগিয়ে নেন ডর্টমুন্ডকে। দ্বিতীয়ার্ধের শুরুতে ব্যবধান ২-০ করে ডর্টমুন্ড কামব্যাকের স্বপ্ন দেখে। কিন্তু পরেই…

আইপিএলে আবারও ফিক্সিংয়ের ছায়া। ইতোমধ্যে আইপিএলের ফ্র্যাঞ্চাইজিকে সতর্ক করেছে ভারতীয় ক্রিকেট কন্ট্রোল বোর্ড (বিসিসিআই)। জানা যাচ্ছে, হায়দরাবাদের এক ব্যবসায়ী আইপিএলের সঙ্গে যুক্তদের গড়াপেটার ফাঁদে ফেলার চেষ্টা চালাচ্ছেন। যাতে টুর্নামেন্টটি ফের কলঙ্কিত না হয়, তাই আগেভাগেই সতর্কতা নিচ্ছে দেশটির বোর্ড। একটি ক্রিকেট বিষয়ক ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন অনুযায়ী, দুর্নীতিবিরোধী ও নিরাপত্তা সংস্থা বা এসিএসইউ হায়দরাবাদের এক ব্যবসায়ীকে নিয়ে সতর্ক থাকার নির্দেশ দিয়েছে। যার সঙ্গে বুকিদের প্রত্যক্ষ যোগাযোগ আছে বলে জানা যাচ্ছে। আবার ওই ব্যবসায়ীকে সম্প্রতি দেখা যাচ্ছে আইপিএলের সঙ্গে যুক্ত ব্যক্তিদের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করতে। যে কারণে এসিএসইউ থেকে সব দলের কর্তৃপক্ষকে জানানো হয়েছে, এই ব্যবসায়ীর গতিবিধি সম্পর্কে সাবধান থাকতে। দলের কারও…

মনুমেন্টাল স্টেডিয়ামে সেদিন নাকানিচুবানি খেয়েছিল ব্রাজিল। বল দখল, গোলে শট কিংবা আক্রমণ—আর্জেন্টিনার বিপক্ষে বিশ্বকাপ বাছাইয়ের ম্যাচটিতে পেরে ওঠেনি সেলেসাওরা। ৪-১ ব্যবধানের বড় হারও এসেছিল। ওইদিনে ব্রাজিলের ভক্তদের সঙ্গে বিদ্বেষী ও বর্ণবাদমূলক আচরণ করেছিল আর্জেন্টাইনরা। সেই ঘটনার জল হয়ত গড়াতে যাচ্ছে বহুদূর! মার্চের ২৫ তারিখের ওই ঘটনার জেরে নিষেধাজ্ঞার মুখে পড়তে পারে আর্জেন্টিনার ফুটবল অ্যাসোসিয়েশন (এএফএ)। ব্রাজিলিয়ান ফুটবল কনফেডারেশন (সিবিএফ) ফিফার মাধ্যমে এএফএকে শাস্তি দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে। সিবিএফ ইতোমধ্যে প্রমাণসমূহ প্রস্তুত করেছে বলে জানিয়েছে আর্জেন্টাইন সংবাদ মাধ্যম টিওয়াইসি স্পোর্টস। গণমাধ্যমটি সিবিএফ এর বরাতে জানিয়েছে, সেলেসাওদের একজন ভক্তকে একজন আর্জেন্টাইন দর্শক ‘বানরের’ সঙ্গে তুলনা করেছে। সেই ঘটনাটি ওই দর্শক রেকর্ড করেন।…

বিশ্বজুড়ে সিনেমাপ্রেমীদের কাছে একটি বিশেষ দিন। আজকের এই দিনে ১৮৮৯ সালে লন্ডনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন কিংবদন্তি চলচ্চিত্রকার, অভিনেতা ও কৌতুকশিল্পী স্যার চার্লস স্পেনসার ‘চার্লি চ্যাপলিন’। তার ১৩৬তম জন্মবার্ষিকী উপলক্ষ্যে আজও সারা বিশ্বে সিনেমাপ্রেমীরা স্মরণ করছেন এই মহান শিল্পীকে, যিনি নিঃশব্দ চলচ্চিত্রের যুগে হাস্যরস ও মানবতার গল্প বলায় হয়ে উঠেছিলেন অনন্য। চ্যাপলিন শুধু একজন কৌতুক অভিনেতাই ছিলেন না, তিনি ছিলেন সমাজের পীড়িত মানুষের কণ্ঠস্বর। তার সৃষ্ট চরিত্র ‘দ্য ট্রাম্প’ বা ‘দ্য লিটল ট্রাম্প’ বিশ্বব্যাপী দর্শকদের হৃদয়ে স্থান করে নিয়েছিল। টুপি, বাঁকা গোঁফ, ঢিলেঢালা প্যান্ট আর বাঁশির মতো লাঠি নিয়ে চ্যাপলিনের এই চরিত্রটি হয়ে উঠেছিল নির্বাক চলচ্চিত্রের প্রতীক। তার অসামান্য সৃষ্টিগুলোর মধ্যে ‘দ্য…

বাংলা নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে যখন প্রস্তুত সারাবিশ্ব, তখনই মহাকাশ অভিযানে নতুন ইতিহাসের সূচনা হলো। বিশ্বখ্যাত গায়িকা কেটি পেরিসহ ৬ জন নারী পাড়ি দিয়েছেন মহাকাশে। মার্কিন শিল্পপতি জেফ বেজোসের সংস্থা ‘ব্লু অরিজিন’-এর মহাকাশযানে চড়ে মহাশূন্যে ঘুরে এসেছেন তারা। এই অভিযান যেমন মহাকাশযাত্রায় নারীদের আরও একধাপ এগিয়ে দিল, তেমনই ভ্রমণের ক্ষেত্রে এখন থেকে মহাকাশকেও অনেকের পছন্দের তালিকায় যোগ করল। বেসরকারি উদ্যোগে মহাকাশ অভিযান এখন কোনও ব্যতিক্রমী ঘটনা নয়। গত কয়েক বছরে মার্কিন ধনকুবের ইলন মাস্ক ও জেফ বেজোসের প্রচেষ্টায় ‘স্পেস ট্যুরিজম’ দিনে দিনে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। মাস্কের ‘স্পেস এক্স’-এর মতো বেজোসের সংস্থা ‘ব্লু অরিজিন’ও কম জনপ্রিয় নয়। মহাকাশ গবেষণার সঙ্গে ব্যবসায়িক…

টালিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায় একজন দক্ষ অভিনেত্রী হিসাবে নিজেকে গড়ে তুলেছেন। তিনি দক্ষ তো বটেই, তবে নিজের সৌন্দর্য দিয়ে বহুবার বহু পুরুষের হৃদয় চুরি করেছেন। তবে এবার চুরি নয়, শ্রাবন্তী ‘ডাকাতি’ করতে আসছেন। আর এ কথা সামাজিক মাধ্যমে বাংলা নববর্ষে নিজেই লিখেছেন অভিনেত্রী, যা শুনে নেটিজেনরা অবাক— বলেন কি অভিনেত্রী? তবে হ্যাঁ, ঠিকই শুনেছেন। মঙ্গলবার সামাজিক মাধ্যম ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্টে শ্রাবন্তী লিখেছেন— তার মন চুরি করা অনেক দেখেছেন, এবার এই নববর্ষে সে আসছে সবার মনে ডাকাতি করতে— কি রেডি তো? তবে ইস কাহানিকে টুইস্ট হ্য়ায়। এই পোস্টের সঙ্গে শ্রাবন্তী যে ভিডিওটি পোস্ট করেছেন, সেখানে রয়েছে একটি আইটেম সং। গানের…

চতুর্থ উইকেটটাও হয়ত পেতে পারতেন রিশাদ হোসেন। সিকান্দার রাজা ক্যাচটা ধরেছিলেন ঠিকঠাকই। কিন্তু ভারসাম্য রাখতে পারলেন না। চলে যেতে হলো বাউন্ডারি লাইনের বাইরে। পিএসএলে বাংলাদেশি বোলারদের মধ্যে সেরা বোলিং ফিগারটা হতে হতে হলো না রিশাদের। কিন্তু তাতে তো বাকি কীর্তি চাপা থাকছে না। স্পেলের প্রথম দুই ওভারেই যে করাচি কিংসের মিডল অর্ডার পুরোপুরি ধ্বংস করে দিয়েছিলেন বাংলাদেশি এই লেগি। শান মাসুদ তারই বলে ক্যাচ দেন উইকেটের পেছনে স্যাম বিলিংসের হাতে। ইরফান খান বিগশট খেলতে গিয়ে ক্যাচ দেন ড্যারিল মিচেলের হাতে। আর আব্বাস আফ্রিদির উইকেটে ক্যাচ নেন জামান খান। লাহোর কালান্দার্সের হয়ে এদিন রিশাদের বোলিং ফিগার ৪-০-২৬-৩। এদিন দারুণ বোলিংয়ের সুবাদে…

বাংলাদেশের কোনো সিনেমা ১০০ কোটি টাকার ব্যবসা করবে, বছরখানেক আগেও এমনটা কল্পনা করা ছিল দিবাস্বপ্নের মতো। কিন্তু ২০২৩ সালেই যেন সকল হিসাব-নিকাশ পাল্টে গেল। ঢালিউড সুপারস্টার শাকিব খানের ‘প্রিয়তমা’ ঈদে প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেতেই ঝড় তুললো। এই সিনেমার পরিচালক ও প্রযোজকদের দাবি, ‘প্রিয়তমা’র গ্রস কালেকশন প্রায় ৪৪ কোটির ওপরে। ঢাকাই সিনেমায় যেটাকে সর্বোচ্চ আয়েরও রেকর্ড বলা যেতে পারে। ঠিক এক বছর পরই প্রিয়তমার রেকর্ড ভেঙে দেয় শাকিব খানের আরও একটি সিনেমা। রায়হানী রাফী নির্মিত ‘তুফান’ নিয়ে এবার ঝড় তোলেন শাকিব। লন্ডভন্ড করে দেন ঢালিউডের অতীতের সকল রেকর্ড। জানা যায়, তুফানের মোট আয় দাঁড়ায় প্রায় ৫৬ কোটি টাকা। যা প্রিয়তমার গ্রস কালেকশনের…

সম্প্রতি একটি মোটরসাইকেল কোম্পানির ইভেন্টে অংশ নিয়ে খোলামেলা পোশাকে নাচের কারণে সমালোচনার মুখে পড়েন ছোট পর্দার অভিনেত্রী সামিরা খান মাহি। অভিনেত্রীর নাচের বেশ কিছু ক্লিপ সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝড়ের গতিতে ছড়িয়ে পড়ে। বডি ফিটিং পোশাকের কারণে মাহির সেই নাচ দৃষ্টিকটু মনে হয় ভক্তদের কাছে। যে কারণে বেশ বিতর্কের মুখে পড়েন তিনি। বিষয়টি নিয়ে মুখ খুলেছেন এই অভিনেত্রী। তিনি অবশ্য দায় চাপিয়েছেন, যিনি ভিডিওটি প্রকাশ করেছেন তার ওপরেই। মাহি মনে করেন, তাকে ইচ্ছাকৃতভাবে এবং উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে হেয় করতেই এই নাচের ভিডিও ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। এ বিষয়ে সামিরা খান মাহি বলেন, ‘আমি ইভেন্টে অংশ নিয়ে এক ঘণ্টার মতো পারফর্ম করি। পুরো নাচের মধ্যে অনেকগুলো…

আজ বুধবার, ১৬ এপ্রিল ২০২৫ (০৩ বৈশাখ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, ১৭ শাওয়াল ১৪৪৬ হিজরি)। ঢাকা ও আশপাশের অঞ্চলের আজকের নামাজের সময়সূচি/নামাজের সময় নিচে দেওয়া হলো- নামাজ প্রতিটি মুসলমানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে নামাজ আদায় করাই ইসলামের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিধান। তাই প্রতিদিনের নামাজের সময়সূচি সম্পর্কে জানা সকল মুসলমানের জন্য জরুরি। নামাজের সময়সূচি > ফজর- ৪:২১ মিনিট। > জোহর – ১২:০৩ মিনিট। > আসর- ৪:৩০ মিনিট। > মাগরিব- ৬:২৩ মিনিট। > ইশা- ৭:৩৮ মিনিট। > আজ সূর্যাস্ত- ৬:২০ মিনিট। > আজ সূর্যোদয়- ৫:৩৭ মিনিট। বিভাগীয় শহরের জন্য উল্লেখিত সময়ের সঙ্গে যেসব বিভাগে সময় যোগ-বিয়োগ করতে হবে, তা হলো- বিয়োগ করতে…

বাংলাদেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে আজকের টাকার রেট জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ মানুষ, প্রবাসী, ব্যবসায়ী ও আমদানিকারকদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বৈশ্বিক অর্থনীতির পরিবর্তন এবং দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে টাকার মান নিয়মিত ওঠানামা করে। এই প্রতিবেদনে ১৬ এপ্রিল ২০২৫ সালের হালনাগাদ টাকার রেটসহ বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আজকের টাকার রেট: ১৬ এপ্রিল ২০২৫ বাংলাদেশ ব্যাংকের রেফারেন্স অনুযায়ী আজকের নির্ধারিত টাকার রেট নিম্নরূপ: ইউএস ডলার: ১২১.৫৩ ৳ ব্রিটিশ পাউন্ড: ১৫৮.৮৪ ৳ ইউরো: ১৩৭.৭৫ ৳ সৌদি রিয়াল: ৩২.৩৭ ৳ কুয়েতি দিনার: ৩৯৬.০৩ ৳ দুবাই দেরহাম: ৩৩.০৮ ৳ মালয়েশিয়ান রিংগিত: ২৬.৮৩…

বাংলাদেশে সোনার বাজার প্রতিনিয়ত পরিবর্তনশীল। আজ ১৬ এপ্রিল ২০২৫, বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) প্রকাশিত সর্বশেষ তালিকা অনুযায়ী, ২৪ ঘন্টার ব্যবধানে আবারও আজকের ২২ ক্যারেট সোনার দাম কমেছে। বর্তমান মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে প্রতি ভরিতে ১,৬২,১৭৬ টাকা, যা আগের তুলনায় ১,০৩৮ টাকা কম। ২২ ক্যারেট স্বর্ণের রেটের মধ্যে ৫% ভ্যাট এবং অলংকার তৈরির আনুমানিক ৩,৫০০ টাকা মজুরি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মূল্যবৃদ্ধির কারণ ও বাজার পরিস্থিতি বিশ্ববাজারে সোনার দাম বৃদ্ধির প্রভাব বাংলাদেশেও পড়েছে। বিশ্ববাজারে ডলার বিনিময় হার ও মধ্যপ্রাচ্যে চলমান রাজনৈতিক উত্তেজনার কারণে সোনার দাম ঊর্ধ্বমুখী। এর প্রভাব সরাসরি পড়ছে দেশীয় বাজারে। বিশেষ করে রমজান মাস এবং ঈদুল ফিতরের আগে এই দাম বৃদ্ধি…

সম্প্রতি একটি মোটরসাইকেল কোম্পানির ইভেন্টে অংশ নিয়ে খোলামেলা পোশাকে নাচের কারণে সমালোচনার মুখে পড়েন ছোট পর্দার অভিনেত্রী সামিরা খান মাহি। অভিনেত্রীর নাচের বেশ কিছু ক্লিপ সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝড়ের গতিতে ছড়িয়ে পড়ে। বডি ফিটিং পোশাকের কারণে মাহির সেই নাচ দৃষ্টিকটু মনে হয় ভক্তদের কাছে। যে কারণে বেশ বিতর্কের মুখে পড়েন তিনি। বিষয়টি নিয়ে মুখ খুলেছেন এই অভিনেত্রী। তিনি অবশ্য দায় চাপিয়েছেন, যিনি ভিডিওটি প্রকাশ করেছেন তার ওপরেই। মাহি মনে করেন, তাকে ইচ্ছাকৃতভাবে এবং উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে হেয় করতেই এই নাচের ভিডিও ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। এ বিষয়ে সামিরা খান মাহি বলেন, ‘আমি ইভেন্টে অংশ নিয়ে এক ঘণ্টার মতো পারফর্ম করি। পুরো নাচের মধ্যে অনেকগুলো…

খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল—এই দুই খেতে মানা। কিন্তু প্রবাদটিকে ইন্টারনেটের যুগে এসে ভুল ভাবতে বসবেন। গবেষকরা জানিয়েছে, ভরা পেটে নয় ফল খালি পেটে খেলেই বেশি উপকার। ফল খাওয়ার যদিও নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। তবে বাধাধরা আছে কিছু। যেমন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ফল খেতে নিষেধ করা হয়। আজকাল দিন শুরু করতে অনেকেই খাবার তালিকায় ফল রাখেন, ড্রাই ফ্রুটস রাখেন। তবে প্রশ্ন হচ্ছে, ফল ভরা পেটে খাবেন নাকি খালি পেটে? সকালে ফল খাওয়ার অনেক উপকারিতা থাকলেও খালি পেটে ফল খাওয়া ততটা উপকারী নয়। তবে ক্ষেত্র বিশেষ। মুম্বাইয়ের কোকিলাবেন ধীরুভাই আম্বানি হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান ফিওনা সামপাত সম্প্রতি এইচটি লাইফস্টাইলকে…

লবণ আমাদের খাদ্যতালিকার একটি অপরিহার্য উপাদান, যা খাবারে স্বাদ যোগ করে এবং শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ খাবারই লবণ ছাড়া তৈরি করার কথা কল্পনাও করা যায় না। লবণ অবশ্যই স্বাদ বৃদ্ধিকারী, তবে অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার কি খাবারে অতিরিক্ত লবণ ছিটিয়ে দেওয়ার অভ্যাস আছে? যদি তাই হয়, তাহলে স্বাস্থ্যের ওপর এর পাঁচটি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনে নিন- ১. পানি ধরে রাখে অত্যধিক লবণ খাওয়ার ফলে শরীর সোডিয়াম পাতলা করার জন্য অতিরিক্ত পানি ধরে রাখে। এর ফলে ফোলাভাব এবং অস্বস্তি হয়। লবণাক্ত খাবারের পরে যদি আপনি কখনো পেট ফুলে যায়, তাহলে আপনি জানেন…

গরমে শরীরের পাশাপাশি মাথার ত্বকও ঘামে। এর ফলে চুল ঝরা বাড়ে। গরমে ঘেমে আর্দ্রতা হারিয়ে চুল নির্জীব হয়ে পড়ে। মাথার ত্বকের ঘর্মাক্ত ভাব কমাতে অনেকেই প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করেন। ঘন ঘন শ্যাম্পু করার চেয়ে এই সময়ে চুলের যত্ন নিতে ঘরোয়া কিছু মাস্কের উপর ভরসা করতে পারেন। এতে চুল থাকবে প্রাণবন্ত, ঝরঝরে। দই, মধু, ডিমের মাস্ক দই কন্ডিশনার হিসাবে খুবই কার্যকরী। ডিম চুলের ফলিকল শক্ত করতে ভূমিকা রাখে। রুক্ষ চুল মসৃণ করতে মধুর জুড়ি নেই। গরমে চুল ভালো রাখতে একটি ডিম ভালো করে ফেটিয়ে তার মধ্যে ৬ চামচ টক দই এবং ২ চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। মাথার ত্বকে ২০…

আইসিসি মেন্স ক্রিকেট কমিটির প্রধান হিসেবে আবারও পুনঃনিয়োগ পেয়েছেন সৌরভ গাঙ্গুলী। এ ছাড়া প্যানেল সদস্য হিসেবে নিজের জায়গা ধরে রেখেছেন আরেক ভারতীয় সাবেক ক্রিকেটার ভিভিএস লক্ষ্মণ। আন্তর্জাতিক ক্রিকেট কাউন্সিল (আইসিসি) এক বিবৃতিতে এই তথ্য নিশ্চিত করেছে। ২০০০-০৫, এই পাঁচ বছর ভারতীয় জাতীয় দলকে নেতৃত্ব দিয়েছেন সৌরভ গাঙ্গুলী। ২০২১ সালে তিনি প্রথম এই কমিটির প্রধান হিসেবে নিয়োগ পেয়েছিলেন। ৫২ বছর বয়সী গাঙ্গুলী সতীর্থ অনিল কুম্বলের স্থলাভিষিক্ত হয়েছেন। তিন বছরের দায়িত্ব শেষে কুম্বলে তার পদ থেকে সড়ে দাঁড়ান। গাঙ্গুলী ও লক্ষ্মণ ছাড়াও এই কমিটিতে আরও আছেন আফগানিস্তানের সাবেক খেলোয়াড় হামিদ হাসান, ওয়েস্ট ইন্ডিজের ব্যাটিং তারকা ডেসমন্ড হেইন্স, দক্ষিণ আফ্রিকার টেস্ট ও ওয়ানডে…

গত শুক্রবার বাংলাদেশ সময় দুপুরে বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত কানাডিয়ান ফুটবলার সামিত সোম লাল-সবুজ জার্সিতে খেলার সম্মতির কথা বাফুফেকে জানিয়েছিলেন। এরপর বাফুফের সঙ্গে আলোচনা হওয়ার কথা থাকলেও নানা ব্যস্ততায় হয়নি। তিন দিন পর আজ বাংলাদেশ সময় সকালে সামিতের সঙ্গে বাফুফে সহ-সভাপতি ফাহাদ করিম নানা বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন। এই আলোচনায় সামিতের বন্ধু অমিত হাসানও ছিলেন। আধা ঘণ্টারও বেশি অনলাইন সভার পর বাফুফে সহ-সভাপতি ফাহাদ করিম বলেন, ‘সামিত বাংলাদেশের হয়ে খেলার অপেক্ষায় রয়েছেন। বাংলাদেশের পরবর্তী ম্যাচ ১০ জুনে খেলার জন্য তিনি আসতে পারবেন বলে জানিয়েছেন। এশিয়ান কাপের পরবর্তী ম্যাচগুলো যেহেতু দেরিতে সেগুলো নিয়ে তিনি ক্লাব ও কোচের সঙ্গে আলাপ করে জানাবেন। জুনের শেষের…

স্প্যানিশ ক্রীড়াদৈনিক মার্কার সঙ্গে ফুটবল ভক্তদের পরিচয় করিয়ে দেয়ার তেমন কিছু নেই। মাদ্রিদভিত্তিক এই পত্রিকার খবর বিশ্বাস করা কিছুক্ষেত্রে কঠিন। তবে অবিশ্বাস করার কোনো সুযোগও দেয় না তারা। রিয়াল মাদ্রিদকে নিয়ে তাদের খবরগুলো বরাবরই জন্ম নেয় নতুন আলোচনার। এবারে তাতে যোগ দিয়েছে নতুন এক দলবদলের গুঞ্জন। লিভারপুলের রাইটব্যাক ট্রেন্ট আলেকজান্ডার আর্নল্ডকে নিয়ে রিয়ালের আগ্রহের খবর বেশ পুরাতন। সম্প্রতি ভার্জিল ভ্যান ডাইক এবং মোহাম্মেদ সালাহর সঙ্গে চুক্তি নবায়ন করলেও আর্নল্ডের সঙ্গে নতুন কোনো চুক্তি করেনি অলরেডরা। এরপরেই ইংলিশ রাইটব্যাকের দলবদলের গুঞ্জনে নতুন হাওয়া লেগেছে। এরমাঝে খবর, লিভারপুলেরই আর্জেন্টাইন তারকা অ্যালেক্সিস ম্যাক অ্যালিস্টারকে দলে নিতে আগ্রহী লস ব্লাঙ্কোসরা। রিয়ালের মাঝমাঠের দীর্ঘদিনের ভরসা…

নানা অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগের প্রেক্ষিতে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডে (বিসিবি) অভিযান পরিচালনা করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)।আজ দুপুর ১২টা নাগাদ মিরপুরে বিসিবির কার্যালয়ে দুদকের ঢাকা কার্যালয় থেকে তিন সদস্যের একটি বিশেষ টিম অভিযান পরিচালনা করেন। পরে এক প্রেস ব্রিফিংয়ে দুদক কর্মকর্তা মাহমুদুল হাসান বলেন, ‘দুদকের প্রধান কার্যালয়ের থেকে আমরা অভিযান পরিচালনার জন্য আজকে এখানে এসেছি। অভিযোগটির মূল বিষয় ছিল যে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের বিভিন্ন ক্রিকেট লীগের বাছাইপ্রক্রিয়ায় দুর্নীতি। অবৈধ অর্থসহ নানাবিধ দুর্নীতি এবং অনিয়মের অভিযোগের প্রেক্ষিতে আজকে মূলত এই এনফোর্সমেন্ট অভিযানটি।’ তিনি আরও যোগ করেন, ‘এখানে আজকে আমাদের কাছে সুনির্দিষ্ট কিছু অভিযোগ ছিল। তার মধ্যে ছিল থার্ড ডিভিশন কোয়ালিফায়িং এর…