Author: Md Elias

এই ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়, আমরা সবাই আমাদের ভবিষ্যৎ, কাজের চাপ, দায়িত্ব এবং কর্তব্যের কারণে চাপে থাকি। অনেক সময় যেন আমাদের নিঃশ্বাস নিতেও কষ্ট হয়! ছাত্র, প্রাপ্তবয়স্ক বা মা-বাবা হিসেবে, আমরা সামনে যা আছে তার মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে সামনে কী রয়েছে তা নিয়ে ক্রমাগত উদ্বিগ্ন থাকি। স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অংশ এবং এটি কখনোই পুরোপুরি দূর হবে না। তাই পরবর্তীতে কী ঘটতে চলেছে তা নির্ধারণ করার পরিবর্তে, আসুন বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করি। চলুন কিছু ক্রিয়েটিভ উপায় জেনে নেওয়া যাক, যেগুলো স্ট্রেস দূর করতে সাহায্য করে- ১. ফটোগ্রাফি প্রতিটি শখ এবং আবেগের পেছনে ভালোবাসা এবং সত্যিকারের উদ্দেশ্য থাকে। ফটোগ্রাফি একটি কড় দক্ষতা;…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ভ্রুর ঘনত্ব কমে যায়; এর জন্য দায়ী অন্যান্য কারণও থাকতে পারে। সবাই সুন্দর আকৃতির, ঘন এবং পূর্ণাঙ্গ ভ্রু পছন্দ করে। যদিও ভ্রু তৈরির জন্য বেশ কয়েকটি কসমেটিকস কৌশল তৈরি হয়েছে, তবে কেউ চাইলে এটি প্রাকৃতিকভাবেও করতে পারে। ঘন ভ্রু প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিতে সমৃদ্ধ খাবারের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে, যা চুলের বৃদ্ধি বাড়িয়ে তোলে এবং চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে। সেজন্য আপনার দৈনন্দিন রুটিনে নির্দিষ্ট খাবার যোগ করতে হবে- প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার চুল মূলত কেরাটিন, একটি প্রোটিন দ্বারা গঠিত। প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খেলে তা কেরাটিন উৎপাদন বাড়িয়ে তোলে। ফলে চুল এবং ভ্রু সুন্দর হয়। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার তরকারি, সালাদ,…

ওপার বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী কৌশানী মুখার্জি। সম্প্রতি মুক্তি পাওয়া ছবি ‘বহুরূপী’তে অভিনয় করে খ্যাতির শীর্ষে বিচরণ করছেন এই নায়িকা; সেখানে দারুণ প্রশংসিত হয়েছে তার অভিনয়। বিশেষ করে শিবপ্রসাদ মুখার্জির সঙ্গে কৌশানীর রসায়ন নজর কেড়েছে সবার। কিন্তু এই ছবি নিয়েই কটাক্ষের মুখে পড়তে হল নায়িকাকে। সপ্তাহ খানেক আগে সামাজিক মাধ্যমে একটি ভিডিও প্রকাশ্যে আসে। সেখানে দেখা যায়, কৌশানী মুখার্জি এক সংবাদ সম্মেলনে বহুরূপীর হিট গান ডাকাতিয়া বাঁশি থেকে বাংলা র‌্যাপের অংশটা গেয়ে শোনাচ্ছেন। তবে গানটির লিরিক্স যে তার সম্পূর্ণ মুখস্থ সেটা শুনেই বোঝা যাচ্ছে। তবুও গানটি নিয়ে ট্রল হতে হল নায়িকাকে। নেটিজেনরা একের পর এক নেতিবাচক মন্তব্যে ভরিয়ে তুললেন। এক ব্যক্তি…

চলতি বছরের জুন মাসেই বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন অভিনেত্রী সোনাক্ষী সিনহা এবং অভিনেতা জহির ইকবাল। বাড়িতে নিকটাত্মীয় আর বন্ধুবান্ধব নিয়েই বিয়ের অনুষ্ঠান সেরেছিলেন এই তারকা দম্পতি। দীর্ঘ দিনের আলাপ দু’জনের। কিন্তু কে প্রথম কাছে এসেছিলেন, সেই বিষয়টি কোনো দিনও খোলসা করেননি যুগলের কেউই। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে প্রেম নিয়ে খোলাখুলি কথা বললেন সোনাক্ষী। অভিনেত্রী বলেন, তিনিই প্রথম প্রেমপ্রস্তাব দিয়েছিলেন জহিরকে। সোনাক্ষীর কথায়, আমি প্রথম জহিরকে বলি যে, আমি ওকে ভালবাসি। শুধু তা-ই নয়, জহিরকে বলেছিলাম, আমি ওকেই বিয়ে করব, ওর পছন্দ হোক বা না হোক। বিয়ের আগে প্রতি বছর ‘রামায়ণ’, অর্থাৎ নিজের বাড়িতে ধুমধাম করে দীপাবলি পালন করতেন নায়িকা। তবে এ বছরটা…

ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে (আইপিএল) প্রথম আসর থেকেই রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর হয়ে খেলছেন বিরাট কোহলি। দলটির ইতিহাসের অন্যতম সেরা পারফর্মার এই ব্যাটার। আসরের সেরা রান সংগ্রাহকও তিনি। তবে কখনোই শিরোপা ছোঁয়া হয়নি তার। সেই আক্ষেপ এবার ঘুচাতে চান কোহলি। ২০২৫ আইপিএলের মেগা নিলামের আগে ধরে রাখা ক্রিকেটারদের তালিকা প্রকাশ করেছে ফ্র্যাঞ্চাইজিগুলো। বেঙ্গালুরু এবারও ধরে রেখেছে কোহলিকে। তার পারিশ্রমিক এবার ২১ কোটি রুপি। আইপিএলের ইতিহাসে প্রথম ভারতীয় ক্রিকেটার হিসেবে ২০ কোটি রুপির বেশি পাচ্ছেন তিনি। বেঙ্গালুরুর ভিডিও বার্তায় কোহলি বলেন, ‘আরসিবি আবারও আইপিএলের তিন বছরের চক্রের জন্য আমাকে ধরে রেখেছে। আমি বরাবরের মতোই রোমাঞ্চিত। সকলেই জানে আমার কাছে আরসিবির গুরুত্ব ঠিক কতটা।…

দক্ষিণ আফ্রিকা সিরিজের মাঝপথে খবর চাউর হয়েছিল; সিরিজ শেষেই তিন ফরম্যাটে বাংলাদেশ দলের নেতৃত্ব ছাড়ছেন নাজমুল হোসেন শান্ত। স্বাভাবিকভাবেই তাই ধরে নেওয়া হয়েছিল আফগানিস্তান সিরিজে নতুন অধিনায়ক পেতে যাচ্ছে বাংলাদেশ। সম্ভাব্য অধিনায়ক কে হতে পারেন তা নিয়েও গত কদিন হয়েছে আলোচনা। সেই আলোচনার ইতি টেনে শুক্রবার আফগানিস্তান সিরিজের দল ঘোষণা করেছে বিসিবি। যেখানে অধিনায়ক হিসেবে রাখা হয়েছে শান্তকেই। যা নিয়ে ব্যাখ্যাও দিয়েছেন প্রধান নির্বাচক গাজী আশরাফ হোসেন লিপু। যেই ব্যাখ্যায় নেতৃত্ব ইস্যুতে বোর্ডের সিদ্ধান্তের কথা জানান তিনি। শান্তর নেতৃত্ব ইস্যুতে প্রধান নির্বাচক বলেন, ‘এটা বোর্ডের সিদ্ধান্ত। এ ব্যাপারে নির্বাচকদের কিছু না বলাই ভালো। সে অধিনায়ক ছিল। তাকেই রাখা হয়েছে। তবে…

বছরের শেষ ফিফা উইন্ডোতে দুটি ম্যাচ খেলবে ব্রাজিল। শুক্রবার বিশ্বকাপ বাছাইয়ের এই দুই ম্যাচের জন্য ২৩ সদস্যের স্কোয়াড ঘোষণা করেছেন কোচ দরিভাল।দলে জায়গা হয়নি তরুণ স্ট্রাইকার এনদ্রিকের। তাছাড়া চোট কাটিয়ে লম্বা সময় পর মাঠে ফেরা নেইমার জুনিয়র এ বছর আর জাতীয় দলের জার্সিতে খেলবেন না, তা আগেই জানা গিয়েছিল। তাই দলে নেই এই তারকা ফরোয়ার্ড। নেইমারকে দলে না রাখা নিয়ে দরিভাল বলেছেন, ‘নেইমারের সঙ্গে যা ঘটছে, আমরা সবকিছু কাছ থেকে অনুসরণ করছি। বিশেষ করে ব্রাজিলের হয়ে খেলার সময় তার চোটে পড়ার ঘটনার পর থেকে। গত দুই মাসে দুই তিনবার তার সঙ্গে আমার কথা হয়েছে। আমরা সবাই তার উন্নতির ব্যাপারে মনোযোগী।…

গত একও যুগেরও বেশি সময় ধরে পাকিস্তান সফরে যায় না ভারত। শুধুমাত্র আইসিসি কিংবা এসিসির টুর্নামেন্টে দেখা হয় তাদের। তবে এবার পাকিস্তানের মাটিতে অনুষ্ঠিত হবে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির আসর। তাই এই টুর্নামেন্টে খেলতে যেতে চায় না ভারত। মূলত হাইব্রিড মডেলে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি আয়োজনের প্রস্তাব দিয়ে আসছে বোর্ড অব কন্ট্রোল ফর ক্রিকেট ইন ইন্ডিয়া (বিসিসিআই)। এর আগে ২০২৩ এশিয়া কাপও পাকিস্তানের মাটিতে হওয়ায় ভারতের আপত্তিতে হাইব্রিড মডেলে আয়োজন করা হয়েছিল। এবারও একই দাবি দলটির। তবে ওয়াসিম আকরাম মনে করেন চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে খেলতে পাকিস্তানে যাবেন বিরাট কোহলি-রোহিত শর্মারা। তার ধারণা দুই দেশের মধ্যে কঠিন সম্পর্কের বরফ গলতে শুরু করেছে। তাই তিনি পুরো চ্যাম্পিয়ন্স…

টলিউড অভিনেত্রী ঋতাভরী চক্রবর্তী। বেশ কিছু দিন আগে জানিয়েছিলেন, তিনি প্রেম করছেন। তার প্রেমিক নাকি মুম্বইয়ের বাসিন্দা। ‘বহুরূপী’ ছবির গান মুক্তির অনুষ্ঠানে নিজেই সে কথা স্বীকার করেছিলেন। কিন্তু কে তিনি, কী তার পরিচয় সেসব খোলাসা করতে চাননি। এবার আলোর উৎসবে নিজের প্রেমিককে প্রকাশ্যে আনলেন ঋতাভরী। জল্পনা বেশ কয়েক দিন ধরেই চলছিল। মনোবিদ চিকিৎসকের সঙ্গে প্রেম ভাঙার পর নাকি মুম্বাইয়ের খ্যাতনামা এক লেখকের সঙ্গে প্রেম করছেন তিনি। এবার সেই খবরেই সিলমোহর দিলেন অভিনেত্রী। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রেমিক সুমিত অরোরার সঙ্গে ছবি ভক্ত-অনুরাগীদের মাঝে ছবি শেয়ার করেছেন। ক্যাপশনে শুধু লেখা, ‘শুভ দীপাবলি’। সুমিত অরোরা শাহরুখ খানের ‘জওয়ান’, ‘স্ত্রী’, ‘চন্দু চ্যাম্পিয়ান’ ছবির…

সোশাল মিডিয়ার যুগে প্রযুক্তির অপব্যবহার নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। বিশেষ করে তারকাদের ক্ষেত্রে। কখনও ডিপফেক ভিডিওর ফাঁদ, আবার কখনও ছবি নিয়ে কারসাজির অভিযোগ। এবার এই বিষয় নিয়ে সোচ্চার হলেন ম্রুণাল ঠাকুর। সোশাল মিডিয়াতেই এক যুবককে একহাত নিলেন তিনি। ভারতীয় গণমাধ্যমের এক প্রতিবেদন বলা হয়, এক যুবক ফটোশপে নিজের সঙ্গে ম্রুণালের ছবি জুড়ে দেন। যেন অন্তরঙ্গভাবে দু’জনে দীপাবলি উদযাপন করছেন। এই ছবি দেখেই চটে যান ম্রুণাল। পোস্টের কমেন্টবক্সে অভিনেত্রী লেখেন, ‘ভাই নিজেকে কেন এভাবে সান্ত্বনা দিচ্ছ? আপনার মনে হচ্ছে যেটা করছেন সেটা দারুণ ব্যাপার তাই না? তা কিন্তু একেবারেই না।’ এর আগে রাশমিকা মান্দানার ডিপফেক ভিডিও নিয়ে তুমুল বিতর্ক হয়েছিল। অভিনেত্রীর…

ঢাকাই সিনেমার আলোচিত-সমালোচিত অভিনেত্রী পরীমণি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ভক্ত-অনুরাগীদের মাঝে এক ভিডিও শেয়ার করেছেন। যেখানে লাল পরীর বেশে ধরা দিয়েছেন। ভিডিওতে বেশ হাসিখুশি মেজাজে দেখা গেছে। অফ শোল্ডার সাটিন প্রম লাল পোশাকের উপরে ছোট ছোট সাদা পাথর পরীকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলেছে। তার চোখের চাহনি ভক্তদের যেন ঘায়েল করে দিবে। ডিভিও শেয়ার করে ক্যাপশনে লিখেছেন, ‘লাল পরী।’ অভিনেত্রীর হাতে নেল পলিশ ঠোঁটের লিপস্টিক আর কাজল কালো চোখে যেন মনে হচ্ছে রহস্য লুকিয়ে আছে। ভক্ত-অনুরাগীরা পরীর এ রূপের বেশ প্রশংসা করেছেন। কমেন্ট বক্সে নাজু সরোয়ার নামে এক ভক্ত লিখেছেন, ‘এতো সুন্দর কেনো, লালা পরি সুন্দরের রানী। মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর ভিডিও, আপনার…

বলিউডের জনপ্রিয় তারকা দম্পতি দীপিকা পাড়ুকোন ও রণবীর সিং। প্রথম সন্তানের বাবা-মা হয়েছেন তারা। গত ৮ সেপ্টেম্বর কন্যাসন্তানের জন্ম দেন অভিনেত্রী। মা হওয়ার পর থেকেই মেয়েকে নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করছেন দীপিকা-রণবীর। বিভিন্ন অনুষ্ঠানে অভিনেতাকে দেখা গেলেও আগের মতো দেখা যায় না দীপিকাকে। এমনকি এতদিন মেয়ের ছবি ও নাম প্রকাশ্যে আনেননি এই তারকা দম্পতি। এদিকে দীপিকা মা হওয়ার পর থেকেই প্রিয় তারকার সন্তানের মুখ দেখার অপেক্ষায় প্রহর গুনছেন ভক্তরা। অবশেষে শেষ হলো ভক্তদের অপেক্ষার পালা। শুক্রবার (১ নভেম্বর) দীপাবলিতে প্রকাশ্যে এলো দীপিকা-রণবীরের মেয়ের প্রথম ছবি ও নাম। তবে মুখের নয়, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে মেয়ের পায়ের ছবি শেয়ার করেছেন এই তারকা দম্পতি।…

দেশের অর্থনৈতিক চালিকাশক্তির অন্যতম একটি খাতের নাম রেমিট্যান্স। দিনকে দিন বিশ্বের বিভিন্ন দেশের সঙ্গে সম্প্রসারিত হচ্ছে বাংলাদেশের ব্যবসা–বাণিজ্য। ব্যবসায়িক লেনদেন ঠিক রাখার জন্য তাই মুদ্রা বিনিময়ের পরিমাণও বৃদ্ধি পেয়েছে। লেনদেনের সুবিধার্থে বিভিন্ন দেশের মুদ্রার সঙ্গে ২ নভেম্বর ২০২৪ তারিখে বাংলাদেশি টাকার বিনিময় হার তুলে ধরা হলো– বৈদেশিক মুদ্রার নাম – বাংলাদেশি টাকা ইউএস ডলার – ১২৫ টাকা ৭১ পয়সা ইউরোপীয় ইউরো – ১৩৪ টাকা ৮৩ পয়সা ব্রিটেনের পাউন্ড – ১৫৭ টাকা ৫৫ পয়সা ভারতীয় রুপি – ১ টাকা ৪২ পয়সা মালয়েশিয়ান রিঙ্গিত – ২৭ টাকা ৬৫ পয়সা সিঙ্গাপুর ডলার – ৯১ টাকা ০০ পয়সা সৌদি রিয়াল – ৩১ টাকা ৯৮…

সোনা একটি অত্যন্ত মূল্যবান ধাতু, যা বিভিন্ন উদ্যোগের মৌলিক অংশ। সোনার দাম দিনের প্রথম অংশ হতে পারে বিনিয়োগকারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা বিভিন্ন কারণে সোনার দাম স্থিতিশীলতা দেখতে চান। বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ২ নভেম্বর, ২০২৪ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম বেড়েছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ:…

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ২ নভেম্বর, ২০২৪ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম বেড়েছে। আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১২,৩০৫ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১১,৭৪৬ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১০,০৬৮ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৮,২৭৫ টাকা প্রতি…

ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে (আইপিএল) গেলোবার চেন্নাই সুপার কিংসের হয়ে খেলেছিলেন মুস্তাফিজুর রহমান। সেবার চেন্নাইয়ের হয়ে তাক লাগিয়ে দিলেও আসন্ন ২০২৫ সালের আইপিএলে দলে জায়গা হলো না তার। গেলো আসরে চেন্নাইয়ের অন্যতম সেরা পারফর্মার ছিলেন বাঁহাতি এই পেসার। তবে এবার আর দলে জায়গা ধরে রাখতে পারলেন না ফিজ। ফলে আইপিএলে দল পেতে হলে তাকে আবারো নিলামে নাম ওঠাতে হবে। মোস্তাফিজ কিংবা কলকাতা নাইট রাইডার্সের শ্রেয়াস আইয়ারের মতো সামনের আইপিএল নিলামে দল পাওয়ার অপেক্ষায় থাকতে হবে জস বাটলার, ঋষভ পান্ত, গ্লেন ম্যাক্সওয়েল, ডেভিড ওয়ার্নার, মিচেল স্টার্কের মতো খেলোয়াড়দেরও। আগামী নভেম্বরে হতে পারে আইপিএলের আসন্ন আসরের মেগা নিলাম। প্রতিটি দল মোট ১২০ কোটি…

স্পেনের দক্ষিণপূর্বাঞ্চলে দেখা দিয়েছে ভয়াবহ বন্যা। যার প্রভাব পড়েছে লা লিগার ম্যাচেও। যে কারণে ভ্যালেন্সিয়ার বিপক্ষে রিয়াল মাদ্রিদের আগামীকালকের ম্যাচটি স্থগিত করা হয়েছে। ম্যাচটি ভ্যালেন্সিয়ার মাঠে হওয়ার কথা ছিল। মূলত ভ্যালেন্সিয়ার মাঠের এই সপ্তাহের সবগুলো ম্যাচ স্থগিত করার জন্য স্প্যানিশ ফুটবল ফেডারেশনকে (আরএফইএফ) অনুরোধ করেছিল লা লিগা। এরপর বৃহস্পতিবার ম্যাচের ভ্যালেন্সিয়ার এই সপ্তাহের সব ম্যাচ নতুন সূচিতে আয়োজন করার ঘোষণা দিয়েছে আরএফইএফ। এর আগে বুধবার কোপা দেল রের চারটি ম্যাচও স্থগিত করার ঘোষণা দেয় আরএফইএফ। নারী ফুটবলে স্থগিত করা হয়েছে লিগা এফ-এর দুটি ম্যাচ। যার একটি রিয়ালের বিপক্ষে লেভান্তের ম্যাচ। https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%b9%e0%a6%82%e0%a6%95%e0%a6%82%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%87-%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%82%e0%a6%b2%e0%a6%be%e0%a6%a6%e0%a7%87%e0%a6%b6%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%b0%e0%a7%87%e0%a6%95%e0%a6%b0%e0%a7%8d/ প্রবল বৃষ্টির কারণে দেখা দেওয়া আকস্মিক বন্যায় এখন পর্যন্ত…

হংকং সিক্সেস টুর্নামেন্টে দুর্দান্ত শুরু করেছে বাংলাদেশ। নিজেদের প্রথম ম্যাচে ওমানকে উড়িয়ে দিয়েছে মোহাম্মদ সাইফউদ্দিনের দল। টুর্নামেন্টে নিজেদের প্রথম ম্যাচে আগে ব্যাট করতে নেমে বিনা উইকেটে ১৪৭ রান করে বাংলাদেশ। সেই লক্ষ্য তাড়া করতে নেমে ১১৩ রানের বেশি করতে পারেনি ওমান। ফলে ৩৪ রানের ব্যবধানে জয় পেয়েছে বাংলাদেশ। ম্যাচে আগে ব্যাট করতে নেমে বাংলাদেশকে উড়ন্ত সূচনা এনে দেন জিসান আলম ও ইয়াসির আলী। ওপেনিং জুটি থেকেই আসে ৩৬ রান। ইয়াসির ২৬ রান করে শেষ পর্যন্ত অপরাজিত ছিলেন। জিসান ১২ বলে ৫৫ রানের ঝড়ো ইনিংস খেলেছেন। এর মধ্যে ৮টিই ছিল ছক্কার মার। আর একটি চার। এরপর ১২ বলে ৫৫ রান করেছেন…

প্রতিদিনের নানা মানসিক চাপ, দূষণ ইত্যাদি আমাদের চেহারায়ও প্রভাব ফেলে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ পড়ে আমাদের চেহারায়। তবে এমন অনেকে আছেন যাদের বয়স বাড়লেও চেহারায় তার প্রভাব পড়ে কম। এর পেছনে জেনেটিক্স ভূমিকা রাখলেও আরেকটি বড় কারণ রয়েছে। সেটি হলো প্রতিদিনকার অভ্যাস। সাধারণত এ ধরনের মানুষেরা এমন কিছু অভ্যাসে অভ্যাস্ত থাকেন যেগুলো তাদের চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই অভ্যাসগুলো সম্পর্কে- ১. সানস্ক্রিন ব্যবহার আবহাওয়া যাই হোক না কেন, সানস্ক্রিন দৈনন্দিন রুটিনের একটি অংশ হওয়া উচিত। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি অকাল বার্ধক্যের কারণ হতে পারে, যার ফলে বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা এবং বয়সের দাগ দেখা দেয়।…

সমালোচনার মুখোমুখি হওয়া কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যারা আপনার লক্ষ্য উদ্দেশ্য সম্পর্কে যারা জানে না তাদের কাছ থেকে এলে। তাদের নেতিবাচকতা পাত্তা দেওয়ার পরিবর্তে আপনার কাজের মাধ্যমে তাদেরকে আপনার শক্তি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। হিংসুকদের নীরব করার জন্য আপনাকে কথা দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে না। আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তাতে মনোযোগ দিয়ে নিজের স্থিরতা এবং আত্মবিশ্বাস দেখাতে পারেন। একটি শব্দও না বলে হিংসুকদের প্রতিক্রিয়া জানাতে কী করবেন জেনে নিন- নিজের পরিচয় তৈরি করুন আত্ম-সচেতনতাই আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। প্রতিটি একক শক্তি, মান এবং কৃতিত্বকে প্রতিফলিত করার অভ্যাস করুন, পাশাপাশি দুর্বল দিকগুলো নিয়ে কাজ করুন এবং আপনার আত্মসম্মানকে বাড়িয়ে তুলুন। ইতিবাচক থাকুন, ধ্যান…

২০১৮ সাল থেকে কলকাতা নাইট রাইডার্সে খেলছেন রিংকু সিং। তখন কলকাতা তাকে দলে ভিড়িয়েছিল ৫৫ লাখ টাকায়। আর্থিক ভাবে পিছিয়ে থাকা পরিবার থেকে আসা এই ক্রিকেটারের কাছে সেটাই ছিল বিরাট পাওয়া। নিলামে দল পাওয়ার পর তার উচ্ছ্বাসেই সেটার ছাপ ছিল। গত কয়েক আসরে কলকাতার হয়ে দুর্দান্ত পারফর্ম করে ঘুরে গেছে তার ভাগ্যের চাকা। সুযোগ পেয়েছেন জাতীয় দলে। তার আর্থিক অবস্থাও পরিবর্তন হয়েছে। এবার আসন্ন আইপিএলের আগে আরো বড় সুখবর পেলেন তিনি। মেগা নিলামের আগে তাকে ধরে রেখেছে কলকাতা। অভিষিক্ত ক্রিকেটার হিসাবে তকে ধরে রাখল কলকাতা। এবার তার পারিশ্রমিকের পরিমাণ ১৩ কোটি টাকা। এ তথ্য নিশ্চিত হওয়ার পর গতকাল সমাজিক যোগাযোগমাধ্যমে…

ক্যারিয়ারের সায়াহ্নে দাঁড়িয়ে আছেন লিওনেল মেসি। তবে তার পারফরম্যান্সে বয়সের ছাপ নেই। তাইতো মেসি ভক্তরা আগামী ২০২৬ বিশ্বকাপেও আর্জেন্টিনার জার্সিতে দেখতে চান তাকে। যা নিয়ে বারবার তার কাছে জানতেও চাওয়া হয়েছে। আরো একবার আসন্ন বিশ্বকাপ নিয়ে নিজের পরিকল্পনার কথা জানালেন মেসি। মেসি নিজে জানিয়েছেন, ২০২৬ বিশ্বকাপে তার খেলা না–খেলা নিয়ে আর্জেন্টিনায় সবচেয়ে বেশি প্রশ্নের সন্মুখীন হতে হয়। সম্প্রতি ৪৩৩ অ্যাপে প্রকাশিত এক সাক্ষাৎকারে মেসি বলেছেন, ‘আমি জানি না (২০২৬ বিশ্বকাপে খেলব কি না)। অনেক প্রশ্ন হয় এ নিয়ে, বিশেষ করে আর্জেন্টিনায়। আমি এ বছর ভালোভাবে শেষ করতে চাই, এরপর পরের বছরের প্রাক্–মৌসুম ভালোভাবে শুরু করতে চাই, প্রচুর ভ্রমণের জন্য যেটা…

কখনও ইলেক্ট্রিক বিল যেন মধ্যবিত্তের নাভিশ্বাসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মাস গেলে বিদ্যুতের জন্য হাজার খানেক টাকা গোনাটাও অনেকের পক্ষে হা-হুতাশের ব্যাপার। তবে জানেন কি, বলিউডের তারকারা প্রতি মাসে কত টাকার বিল দিয়ে থাকেন? অনেকের কাছে অনুমেয় যে, তারকাদের এলিট ক্লাস জীবনযাপনের জন্যে হয়ত অনেকটা বেশিই চলে আসে ইলেকট্রিক বিল। বাস্তবে এই বিলের অঙ্ক এতটাই বেশি, যা জানলে চোখ কপালে উঠতে পারে! বলিউডের কিছু সূত্রের বরাতে এ নিয়ে কিছু তথ্য দেখা গেছে ভারতের বিনোদন ভিত্তিক সংবাদমাধ্যম বলিউড লাইফ ও টিভি নাইনের পাতায়। জেনে নেওয়া যাক মাস গেলে কত টাকা ইলেকট্রিক বিল দেন শাহরুখ, দীপিকা, ক্যাটরিনারা? ভিকি-ক্যাটরিনা মুম্বইয়ের এক ৪ বিএইচকে ফ্ল্যাটে…

দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে প্রথম টেস্ট শেষেই নাজমুল হোসেন শান্ত’র অধিনায়কত্ব ছাড়ার গুঞ্জন ওঠে। দ্বিতীয় টেস্ট চলাকালেই সেই আলোচনা আরও জোরালো হয়। পরে বিসিবি সভাপতি ফারুক আহমেদ জানিয়েছিলেন তিনি নিজে সরাসরি শান্ত’র সঙ্গে কথা বলবেন। তবে এখনও নাকি তাদের কথা হয়নি বিষয়টি নিয়ে। আজ (বৃহস্পতিবার) চট্টগ্রাম টেস্টে হারের পর সংবাদ সম্মেলনে এ ব্যাপারে শান্ত বলেছেন, ‘অধিনায়কত্বের ব্যাপারে সভাপতি (ফারুক) কথা বলেছেন আপনাদের সঙ্গে। এ ব্যাপারে এখানে আমি আর কোনো মন্তব্য না করি। হয়তো ক্রিকেট বোর্ড থেকেই একটা (খবর) পাবেন।’ বিসিবি সভাপতির সঙ্গে কথা হয়েছে কি না জানতে চাইলে শান্ত বলেন, ‘এখন পর্যন্ত (কথা) হয়নি। আমার এখনও সভাপতির সঙ্গে কথা হয়নি এ…