Author: Md Elias

বলিউড অভিনেতা হৃতিক রোশানের সঙ্গে সুজানের বিবাহ বিচ্ছেদের পর একটা লম্বা সময় নাকি ‘সিঙ্গেল’ ছিলেন হৃতিক। এরপর বছর তিনেক আগে তার জীবনে আসেন সাবা আজাদ। গায়িকা, বাচিকশিল্পী ও অভিনেত্রী সাবার সঙ্গে হৃতিকের যে সম্পর্ক রয়েছে তা নিয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নেটিজেনরা বেশ আলোচনা করে থাকেন। তবে খ্যাতনামী ব্যক্তিত্বের প্রেমিকা হওয়ার যেন অভিনেত্রীর জন্য কাল হয়ে দাঁড়িয়েছে। ট্রলিংয়ের পাশাপাশি তার প্রতিভা নিয়েও প্রশ্ন তুলেছে নিটিজেনরা। এবার যেমন সাবাকে অর্থ উপার্জনের জন্য একপ্রকার কাজ না করারই পরামর্শ দেওয়া হল। কারণ তিনি হৃতিকের প্রেমিকা। তবে এবার আর চুপ থাকেননি সাবা। পালটা জবাব দিয়েছেন ওই ট্রলারকে। সম্প্রতি সাবা তার আসন্ন ওয়েব সিরিজ ‘হু ইস…

Read More

সকাল সকাল বড় ঘোষণা। অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তী আসছেন ‘ডাইনি’ হয়ে! গত বছরের মাঝামাঝিই খবরটা এসেছিল। তবে মঙ্গলবার অর্থাৎ ১১ ফেব্রুয়ারি অভিনেত্রীর জন্মদিনে প্রকাশ্যে এলো ‘ডাইনি’ মিমির ফার্স্ট লুক। হইচইয়ের তরফ থেকে সেই খবর সামনে আসতেই মিমির বান্ধবী শুভশ্রী গাঙ্গুলী যেন বেজায় খুশি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অভিনেত্রী লিখলেন, ‘লুকিং ফরওয়ার্ড’। অর্থাৎ এই সিরিজ দেখার জন্য মুখিয়ে আছেন তিনি। শুভশ্রীর সেই পোস্টে পাল্টা উত্তর দিয়েছেন মিমিও। অভিনেত্রীকে ভালোবাসার ইমোজি শেয়ার দিয়ে নিজের অনুভূতি জানিয়েছেন তিনি। মিমির নতুন এই সিরিজের পরিচালক নির্ঝর মিত্র। যেখানে জায়গা করে নিয়েছেন অভিনেত্রী শ্রুতি দাসও। আগামী ১৪ মার্চ ওটিটি প্লার্টফর্মে মুক্তি পাবে সিরিজটি। এদিকে নিজের জন্মদিন বন্ধুদের সঙ্গেই…

Read More

মঙ্গলবার দুপুর ২টা ৩৫ মিনিটে নারী ফুটবল দলের অধিনায়ক সাবিনা খাতুন যান বাফুফে সভাপতি তাবিথ আউয়ালের রুমে। ১৫ মিনিট পর বের হওয়া সাবিনার কাছে আলোচনার বিষয়বস্তু জানতে চাইলে তাঁর উত্তর, ‘অন্য প্রসঙ্গ নিয়ে কথা হয়েছে।’ প্রসঙ্গ যে এখন ১৮ নারী ফুটবলারের কোচ পিটার বাটলারের বিরুদ্ধে বিদ্রোহ, তা অনুমেয়। যদিও সাবিনার সঙ্গে আলোচনার বিষয়টি ব্যক্তিগত পর্যায় বলে এড়িয়ে গেছেন সভাপতি তাবিথ। তবে বাফুফের বিশ্বস্ত সূত্রে জানা গেছে, নারী ফুটবলারদের চলমান আন্দোলনের সময় মিডিয়ার সঙ্গে তাদের কথাগুলো ভালোভাবে দেখছে না ফেডারেশন। সেই বিষয়ে সতর্ক করতেই সাবিনাকে তলব। এর বাইরে অনুশীলনে ফেরার বিষয়টি আলোচনা হয়েছে বলে জানা গেছে। ইতোমধ্যে ক্যাম্পে থাকা ৩৬ ফুটবলারের…

Read More

বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল) একাদশ আসর শেষেও যেন বিতর্কের শেষ নেই। আসরজুড়ে নানা অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা বারবার দেশের এই ফ্র্যাঞ্চাইজি লিগকে প্রশ্নবিদ্ধ করেছে। যার রেশ রয়ে গেছে এখনও। বিপিএলের মাঝপথেই বাংলাদেশ ত্যাগ করেছিলেন চিটাগাং কিংসের হোস্ট ও কানাডিয়ান মডেল ইয়েশা সাগর। তার দেশত্যাগ নিয়ে চিটাগাং কিংসকে জড়িয়ে নানা গুঞ্জনও উঠেছিল। তাদের বিরুদ্ধেই এবার গুরুতর অভিযোগ করলেন ইয়েশা। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে দেওয়া এক পোস্টে তিনি লিখেছেন, ‘বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ নিয়ে আমি কিছু বিষয় স্পষ্ট করতে চাই। চিটাগাং কিংসের কাছ থেকে পারিশ্রমিক পেতে দেরি হয়েছিল এবং এখনও পুরো অর্থ পরিশোধ করা হয়নি। আমাকে তাদের একজন অংশীদারের বিজ্ঞাপনে অংশ নিতেও বলা হয়েছিল, যা আমার…

Read More

অনেকটা শেষে এসে বাংলাদেশ নিশ্চিত করেছে আইসিসি চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি। বিশ্বকাপে শ্রীলঙ্কাকে হারিয়ে একপ্রকার তলানির দল হিসেবেই গ্লোবাল এই ইভেন্টে যাচ্ছে নাজমুল হোসেন শান্তর দল। ওয়ানডেতে বাংলাদেশের সাম্প্রতিক ফর্মটা অবশ্য এই আসরে টাইগারদের খুব একটা ভরসার যোগান দিচ্ছে না। তার সঙ্গে তামিম ইকবাল, সাকিব আল হাসানের অনুপস্থিতি এবং প্রতিষ্ঠিত অনেকের অফফর্ম ভাবাচ্ছে ক্রিকেট ভক্তদের। বাংলাদেশের সম্ভাবনাকেও তাই অন্য যেকোন দলের চেয়ে কম বলেই মানছেন অস্ট্রেলিয়ার বিশ্বকাপজয়ী সাবেক অধিনায়ক রিকি পন্টিং। অজি এই গ্রেটের বিশ্বাস, বাংলাদেশ দল মানের দিক থেকে আগের চেয়ে পিছিয়ে গেছে। এমনকি এবারের আসরে আফগানিস্তানের সম্ভাবনাও বাংলাদেশের চেয়ে ভালো বলে মনে করেন তিনি। আইসিসির এক পডকাস্টে বাংলাদেশ নিয়ে তিনি…

Read More

আশঙ্কা আর গুঞ্জনটাই সত্যি হলো শেষ পর্যন্ত। ভারত তো বটেই এই মুহূর্তে তর্কসাপেক্ষে বিশ্বের সেরা পেসার জাসপ্রীত বুমরাহর চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে খেলা হচ্ছে না। ৮ দলের বৈশ্বিক টুর্নামেন্টটি শুরুর আগে যা ভারতের জন্য বড় ধাক্কা। চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য গত ১৮ জুন ভারত ১৫ জনের তালিকা ঘোষণা করেছিল। যেখানে বুমরাহকে রেখেই নাম জমা দিয়েছিল ভারত। একইসঙ্গে তাকে রাখা হয়েছিল ইংল্যান্ডের বিপক্ষে চলমান ওয়ানডে সিরিজের দলেও। বলা হচ্ছিল, শেষ ম্যাচটি খেলেই নিজেকে আবার মাঠে ফিরিয়ে আনবেন বুমরাহ। কিন্তু ফিটনেসে উন্নতি না হওয়ায় তাকে স্কোয়াড থেকে সরিয়ে নেয়া হয়। বিসিসিআইয়ের তরফে বলা হয়েছি, শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত দলের সেরা পেসারের জন্য অপেক্ষা করতে চায় তারা।…

Read More

চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির বাংলাদেশ স্কোয়াডে জায়গা হয়নি অভিজ্ঞ অলরাউন্ডার সাকিব আল হাসান ও লিটন দাসের। দল ঘোষণার পর মাস খানেক পার হলেও এতদিন দল নিয়ে কোনো কথা বলেননি অধিনায়ক নাজমুল হোসেন শান্ত। তবে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য মিরপুরে শেষ অনুশীলনের আগে বুধবার মুখোমুখি হন গণমাধ্যমের। সেখানে জানতে চাওয়া চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির দলে সাকিবের না থাকায় তাকে মিস করবেন কি না। জবাবে শান্ত বলেন, ‘হ্যাঁ অবশ্যই মিস করবো।’ পরক্ষণেই আবার বললেন, ‘আসলে এই প্রশ্নটা আমার মনে হয় কেন করলেন আপনি? আমরা সবাই জানি এই উত্তর অনেক খেলোয়াড় দিয়েছে। আমরা জানি সাকিব ভাইকে মিস করবো। থাকলে ভালো হতো এই উত্তর অনেকবার পেয়েছেন। তা আমার মনে…

Read More

চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি শুরু হতে বাকি হাতেগুণে এক সপ্তাহ। ইতোমধ্যে দলগুলো তাদের শেষ সময়ের প্রস্তুতি নিতে শুরু করেছে। বাংলাদেশ দলও পিছিয়ে নেই। রাত পর্যন্ত চলেছে জাতীয় দলের রুদ্ধদ্বারন অনুশীলন। আনুষ্ঠানিকভাবে বুধবারই মিরপুরে অনুশীলন শেষ করেছে টাইগাররা। তার আগে পুরো দল কোচিং স্টাফসহ ফটোসেশন সেরেছে বাংলাদেশ দল। মিরপুর শের-ই বাংলা স্টেডিয়ামের মূল মাঠে এদিন ফটোসেশন হয়। উপস্থিত ছিলেন সকল ক্রিকেটাররাও। সবশেষ টি-টোয়েন্টি বিশ্বাকাপেও আনুষ্ঠানিক ফটোসেশন পর্ব ছিল। ফটোসেশনে বিসিবি সভাপতি ফারুক আহমেদ এবং বিসিবি পরিচালক নাজমুল আবেদীন ফাহিম উপস্থিত ছিলেন। এদিকে আজ দিবাগত রাত ১টায় হযরত শাহাজালাল আন্তর্জাতিক বিমান বন্দর ত্যাগ করবে বাংলাদেশ দল। পরে উড়াল দিবে দুবাইয়ের উদ্দেশে। সেখানে গিয়ে ১৭…

Read More

জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের সুবিধার্থে নতুন ফিচার ‘হোয়াটসঅ্যাপ পে’ যুক্ত হয়েছে। যা গত ২ বছরের ধরে ভারতের ১০০ মিলিয়ন ব্যবহারকারীর জন্য প্রাথমিক ভাবে চালু করা হয়েছিল। এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এই পরিষেবা ব্যবহারে বিধিনিষেধের সীমাবদ্ধতাগুলো ন্যাশনাল পেমেন্ট কর্পোরেশন অফ ইন্ডিয়া (এনপিসিআই) তুলে নিয়েছে। প্রতিবেদনে আরও বলা হয়, ভারতে হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের জন্য ‘হোয়াটসঅ্যাপ পে’ এখন থেকে ইউপিআই পরিষেবা প্রদান করবে। এই সুবিধার মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা সরাসরি টাকা আদান-প্রদান করতে পারবে। ‘হোয়াটসঅ্যাপ পে’ লেনদেন স্ট্রিমলাইন করবে। যার কারণে আদান-প্রদানের জন্য এই অ্যাপ থেকে বের হতে হবে না। হোয়াটসঅ্যাপ পে যেভাবে ব্যবহার করবেন অ্যাকাউন্ট সেটআপ ‘হোয়াটসঅ্যাপ পে’ ব্যবহার করার জন্য আপনার একটি হোয়াটসঅ্যাপ…

Read More

ভালোবাসা কেবল রোমান্টিক মুহূর্তের সমন্বয় নয়, বরং এর চেয়ে অনেক বেশি কিছু। এটি দৈনন্দিন অভ্যাস যা দু’জনের মধ্যে শক্তিশালী এবং স্থায়ী সংযোগ তৈরি করে। সুস্থ সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা, ধৈর্য এবং অনেক ছোট ছোট কাজ সঠিকভাবে করা প্রয়োজন। কথা বলার ধরন থেকে শুরু করে কীভাবে একে অপরকে সমর্থন করেন, এরকম কিছু অভ্যাসই আপনাদের সম্পর্কটি এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন অভ্যাসগুলো সম্পর্কে ভালোবাসা বাঁচিয়ে রাখে- ১. ঝগড়া হলেও সম্মান দেওয়া প্রত্যেক দম্পতিরই মতবিরোধ থাকে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনি কীভাবে সেটি নিয়ন্ত্রণ করেন। যেসব দম্পতি সত্যিকার অর্থে একে অপরকে ভালোবাসেন তারা জানেন যে এটি তর্ক জেতার বিষয় নয়…

Read More

মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ, পানিশূন্যতা, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণেই হোক না কেন, মাথাব্যথা যে কাউকে দুর্বল করে দিতে পারে। যদিও কিছু ওষুধ দ্রুত উপশম দেয়, তবুও অনেকেই সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে প্রাকৃতিক প্রতিকার খোঁজেন। জনপ্রিয়তা অর্জনকারী এমন একটি প্রাকৃতিক সমাধান হলো পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতা কীভাবে মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে পুদিনা পাতা (মেন্থা পাইপেরিটা) তে মেন্থল এবং মেন্থোনের মতো সক্রিয় যৌগ রয়েছে, যার ব্যথানাশক, প্রদাহ-বিরোধী এবং পেশী-শিথিলকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই উপাদানগুলো মাথাব্যথা উপশম করতে বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে: ১. পেশী শিথিলকরণ এবং ব্যথা উপশম মাথা এবং ঘাড়ে…

Read More

রাতের মধ্যে স্ক্রিন টাইম আপনার ঘুমের সময়সূচী এবং মান নষ্ট করতে পারে। অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম আপনাকে পরের দিন ক্লান্ত, অস্থির এবং খিটখিটে করে তুলতে পারে। গভীর রাতে স্ক্রিন টাইমের অন্যান্য নেতিবাচক দিকের মধ্যে রয়েছে ঘুমাতে অসুবিধা, মেজাজের পরিবর্তন, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, উচ্চ চাপের মাত্রা এবং ওজন বৃদ্ধি। স্ক্রিন থেকে বেরিয়ে আসা নীল আলো মেলাটোনিন উৎপাদনে বাধা দেয়, ঘুমিয়ে পড়া কঠিন করে তোলে এবং উদ্দীপক কন্টেন্ট মস্তিষ্ককে অতিরিক্ত ব্যস্ত রাখে। ধীরে ধীরে এটি ক্লান্তি, চাপ এবং এমনকি দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ঘুমানোর আগে রিল স্ক্রলিং কীভাবে মস্তিষ্কের ওপর প্রভাব ফেলে ঘুমানোর আগে অনলাইনে রিল স্ক্রলিংয়ে ব্যস্ত থাকাকালীন মস্তিষ্ক…

Read More

খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগা, অ্যালার্জি, শুষ্ক বাতাস বা দূষণের কারণে হতে পারে। আমরা সবাই জানি যে অ্যান্টি-বায়োটিকের ওপর অতিরিক্ত নির্ভরতা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে, তাই, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের দিকে না গিয়ে, সহজ ও প্রাকৃতিক প্রতিকার বেছে নিতে হবে। তুলসি, আদা এবং মধু দিয়ে তৈরি প্রশান্তিদায়ক পানীয় তাৎক্ষণিক উপশম প্রদান করে এবং সামগ্রিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। এই উপাদানগুলোর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন- ১. তুলসি তুলসিকে সবচেয়ে উপকারী ঔষধি গাছের মধ্যে একটি বলে অভিহিত করে হয়, যার কেবল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরালই নয়, বরং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি খুসখুসে কাশি প্রশমিত করে এবং…

Read More

বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ১২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ বাংলাদেশ আজকে স্বর্ণের দাম কেমন? আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম কতটা বেড়েছে জেনে নেই । আজকের স্বর্ণের দাম বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম হল: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১২,৮৪৪ টাকা প্রতি গ্রাম ২১ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১২,২৬০ টাকা প্রতি গ্রাম ১৮ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ: ১০,৫০৯ টাকা প্রতি গ্রাম সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণ: ৮,৬৫২…

Read More

সোনা একটি অত্যন্ত মূল্যবান ধাতু, যা বিভিন্ন উদ্যোগের মৌলিক অংশ। সোনার দাম দিনের প্রথম অংশ হতে পারে বিনিয়োগকারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা বিভিন্ন কারণে সোনার দাম স্থিতিশীলতা দেখতে চান। বাজারের বর্তমান মূল্যকেই স্বর্ণের দাম বোঝায়। বাজারে স্বর্ণের ক্রয়মূল্য যা স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক বাজারে পরিবর্তিত হয়। স্বর্ণের দাম সাধারণত নির্ধারিত হয় সরবরাহ এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে। অর্থনীতির অন্যান্য উপাদান যেমন মুদ্রার মান, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, অর্থনৈতিক অবস্থা এবং বিনিয়োগকারীদের মানসিকতা স্বর্ণের দামের উপর প্রভাব ফেলে। ১২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ বাংলাদেশে আজকের স্বর্ণের দাম । আজকে বাংলাদেশ এবং ভারতে স্বর্ণের দাম জেনে নেই । আজকের ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম: ২২ ক্যারেট হলমার্ক স্বর্ণ:…

Read More

দেশের অর্থনৈতিক চালিকা শক্তির অন্যতম একটি খাতের নাম রেমিট্যান্স। দিনকে দিন বিশ্বের বিভিন্ন দেশের সঙ্গে সম্প্রসারিত হচ্ছে বাংলাদেশের ব্যবসা–বাণিজ্য। ব্যবসায়িক লেনদেন ঠিক রাখার জন্য তাই মুদ্রা বিনিময়ের পরিমাণও বৃদ্ধি পেয়েছে। লেনদেনের সুবিধার্থে বিভিন্ন দেশের মুদ্রার সঙ্গে ১২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ তারিখে বাংলাদেশি টাকার বিনিময় হার তুলে ধরা হলো– বৈদেশিক মুদ্রার নাম – বাংলাদেশি টাকা ইউএস ডলার – ১২১ টাকা ৫৫ পয়সা ইউরোপীয় ইউরো – ১২৫ টাকা ৬০পয়সা ব্রিটেনের পাউন্ড – ১৫০ টাকা ৮১ পয়সা ভারতীয় রুপি – ১ টাকা ৩৯ পয়সা মালয়েশিয়ান রিঙ্গিত – ২৭ টাকা ১৫ পয়সা সিঙ্গাপুর ডলার –৯০ টাকা ২৪ পয়সা সৌদি রিয়াল –৩২ টাকা ৩৬ পয়সা কানাডিয়ান…

Read More

ফেব্রুয়ারি মাস শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শীতকাল শেষ হয়ে আসে। আমাদের শরীরের এই পরিবর্তিত আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য সময়ের প্রয়োজন। শুষ্ক, ঠান্ডা বাতাস থেকে উষ্ণ এবং আর্দ্র দিনে ধীরে ধীরে পরিবর্তন আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর বিভিন্নভাবে প্রভাব ফেলে। এই পরিবর্তনের সময়ে শরীরকে নিরাপদ এবং সুস্থ রাখা সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক করণীয়- ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীর ঠান্ডা, ফ্লু এবং অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে পড়ে। তাই সুষম খাদ্য, প্রচুর ভিটামিন সি (লেবু এবং বেল পেপার) এবং ভিটামিন ডি (চর্বিযুক্ত মাছ বা শক্তিশালী দুগ্ধজাত দ্রব্য) খেতে হবে। এছাগা…

Read More

পেটের মেদ কমানো হলো সুস্থ থাকার চেষ্টা করার সময় সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি। যদিও ব্যায়াম এবং ডায়েট বড় ভূমিকা পালন করে, তবুও সকালের ছোট ছোট অভ্যাসও পেটের মেদ কমাতে ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার দিন শুরু করার ধরণটি আপনার বিপাক, হজম এবং মেদ ঝরানোর প্রক্রিয়া নির্ধারণ করে। যদি পেটের মেদ কমাতে চান তাহলে সঠিক সকালের রুটিনের ওপর মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পেটের মেদ স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকরভাবে কমানোর জন্য সকালের ৫টি কার্যকরী অভ্যাস সম্পর্কে জেনে নিন- ১. লেবুপানি কি কাজ করে? সকালের রোদে জানালার পাশে বসে এক গ্লাস লেবুপানি পান করার অভ্যাস আপনার বিপাকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। লেবুতে ভিটামিন…

Read More

দলের সঙ্গে নেই পর্যাপ্ত খেলোয়াড়। সঙ্গে আছে ইনজুরির প্রভাব। একের পর এক জটিলতায় বেশ বেকায়দায় দক্ষিণ আফ্রিকা। অবস্থা এতটাই নাজুক, পর্যাপ্ত ক্রিকেটারের অভাবে মাঠে নেমে পড়লেন দলের কোচ। সোমবার লাহোরে ত্রিদেশীয় সিরিজের ম্যাচে মুখোমুখি হয়েছিল দক্ষিণ আফ্রিকা এবং নিউজিল্যান্ড। সেই ম্যাচে মাঠে নামতে হল টেম্বা বাভুমার দলের ফিল্ডিং কোচ ওয়ান্ডিল গাভু। খেলার শুরুতে অতিরিক্ত হিসাবে দু’জন ক্রিকেটারের নাম দিয়েছিলেন দক্ষিণ আফ্রিকার অধিনায়ক বাভুমা। মোটে ১৩ জন ক্রিকেটার নিয়েই পাকিস্তানে ত্রিদেশীয় সিরিজে এসেছে তারা। দলে আর কোনও ক্রিকেটার নেই। আর সেই সুবাদে মাঠে দেখা গেল তাদের কোচকেই। নিউজিল্যান্ডের ইনিংসে ৬ উইকেট পড়ে যাওয়ার পর এক জন পরিবর্তিত ফিল্ডারের প্রয়োজন হয় দক্ষিণ…

Read More

আধিপত্য না দেখিয়ে আর্জেন্টিনা কিছুটা নিষ্প্রাণ এক ম্যাচই খেলেছে । তবে সময় যত গড়িয়েছে আর্জেন্টিনা ততটাই ভয়ঙ্করও হয়েছে। যদিও কাঙ্ক্ষিত গোল তাদের পাওয়া হচ্ছিল না। প্যারাগুয়ের বিপক্ষে ব্রাজিলের জয়ের পর আর্জেন্টিনা পয়েন্ট খোয়ালেই পিছিয়ে যেত শিরোপার দৌড় থেকে। সেটা অবশ্য হয়নি শেষ পর্যন্ত। ম্যাচের ৮৬ মিনিটে সুবিয়াব্রের গোলে কলম্বিয়ার বিপক্ষে ১-০ গোলের কষ্টার্জিত এক জয় নিয়ে মাঠ ছেড়েছে আর্জেন্টিনা। এই জয়ের সুবাদে টানা ৩ জয়ে ৯ পয়েন্ট নিয়ে শিরোপার দৌড়ে ভালোভাবেই টিকে আছে মেসি-ডি মারিয়ার উত্তরসূরীরা। ব্রাজিল এই মুহূর্তে অবস্থান করছে টেবিলের শীর্ষে। আর্জেন্টিনার সমান ৯ পয়েন্ট থাকলেও তারা এগিয়ে আছে গোল ব্যবধানে। এচেভেরি-সুবিয়াব্রেদের আর্জেন্টিনা আগের ম্যাচেও জয় পেয়েছিল ১…

Read More

টুর্নামেন্টের শুরুতে নিজেদের চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী আর্জেন্টিনার কাছে ৬-০ গোলের বড় ব্যবধানে বিধ্বস্ত হতে হয়েছিল ব্রাজিলকে। কিন্তু সেখান থেকেই দারুণভাবে ঘুরে দাঁড়াল দলটা। প্রত্যাবর্তনের গল্পগুলো হয়ত এমনই হওয়া উচিত। কনমেবল অনূর্ধ্ব-২০ চ্যাম্পিয়নশিপে ব্রাজিল এখন শিরোপার দৌড়ে সবার চেয়ে এগিয়ে। লিগ পর্বের সবার ওপরে আছে নেইমারদের উত্তরসূরীরা। প্যারাগুয়ের বিপক্ষে নিজেদের সবশেষ ম্যাচে ব্রাজিল জয় পেয়েছে ৩-১ গোলে। গুস্তাভো পেদ্রো, রায়ান এবং অ্যালিসন সান্টানার গোলে দাপুটে জয় পেয়েছে তারা। যে জয় তাদেরকে এনে দিয়েছে অনূর্ধ্ব-২০ যুব বিশ্বকাপে সরাসরি খেলার টিকিট। ম্যাচের শুরু থেকেই সমানতালে খেলেছে দুই দল। বল পজেশন বা আক্রমণের দিক থেকে দুই দলই ছিল সমানে সমান। প্যারাগুয়ে অবশ্য নিজেদের সুযোগ কাজে লাগাতে…

Read More

আসন্ন আইসিসি চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য আগেই ম্যাচ অফিসিয়ালদের নাম ঘোষণা করেছিল আইসিসি। সেই তালিকায় বাংলাদেশের প্রতিনিধি হিসেবে আছেন আইসিসির এলিট প্যানেলের আম্পায়ার শরফুদ্দৌলা ইবনে শহীদ সৈকত। টুর্নামেন্টের উদ্বোধনী ম্যাচেই তিনি অন-ফিল্ড আম্পায়ারের দায়িত্ব পেয়েছেন। আগামী ১৯ ফেব্রুয়ারি চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির উদ্বোধনী ম্যাচে মুখোমুখি হবে আয়োজক পাকিস্তান ও নিউজিল্যান্ড। সৈকতের সঙ্গে উদ্বোধনী ম্যাচে অন-ফিল্ড আম্পায়ার হিসেবে থাকবেন ইংল্যান্ডের রিচার্ড কেটেলবোরো। আজ (সোমবার) প্রকাশিত এক বিবৃতিতে টুর্নামেন্টের গ্রুপপর্বের ম্যাচগুলোর জন্য আম্পায়ারদের দায়িত্ব বন্টন করেছে আইসিসি। গ্রুপপর্বের ১২টি ম্যাচের মধ্যে ৪টির দায়িত্ব পালন করবেন বাংলাদেশি আম্পায়ার সৈকত। সৈকত-কেটেলবোরোর সঙ্গে উদ্বোধনী ম্যাচে জো উইলসন টিভি আম্পায়ার, অ্যালেক্স ওয়ার্ফ চতুর্থ আম্পায়ার এবং অ্যান্ড্রু পাইক্রফট ম্যাচ রেফারি…

Read More

২০০৮ সালে আয়েশা ইসলামকে বিয়ে করেন অভিনেতা মামনুন ইমন। একসঙ্গে একই ছাদের নিচে ১৭ বছর কাটিয়ে ফেলেছেন এই জুটি। স্বামী ইমন শোবিজাঙ্গনে ব্যস্ত থাকলেও স্ত্রী আয়েশাকে কখনো পর্দায় দেখা যায়নি। তবে প্রথমবারের মতো বাস্তব জীবনের এই তারকা দম্পতি পর্দায় হাজির হতে যাচ্ছেন। নায়ক মামনুন ইমন তার স্ত্রী আয়েশা ইসলামের সঙ্গে একটি বিজ্ঞাপনে কাজ করেছেন। এটি দিয়েই প্রথমবারের মতো অভিনয়ে নাম লেখালেন নায়কপত্নী। মামনুন ইমন তার ব্যক্তিগত জীবন গোপন রাখতে পছন্দ করেন। ২০০৮ সালে আয়েশাকে বিয়ে করেন তিনি। বিয়ের সেই খবর সাত বছর পর প্রকাশ পায়। এবার তিনি স্ত্রী আয়েশার সাথে প্রথমবারের মতো পর্দায় হাজির হচ্ছেন। সম্প্রতি তারা একটি বিজ্ঞাপনে শুটিং…

Read More

চলতি বছরের শুরুতেই জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু করেছেন দেশের জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী ও অভিনেতা তাহসান খান। মেকওভার শিল্পী রোজা আহমেদকে বিয়ে করেছেন তিনি। রোজাকে বিয়ের আগে অভিনেত্রী রাফিয়াত রশিদ মিথিলার সঙ্গে দীর্ঘ ১১ বছরের দাম্পত্য ছিল তাহসানের। ২০১৭ সালে তাদের সেই সংসারে বিচ্ছেদ ঘটে। এরপর ২০১৯ সালের ডিসেম্বরে ওপার বাংলার পরিচালক সৃজিত মুখোপাধ্যায়ের সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন মিথিলা। অন্যদিকে মিথিলার সঙ্গে বিচ্ছেদের পর দীর্ঘদিন কোনও সম্পর্কে জড়াননি তাহসান। তবে ২০২৫ সালের শুরুতেই নিজের জীবনের দ্বিতীয় ইনিংস শুরুর খবর প্রকাশ্যে আনেন। প্রাক্তনের বিয়ের পর মিথিলার প্রতিক্রিয়া কি ছিল, সেটা জানতে ব্যাপক আগ্রহী ছিলেন ভক্তরা। কিন্তু তাহসানের বিয়ে নিয়ে শুরু থেকেই নীরব ছিলেন…

Read More