রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। শুক্রবার (২১ জানুয়ারি) বিকেল ৪টা ১৫ মিনিটে এ ভূমিকম্প অনুভূত হয়। মার্কিন ভূতাত্ত্বিক জরিপ সংস্থার (ইউএসজিএস) জানিয়েছে, মিয়ানমার-ভারত সীমান্তে এই ভূমিকম্পের উৎপত্তিস্থল। রিখটার স্কেলে ভূমিকম্পের মাত্রা ছিল ৫.৪। এর অবস্থান ছিল ভূপৃষ্ঠ থেকে ৫৬.৮ কিলোমিটার গভীরে। https://inews.zoombangla.com/%E0%A6%9A%E0%A7%8B%E0%A6%96-%E0%A6%B0%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A6%BE-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%A8/
কামরাঙা যেমন পুষ্টি জোগায়, তেমনি নানা রোগ প্রতিরোধে কাজও করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই হতে পারে অনেক সমস্যার সমাধান। চিকিৎসকরা বলছেন, ভিটামিন বি নাইন ফলিক অ্যাসিডে ভরপুর কামরাঙা। যা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। ভিটামিন সি-এর পরিমাণ আম, আঙুর, আনারসের চেয়ে বেশি। কামরাঙায় আয়রনের পরিমাণ পাকা কাঁঠাল, কমলালেবু, পাকা পেঁপে, লিচু, ডাবের পানির চেয়েও বেশি। ভিটামিন বি ফাইভ ও ভিটামিন বি সিক্স প্রচুর পরিমাণে রয়েছে কামরাঙায়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, কোলেস্টেরল কম করা এবং হাইপারটেনশন দূর করতে কামরাঙার জুড়ি মেলা ভার। শুধু কামরাঙা ফলই নয়, কামরাঙা গাছের পাতাও খুবই উপকারি। https://inews.zoombangla.com/%E0%A6%9A%E0%A7%8B%E0%A6%96-%E0%A6%B0%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A6%BE-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%A8/ এতে রয়েছে এলাজিক অ্যাসিড, যা খাদ্যনালির ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এর পাতা…
আর্দ্র অথচ ভ্যাপসা আবহাওয়ায় চোখের সংক্রমণ খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার৷ তার উপর এখন বাড়ি থেকে অফিস করাসহ অন্যান্য কাজের জন্য আমাদের স্ক্রিনটাইম কমবেশি বেড়েছে অনকটাই৷ ফলে চোখের সংক্রমণের আশঙ্কা বেড়েছে অনেক বেশি। তাই এই সময়ে চোখের জন্য অনেক বেশি সচেতন হতে হবে। এ ক্ষেত্রে যেসব নিয়ম মানা জরুরি- ১. সকাল-বিকাল দিনে অন্তত দুবার পানির ঝাপটা দিয়ে চোখ ভালো করে পরিষ্কার করুন৷ কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারের অভ্যাস থাকলে সতর্ক হোন৷ লেন্স নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন৷ ২. চোখকে ভালো রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই৷ তাছাড়া কাজের মাঝে কম্পিউটার স্ক্রিন থেকে চোখ সরিয়ে মাঝে মাঝেই বিশ্রাম দিন চোখজোড়াকে৷ ৩. ঘুম ছাড়াও দিনের কিছুটা সময় রাখুন…
বিরিয়ানি খেতে কে না পছন্দ করেন! সবসময় তো মুরগি বা গরু-খাসির মাংস দিয়েই বিরিয়ানি রান্না করে খেয়ে থাকেন। এবার না হয় তৈরি করুন ইলিশ বিরিয়ানি। খুবই সুস্বাদু খাবার এটি। আর তৈরি করাও যায় খুব সহজে। জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ ১. পোলাওয়ের চাল ৪০০ গ্রাম ২. ইলিশ মাছ ৬ টুকরা ৩. পানি ঝারানো টক-মিষ্টি দই আধা কাপ ৪. আদা বাটা আধা চা চামচ ৫. মরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ ৬. পেঁয়াজ বাটা ১ টেবিল চামচ ৭. বিরিয়ানির মসলা ১ টেবিল চামচ ৮. আস্ত এলাচ ৪টি ৯. দারুচিনি ৩ টুকরা ১০. তেজপাতা ২টি ১১. লবঙ্গ ৩টি ১২. লবণ স্বাদমতো ১৩. তেল বা…
অল্লু অর্জুন এবং রেশ্মিকা মন্দানা অভিনীত ‘পুষ্পা: দ্য রাইজ’ ইতিমধ্যেই গোটা দেশে শোরগোল ফেলে দিয়েছে। রক্তচন্দন কাঠের পাচার নিয়ে এই ছবির কাহিনি। কেন্দ্রীয় চরিত্র পুষ্পা কী ভাবে এই কাঠ পাচার করে নিজের সাম্রাজ্য বিস্তার করেছিলেন ছবির ছত্রে ছত্রে সেই দৃশ্যই ফুটিয়ে তুলেছেন পরিচালক। যা দর্শকদের হৃদয় জয় করেছে। যে রক্তচন্দন পাচার নিয়ে এই ছবির কাহিনি, সেই কাঠের এত চাহিদা কেন? এই কাঠের বিশেষত্বই বা কী? ‘পুষ্পা: দ্য রাইজ’ একটি সাধারণ কাহিনি মনে হলেও আদতে এটা কিন্তু অনেকটা সত্য ঘটনার উপরই আধারিত। রক্তচন্দনকে এ দেশে ‘লাল সোনা’ বলা হয়। সোনার মতোই মূল্যবান এই গাছ। এই গাছ খুবই বিরল প্রজাতির। ‘পুষ্পা’ ছবিতে…
দেশে ক রোনা সং ক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় সরকারি-বেসরকারি সকল অফিস ও আদালতের কার্যক্রম নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেন, সং ক্রমণ রোধে অর্ধেক লোক দিয়ে অফিস–আদালতে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে। নোটিশ শিগগিরই দেওয়া হবে। নতুন এ সিদ্ধান্তও দ্রুত কার্যকর হবে। শুক্রবার মহাখালী স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে আয়োজিত চলমান ক রোনা পরিস্থিতি নিয়ে জরুরি সংবাদ সম্মেলনে এসব কথা জানান মন্ত্রী জাহিদ মালেক। মন্ত্রী বলেন, স্কুলে সং ক্রমণের হার বেড়ে যাচ্ছে। শিক্ষক-শিক্ষার্থী অনেকে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতাল ও চিকিৎসকের কাছে যাচ্ছে। এটা আশঙ্কাজনক। তাই আগামী দুই সপ্তাহের জন্য শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখার সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে। তাই প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে আলোচনা…
ভারতীয় সুপারহিরো সিনেমা মিন্নাল মুরালিতে অভিনয় করে প্রশংসিত হয়েছেন অভিনেতা টোভিনো থমাস। নেটফ্লিক্সের এ ভারতীয় সুপারহিরো দেশটির দর্শকদের মধ্যে ইতিবাচক সাড়া ফেলেছে। আন্তর্জাতিক সুপারহিরোদের পাশাপাশি নিজেদের মাঠে সুপারহিরোর আবির্ভাব চমকে দিয়েছে দর্শককে। আর টোভিনো বলেছেন, সুপারহিরো বলতেই তার মনে পড়ে বলিউডের হৃতিক রোশনের নাম। ‘যখনই আমি সুপারহিরো শব্দটা শুনি, আমার মনে হয় ভারতে সুপারহিরোর জন্য আদর্শ অভিনেতা তিনি। তিনি দেখতেও সুপারহিরোর মতো। গ্রিক দেবতা।’—বলিউড হাঙ্গামাকে এমনটাই বলেছেন টোভিনো। তবে টোভিনো বলেছেন, কৃশ প্রিয় সুপারহিরো হলেও তার পছন্দের ভারতীয় সুপারহিরো সিনেমা হচ্ছে অনিল কাপুর-শ্রীদেবী অভিনীত মি. ইন্ডিয়া। হূতিকের প্রশংসা যে এবারই প্রথম করলেন টোভিনো তা নয়। ২০২০ সালে হূতিক একটি টুইট…
বিশ্বের বিভিন্ন দেশ থেকে ৪ লাখ করে দক্ষ কর্মী নেয়ার ঘোষণা দিয়েছে জার্মানি। তাদের মূল খাতগুলোতে কর্মী ঘাটতি মোকাবেলায় প্রতিবছরই এ জনশক্তি নেয়ার কথা জানায় দেশটির নতুন জোট সরকার। খবর রয়টার্স ব্যবসায়িক ম্যাগাজিন উইর্টশাফ্টসওচেকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে কো-গভর্নিং ফ্রি ডেমোক্র্যাটস (এফডিপি) এর সংসদীয় নেতা ক্রিশ্চিয়ান ড্যুয়ার বলেছেন, দক্ষ কর্মীর ঘাটতি এতটাই গুরুতর হয়ে উঠেছে, যে কোনো সময় এটি নাটকীয়ভাবে অর্থনীতিকে খুব দুর্বল করে দিতে পারে। সেজন্য বিশ্বের বিভিন্ন দেশ থেকে প্রতি বছর অন্তত ৪ লাখ যোগ্য কর্মীর প্রয়োজন হবে। জার্মানির জনসংখ্যাগত ভারসাম্যহীনতা ও মূল খাতগুলোতে কর্মী সংকট মোকাবেলায় যত দ্রুত সম্ভব এসব দক্ষ শ্রমিক নিতে হবে। চ্যান্সেলর ওলাফ স্কোলজের সোশ্যাল…
ওয়েবথ্রি ক্রিপ্টো ব্রাউজার: অপেরার ডেডিকেটেড ক্রিপ্টো ব্রাউজার অপেরা বিল্ট ইন ক্রিপ্টো ওয়ালেট ফিচারসহ ডেডিকেটেড ক্রিপ্টো ব্রাউজারের বেটা ভার্সন চালু করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ওয়েবথ্রি ক্রিপ্টো ব্রাউজার নামে নিয়ে এসেছে এটা। এনগ্যাজেট থেকে এই তথ্য পাওয়া গেছে। ওয়ালেটের পাশাপাশি এতে ক্রিপ্টোকারেন্সি বা নন ফাঞ্জিবল টোকেন (এনএফটি) লেনদেন, বিকেন্দ্রীভূত অ্যাপস ব্যবহারে সাপোর্টসহ বেশকিছু ফিচার রয়েছে। এক বিবৃতিতে অপেরার ইভিপি জর্গেন আর্নেনসেন বলেন, ওয়েবথ্রি নিয়ে ব্যবহারকারীরা বরাবরই বিভ্রান্তিকর পরিস্থিতিতে পড়েন। এ অবস্থার উন্নয়নেই নতুন ব্রাউজার আনা হয়েছে। ব্রাউজারটির অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো এর বিল্ট ইন কাস্টোডিয়াল ওয়ালেট। যেখানে ইথেরিয়াম, বিটকয়েন, সেলো ও নার্ভোসের মতো ব্লকচেইন ব্যবহারের সুবিধা রয়েছে। পাশাপাশি পলিগন ও অন্যদের সঙ্গে চুক্তির ঘোষণাও দিয়েছে।…
পাঁচ গোলের রোমাঞ্চে ঠাসা ম্যাচে হেরে কোপা দেল রে’র শেষ ষোলো থেকে বিদায় নিল স্প্যানিশ জায়ান্ট বার্সেলোনা। বৃহস্পতিবার এস্তাদিও সান মামেসে অ্যাথলেটিক বিলবাও’র কাছে ৩-২ গোলে হেরে প্রতিযোগিতা থেকে বিদায় নেয় কাতালান ক্লাবটি। ৯০ মিনিটের ম্যাচ গড়ায় ১২০ মিনিটে। ম্যাচজুড়েই ছিল আক্রমণ-প্রতিআক্রমণের লড়াই। হেরে গেলেও বলদখলের লড়াইয়ে এগিয়ে ছিল বার্সেলোনা। তবে বিলবাওয়ের দেয়াল চিড়ে আক্রমণে সুবিধা করতে পারেননি জাভির শিষ্যরা। গোলের উদ্দেশ্যে মাত্র ৭ শট নিতে পেরেছে বার্সা। যার তিনটি ছিল লক্ষ্যে। বিপরীত দিকে বিলবাও ১৯টি শট নেয়, যার সাতটি ছিল লক্ষ্যে। ম্যাচের দ্বিতীয় মিনিটেই এগিয়ে যায় বিলবাও। ডান পাশ থেকে জর্দি আলবাকে পরাস্ত করে বক্সে পাস বাড়ান নিকো উইলিয়ামস।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যালার্জির সমস্যা বাড়াবাড়ি পর্যায়ের হলে চিকিৎসকরা অ্যালার্জি উদ্রেককারী উপাদানগুলি থেকে দূরে থাকার এবং প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু অ্যালার্জির ওষুধের সবচেয়ে বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো ঘুম এবং তন্দ্রাচ্ছন্নতা। তবে ঘরোয়া উপায়ে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবেও এই অ্যালার্জির সমস্যা নিরাময় সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক ঘরোয়া উপায়ে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভেষজ পানীয় তৈরির পদ্ধতি এবং এর কার্যকারিতা। জুস তৈরির উপকরণ : ২টি আপেল, ২টি গাজর আর ১টি বড় বিট। তৈরির পদ্ধতি : প্রতিটি উপকরণ ভালো করে ধুয়ে ছোট ছোট করে কেটে নিন। ব্লেন্ডারে বা জুসারে সবকটি উপকরণ দিয়ে ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন বা জুসারে জুস তৈরি করে নিন। চাইলে না…
নারী দের প্রতি পুরুষেরা আকৃষ্ট হবে এটাই স্বাভাবিক ব্যাপার। যুগ যুগ ধরে এমনটাই হয়ে আসছে। কিন্তু ঠিক কী কী কারণে পুরুষেরা আকৃষ্ট হয় নারীদের প্রতি? আসুন সেগুলো জেনে নিই এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক পুরুষের মন ভোলানো সেই ১০ টি বৈশিষ্ট্য— শান্ত স্বভাব :যেসব নারী শান্ত প্রকৃতির এবং আচারণগতভাবে বুদ্ধিমান তাদের বেশি পছন্দ করে পুরুষরা। আত্মবিশ্বাস : নারীর আত্মবিশ্বাস পুরুষের কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আত্মবিশ্বাসী নারীদের মধ্যে আবেদন ও আর্কষণ খুঁজে পায় পুরুষরা। নারীদের কথা বলা ও নিজেকে আলাদা করে তোলার ধরণই একটি পুরুষের মনে তার প্রতি আকর্ষণ জাগিয়ে তোলে। এক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস বড় ভূমিকা পালন করে। বুদ্ধিমত্তা : নারীর বুদ্ধিদীপ্ত চেহারা…
মোশারফ করিম বাংলাদেশের তুমুল জনপ্রিয় এবং সেরা অভিনেতা অনেক বছর ধরে। নাটকে মোশারফ করিম সমতুল্য অভিনেতা বর্তমানে খুব কমই আছে। মোশারফ করিমের জনপ্রিয়তা শুধু বাংলাদেশেই নয়, ওপার বাংলাতেও মোশারফ করিম সমানভাবে জনপ্রিয়। মোশারফ করিমকে কলকাতার আরও একটি ছবিতে শিগগিরই দেখা যাবে । আগামী ফেব্রুয়ারিতে ‘গু কাকু’ নামে এ ছবিরর শ্যুটিং শুরু হতে যাচ্ছে। পরিচালক মণীশ বসু জানিয়েছে, এ কাকু আসলে কাল্পনিক। আর এই কাকুকে কেন্দ্র করেই ‘গু কাকু- দ্য পটি আঙ্কল’। ‘ভূতের ভবিষ্যৎ’ ছবির দশ বছর পূর্তি উপলক্ষে এই ছবি প্রযোজনা করছে মোজো প্রোডাকশনস। এ ছবিতে মোশারফ করিমের সঙ্গে আরও থাকছেন ঋত্বিক চক্রবর্তী ও তনুশ্রী চক্রবর্তী। এছাড়াও এ ছবিতে আরও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইসলামী বিধান অনুযায়ী, যদিও একজন পুরুষ সকল স্ত্রীকে সমান অধিকার প্রদানের তার চাহিদা অনুসারে সর্বোচ্চ চারটি বিয়ে করতে পারে। তারপরও পৃথিবীতে বেশিরভাগ দেশের রীতি হচ্ছে-জীবনে একবার বিয়ে। তবে সংসার ভেঙে গেলে দ্বিতীয়বার বিয়ে দোষের কিছু নয়। কিন্তু এমন কথা কি শুনেছেন যে, কোনো একটি এলাকার সব পুরুষ দুবার করে বিয়ে করেছেন? ভারতের রাজস্থানের একটি গ্রামে এ রীতি প্রচলিত বহুদিন ধরে। ভারত-পাকিস্তান সীমান্তের কাছের দেরাসর গ্রামটিতে প্রত্যেক পুরুষেরই দুবার বিয়ে বাধ্যতামূলক। কিন্তু তাতে কোনো সামাজিক বা আইনগত সমস্যা হয় না এ গ্রামে। কিন্ত কেন? দেখে নেয়া যাক কারণগুলো- গ্রামে প্রায় ৬০০ মানুষের বাস। গ্রামটি মূলত মুসলিম অধ্যুষিত। রয়েছে…
ভিকি কৌশল ও ক্যাটরিনা কাইফ এখন বলিউডের সব থেকে হট কাপল। মাস খানেক আগেই বিয়ে সেরেছেন এই জুটি। ক্যাটরিনা বয়সে ভিকির থেকে বেশ অনেকটাই বড়। কিন্তু প্রেমে বয়স কোনও বাধা নয়। তার প্রমাণ অনেক আছে। ভিকি ও ক্যাটও ছক ভাঙা পথে হেঁটেছেন। রাজস্থানে জমজমাট করে বসেছিল এই জুটির বিয়ের আসে। বলিউডের প্রায় সকলেই উপস্থিত ছিলেন তাঁদের বিয়েতে। ২০২১-এর ডিসেম্বরেই বিয়ে করেন তাঁরা। এই জুটির প্রেম নিয়ে কানাঘুষো থাকলেও সেভাবে সামনে কিছুই আসেনি। সবটাই দারুণ ভাবে সামলেছেন তাঁরা। জিমে ভিকি কৌশলের এই ছবি এখন ইন্টারনেট কাঁপাচ্ছে। (Image: Instagram) অনেকেই বলছেন, বিয়ের পর ভিকি কৌশলের জেল্লা বেড়েছে। (Image: Instagram) মনোক্রম শুটে অসাধারণ…
সম্প্রতি সারা আলি খান, কিয়ারা আদবানি এবং জাহ্নবী কাপুর বলিউডের এই তিন সুন্দরীই তাদের ছবি দিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝলক দেখাচ্ছেন। অবাক বিষয় হলো, তিন জনই নিজেদের হট বিকিনি লুকের ছবি শেয়ার করেছেন। বলিউডের সব তারকারাই বিভিন্ন ভাবে নানান সাজে সোশ্যাল মিডিয়ার ভক্তদের নজর কাড়েন– তা নতুন ছবির টুকরো ভিডিয়ো দিয়েই হোক কিংবা ক্যামেরার পিছনের মজার মুহূর্তই হোক, সব কিছুই ভাগ করে নেন ভক্তদের সঙ্গে। শুধু কী তা-ই, নিজেদের ব্যক্তিগত জীবন এবং চোখ ধাঁধানো ভ্রমণের আভাসও দিয়ে থাকেন তারকারা । এই তো গত মঙ্গলবার, বি-টাউনের তিন সুন্দরী কিয়ারা আদবানি, সারা আলি খান এবং জাহ্নবী কাপুর ছবি পোস্ট করে যেন সোশ্যাল মিডিয়ার…
২০১৯ সালের ২০ সেপ্টেম্বরে বাংলাদেশি ছবি ‘পদ্মার প্রেম’ বাংলাদেশের আগে ভারতে মুক্তি পায় । হারুন-উজ-জামানের পরিচালনায় নির্মিত ছবিটি তখন পশ্চিমবঙ্গ ও আসামে দারুণ ব্যবসা করে। ছবির নায়ক-নায়িকা বাংলাদেশের সুমিত সেনগুপ্ত ও আইরিন সুলতানা। একই বছরের ১ নভেম্বর ছবিটি মুক্তি পায় বাংলাদেশে। আগে ভালো ব্যবসা করায় সম্প্রতি নতুন করে ছবিটি ভারতে মুক্তি দিয়েছেন প্রযোজক মোহাম্মদ শাহ আলম। স্বপ্নচূড়া ফিল্ম ইন্টারন্যাশনালের ব্যানারে পশ্চিমবঙ্গের উত্তর চব্বিশ পরগনার মসলেন্দপুরের পূর্বাশা হলে টানা দুই সপ্তাহ চলছে। পশ্চিমবঙ্গের সবচেয়ে বড় প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান শ্রী ভেঙ্কটেশ ফিল্মসের (এসভিএফ) অঙ্গপ্রতিষ্ঠান এসভিএফ এন্টারটেইনমেন্ট প্রাইভেট লিমিটেডের পরিবেশনায় পূর্বাশাতে ছবিটি চলছে, জানিয়েছেন শাহ আলম। এসভিএফের সঙ্গে চুক্তিনামার একটি কপিও এই প্রতিবেদককে পাঠিয়েছেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু অভ্যাস আছে যা ছেলে বা মেয়েদের চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ার জন্য দায়ী আমাদেরই কিছু অভ্যাস। এই বাজে অভ্যাসগুলো আমাদের ভেতরটার সাথে সাথে বাইরের সৌন্দর্যও কেড়ে নিচ্ছে। আপনার শরীরকে কেবল বুড়িয়ে দিচ্ছে না, নষ্ট করে দিচ্ছে আপনার চেহারার সৌন্দর্যকেও। বয়সের চাইতেও তাই অনেক বেশি বয়স্ক দেখাচ্ছে আপনাকে। অথচ সামান্য এই ভুল গুলো শুধরে নিলেই কোনো রকম বাড়তি যত্ন ছাড়াই আপনার শরীর ও চেহারার যৌবন থাকবে অটুট। নিচের এই ৪টি অভ্যাস কেড়ে নিচ্ছে আপনার যৌবন, নষ্ট করছে চেহারার সৌন্দর্যকেও।এবার তাহলে দেখে নিন অভ্যাসগুলো :- ১: কম ঘুমানোব্যস্ততা কিংবা অন্যান্য অনেক কারণেই আমাদের ঘুম পরিমিত পরিমাণে হয় না। একজন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন না হলেও কারও কারও সপ্তাহে তিন-চার দিন মাছ-মাংস ডায়ের্ট চার্টে থাকে। তবে কখনও যদি কেউ টানা একবছর মাংস না খায় তাহলে কী হতে পারে তা কি কখনও ভেবেছেন? চলুন আজ জেনে নিব যদি টানা একবছর কেউ মাংস না খায় তবে তার শারীরিক অবস্থা কেমন হবে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি এক বছর মাংস না খেয়ে শুধু ভাত-ডাল শাকসবজি, ফলমূলের উপর নির্ভর করে বেঁচে থাকা যায়, তবে অন্তত ওজন গড়ে দশপাউন্ড করে কমে যাবে। কোলেস্টেরল, রক্তচাপ, হৃদরোগের সম্ভাবনা অনেক নিয়ন্ত্রণে থাকবে। দেখা যাচ্ছে শাকাহারিদের মধ্যে এই রোগের সম্ভাবনা অনেক কম। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও কয়েক গুণ কমবে। https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%a6%e0%a6%be%e0%a6%81%e0%a6%a4-%e0%a6%ac%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%be%e0%a6%b6-%e0%a6%95%e0%a6%b0%e0%a6%b2%e0%a7%87%e0%a6%93-%e0%a6%b9%e0%a6%b2%e0%a6%a6%e0%a7%87%e0%a6%9f%e0%a7%87/…
১০০ জনের মধ্যে প্রায় ৯০ জন এই ভুল কাজটা করে থাকেন। আর এই কারণে তাদের শরীরকেও যে বেশ ভোগান্তি পোহাতে হয়, সে বিষযে কোনও সন্দেহ নেই! একাধিক গবেষণায় একথা প্রণামিত হয়েছে যে ফ্রিজের দরজার যে অংশে ডিম রাখার ব্যবস্থা করা হয়, সেখানে ভুলেও ডিম রাখা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, রেফ্রিজারেটরের এই অংশে চাপমাত্রা মারাত্মকভাবে ওঠা-নামা করে। যে কারণে ডিম খারাপ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা তো থাকেই। সেই সঙ্গে নানাবিধ ব্যাকটেরিয়া আক্রামণে ডিম খারাপ হয়ে যায়। এসব ডিম খেলে শরীরের যে কী হাল হতে পারে, তা নিশ্চয় আর বলে দিতে হবে না। সেই কারণে এবার থেকে ভুলেও ফ্রিজের দরজায় ডিম রাখবেন না।…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : দাঁতের রং নিয়ে অনেকের সমস্যার অন্ত নেই। নিয়মিত ব্রাশ করার পরও দাঁতের হলদেটে ভাব না যাওয়ায় চিন্তায় পড়েন অনেকে। তবে এই সমস্যার সমাধান খুব বেশি কঠিন কাজ নয়। ঘরোয়া উপায়েই সহজে দাঁতের হলদেটে ভাব কাটাতে পারেন। চলুন জেনে নিই সমাধান- কলার খোসা কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত দাঁতে ঘষলে দাঁতের হলদেটে ভাব দ্রুত কেটে যায়। তবে কলার খোসা দিয়ে দাঁত ঘষার পর অবশ্যই উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ভালো করে কুলকুচি করতে হবে। তুলসি পাতা তুলসি পাতা দাঁতের স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারী। বেশি করে তুলসি পাতা নিয়ে সেগুলোকে রোদে শুকিয়ে নিতে হবে। পাতাগুলো একেবারে শুকিয়ে গেলে গুঁড়া করে…
জুমবাংলা ডেস্ক: ভূমিমন্ত্রী সাইফুজ্জামান চৌধুরী বলেছেন, ‘জমি সংক্রান্ত ‘পাওয়ার অব অ্যাটর্নি’ নিয়ে অনেক সমস্যা হচ্ছে, এই আইনের অপব্যবহার অনেকেই করছেন, যে কারণে সাধারণের জন্য তা সম্পূর্ণ বন্ধ করা হবে। দিনদিন জায়গার দাম যত বাড়ছে, মানুষের লোভ-লালসাও তত বাড়ছে।’ বৃহস্পতিবার ওসমানী স্মৃতি মিলনায়তনে জেলা প্রশাসক সম্মেলনের সমাপনী অধিবেশন শেষে এসব কথা বলেন তিনি। এ সময় বিদেশ থেকে দূতাবাসের মাধ্যমে ‘পাওয়ার অব অ্যাটর্নি’ জারি রাখার কথাও বলেন ভূমিমন্ত্রী। অনলাইন ও প্রথাগতভাবে ভূমি উন্নয়ন কর নেয়া হচ্ছে উল্লেখ করে তিনি বলেন, সকল ডাটা অনলাইনে আপলোড হয়ে গেলে ম্যানুয়ালি না নেয়ার নির্দেশনা জারি করা হবে। সবকিছু ঠিক থাকলে চলতি বছরের শেষ নাগাদ এটি করা…
গাছ মানেই সমগ্র জিবনের প্রাণ। মানব জাতির জন্য এই বাক্যটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বর্তমান সময়ে চারদিকে গাছ কাটার হিড়িক। মানুষ নিজেদের প্র্যজনের জন্য সারা বিশ্বে গাছ কেটে বন উজার করছে। তবে গাছের জন্য অনেকে আবার জানপ্রাণও দিতে রাজি। এক ব্যাক্তি নিজের বাড়িটি ৮৭ বছরের পুরনো আম গাছের উপর বানিয়েছেন, তবুও গাছটি কাটেননি। তিনি হলেন কেপি সিংহ। তিনি রাজস্থানের হ্রদের শহর উদয়পুরের বাসিন্দা। তিনি পেশায় একজন ইঞ্জিনিয়ার। তিনি তাঁর বাড়িটি একটি আম গাছের উপর বানিয়েছেন। তাঁর এই বাড়িটি ‘ট্রি হাউস’ নামেও পরিচিত। বাড়িটি চারতলা। গত ২০ বছর ধরে বাড়িটি এই ভাবে গাছের উপর দাঁড়িয়ে আছেন। তিনি তাঁর বাড়ির ডিজাইন সম্পূর্ণ নিজের…
E-Sim: এক ফোনে ব্যবহার করতে পারবেন ৫ সিম একটি ফিজিক্যাল সিমের সাথে ই-সিম সাপোর্ট রয়েছে iOS 12.1 বা তার পরের সব iPhone গুলোতে। ই-সিম কী ও কীভাবে ই-সিমের মাধ্যমে এক ফোনে ৫টি সিম ব্যবহার করতে পারবেন। Multiple e-Sim in one Phone: একটা সময় ছিল যখন ডুয়েল সিম ব্যবহারের জন্য দুটি ফোন রাখতেন অনেকেই। তবে এখন বদলে গিয়েছে পরিস্থিতি। এখন বেশিরভাগ স্মার্টফোনই ডুয়েল সিম। একই সময়ে, অ্যাপল আইফোন আরও এক ধাপ এগিয়ে ই-সিমের সুবিধা দিচ্ছে। যা পরবর্তীকালে স্যামসাং, গুগল ও মোটোরোলা ডিভাইসগুলিতেও পাওয়া যাবে। iOS 12.1 বা তার পরের সব iPhone-এ একটি ফিজিক্যাল সিমের সাথে ই-সিম সাপোর্ট রয়েছে। জেনে নিন ই-সিম…
