লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময়টা উপভোগ্য এতে কারও সন্দেহ নেই। মসলাদার খাবার, পিঠা-পুলির আয়োজন, আরামদায়ক কম্বল আর কফির কাপের উষ্ণতা উপভোগ করার এই তো সময়। কিন্তু দুঃখের বিষয় হলো, এই জাদুকরী মুহূর্তগুলো একা আসে না। এগুলো একাধিক শারীরিক সমস্যা নিয়ে আসে; যার মধ্যে রয়েছে জয়েন্ট পেইন। ঠান্ডার সময়ে জয়েন্টে শক্ত হয়ে যাওয়া এবং অস্বস্তি অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা। তবে চিন্তার কিছু নেই। বরং এর সমাধান জেনে নিলে এই সমস্যা মোকাবিলা করা সহজ হয়ে যাবে- ঠান্ডায় জয়েন্টে ব্যথার কারণ কী? শীতকালে জয়েন্টে ব্যথার প্রধান কারণ হলো তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা কমে যাওয়া, যার ফলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টিস্যু এবং পেশী শক্ত হয়ে যায়,…
